Да ли сте видели рекламе за производе за негу коже на телевизији? Увек кажу ствари попут „хидрирајте кожу“. Али шта тачно значи „хидрирајте кожу“? Зашто је хидратација толико важна за нашу кожу? Хајде да данас причамо о томе.
Зашто је влага толико важна за нашу кожу?
Једноставно речено, хидратација је процес снабдевања коже водом која јој је потребна. Вода је неопходна да би наша кожа била јака, флексибилна, а самим тим и здрава и блистава.
Идеално би било да наша кожа има природну баријеру која спречава испаравање воде. Горњи слој наше коже, који се састоји од мртвих ћелија коже, је попут зида од цигле. Ове ћелије су цигле. Малтер између ових цигли састоји се од липида, врсте масти која се налази у нашој кожи. Овај „ћелијски зид од цигле“ је оно што спречава да влага унутар коже испари.
Међутим, овај систем задржавања влаге не функционише увек исправно. Код неких људи, ова липидна баријера може брзо постати сува. Тада кожа изгледа љускаво или почиње да се љушти .
Када ћелије испод ове заштитне баријере изгубе превише воде, кожа постаје дехидрирана. Ћелије се затим скупљају. Као резултат тога, кожа изгледа тупо и беживотно , а фине боре постају видљивије . Ова сувоћа не утиче само на ваш изглед. Понекад кожа почне да се љушти и пуца. То је заиста досадно, зар не?
Који су узроци губитка влаге у кожи?
Губитак липида, који задржавају влагу у кожи, главни је узрок суве коже. На пример, људи са атопијским дерматитисом , стањем које сви познајемо као екцем, имају веома слабу заштитну баријеру на кожи. Као резултат тога, њихова кожа се брзо суши.
Понекад наше свакодневне активности и навике могу проузроковати губитак влаге у нашој кожи . То може бити узроковано и одређеним медицинским стањима.
| Тип разлога | Примери |
|---|---|
| Наше свакодневне навике и окружење |
|
| Нека медицинска стања |
|
Није тако тешко решити проблеме изазване свакодневним навикама. На пример, можете учинити ствари попут повећања количине воде коју пијете дневно, смањења времена туширања и коришћења млаке воде, као и смањења употребе агресивних сапуна који лишавају кожу њених природних уља.
Међутим, ако имате било које од горе наведених стања, најбоље је да разговарате са својим лекаром о правом лечењу за вас.
Да ли су „хидратација“ и „хидратација“ две различите ствари?
Иако се ове две речи често користе за исту ствар, постоји мала разлика између њих.
Хидратација је првенствено усмерена на заштитну баријеру коже. Ови производи делују тако што спречавају испаравање воде унутар ћелија коже, задржавајући ту влагу унутра. Једноставно речено, не дозвољавају да влага у кожи испари.
Хидратација значи продирање кроз кожну баријеру и увлачење воде у ћелије . Ово омогућава води да уђе у наборане ћелије и поново их учини „пунијим“.
Међутим, понекад је тешко разликовати то двоје, јер многи производи сада садрже састојке који обављају обе функције.
Главни састојци у хидратантним кремама
Хидратантна крема обично садржи ове три врсте састојака.
| Врста сировине | Шта треба урадити и примери |
|---|---|
| Хумектанти | Оне раде тако што извлаче водену пару из ваздуха и воде из дубљих слојева коже до површинског слоја коже, додајући влагу. Нпр.: глицерин, хијалуронска киселина, уреа |
| Оклузиви | Ови састојци стварају заштитни филм на површини коже, спречавајући испаравање воде унутра. Нпр. пчелињи восак, сојино уље, ланолин |
| Емолијенти | Ови састојци чине кожу глатком и меком. На пример: кокосово уље, путер од каритеа, колоидна овсена каша |
Најновије хидратантне креме сада садрже састојке попут керамида , који обнављају оштећене липидне баријере и спречавају губитак воде.
Дакле, како одржавате влажност за здраву кожу?
Да бисте побољшали изглед и текстуру ваше коже, потребно је да привучете влагу у кожу и спречите њено испуштање. Ево неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте то урадили:
- Ограничите време купања на 5-10 минута. Користите млаку воду уместо вруће.
- Бирајте нежне сапуне, производе за веш и козметику који су нежни према кожи .
- Током зиме или ако проводите доста времена у климатизованим просторијама, користите овлаживач ваздуха који додаје влагу ваздуху.
- Пијте довољно воде током целог дана.
- Ако вам је кожа и даље сува и љускава након што урадите ове ствари, нанесите добру хидратантну крему или хидратантну маску.
Али постоји једна веома важна ствар. Пре куповине било ког производа за негу коже, морате тачно знати који тип коже имате. То јест, да ли имате масну или суву кожу . У супротном, неки производи могу зачепити поре и изазвати акне. Затим, производи који се користе за лечење тих акни могу додатно исушити вашу кожу. Стога, ако нисте сигурни шта је право за вас, мудро је да потражите савет лекара .
Порука за понети кући
- Хидратација је процес обезбеђивања коже водом која јој је потребна. Она је неопходна за здраву, блиставу кожу.
- Наша кожа природно има заштитну баријеру за задржавање влаге, али она може бити ослабљена нашим навикама и одређеним здравственим стањима.
- „Хидратација“ значи спречавање испаравања влаге из коже. „Хидратација“ значи обезбеђивање нове воде ћелијама коже.
- Једноставне ствари попут смањења употребе јаких сапуна, купања у млакој води и пијења довољно воде могу помоћи у смањењу сувоће коже.
- Пре него што изаберете било који производ за негу коже, веома је важно одредити свој тип коже (масна/сува).
- Ако сува кожа потраје или сумњате на стање као што је екцем, обавезно се консултујте са својим лекаром за савет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න