Обично идемо код лекара да бисмо се лечили за неку болест. Али понекад сте можда чули за друге методе лечења поред западне медицине. Неки то називају „алтернативна медицина“. Други то називају „ комплементарна медицина “. Једноставно речено, ово се односи на друге методе лечења које користимо уместо или уз западну медицину коју обично користимо. Зато хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме.
Које су ове методе алтернативне медицине?
Ово заправо није иста ствар. То је скуп многих различитих третмана. Неки третмани су дуго истраживани и њихови резултати су потврђени, а постоје случајеви када се додају општем медицинском систему. Али постоје и неке друге методе, за које још увек нема довољно научних доказа о њиховом успеху.
Најважније је да без обзира на то који алтернативни третман разматрате, неопходно је да прво разговарате са својим лекаром , јер неки третмани можда нису компатибилни са вашим тренутним здравственим стањима или лековима које узимате.
Хајде сада да погледамо неке популарне методе алтернативне медицине одвојено.
| Метод лечења | Кратак увод | Важне тачке |
|---|---|---|
| Акупунктура | Стимулише природни процес зарастања тела убацивањем веома финих игала у одређене делове тела. | Постоје истраживања која показују да може бити корисна за стања као што су бол у врату и леђима, мучнина и анксиозност. Лечење треба тражити само од квалификованог практичара који користи стерилисане игле . |
| Киропрактичка медицина | Смањење бола углавном кроз правилно поравнање кичме и структуре тела. | Може бити корисно за болове у леђима, главобоље и болове у зглобовима. Тражите лечење само од обученог стручњака. |
| Енергетске терапије | Исцељење балансирањем енергетских поља за која се верује да постоје око тела (нпр. реики, магнетна терапија). | Постоји врло мало научних доказа о ефикасности многих енергетских терапија. Неке магнетне терапије нису погодне за труднице или особе са пејсмејкерима. |
| Биљна медицина | Лечење болести деловима биљака (корењем, лишћем, цвећем). | Немојте претпостављати да само зато што је „природно“ значи да је и „безбедно“. Неки биљни лекови могу изазвати нежељене ефекте, а њихова безбедност није утврђена. Избегавајте њихову употребу без консултације са лекаром. |
| Ајурведска медицина | Древни систем медицине који је настао у Индији. Користи биље, посебне дијете и друге праксе. | Истраживања су показала да неки ајурведски производи могу садржати токсичне метале као што је олово . Тражите лечење само од поузданог, квалификованог практичара. |
Мало више о енергетским терапијама
Ово може изгледати као чудан концепт. Ове методе се заснивају на веровању да постоје „енергетска поља“ у и око наших тела.
Терапија магнетним пољем
Ово користи магнетна или електрична поља за лечење проблема са костима и мишићима. Неке студије су показале да може ублажити бол код стања попут остеоартритиса. Неке студије такође сугеришу да може помоћи бржем зарастању прелома. Међутим , овај третман није безбедан ако сте трудни, имате имплантирани срчани уређај, користите инсулинску пумпу или користите фластер са лековима.
Реики
Верује се да практичар држи руке изнад вашег тела или их врло лагано поставља на вашу кожу, усмеравајући своју енергију у ваше тело, убрзавајући зарастање. Међутим, постоји врло мало научних истраживања која би доказала да ово функционише.
Терапеутски/Исцељујући додир
То је помало као Реики, али вас практичар не додирује. Само помера руке по вашем телу. Нека истраживања су показала да ова метода може помоћи у смањењу анксиозности и побољшању менталног благостања код пацијената оболелих од рака. Али није јасно колико је корисна за друга стања.
Будите посебно опрезни са биљном медицином и ајурведом.
Према подацима Светске здравствене организације, око 80% светске популације користи биљне лекове. Студије су показале да су неки биљни лекови корисни за стања као што су алергије, предменструални синдром и хронични умор.
Али највећи проблем је што многи биљни производи долазе на тржиште без доказа о њиховој безбедности или ефикасности. Немојте се заваравати речју „природно“. Неки биљни производи могу имати озбиљне нежељене ефекте .
Ајурведа је такође веома древан и поштован систем медицине. Али постоје нека подручја где је потребан опрез. Истраживачи су открили да неки ајурведски производи могу да садрже токсичне метале попут олова и живе, који су веома штетни за организам . Ако се користе дуже време, могу оштетити органе попут бубрега и нервног система.
Стога, ако приметите било какве необичне симптоме након употребе било ког биљног или ајурведског производа, или ако имате било какве недоумице у вези са производом, одмах се обратите свом лекару. Ако је потребно, додатне информације и савете можете добити и од Националног информативног центра за тровања у Националној болници у Коломбу .
Порука за понети кући
- Ако размишљате о било ком алтернативном медицинском третману, веома је важно да разговарате са својим лекаром пре него што било шта предузмете.
- „Природно“ не значи увек „безбедно“. Биљни и други производи могу изазвати озбиљне нежељене ефекте или нежељене реакције са другим лековима.
- Иако неке алтернативне терапије могу имати користи за одређена медицинска стања, још увек нема довољно научних доказа који би потврдили ефикасност многих.
- Пажљиво истражите место и особу од које тражите лечење . Уверите се да су правилно квалификовани и обучени.
- Едукујте се о свом здрављу. Али немојте доносити одлуке искључиво на основу онога што чујете на интернету или од пријатеља. Неопходно је потражити лекарски савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар