Главобоља од синуса? Зачепљен нос? 🤧 Ствари које треба да знате о синуситису!

Данас ћемо говорити о једној честој болести о којој многи људи нису свесни. Када добијете прехладу или грип , нос вам се зачепи и почну да вас боле лице и глава, зар не? 😖 То се зове синуситис. Причаћемо о томе како се ова болест јавља, који су симптоми, који су третмани и како је избећи.

Шта је синуситис?

Синуситис је инфекција синусних шупљина. Да ли знате шта су синусне шупљине? Синусне шупљине су шупљи простори између чела, јагодица и иза носа. Повезани су једни са другима. Они су као систем пећина. Ваздух који удишемо пролази кроз ове синусне шупљине пре него што стигне до наших плућа.

Симптоми синуситиса обично трају од једне до десет дана. Чак и без лекова, често се побољшају сами од себе. Међутим, понекад овај период може трајати и до четири недеље. (Ако траје дуже, може се радити о хроничном синуситису.)

Који су симптоми синуситиса?

Када се појави синуситис, могу се јавити симптоми као што су:

• Исцедак из носа: Исцедак из носа може променити боју и изгледати благо жут, зелен или браон. Понекад може бити мало крви у исцедку.
• Зачепљеност носа : Може вам се чинити да је нос зачепљен, као да вам је тешко да дишете.
• Бол у лицу и глави: Ово је главни симптом код многих људи. Можете осетити бол попут притиска у подручјима као што су чело, око очију, образи и горњи зуби. Овај бол може бити јачи када се савијете напред.
• Губитак мириса и укуса: Можете изгубити способност да правилно осетите мирис и укус хране.
• Бол у уху и промене слуха : Можете искусити бол у уху. Такође можете искусити губитак слуха.
• Кашаљ: Може се јавити кашаљ. Кашаљ може бити гори, посебно ноћу .
• Бол у грлу : Може вас и грло болети.
• Задах из уста: Задах из уста је такође могућ.
• Грозница: Такође можете добити грозницу.
• Умор : Можда ћете се осећати уморно и исцрпљено.
• Зубобоља : Неки људи могу имати зубобољу.

Како се развија синуситис?

Синуситис се често јавља након прехладе или грипа. Ево како се то дешава:

Наше синусне шупљине су обложене веома финим ткивом. Ова слузница стално производи слуз. Ова слуз одржава унутрашњост носа влажном. Такође, када дишемо, клице, бактерије, вируси и прашина који уђу у нос заробљавају се у овој слузи и излазе из синуса. То је као природни процес чишћења.

Али, када имате прехладу или алергије, ткиво унутар ових синуса отиче. Уз то, повећава се и количина слузи. Нормално, ова слуз истиче кроз нос, уклањајући све клице и бактерије. Али, када ткиво синуса отиче, ова слуз нема начина да изађе. То је као зачепљен одвод. Онда се синуси пуне слузи, нос вам се зачепи, а лице почиње да вас боли.

Ко је склонији развоју синуситиса?

Неки људи имају већу вероватноћу да развију синуситис од других. То укључује:

• Људи са честим алергијама: Ови људи имају симптоме као што су често кијање, цурење из носа и свраб очију. Ове алергије могу проузроковати стално отицање синуса.
• За људе са одређеним проблемима са носом: Неки људи могу имати девијацију септума (зида у средини носа) или могу имати израслине попут полипа унутар носа. Оне могу спречити правилно одвођење слузи из синуса, што узрокује синуситис.
• За оне који живе у местима где су деца често присутна:Људи који раде у местима попут вртића и дневних центара имају већу вероватноћу да развију синуситис јер су често изложени клицама и бактеријама.
• За пушаче и пасивне пушаче: Хемикалије у дувану могу оштетити синусе и изазвати синуситис.
• За имунокомпромитоване особе: Особе са ослабљеним имунолошким системом (нпр. ХИВ-инфициране особе, особе које дуготрајно узимају стероидне лекове)

Које су могуће компликације синуситиса?

Веома ретко, клице у овим синусима могу се проширити на друге области, као што су мозак, очи или кичмена мождина (део нервног система унутар кичме). Ако се то деси, може бити опасна ситуација. Неке од компликација које се могу јавити укључују:

• Менингитис: инфекција мембрана које покривају мозак и кичмену мождину.
• Орбитални целулитис: Инфекција ткива око ока. Ово може довести до губитка вида.
• Апсцес мозга: Гнојна грудвица може се формирати унутар мозга.
• Инфекција костију (остеомијелитис): инфекција костију које окружују синусе.
• Крвни угрушци у венама (тромбоза кавернозног синуса): Веома ретко и опасно стање.

Како се дијагностикује синуситис? (Дијагноза)

Када одете код лекара, он или она ће вас питати о вашим симптомима, испричати вам дугачку причу о томе колико дуго их имате, да ли се погоршавају или не, итд. Затим ће вам прегледати уши, нос и грло. Провериће да ли имате оток у носу и пуно слузи.

Понекад, ако лекар жели да погледа у нос, може користити танку цевчицу која се зове ендоскоп. Ово омогућава лекару да јасно види шта се налази унутар синуса.

У неким случајевима, може се урадити тест попут ЦТ скенирања. Међутим, то није увек неопходно. Обично ће лекар саслушати ваше симптоме и прегледати вас како би утврдио да ли је у питању синуситис или неко друго стање.

Који су третмани за синуситис?

