Да ли вам је лекар рекао или вашој беби да узимате капи витамина Д? Или мислите да би разлог сталног осећаја умора и болова у телу могао бити недостатак витамина Д? Многи људи нису свесни важности витамина Д. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта је витамин Д, како се користи овај лек и на шта треба обратити пажњу.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шта је витамин Д? Зашто је важан за нас?
Једноставно речено, витамин Д је лек који се даје за спречавање и лечење ниског нивоа витамина Д у нашем телу. Али његова функција је много сложенија од тога.
Замислите калцијум као градивне блокове наших костију. Витамин Д је попут чувара који пушта те цигле у тело. Без витамина Д, без обзира колико млека пијете или колико таблета калцијума узимате, ваше тело неће моћи правилно да апсорбује калцијум. Дакле, витамин Д је неопходан за изградњу јаких костију и њихово одржавање здравим.
Не само то, већ витамин Д помаже и у јачању нашег имуног система и одржавању здравља мозга . Стога је веома важан за све, од мале деце до старијих особа.
Шта треба да обавестите свог лекара пре него што узмете овај лек
Пре употребе капи витамина Д, обавезно обавестите свог лекара ако имате било које од следећих здравствених стања, јер би требало да будете посебно опрезни када користите овај лек током ових периода.
| Ваше здравствено стање | Зашто би требало да обавештавате? |
|---|---|
| Повећан ниво калцијума у крви | Пошто витамин Д повећава апсорпцију калцијума, може бити опасан ако су нивои калцијума већ високи. |
| Повећан ниво витамина Д у крви | Узимање додатног витамина Д може изазвати токсичност. |
| Болест бубрега | Пошто бубрези контролишу метаболизам витамина Д и калцијума, пацијентима са проблемима са бубрезима могу бити потребне посебне дозе. |
| Болест јетре или болест жучне кесе | Витамин Д захтева маст за апсорпцију, а ова медицинска стања могу утицати на апсорпцију масти. |
| Упална болест црева - нпр. Кронова болест, улцерозни колитис | Ове болести могу оштетити апсорпцију хранљивих материја, тако да ваш лекар треба да буде свестан тога. |
| Алергије на витамин Д или друге супстанце | Обавезно нам реците ако имате алергије на витамин Д, друге лекове, храну, боје или конзервансе. |
| Трудноћа, покушај трудноће или дојење | У таквим случајевима је веома важно потражити савет лекара о употреби лекова. |
Како тачно користите овај лек?
Ово је веома једноставно, али је важно да се то уради како треба.
- Овај лек треба узимати орално.
- Покушајте да га узимате сваки дан у исто време , како вам је прописао лекар. На тај начин нећете заборавити.
- Узимајте га уз оброк. Најбоље је узимати га са масном храном, посебно ако га узимате уз масни оброк. То је зато што је витамин Д витамин растворљив у мастима. То значи да је телу потребна извесна количина масти да би га правилно апсорбовало. На пример, можете га узимати са нечим попут млека, јогурта, сира или путера.
- Добро промућкајте бочицу пре употребе.
- Да бисте измерили дозу, користите посебну капалицу, кашичицу или шприц за орално давање који се испоручује уз лек. Кашичице и супене кашике за кућну употребу неће бити послужне за ово. Неће вам дати тачно мерење.
- Не узимајте више од прописане дозе.
Деци може бити потребна посебна пажња приликом давања овог лека, зато обавезно разговарајте о дозирању и начину примене са својим лекаром.
Ако се доза лека повећа (предозирање)
Ако мислите да сте узели превише овог лека, немојте то схватати олако. Одмах позовите Национални информативни центар за тровања у Националној болници у Коломбу. Или идите на одељење за хитне случајеве (ETU) најближе болнице.
Шта ако пропустим дозу лека?
Ако пропустите дозу, узмите је чим се сетите. Али ако је скоро време за следећу дозу, прескочите пропуштену дозу и узмите следећу дозу у заказано време. Никада не узимајте двоструку дозу.
Други лекови који могу да интерагују са витамином Д
Када узимате витамин Д, он може да интерагује са другим лековима које узимате. Зато је важно да обавестите свог лекара о свим лековима које узимате.
| Врста лека/супстанце | Зашто би те било брига? |
|---|---|
| Врсте антацида | Пошто неки антациди садрже магнезијум, њихово узимање са витамином Д може повећати ниво магнезијума у крви. |
| Диуретици | Неке врсте могу повећати ниво калцијума у крви. |
| Лекови за снижавање холестерола (нпр. холестирамин, холестипол) | Ови састојци могу смањити апсорпцију витамина Д. |
| Лекови за епилепсију (нпр. фенитоин) | Ови састојци могу убрзати разградњу витамина Д у телу. |
| Орлистат, минерално уље | Пошто смањују апсорпцију масти, могу утицати и на апсорпцију витамина Д. |
Који су могући нежељени ефекти?
Већина људи не доживљава озбиљне нежељене ефекте од витамина Д. Али добро је бити свестан могућих нежељених ефеката.
| Нежељени ефекти које треба одмах пријавити лекару | |
|---|---|
| Алергијске реакције | Осип на кожи, свраб, оток усана, језика, лица или грла. |
| Симптоми високог нивоа калцијума у крви | Прекомерна жеђ, често мокрење, мучнина, повраћање, конфузија, необична слабост и бол у костима. |
| Нежељени ефекти који обично нису озбиљни, али треба их пријавити лекару ако потрају | |
| Затвор | Сув стомак. |
| Губитак апетита | Смањен апетит. |
| Мучнина | Осећај као да повраћа. |
Како чувате и уклањате лек?
Бочицу са леком чувајте безбедно ван домашаја деце и кућних љубимаца.Не користите лекове којима је истекао рок трајања. Када их бацате, извадите их из бочице, помешајте их са нечим попут коришћених листова чаја или талога кафе, ставите их у добро затворену кесу и баците у смеће. Никада их не бацајте у тоалет.
Порука за понети кући
- Витамин Д је неопходан за јак коштани систем и добар имунитет.
- Увек узимајте дозу коју вам је прописао лекар, у прописано време. Апсорпција се побољшава узимањем са масним оброком.
- За мерење дозе користите само капалицу или посебну кашичицу која долази са леком.
- Обавестите свог лекара о свим другим лековима које узимате и свим здравственим стањима која имате.
- Ако осетите било какве алергијске симптоме или симптоме високог нивоа калцијума у крви (прекомерна жеђ, повраћање, летаргија), одмах потражите лекарски савет.
- Никада не узимајте више од прописане дозе. У случају случајног предозирања, одмах контактирајте Национални информативни центар за тровања или најближу болничку службу за хитне случајеве (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.