Да ли знате ове ствари о свом урину? (Урин) Хајде да разговарамо!

Мокрење је нешто што сви радимо сваки дан. Али нико не воли да о томе отворено прича, зар не? Али да ли сте знали да ваш урин много говори о здрављу вашег тела? Зато данас, хајде да мало причамо о овом „ урину “.

Шта је урин ? Како се формира у телу?

Једноставно речено, урин је течност која избацује отпадне производе из вашег тела. Производе га ваша два бубрега. Бубрези су попут филтера, филтрирају вашу крв и уклањају нежељене супстанце и отпадне производе. Размислите о томе на овај начин: 1. Прво, бубрези производе урин . 2. Затим, кроз две цеви (које се зову уретери), овај урин путује до ваше бешике . Бешика је кеса налик балону која задржава урин неко време. 3. Када треба да мокрите , бешика се скупља и урин излази кроз уретру. Неким људима реч „мокрење“ може бити увредљива или им може бити досадно да иду у тоалет у сну. Али урин је заправо веома важан за наше здравље. Ако приметите промену у урину , то би могао бити знак да нешто није у реду у вашем телу.

Које су користи урина за наше тело?

Урин има много важних функција у нашем телу. Погледајте:

• Уклања нежељене отпадне производе из ваше крви.
• Контролише количину крви у вашем телу.
• Регулише ваш крвни притисак .
• Помаже у одржавању хемијског састава крви на одговарајућем нивоу.

Шта садржи урин ?

Урин здраве особе садржи око 91% до 96% воде. Остатак је:

• Со (натријум)
• Уреа (`(Уреа)`) - Ово је отпадни производ који настаје током разградње протеина.
• Мокраћна киселина (`(мокраћна киселина)`) - Ово је азотни отпадни производ.
• Електролити - ствари попут калијума и фосфора.

Међутим, ако ваши бубрези не раде исправно, ваш урин може садржати непотребне токсине, вишак протеина, па чак и крв (хематурија).

Које је боје здрав урин ?

Здрав урин треба да буде светло жуте боје. Као боја сламке или боја лимунаде. То значи да пијете пуно воде и да је ваш урин...То значи да нема ништа лоше у урину. На пример, урин који је пенаст, мехураст или помешан са крвљу није здрав знак.

Како урин постаје жут?

Урохром , или уробилин, је хемикалија која се производи током варења протеина у нашој јетри. То је оно што даје урину жуту боју.

Какве је боје урин када су бубрези ослабљени?

Ако имате болест бубрега (бубрежна инсуфицијенција), ваш урин може бити тамно жуте, смеђе или чак црвене боје. Такође можете имати пенасту, мехуричасту мокраћу . Такође можете ређе мокрити .

Које су уобичајене болести које узрокују промене у урину ?

Постоје многе болести које могу изазвати промене у изгледу, боји и мирису урина . Неке од њих су:

• Инфекције уринарног тракта (УТИ)
• Бубрежни каменци
• Дехидрација (`(Дехидрација)`)
• Болест јетре
• Болест која се назива порфирија
• Хронична болест бубрега ( ХББ )
• Рак бешике или рак бубрега
• Тровање оловом или тровање живом
• Дијабетес (`(дијабетес)`)
• Урођене грешке метаболизма

Мој урин је жут и лоше мирише. Зашто је то тако?

Нормално је да ваш урин има благи мирис. Међутим, ако је ваш урин тамножут и има јачи мирис него обично, то би могао бити знак да нешто није у реду са вашим телом. Главни узрок тога је дехидрација . Када не пијете довољно воде, количина отпадних производа у вашем урину се повећава. Када су вам нивои урее високи, ваш урин може мирисати као амонијак.

