Када очекујете бебу, ваше тело доживљава много нових ствари, зар не? Понекад, када погледате своје ноге, вене на ногама могу изгледати плаво, љубичасто, отечено и замршено. То је оно што медицински називамо проширеним венама. У ствари, ово стање се јавља код око половине свих жена током трудноће. Зато, немојте се непотребно плашити јер се ово дешава многим мајкама. Хајде да детаљно разговарамо о свему.
Шта су проширене вене?
Једноставно речено, површинске вене испод коже наших ногу изгледају отечене, увијене и искривљене. Нормално, вене у нашим ногама имају мале, једносмерне вентиле у себи. Они помажу у потискивању крви назад из ногу у срце против гравитације.
Али током трудноће, промене које се дешавају у нашем телу могу ометати овај процес. Растућа материца врши притисак на главне крвне судове. Запремина крви у телу се такође повећава. Све ово повећава притисак унутар вена у ногама, узрокујући да се крв скупља на једном месту уместо да се правилно креће навише. Тада вене отичу и постају видљиве као проширене вене.
Који су главни узроци проширених вена током трудноће?
За то постоји неколико разлога .
- Наследност: Ово је често наследно. Ако је ваша мајка имала ово стање, већа је вероватноћа да ћете га и ви имати.
- Повећана запремина крви: Током трудноће, запремина крви може се повећати за око 20%. Али број вена остаје исти. Дакле, вене морају више да раде да би пумпале ову повећану количину крви.
- Хормонске промене: Хормон прогестерон , који се лучи током трудноће, опушта глатке мишиће у карличним лигаментима и зидовима вена. Ово слаби залиске у венама, што отежава проток крви навише.
Ови узроци могу изазвати отечене вене, понекад узрокујући свраб и нелагодност. Поред ногу, могу се јавити и у гениталном подручју и ректуму као хемороиди.
Који су симптоми проширених вена?
Када се појаве проширене вене, можете приметити симптоме попут ових.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Изглед | Вене које изгледају плаво/љубичасто, увијене или испупчене на ногама, посебно иза чланака или на унутрашњој страни ногу. |
| Оток | Благо отицање у зглобовима и стопалима. |
| Бол и нелагодност | Бол, пулсирање или осећај тежине у ногама. |
| Грчеви у ногама | Трзање мишића у ногама ноћу или током одмора. |
Без обзира да ли имате ове симптоме или не, веома је важно да обавестите свог лекара (гинеколога) да имате проширене вене у ногама. Обавезно им реците, посебно ако осећате бол или нелагодност.
Ретко се може јавити стање које се назива венска инсуфицијенција. То значи да вене нису у стању да правилно преносе крв назад у срце, што узрокује проблеме са кожом. Такође, веома ретко, крвни угрушци могу се формирати услед упале вена.
Лечења и начини за олакшање
Један од најбољих и најлакших третмана је ношење компресионих чарапа. Ове чарапе врше притисак на вене у ногама, помажући у побољшању протока крви. Доступне су у различитим величинама и нивоима притиска (мерено у mmHg). Лекари обично препоручују чарапе са притиском од 20-30 mmHg. Разговарајте са својим лекаром о томе и изаберите тип који вам одговара.
Веома важно упозорење!
Неки људи су у искушењу да користе ствари попут екстракта дивљег кестена као третман за ово након што су прочитали ствари на интернету. Молимо вас да запамтите, ово може бити веома опасно.Иако се користи екстракт ове биљке који је лишен токсичне хемикалије ескулин, његова безбедност током трудноће и дојења још увек није потврђена.
Не стављајте цветове, сирову кору, лишће или семе ове биљке у уста ни из ког разлога. Веома су отровни и могу чак изазвати смрт. Стога је најбоље да током овог периода не користите никакве ајурведске или биљне лекове које није препоручио лекар. Ако ви или неко кога познајете случајно прогутате нешто отровно, одмах контактирајте Национални информативни центар за тровања у Националној болници у Коломбу .
Шта треба учинити да бисте спречили и смањили проширене вене?
Иако се ово стање не може потпуно спречити, постоји неколико ствари које можете учинити да га контролишете и смањите бол.
| Шта да се ради | Шта не треба радити |
|---|---|
| Држите ноге подигнуте попут јастука кад год је то могуће. | Не прекрштајте ноге када седите. |
| Питајте свог лекара за савет и радите лагане вежбе попут ходања. | Избегавајте ношење високих потпетица. Ношење равних ципела активира мишиће листа и помаже у протоку крви. |
| Не остајте предуго у истом положају (стојећи или седећи). Мало се крећите. | Смањите унос соли у оброцима. Со повећава отицање у телу. |
| Када спавате, окрените главу улево. Ово смањује притисак на доњу шупљу вену, главни крвни суд. | Избегавајте затвор. Пијте пуно воде и једите храну богату влакнима (воће, поврће) како бисте спречили надимање. |
Да ли су хемороиди такође врста проширених вена?
Да, прецизније, хемороиди су такође врста отечене, увијене вене. Али они се налазе у ректуму. Ово стање може бити погоршано стварима попут напрезања, посебно због затвора. Хемороиди се могу погоршати повећаним напрезањем током трудноће и порођаја. Крварење, свраб и бол током пражњења црева су главни симптоми.
Хоће ли ове замршене вене нестати након порођаја?
Ево добрих вести за вас! Већином, проширене вене нису штетне. Обично се смањују или потпуно нестају у року од 3 месеца након порођаја. Зато лекари не препоручују операцију током трудноће.
Међутим, ако имате било који од ових симптома, одмах треба да се обратите лекару :
- Ако подручје где се налази вена постане црвено, топло, отечено или има јак бол.
- Ако крв тече из вена.
- Ако је кожа на ногама задебљана, променила је боју или има осип.
- Ако вам нога изненада постане веома отечена и осетите јак бол, одмах идите у одељење за хитне случајеве најближе болнице, јер то може бити знак крвног угрушка.
Порука за понети кући
- Проширене вене су веома честе током трудноће и обично нису опасно стање.
- Једноставне промене начина живота попут подизања ногу, лаганих вежби и спавања на левој страни могу пружити велико олакшање.
- Компресионе чарапе су безбедан и веома ефикасан третман за ово.
- Избегавајте употребу било ког биљног или другог лека без савета лекара.
- Ово стање често пролази само од себе у року од неколико месеци након порођаја.
- Ако приметите упозоравајуће знаке као што су црвенило, топлина, прекомерни бол или крварење на месту вене, одмах потражите лекарски савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар