Можда ће вам требати времена да сварите вест након што посетите лекара и вратите се кући: Имате дијабетес и сада морате да контролишете ниво шећера у крви. Док се прилагођавате овом новом начину живота, хајде да погледамо алате и друге ствари које вам могу помоћи да управљате својим стањем и спречите будуће компликације. Све оне играју различиту улогу у управљању дијабетесом .
Инсулин и његове методе примене
Ваш лекар вам може препоручити да узимате инсулин како бисте контролисали висок ниво шећера у крви. Једноставно речено, инсулин је хормон који производи орган у нашем телу који се зове панкреас. Он помаже да се шећер у храни коју једемо користи за енергију или складишти.
Ако имате дијабетес типа 1 , ваш панкреас је потпуно престао да производи инсулин. Али ако имате дијабетес типа 2, ваш панкреас и даље производи инсулин, али ваше тело га не користи правилно.
У зависности од вашег стања, ваш лекар може преписати различите врсте инсулина. Неки делују брзо, док други делују споро и остају у крви дуже време.
Обично ће вам можда бити потребно да убризгавате инсулин од једног до четири пута дневно. То ће одредити ваш лекар. Постоји неколико начина да то урадите:
- Шприц: Шприц се може користити за извлачење тачне дозе инсулина из бочице и њено убризгавање.
- Инсулинска оловка: Веома је једноставна за употребу. Неке оловке долазе унапред напуњене инсулином, док друге захтевају да уметнемо кертриџ.
Шта је инсулинска пумпа?
Понекад, уместо да примате ињекције неколико пута дневно, ваш лекар може предложити да користите инсулинску пумпу. Ово постепено испоручује инсулин вашем телу током дана. И даље је потребно да проверавате шећер у крви, али неки људи сматрају да то помаже у контроли нивоа шећера у крви.
Ова пумпа је веома мала. Можете је лако држати на појасу, у чарапи или у доњем вешу. Повезана је са танком цеви која се назива „катетер“. Ова цев се поставља испод коже уз помоћ игле.
Ова пумпа ослобађа инсулин у малим дозама током целог дана, програмирано према вашим потребама. Такође, када једете оброк, можете притиснути дугме на пумпи да бисте добили додатну дозу инсулина потребну за сагоревање угљених хидрата у том оброку.
Мерачи шећера у крви
Глукометар (или глукометар) је мали електронски уређај који се користи за проверу да ли је ниво шећера у крви превисок или пренизак.
Како се ово користи је веома једноставно:
1. Прво, убодите врх прста малом иглом која се зове „ланцет“ и узмите малу кап крви.
2. Ставите кап крви на означено место на тест траци (Тест трака за дијабетичаре).
3. Затим уметните траку у мерач и у року од неколико секунди ниво шећера у крви ће се појавити на екрану.
Веома је важно да ове резултате запишете у свеску. Ово ће помоћи вашем лекару да се увери да ваш план лечења функционише. Ваш лекар ће вам рећи колико често треба да проверавате шећер у крви. Посебно ако се осећате дрхтаво, анксиозно, вртоглаво, имате лупање у грудима, знојите се, осећате велику глад или сте поспани, то могу бити знаци ниског шећера у крви (хипогликемије). Обавезно проверавајте шећер у крви у таквим временима.
Континуирани монитор глукозе (CGM)
Ово је још један напредни уређај. Он аутоматски мери ниво шећера у крви сваких неколико минута, 24 сата дневно. Ово вам омогућава да унапред знате да ли вам је ниво шећера у крви превисок или пренизак.
Мали сензор имплантиран испод коже шаље податке на уређај на вашем зглобу или на ваш телефон. Ови подаци се могу користити за праћење образаца и трендова нивоа шећера у крви. Ове информације могу помоћи вама и вашем лекару да развијете најбољи план лечења.
Али запамтите, чак и са ЦГМ-ом, и даље морате узимати крв из прста обичним глукометром неколико пута дневно како бисте осигурали његову тачност. Такође, потребно је да мењате сензор испод коже сваких 3-7 дана.
Траке за тестирање кетона
Када ваше тело нема довољно инсулина да користи шећер, почиње да сагорева масти за енергију. Овај процес производи супстанце које се зову кетони . Повишени нивои кетона у урину су опасан знак да је ваш дијабетес ван контроле .
Ваш лекар може препоручити тест кетона ако имате следеће симптоме:
- Ако је ниво шећера у крви 240 мг/дл или више
- Ако се стално осећате болесно или уморно
- Ако имате сува уста и стално осећате жеђ
- Ако се осећате збуњено
- Ако имате потешкоћа са дисањем
Да бисте урадили овај тест код куће, сакупите мало урина у чисту шољу и умочите тест траку у њу. Отресите вишак урина и сачекајте да трака промени боју према упутству. Затим упоредите боју траке са табелом боја на комплету. Ако су вам нивои кетона умерени или високи, одмах се обратите лекару. Ако је потребно, идите у најближу болницу, одељење за хитне случајеве.
Остале основне ствари и спремност за ванредне ситуације
Када је у питању управљање дијабетесом, важно је да имате на уму још неколико ствари. Погледајмо шта су те ствари у овој табели.
| Потреба | Ствари које треба држати у близини |
|---|---|
| Хипогликемија | Нешто за брзо подизање шећера у крви, као што су таблете глукозе, коцке шећера, карамела, флашица воћног сока. Ињекција глукагона (по савету лекара) коју треба дати ако изгубите свест. Чувајте ово на неколико места, као што су торба, аутомобил и фиока у канцеларији. |
| За заштиту коже и стопала | Благ сапун, хидратантна крема за кожу, предмети за чишћење ране (стерилна газа, папирна трака), маказице за нокте и огледало за свакодневну проверу стопала због рана и пликова. Уколико постоји оштећење нерава, бешавне, подстављене чарапе. |
| За орално здравље | Четкица за зубе са меким влакнима, паста за зубе која садржи флуорид и конац за зубе за чишћење између зуба. |
| За хитне случајеве | Наруквица или картица на којој пише да имате дијабетес (ИД медицинског упозорења). Број телефона који неко може да позове у случају нужде. Комплет за хитне случајеве који садржи лекове за дијабетес, инсулин, тест траке, батерије итд. за најмање 7 дана. |
Да ли је лако да набавимо све ове уређаје у Шри Ланки?
Неки од напредних уређаја о којима смо говорили, на пример, инсулинске пумпе и ЦГМ уређаји, нису баш чести у Шри Ланки. А такође су и веома скупи.
Глукометри, тест траке, ланцете и разне врсте инсулина су генерално лако доступни у апотекама у нашој земљи. Међутим, може бити извесних потешкоћа у набавци напредне технолошке опреме.
Зато, немојте се обесхрабрити оним што други користе. Најважније је да разговарате са својим лекаром и одлучите која метода лечења и опрема су најприкладнији и најприкладнији за вас, на основу ваше финансијске ситуације, начина живота и природе ваше болести.
Порука за понети кући
- Управљање дијабетесом је путовање, а поседовање правих алата и потрепштина је неопходно да би то путовање било лакше.
- Редовно проверавајте ниво шећера у крви према савету лекара. Забележите резултате.
- Будите свесни симптома ниског шећера у крви (хипогликемије). Увек држите при руци нешто што може брзо да повиси шећер у крви (таблете глукозе, коцке шећера) у случају такве ситуације.
- Увек будите спремни за ванредне ситуације. Носите дијабетичку картицу и комплет залиха за хитне случајеве.
- Отворено разговарајте са својим лекаром о томе које су вам опције лечења најприкладније и најприступачније.
Дијабетес, опрема за дијабетес, инсулин, глукометар, шећер у крви, хипогликемија, лечење дијабетеса
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар