Tsela e molemohali ea ho rera lelapa la hau ke efe? (Likhetho tsa Thibelo ea Pelehi) A re buisaneng!

Haeba o so itokisetse ho qala lelapa, kapa haeba o se o ntse o na le bana mme o sa nahane ka ho ba le ngwana e mong, Ho bohlokoa haholo ho ela hloko mekhoa ea thibelo ea bokhachane , ke hore, mekhoa ea thibelo ea bokhachane (Thibelo ea Pelehi kapa Thibelo ea Pelehi). Hobane, ha re re u kopanela liphate, joale haeba u etsa thobalano e sa sireletsehang, u ka ima neng kapa neng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane o u tšoanelang. Kahoo, ha re bueng ka sena ka botlalo, na ha ho joalo?

Mokhoa ona oa ho thibela pelehi (Thibelo ea Pelehi) ke ofe?

Ka bokhutšoanyane, mokhoa oa thero ea malapa ke mokhoa oo u o sebelisang ho thibela bokhachane. Re boetse re o bitsa thibelo ea bokhachane. Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea mekhoa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore mekhoa ena e sebetsa feela haeba u e sebelisa ka nepo. Ka hona, ho bohlokoa ho ipha nako ea ho utloisisa hantle hore na mokhoa o mong le o mong o sebetsa joang le hore na o ka o sebelisa joang. Haeba u kopanela liphate 'me ha u leke ho ba le lesea hona joale, ka sebele u lokela ho sebelisa mokhoa oa thibelo ea bokhachane.

Ke mokhoa ofe o molemohali bakeng sa hau le molekane oa hau?

Pele o kgetha mokgwa o motle ka ho fetisisa wa thibelo ya bokhachane, ho bohlokwa ho bua ka wona le molekane wa hao. Hape ke mohopolo o motle ho bua le ngaka ya hao ka wona. Nahana ka dintho tsena ha o kgetha mokgwa o o loketseng:

• Na ho bonolo ho e sebelisa? U ikutloa u phutholohile hakae ka mokhoa ona?
• E sebetsa hantle hakae ho thibeleng boimana ? (Haeba e sebelisoa hantle)
• Na e sireletsa khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo)?
• Lilemo tsa hao le bophelo ba hao ka kakaretso li kae?
• Na o na le merero ea ho ba le ngoana nakong e tlang?
• Litla-morao kapa likotsi ke life ?
• U kopanela liphate hangata hakae? Kapa u na le balekane ba bakae?
• Lekunutu le bohlokoa hakae? (Na u batla ho boloka mokhoa oo u o sebelisang e le lekunutu?)
• Na ho na le melemo e meng? Mohlala, lintho tse kang ho tsoa mali hanyane nakong ea ho ilela khoeli kapa potoloho e tloaelehileng ea ho ilela khoeli .

Mekhoa ena ea thibelo ea bokhachane e sebetsa joang?

Mokhoa o mong le o mong oa thibelo ea bokhachane o sebetsa ka tsela e fapaneng hanyane. Ka mantsoe a bonolo, se etsahalang ke sena:

• E thibela peo ea botona ho kopana le lehe.
• E thibela lehe ho tsoa ka popelong ea hao.
• E senya peo ea botona, e etsa hore ba se ke ba khona ho sesa ho ea lehe.
• E thatafatsa mamina a molomo oa popelo, e leng se etsang hore peō ea botona e se ke ea feta.
• E fetola lera la popelo ea hao, e leng se etsang hore lehe le nontšitsoeng le se ke la kenngoa popelong.

Mekhoa ea thibelo ea bokhachane e sebetsang hantle ka ho fetisisa ke efe?

Ha e le hantle, tsela e sebetsang ka 100% feela ea ho thibela boimana ke ho qoba thobalano ka ho feletseng. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba thatafalloa ke ho boloka sena. Ka hona, ho bohlokoa ho nahana ka mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane.

Ka kakaretso, mokhoa oa thibelo ea bokhachane o sebetsa hantle feela haeba o o sebelisa ka nepo le ka mehla. Ka hona, mekhoa e bonolo ho e sebelisa le e sa hlokeng tlhokomelo khafetsa hangata e sebetsa hantle. Mehlala ea tsena ke li-implant tsa thibelo ea bokhachane, lisebelisoa tsa ka hare ho popelo (IUDs), le opereishene ea ho rera malapa ea ka ho sa feleng (sterilization).

Ka lehlakoreng le leng, mekhoa e kang Mekhoa ea ho Tseba Pelehi kapa ho Pulling Out ke e meng ea mekhoa e sa atleheng haholo ea ho thibela boimana.

