Да ли вам се икада ово десило? Када увече легнете у кревет после напорног дана, или када седнете да гледате ТВ или читате књигу, осећате чудну нелагодност која долази из унутрашњости ваших ногу. Као да се нешто помера у вашим ногама, као да пузи или као да трне... Зато морате да протресете ноге, устанете и прошетате да бисте се решили ове нелагодности. Иако многи људи мисле да је ово нормално, ово заправо може бити стање које захтева медицинску помоћ. Данас говоримо о синдрому немирних ногу (СНН) или Вилис-Екбомовој болести.
Који су главни симптоми синдрома немирних ногу (RLS)?
Међународна група за проучавање синдрома немирних ногу идентификовала је неке од главних симптома овог стања. Хајде да укратко погледамо шта су они. Проверите да ли имате један или више њих.
| Симптом | Како се то осећа? |
|---|---|
| Чудан осећај који долази из ногу | Осећај пецкања, утрнулости или пузања по нози који долази дубоко у ногама, тачније из мишића. Понекад се овај осећај може јавити и у обе руке. Ово није бол, али је веома непријатан осећај. |
| Порив за померањем ногу | Због тог непријатног осећаја поменутог раније, постоји јака жеља да се померају ноге како би се то решило. Када померате ноге, устајете и ходате, бол се донекле смањује. |
| Немир | Због ове нелагодности, немогуће је остати на једном месту. Ноћу се преврћу у кревету, трљају ноге или устају из кревета и ходају напред-назад по соби. |
Када се ови симптоми појачавају?
Најјединственија ствар код синдрома немирних ногу је то што ови симптоми обично почињу или се погоршавају када сте у мировању .
Само помислите, када идете у кревет увече, или када сте на дугом путовању аутобусом или колима, или када седнете да гледате филм у биоскопу... Тада се често јављају ови болови у ногама .
Једноставно речено, када ваше тело покушава да се опусти, ваше ноге почињу да трзају.
Али добра ствар је што се ови симптоми могу привремено смањити ходањем, вежбама за ноге или масажом ногу. Међутим, код неких људи, ако је болест у тежој фази, симптоми можда неће потпуно нестати чак ни након таквих активности.
Да ли постоје још неки симптоми осим овога?
Да. Синдром немирних ногу није само проблем са ногама. Може имати и друге последице по наше животе.
- Поремећај сна и дневна поспаност: Ово је највећи проблем са синдромом немирних ногу. Не можете добро да спавате ноћу због синдрома немирних ногу. Често се будите. Дакле, када не спавате довољно ноћу, следећег дана се осећате веома уморно и поспано. Не можете ништа да урадите и губите фокус.
- Невољни покрети ногу: Ово је такође нешто што се види код многих пацијената са синдромом немирних ногу. Ово називамо периодичним поремећајем покрета удова (PLMD). То је када се ноге (а понекад и руке) невољно померају или ударају у правилним интервалима, а да пацијент тога није свестан, док спава или се одмара.
Важно је напоменути да је утврђено да чак девет од десет (90%) људи са синдромом немирних ногу такође има и ПЛМД. Можда вам је партнер у кревету рекао да померате ноге у сну ноћу.
Да ли су ови симптоми увек присутни?
Не, то се не дешава свима. Код неких људи, ови симптоми се не јављају сваке ноћи. Долазе и пролазе. Понекад могу проћи недељама или месецима без икаквих проблема, а онда се симптоми изненада врате. Овај период без симптома називамо „ремисијом“.
Стога, немојте претпостављати да сте се потпуно опоравили од ових симптома само зато што су нестали на неколико дана. Могуће је да ће се поново појавити.
Да ли треба да посетим лекара?
Дефинитивно да.
Ако имате било који од симптома поменутих у овом чланку, посебно ако вам омета сан, свакодневне активности или уживање у животу, молимо вас да то не игноришете. Ваш породични лекарСастаните се са својим лекаром опште праксе и јасно разговарајте о томе.
Јер, могу постојати и други разлози за ове симптоме. На пример, недостатак гвожђа, дијабетес и болест бубрега такође могу изазвати ове симптоме. Стога ће ваш лекар спровести неопходне тестове и утврдити тачно шта је прави узрок. Сада постоје веома добри третмани за синдром немирних ногу. Дакле, нема потребе да патите због овога.
Порука за понети кући
- Синдром немирних ногу (СНН) није нешто што сте замислили, то је стварно медицинско стање.
- Главни симптом је нелагодност у ногама, посебно током мировања, и резултирајућа неконтролисана потреба за померањем ногу.
- Ови симптоми се погоршавају ноћу и током одмора, а привремено се смањују кретањем.
- Синдром немирних ногу може озбиљно утицати на ваш сан и свакодневни живот.
- Ако имате ове симптоме, обратите се свом лекару и разговарајте о томе. Правилна дијагноза и лечење могу вам помоћи да пронађете олакшање.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар