Сада улазите у завршне фазе једног од најлепших периода вашег живота. Ваша жеља да држите бебу у наручју вероватно расте из дана у дан. Током ових последњих неколико недеља, многе невероватне промене се дешавају у вашем телу и код ваше бебе. Зато хајде да погледамо шта се дешава вама и вашој беби током ових 31., 32., 33. и 34. недеље.
31. недеља: Беба сада препознаје ваш глас!
Замислите, ваша беба сада може јасно да чује ваш разговор и песме које слушате из материце. Зар то није невероватно? До сада су скоро сви главни органи бебе развијени. Али плућа још нису у потпуности развијена . То ће потрајати. Током овог периода, тежина бебе почиње веома брзо да се повећава.
Кад смо већ код тебе, твоја материца сада заузима доста простора у твом стомаку. Вероватно си до сада добила око 9-12 килограма. Стрије , које настају услед истезања коже како стомак расте, сада су мало видљивије, посебно око пупка. Не брини, то је нормално за већину мајки. Можда си мало нестрпљива јер ће беба изаћи за неколико дана.
Мали савет за вас ове недеље: Почните да вежбате вежбе дисања и опуштања. Ово ће вам помоћи да се носите са болом током порођаја.
32. недеља: Беба је сада толико велика да нема довољно места код куће!
До ове недеље, ваша беба је дугачка око 49 центиметара и тешка око 2 килограма. То је период када ваша беба веома брзо расте. Простор у вашој материци је скоро у потпуности заузет од стране ваше бебе. Али и даље има простора за кретање. Такође, слој масти почиње да се формира испод њене коже током овог периода. Такође учи како да отвара и затвара очи и дише.
Што се вас тиче, могуће је да ћете наставити да добијате на тежини око пола килограма (око 450 грама) недељно ових дана. Од сада до последњег месеца, мораћете да посећујете лекара сваке две недеље . У последњем месецу, мораћете да идете једном недељно. Можда ћете и даље имати болове у леђима, болове у ногама итд.
Такође можете приметити густу, жуту течност која излази из ваших груди. То се зове колострум . Ово је прво млеко које ваша беба добије и веома је хранљиво. Не брините због овога, то је начин на који се ваше тело припрема да производи млеко за вашу бебу.
Мали савет за вас ове недеље:Облик и величина вашег стомака могу се разликовати од других мајки. То зависи од величине бебе, њеног положаја и вашег типа тела. Да бисте се осећали удобно, пијте пуно воде, држите ноге благо подигнуте када седите, спавајте на левој страни и носите потпорне чарапе ако је потребно.
33. недеља: Време када беба најбрже добија на тежини!
Наредних неколико недеља су кључни период у развоју ваше бебе. Ваша беба ће добити више од половине своје тежине при рођењу у последњих 7 недеља. Зар то није невероватно? Мозак ваше бебе сада може да регулише телесну температуру. Покрети ваше бебе могу бити мало ређи јер има мање простора у материци. Али требало би да осетите да се ваша беба помера најмање десет пута у два сата . Ако то не осетите, одмах позовите свог лекара. Ваша беба ће сада више волети да се склупча са савијеним коленима, брадом притиснутим уз груди и прекрштеним ногама.
Вероватно сте до сада добили између 10 и 13 килограма. Половина вашег недељног повећања телесне тежине је због ваше бебе. Како вам материца расте, лакше је јести мање оброке него велике оброке одједном.
Мали савет за вас ове недеље: И даље је безбедно имати секс са партнером током овог периода, ако вам је удобно и немате проблема. Али ако се осећате непријатно, разговарајте са њим о томе. Можете ојачати везу између вас на друге начине, као што је миловање леђа или масажа ногу.
Недеља 34: Беба се спрема за велики дан!
Ваша беба је сада дугачка скоро 50 центиметара и тешка око 10 килограма. Како се на њеном телу додаје све више масти, изгледа пуније. Већину времена је у положају главе надоле . Али ово можда још није коначан положај. Скоро сви њени органи, осим плућа, сада су потпуно развијени. Његова кожа је мање црвена и попримила је ружичасту боју. Нокти јој расту све до врхова прстију.
Што се вас тиче, можете осетити како вам се материца стеже и контрахује. То се назива Бракстон-Хиксове контракције . Оне су као проба за порођај. Неће их сви осетити. Такође можете осетити како вам се карлица шири, посебно у леђима. Ребра вас могу болети док вам материца притиска ребра, а пупак може бити потиснут напоље док вам се стомак шири. Све су то нормалне ствари.
Мали савет за вас ове недеље: Почните да размишљате о дојењу своје бебе већ сада. Вреди потражити савет од стручњака за лактацију или разговарати са пријатељима и рођацима о њиховим искуствима.
Кратак резиме ових 4 недеља
Да бисмо вам помогли да запамтите, погледајмо главне ствари које су се догодиле у ове четири недеље у табели.
| Недеља | Промене за бебе | Шта мајка осећа |
|---|---|---|
| 31. недеља | Звук се јасно чује. Тежина се брзо повећава. | Материца се повећава, стрије су видљиве. |
| 32 недеље | Масноћа се накупља испод коже. Дисање постаје навика. | Колострум може цурити. Бол у леђима. |
| 33 недеље | Током овог периода добија се половина тежине при рођењу. Покрети се могу смањити. | Боље је јести мале количине хране. |
| 34 недеље | Често у положају главе надоле. Органи су парализовани осим плућа. | Могу се осетити контракције Брекстон Хикса. |
Порука за понети кући
- Ваша трудноћа је јединствена. Не поредите се са другима. Свачије тело и искуство су другачији.
- Пратите покрете ваше бебе. Ако осетите мање од 10 покрета у два сата или ако их осетите ређе него обично, одмах се обратите лекару или болници.
- Бол у леђима, бол у ногама и отежано дисање су чести током овог периода. Али ако имате било какве сумње или недоумице, никада не оклевајте да питате свог лекара.
- Довољно се одмарајте, једите хранљиву храну и будите срећни. Ваше ментално здравље је веома важно за вас и вашу бебу.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар