Skip to main content
Количина воде за пиће
Потреба за водом

Количина воде за пиће

Сазнајте потребну количину воде дневно на основу тежине, активности и климе

Dr. Priya Sammani
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026

❓ Frequently Asked Questions (FAQ)

Колико воде треба да пијете дневно?
Општа препорука је 35 мл по килограму телесне тежине. Активним људима, људима у врућим климама и трудницама је потребно више.
Да ли се пијење кафе рачуна као вода за пиће?
да Иако кафа има благи диуретички ефекат, додаје течност телу. Није битно да ли је алкохолисан.

📚 Scientific Sources and Equations

  • Светске здравствене организације (СЗО) и међународно признате клиничке медицинске смернице и стандардне једначине.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free

Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..