Други узроци боје и мириса урина

• Инфекције уринарног тракта (ИМТ) : Бактерије које узрокују ИМТ могу учинити ваш урин тамним и мирисним.
• Сексуално преносиве инфекције (СПИ): СПИ попут хламидије, гонореје и трихомонијазе могу изазвати лош мирис урина или исцедак.
• Лекови : Лекови који садрже сулфонамиде (многи антибиотици их садрже) могу проузроковати да ваш урин мирише на покварена јаја јер ваше тело разграђује сулфу. Лек феназопиридин може да промени ваш урин у тамно наранџасту боју.
• Витамински суплементи : Вишак витамина који вашем телу нису потребни излучује се урином . Витамини Б-комплекса могу проузроковати да ваш урин постане тамно жути и да има мирис рибе. Витамин Ц може проузроковати да ваш урин постане тамно жути или наранџасти.
• Одређена храна : Конзумирање велике количине хране попут шпаргле, белог лука, прокулица и кеља може учинити да ваш урин мирише другачије него обично. Конзумирање велике количине шаргарепе може учинити да ваш урин изгледа тамно жуто или светло наранџасто.

Како мирише нездрав урин ?

Већина људи каже да урин увек лоше мирише. Али нездрав урин мирише приметно другачије. Врста мириса варира у зависности од узрока. На пример, инфекција може проузроковати да ваш урин мирише на покварена јаја или покварену рибу. Али ако имате стање попут дијабетеса или болест која утиче на ваш метаболизам, ваш урин може мирисати слатко.

Ако приметите да ваш урин мирише другачије него обично без очигледног разлога, обратите се лекару.

Како мирише урин када су бубрези оштећени?

Особа са хроничном болешћу бубрега (ХББ) може имати мирис сличан амонијаку у урину .

Које су уобичајене методе тестирања урина ?

Најбољи начин за анализу урина је анализа урина . Само треба да ставите мало урина у чашицу за узорак. Затим ће лекар или лабораторијски техничар погледати боју и изглед урина. Такође ће га погледати под микроскопом да би видели да ли садржи хемикалије или друге супстанце.

Колико пута дневно треба да мокрите ?

Разликује се од особе до особе. Одрасла особа обично мокри око шест до седам пута дневно. Али колико често мокрите може да варира у зависности од:

• твоје године.
• Количина воде коју пијете дневно.
• Течности које пијете (нпр. кафа, чај).
• Лекови које узимате.
• Да ли имате здравствено стање попут инфекције уринарног тракта.

Ако имате било какве сумње у вези са тим колико мокрите дневно, разговарајте са лекаром.

Зашто морамо често да мокримо ?

Може постојати много разлога за често мокрење . Неки од њих су:

• Трудноћа (`(Трудноћа)`)
• Дијабетес (`(дијабетес)`)
• Увећана простата (или бенигна хиперплазија простате - БПХ)
• Неки лекови, посебно диуретици, повећавају излучивање урина.
• Инфекције уринарног тракта (УТИ)

Пића која изазивају често мокрење

Нека пића такође могу учинити да чешће мокрите :

• Алкохол (`(Алкохол)`)
• Ствари које садрже кофеин (`(Кофеин)`) - кафа, енергетска пића, чај, газирана пића.
• Цитруси (`(агруми)`) - поморанџе, лимуни, лимете, грејпфрути.

Зашто се смањује учесталост мокрења ? (Олигурија)

Уобичајени узроци смањеног излучивања урина („олигурија“) су:

• Дехидрација (`(Дехидрација)`)
• Повраћање
• Дијареја
• Опструкције у вашем уринарном систему - на пример, стриктура уретре, БПХ, опструкција излаза бешике, опструкција уретера, цистоцела и ректокела.
• Неки лекови - антихистаминици, опиоиди, трициклични антидепресиви, мишићни релаксанти.
• Стања која утичу на нервни систем - мождани удар, дијабетес, повреда кичмене мождине, вагинални порођај, мултипла склероза (МС).
• Инфекције (`(Инфекције)`).
• У том подручју је извршена операција.

Да ли је урин направљен од крви?

Да, тачно. Ваши бубрези филтрирају вашу крв, уклањају вишак воде и отпадних производа и производе урин .

Коначно, ствари које треба запамтити

Разговор о урину може бити непријатан и непријатан за неке људе. Али мокрење је витални процес који помаже вашем телу да елиминише отпадне производе. Можете помоћи да ваше тело буде здраво тако што ћете пити пуно воде и водити рачуна да вам је урин светложут. Међутим, понекад промене у вашем урину , било да је у питању промена у начину на који мокрите или промена у начину на који мокрите , могу бити знак здравственог стања које треба да провери лекар. Ваш уринАко приметите било какве сумњиве промене, не бојте се да разговарате са лекаром о томе.