Да ли и ви често кијате? Да ли имате симптоме као што су зачепљен нос, сузење очију, цурење из носа или прекомерно цурење из носа? Да ли вам се чини да је ово чешће у одређено доба године? Онда можда имате алергију на полен, познату и као „поленска грозница“. Медицински ово називамо сезонским алергијским ринитисом . Ово је заправо веома често стање. Зато хајде да данас разговарамо о томе и пронађемо одговоре на нека од питања која можда имате.
Која врста полена изазива највише алергија?
Заправо, не постоји специфична врста полена која може изазвати алергију. Можете бити алергични на полен дрвећа, трава, корова и било чега другог. Ово варира од особе до особе . Такође зависи од тога где живите и колико траје вегетациони период у том подручју.
Замислите, ако дрвеће у одређеном подручју цвета дуго времена, то значи да у ваздуху има полена током целог тог времена. Затим, време током којег особа која пати од алергије у том подручју доживљава симптоме је продужено. Због климе земље попут Шри Ланке, пошто неке биљке цветају током целе године, неки људи могу имати ову алергију на полен мање-више током целе године.
У већини делова света, дрвеће производи полен у пролеће, а траве у јесен. Међутим, ови обрасци могу да варирају у зависности од климе у вашој земљи. Зато је најважније да разумете на које врсте полена сте алергични. Можда сте алергични само на траве или на одређене врсте цвећа.
Најбољи начин да се уверите у то јесте да посетите лекара и урадите тестове за алергије ако је потребно.
Шта можете учинити да се заштитите од овог полена?
Ово је најважнији део. Постоји много једноставних ствари које можете учинити да бисте контролисали ову алергију. Када ово постане навика, осетићете велико олакшање.
Неки практични савети
- Носите маску: Ако имате алергију на траву, добра је идеја да носите маску када косите травњак, радите у башти или одлазите на прашњава места. Ово ће помоћи у спречавању уласка полена у ваш респираторни систем.
- Држите прозоре затворене: Током периода са високом концентрацијом полена, посебно у ветровитим данима, добра је идеја да држите прозоре у кући и аутомобилу затворене. Ако имате клима уређај, његово коришћење може помоћи у смањењу количине спољашњег ваздуха који улази.
- Очистите након изласка:Након што сте провели дан напољу и били изложени великој количини полена, пресвуците се и добро се истуширајте када дођете кући. То је зато што полен може бити на вашој одећи, коси и кожи. Ова једноставна радња може помоћи у спречавању накупљања полена на јастучницама и постељини када увече легнете у кревет.
- Обратите пажњу на доба дана: Неке студије су показале да је полен трава највиши у ваздуху касно поподне и рано увече. Дакле, ако можете да избегнете активности на отвореном попут вежбања и игре током ових периода, то може бити велико олакшање. Јутра могу бити најбоље време за ове ствари.
Хајде да погледамо ове тачке у табели попут ове како бисмо их лакше разумели.
| Мере безбедности | Корист од тога |
|---|---|
| Ношење маске | Спречава удисање полена приликом рада у башти или на прашњавим местима. |
| Држање прозора затвореним код куће и у аутомобилу | Смањује количину полена у спољашњем ваздуху који улази у кућу и возило. |
| Туширање након изласка | Уклања полен са тела и косе, спречавајући његово ширење по кући. |
| Избегавање периода са високим садржајем полена | Смањује изложеност полену и смањује појаву алергијских симптома. |
Да ли је пресељење у други регион добро решење за избегавање полена?
Ово је такође питање које многи људи постављају. Неки људи мисле: „Имам овај проблем само када живим у овом региону, а ако се преселим у други регион, биће све у реду.“ Али то је заправо велики мит .
Замислите да сте алергични на полен буква у вашем крају. Да бисте побегли од тога, селите се у планинско подручје где нема буква и других врста биљака. У почетку ћете се можда осећати боље. Али после неког времена, можда неколико месеци или неколико година, ваше тело почиње да постаје осетљиво на полен биљака попут борова у новом крају. Затим, развијате нову алергију.
Стога, као лекар, никада не бих препоручио пресељење због ваших алергија, јер је то тешка одлука која ће направити велику разлику у вашем животу.
Важно је да сада постоје веома ефикасни и безбедни третмани за ово стање. Ови симптоми се могу веома добро контролисати стварима попут антихистаминика, спрејева за нос и других лекова. Дакле, нема потребе ни да размишљате о предузимању тако великог корака који мења живот. Све што треба да урадите је да разговарате са својим лекаром , одлучите који је третман најбољи за ваше стање и да почнете.
Порука за понети кући
- Алергија на полен је уобичајено стање које изазива симптоме као што су кијање, цурење из носа и свраб очију.
- Ово може бити узроковано поленом било ког дрвета, траве или корова. Може варирати у зависности од тога где живите.
- Једноставни кораци попут ношења маске, затварања прозора и туширања након изласка напоље могу помоћи у контроли симптома.
- Пресељење у другу област ради избегавања алергија није успешно решење. Временом можете развити алергије на нове врсте полена.
- Постоје веома ефикасни и безбедни третмани за ово. Стога се консултујте са својим лекаром и разговарајте о најбољој опцији лечења за вас и донесите одлуку.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар