Да ли осећате топлоту коју други не осећају? Хајде да причамо о нетолеранцији на топлоту!

Да ли се икада знојите и мучите да се расхладите чак и када сви остали не користе вентилатор? Или се осећате непријатно чак и у соби са клима уређајем? Ако се осећате неподношљиво вруће чак и у окружењу које већина људи сматра нормалном температуром, можда имате стање које се назива „нетолеранција на топлоту“. Ово је мало више од пуког изговарања „Вруће ми је“. Хајде да о овоме разговарамо детаљније.

Шта је тачно топлотна нетолеранција?

Једноставно речено, нетолеранција на топлоту је када се ваше тело осећа превише вруће на температури коју други сматрају нормалном и удобном. То се дешава када ваше тело није у стању да правилно регулише сопствену температуру . Баш као што хладњак у аутомобилу не ради исправно и мотор се прегрева, ово стање се јавља када постоји слабост у систему за контролу температуре нашег тела.

Ово стање се може развијати постепено током времена, али понекад се може појавити изненада са озбиљним здравственим стањем.

Који су симптоми овог стања?

Симптоми нетолеранције на топлоту могу се разликовати од особе до особе, али постоје неки уобичајени симптоми. Хајде да погледамо који су.

Шта може изазвати нетолеранцију на топлоту?

Постоји много могућих узрока за ово, па ако осећате да имате овај симптом, најбоље је да се свакако обратите лекару како бисте сазнали узрок.

Основна медицинска стања

Нетолеранција на топлоту је често симптом неке друге болести.

• Проблеми са штитном жлездом : Хипертиреоза или тиреотоксикоза, стање у којем штитна жлезда производи превише хормона , узрокује убрзање метаболизма тела и прегревање тела. Грејвсова болест је још једно такво стање.
• Менопауза :Ово стање се може јавити код „валука врућине“ изазваних хормонским променама током менопаузе код жена.
• Анксиозни поремећаји: Прекомерна анксиозност и стрес могу стимулисати нервни систем тела, повећати број откуцаја срца, изазвати знојење и учинити да се осећате вруће.
• Дијабетес: Дијабетес може оштетити крвне судове и живце. То може пореметити функцију знојних жлезда и отежати контролу телесне температуре.
• Остала стања: Поред тога, болести које утичу на нервни систем, као што су мултипла склероза, срчана обољења, гојазност, висок крвни притисак и недостатак физичке кондиције, такође могу утицати на ово.

Неки лекови

Неки лекови које узимате такође могу бити узрок овога.

Постоји неколико врста лекова који могу изазвати ово стање:

• Неки антибиотици
• Лек за висок крвни притисак
• Лекови за алергије (антихистаминици и деконгестиви)
• Неки антидепресиви
• Лекови за дијабетес
• Кофеин (налази се у чају и кафи) и неки стимуланси који вам помажу да изгубите тежину
• Неки лекови против болова

Поред тога, употреба алкохола и илегалних дрога попут кокаина и метамфетамина такође озбиљно утиче на контролу телесне температуре.

Да ли на то утиче и старост?

Да. Људи старији од 65 година имају већи ризик од здравствених проблема повезаних са топлотом. То је зато што се способност тела да се прилагоди наглим променама температуре околине смањује са годинама. Поред тога, старије особе су склоније хроничним здравственим проблемима или узимају лекове који утичу на контролу температуре.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, прво ће вас питати о вашој медицинској историји и обавити физички преглед. Поставиће вам питања као што је када сте почели да осећате ове симптоме и када се они погоршавају.

Након тога, могу се препоручити неки тестови како би се утврдио тачан узрок.

• Анализе крви: Да би се провериле евентуалне инфекције или други проблеми у телу.
• Тестови хормона штитне жлезде (студије штитне жлезде): Тестови попут ТСХ, Т3 и Т4 за проверу функционисања штитне жлезде.

Како се лечи?

Лечење топлотне нетолеранције зависи искључиво од основног узрока. Пошто је у питању симптом, а не болест, симптом ће нестати сам од себе када се основна болест излечи.

На пример, ако је ово због проблема са штитном жлездом, ваш лекар ће то лечити. Тада ће се смањити и нетолеранција на топлоту. Ако је ово због лека који узимате, ваш лекар може одлучити да промени лек или да промени дозу.

Да ли ово може бити опасно ако се игнорише?

Апсолутно да. Ако се нетолеранција на топлоту не лечи, може прерасти у озбиљније стање које се назива топлотни удар, који се јавља када температура тела достигне 40 степени Целзијуса (104 степена Фаренхајта) или више.

У таквој ситуацији, веома је важно одмах отићи на одељење за хитну помоћ у болници. Ако се топлотни удар не лечи брзо, може изазвати трајно оштећење мозга или других органа, па чак и смрт.

Како се заштитите од врућине?

Постоји неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте управљали нетолеранцијом на топлоту и спречили проблеме повезане са топлотом.

• Останите у удобном окружењу: Одржавајте температуру у свом дому на удобном нивоу. Користите вентилатор или клима уређај. Носите одећу од лаганих тканина сличних памуку.
• Пијте пуно воде: Пијте пуно воде и течности током дана како бисте спречили дехидрацију.
• Смањите изласке током врућег времена: Смањите активности на отвореном и вежбање током јаког сунца и влажности.

Такође можете предузети кораке да се заштитите од топлоте на радном месту. Понекад послодавци могу да мере телесне реакције запослених на топлоту. То може да укључује ствари попут откуцаја срца, температуре коже и промена тежине услед знојења.