Да ли сте се икада запитали како тачно отпадни производи које једемо и пијемо излазе из наших тела? Баш као што бацамо смеће у кући, наша тела имају супер систем посвећен управо овом задатку. То је оно што називамо уринарним системом . То је прави „систем филтера“ у нашим телима. Ако постоји било какав проблем са овим системом, нећемо моћи нормално да мокримо и могу се појавити разни здравствени проблеми. Зато данас, хајде да о томе разговарамо једноставно и учтиво.

Која је главна функција овог уринарног система?

Једноставно речено, ваш уринарни систем чисти вашу крв и уклања отпадне производе из вашег тела. То је као цеђење листова чаја. Уклања воду, со , токсине и друге отпадне производе из вашег тела.

Ово има неколико главних функција:

• Филтрирање крви.
• Одвајање нежељених токсина од хранљивих материја које су телу потребне.
• Произведени урин се привремено складишти, а затим се излучује из тела када за то дође време.

Који су главни органи овог система?

Постоји неколико кључних органа који помажу у целом овом процесу. Сви се налазе у нашем абдоминалном и карличном подручју. Хајде да погледамо шта су они и чему служе.

Добро, како функционише ово пречишћавање крви?

Ово је веома занимљив процес. Размислите о томе на овај начин...

1. Прво, крв у вашем телу улази у ваше бубреге кроз многе мале артерије.

2. Затим се ова крв темељно филтрира унутар бубрега. Овде се хранљиве материје потребне телу, као што су витамини, минерали и протеини, одвајају од отпадних производа и токсина који нису потребни.

3. Након тога, добре ствари које су телу потребне враћају се у крв и циркулишу по целом телу.

4. Нежељени отпадни производи и вишак воде се комбинују и формирају урин .

5. Овај урин, који се формира, путује дуж два уретера која смо раније поменули и сакупља се у бешици.

6. Када је бешика пуна, нашем мозгу се шаље сигнал који каже: „Морам сада у тоалет.“

7. Када мокримо, урин напушта тело кроз уретру .

Које су уобичајене болести и проблеми који утичу на уринарни систем?

Нажалост, овај систем може бити склон и разним болестима и проблемима. Неки су урођени, док се други развијају како старимо. Хајде да погледамо неке од најчешћих проблема.

Инфекције

Ово је главни проблем који многи људи имају. Ми ћемо га решити.Инфекције уринарног тракта (ИМТ) су инфекције које настају када клице , попут бактерија, уђу у уринарни тракт. Жене су склоније развоју ових стања. Сексуално преносиве инфекције (СПИ) такође могу изазвати проблеме са уринарним трактом. Ваш лекар ће често преписати антибиотике за ова стања.

Бубрежни каменци

Ово је стање о коме су многи људи чули и може бити изузетно болно. Отпадни производи у телу, заједно са минералима попут калцијума, формирају мало камење у бубрезима. Ако се ово камење заглави у уринарном тракту, може изазвати неподношљив бол у леђима .

Проблеми са мокрењем

• Уринарна инконтиненција: Ово је невољно губљење урина. Ово стање може бити посебно тешко при кашљању, смејању или кијању.
• Преактивна бешика: Изненадна, прекомерна потреба за честим мокрењем.
• Задржавање урина: Немогућност потпуног пражњења бешике након мокрења.

Ови проблеми се могу ублажити лековима и променама начина живота.

Опструкције уринарног тракта

Тумор или друго стање било где у уринарном систему може блокирати проток урина. На пример, увећана простата код мушкараца може блокирати уретру и отежати мокрење. Понекад је потребна операција да би се уклониле ове блокаде.

Болест бубрега

Ово је озбиљно стање. Дијабетес и висок крвни притисак су два главна узрока хроничне болести бубрега (ХББ). Стога је веома важно контролисати ниво шећера и крвни притисак. Када болест бубрега постане тешка, може довести до отказивања бубрега . Тада морате да се подвргнете дијализи или трансплантацији бубрега.

Који су уобичајени симптоми ових болести?

Симптоми могу да варирају у зависности од проблема. Али већину времена можете видети ове уобичајене симптоме. Проверите да ли их и ви имате.

Како да сазнам да ли постоји такав проблем?

Ако имате такве симптоме, ваш лекар ће вероватно спровести неколико тестова како би дијагностиковао стање.

• Анализа урина: Ово је најосновнији тест. Узима се узорак урина и испитује под микроскопом како би се проверило присуство бактерија или других проблема.
• Тест културе урина: Ако се сумња на инфекцију урина, овај тест се ради како би се тачно утврдило које бактерије је узрокују.
• Крвне анализе: Крвне анализе се врше како би се проверило како бубрези функционишу и да би се видело да ли постоји инфекција у телу.
• Тестови снимања: Понекад се од вас може тражити да урадите ултразвучни преглед , рендгенски снимак , ЦТ скенирање или МРИ скенирање како бисте потражили ствари попут бубрежних каменаца или тумора.

Шта можемо да урадимо да бисмо одржали здравље мокраћних путева

„Боље је спречити болест пре него што се појави него је лечити након што се појави“, кажу. Зато постоје неке једноставне ствари које можемо учинити да бисмо овај драгоцени систем одржали здравим.

• Пијте пуно воде: Пијење довољно воде током дана избацује токсине из тела. Ово много помаже у спречавању камена у бубрегу и инфекција уринарног тракта.
• Једите уравнотежену исхрану: Смањите храну богату сољу. Једите храну богату калцијумом. Она помаже у смањењу стварања камена у бубрегу.
• Потпуно испразните бешику: Када идете у тоалет, не журите и потпуно испразните бешику. Сачекајте док се бешика потпуно не испразни.
• Не задржавајте урин: Када осетите потребу за мокрењем, немојте је задржавати. Идите у тоалет што је пре могуће.
• Правилно се чистите (посебно жене): Када се чистите након коришћења тоалета, увек се бришите од напред ка назад . Ово помаже у спречавању уласка бактерија у уретру из ануса.
• Мокрење после секса: Ово је посебно важно за жене. Мокрење после секса избацује све клице које су можда ушле у уринарни тракт.
• Радите Кегелове вежбе: Ове вежбе јачају мишиће који контролишу мокрење. Ово помаже у спречавању инконтиненције.

Када треба да посетим лекара?

Ако осетите било какав бол, нелагодност или промене у мокрењу, немојте то игнорисати. То би могао бити рани знак инфекције или друге болести. Ако имате било који од следећих симптома, обавезно се обратите лекару.

• Крв у урину.
• Пецкање, бол или нелагодност приликом мокрења.
• Бол у доњем делу стомака, бочним странама леђа или гениталном подручју.
• Тешкоће у контроли урина или цурење урина без схватања тога.
• Ако сте жена, можете имати осећај као да нешто излази из вагине (пролапс бешике).

Ако видите нешто овакво, не паничите. Многи проблеми се могу лако решити брзим тражењем лекарског савета.