Већину времена, синуситис ће проћи сам од себе, без лекова. Али мораћете бити стрпљиви неко време док се не залечи. У међувремену, можете учинити следеће ствари како бисте ублажили нелагодност:

• Очистите нос чим се пробудите ујутру: Користите спреј за нос са физиолошким раствором да бисте темељно испрали унутрашњост носа. Ово ће вам помоћи да очистите слуз у носу и мало га очистите. Алтернативно, можете користити нети пот. Али ако не знате како да то правилно урадите, требало би да научите како да то урадите од некога ко зна како. Погрешно испирање може оштетити ваше уши.
• Купајте се топлом водом: Врућа пара из купке може помоћи у отварању синуса и одвођењу слузи. Ако немате времена за купање, узмите крпу навлажену топлом водом и ставите је преко лица на неко време.
• Удисање паре: Добра је идеја да држите овлаживач ваздуха или испаривач близу главе док спавате ноћу. Ово ће помоћи да се олабави слуз у синусима и олакша њено пражњење.
• Пијте пуно воде: Веома је важно пити пуно воде. Такође је добро пити топлу воду са мало лимуна. Можете чак пити и чај. Ово не само да одржава тело хидрираним, већ и помаже у разблаживању слузи и њеном лакшем изласку.
• Узмите лек против болова: Ако имате главобољу или бол у лицу, можете узети лек против болова попут парацетамола.
• Деконгестиви за нос: Ако вам је нос зачепљен, можете користити спрејеве за нос за деконгестиве који се могу купити без рецепта. Међутим, не треба их користити континуирано дуже од неколико дана. Увек се консултујте са лекаром и користите ове лекове према упутству.
• Довољно се одмарајте: Ваше тело се у овом тренутку бори у великој бици са клицама. Зато је веома важно да се довољно одмарате. Довољно спавајте. Када је ваше тело одморно, може се брже опоравити.
• Антибиотици: Ако је ваш синуситис узрокован бактеријском инфекцијом, ваш лекар може преписати антибиотике. Међутим, пре него што дате антибиотике, сачекајте неколико дана да видите да ли ће се ваш синуситис сам повући. Генерално, ако ваши симптоми трају дуже од 10 дана, требало би да посетите лекара. Понекад ове симптоме може изазвати нека друга болест за коју не мислите да их изазива. Зато је важно потражити лекарски савет.

Како спречити синуситис?

• Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте спречили синуситис:
• Избегавајте пушење: Пушење није добро за ваше синусе. Такође, боравак у близини људи који пуше може оштетити ваше синусе. Зато, ако пушите, престаните. Клоните се места где људи пуше.
• Пазите на алергије: Ако сте алергични на било шта, клоните се тих ствари. Ствари попут животињске перути, прашине, буђи и полена могу изазвати алергије. Ако треба да узимате лекове за алергије, обратите се лекару и добијте их на рецепт.
• Заштитите се од клица: Често перите руке. Клоните се људи који су болесни од прехладе и грипа. Обавезно перите руке сапуном и водом пре јела и након коришћења тоалета.
• Храните се здраво и пијте воду: Храните се здраво и хранљиво. Једите више поврћа и воћа. Пијте најмање 2 литра воде дневно. Ове ствари повећавају имунитет вашег тела. Када се имунитет повећа, смањује се ризик од оболевања.
• Држите нос влажним: Сув ваздух такође може изазвати синуситис. Због тога, смањите употребу клима уређаја. Можете користити овлаживач ваздуха да бисте одржали влажност ваздуха у спаваћој соби.

Често постављана питања (FAQs)

• Да ли се синуситис сам од себе побољшава?
  • Да, већином се само од себе побољша у року од недељу или 10 дана. Али неким људима може бити потребно дуже.
• Да ли треба да останем код куће ако имам синуситис?
  • Ако имате синуситис због заразне болести попут прехладе или грипа, најбоље је да останете код куће како бисте спречили ширење болести на друге.
• Шта се дешава ако се синуситис не лечи?
  • Иако синуситис често прође сам од себе, ако се не лечи, може довести до компликација (као што смо раније рекли, клице се могу проширити на мозак и очи). Дакле, ако симптоми потрају дуже од 10 дана, обавезно се обратите лекару.
• Да ли постоји веза између синуситиса и зубобоље?
• Да. Корени горњих зуба су веома близу синусних шупљина. Дакле, када постоји инфекција синуса, бол се може осетити у зубима.
• Да ли је синуситис заразан?
• Синуситис није заразна болест. Међутим, болести попут прехладе и грипа које изазивају синуситис могу бити заразне.
• Да ли постоје природни лекови за синуситис?
• Да. Извесно олакшање се може постићи удисањем паре, испирањем носа физиолошким раствором, довољним одмором и пијењем топле воде. Међутим, иако ови поступци могу смањити симптоме, не могу потпуно излечити инфекцију.
• Шта урадити ако често имате синуситис?
• Ако често имате синуситис, важно је да откријете шта га узрокује. Можда имате алергије. Или можда имате проблем са носом. Лечење ових ствари може помоћи у смањењу учесталости синуситиса. Обавезно се обратите лекару да бисте разговарали о томе.
• Можете ли вежбати када имате синуситис?
• Ако имате благе симптоме, можете радити нежне вежбе (као што је ходање). Међутим, ако имате грозницу или болове у телу, најбоље је да се одмарате. Напорне вежбе се не препоручују.
• Да ли је у реду јести или пити са неким ко има синуситис?
  • Пошто синуситис није заразна болест, нема проблема са заједничким јелом и пићем.

Коначно…

• Синуситис је честа и досадна болест. Међутим, ако сте добро информисани о њој, лако можете избећи проблеме које она изазива. Ако имате ове симптоме, одмах се обратите лекару и потражите савет.
• Ако вам је овај чланак био користан, не заборавите да га поделите са другима!