Hangata, ho molemo ho sebelisa mekhoa e 'meli ea thibelo ea bokhachane hammoho. Mohlala, ho sebelisa khohlopo le lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Ka tsela eo, u sirelelitsoe khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo), ho sebelisa mokhoa oa thibelo, le ho noa meriana ea lihormone.

Mefuta ea thibelo ea bokhachane ke efe? (Mefuta ea thibelo ea bokhachane)

Pele o kgetha mokgwa, o lokela ho bua le molekane wa hao le ngaka ya hao ka wona. Mekgwa ya thibelo ya bokhachane e sebetsa hantle feela haeba o e sebedisa ka nepo. Kahoo, etsa bonnete ba hore o utlwisisa hantle hore na o ka sebedisa mokgwa oo o o kgethang jwang.

Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea mekhoa ea thibelo ea bokhachane:

• Mekhoa ea Thibelo: Mekhoa ena e sebetsa ka ho thibela peō ea botona ho kena ka popelong ea hao. U lokela ho sebelisa mokhoa ona nako le nako ha u kopanela liphate.
• Meriana le Lisebelisoa tsa Lihormone: Mekhoa ena e sebelisa lihormone ho thibela ho beleha ha mahe kapa ho fetola boemo ba popelo le molomo oa popelo. Meriana e meng ea lihormone e hloka ho nooa letsatsi le letsatsi (nako e khuts'oane), ha e meng e kenngoa ke ngaka tlas'a letlalo la letsoho la hao kapa ka popelong ea hao (nako e telele).
• Ho Buuoa ka Morao ho Thero ea Malapa - Ho Hloekisa Malapa: Ena ke opereishene e thibelang boimana ka ho sa feleng. Ho na le opereishene ea ho Hloekisa Malapa e ka etsoang ho banna le basali.
• Mekhoa ea ho Lemosa ho Kena: E tsejoang hape e le Tlhophiso ea Malapa ea Tlhaho, mekhoa ena e sebelisa mekhoa ea tlhaho ho thibela bokhachane.
• Thibelo ea Maemo a Tšohanyetso: Haeba mokhoa oa hau oa thibelo ea bokhachane o hloleha, u ka sebelisa mekhoa ena ho itšireletsa boimaneng. Sena se tšoana le "letlooa la tšireletso" la ho qetela.
• Ho itima thobalano: Ho itima thobalano ho thibela boimana.

Jwale ha re shebeng mofuta o mong le o mong wa tsena ka botlalo.

Mekhoa ea Thibelo

Likhohlopo (lithibela-pelehi tsa banna)

• Ke eng? Khomo ke sekoahelo se sesesaane se entsoeng ka latex, polasetiki, kapa letlalo la nku. E aparoa holim'a botona bo emeng. Sekoahelo sena se thibela peo e nang le peo ho kena ka hara botšehali ba hao. Leha ho le joalo, hobane likhohlopo li ka taboha habonolo, li kanna tsa se sebetse hantle joalo ka mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane.
• Mokhoa oa ho e sebelisa? Khomphutha e lokela ho kenngoa botoneng bo emeng pele u etsa thobalano. Sebelisa khohlopo e ncha nako le nako ha u etsa thobalano.
• O ka di fumana kae? O ka reka dikhondomo dikhemising le mabenkeleng a maholo.
• Li sebetsa hantle hakae? Haeba u li apara pele u qala ho kopanela liphate 'me u li sebelisa ntle le ho taboha, likhohlopo li sebetsa hantle ka 85%.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Le hoja e sa sebetse ka botlalo, likhohlopo ke tsela e molemohali ea ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo). Sebelisa litlolo tse entsoeng ka metsi feela (mohlala, KY Jelly®, Astroglide®) hammoho le likhohlopo. Litlolo tse entsoeng ka oli (mohlala, Vaseline®, Oli ea Masea) li ka etsa hore likhohlopo li robehe. Haeba khohlopo e robeha, nahana ka thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso.

Sebolaya-peō

• Ke eng? Sebolaya-madi ke gel, tranelate, kapa suppository e kentsweng ka hara botshehadi. E thibela peo ho fihla leheng. Dikhemikhale tse ho yona di senya peo, di etsa hore ho be thata hore e sese ho ya leheng. Hore sena se sebetse hantle, o hloka ho latela ditaelo hantle. Hape ho na le gel ya botshehadi e fumanehang ka lengolo la ngaka (`Phexxi®`). E sebetsa ka ho theola pH ya botshehadi, e leng se etsang hore peo e sese.
• Mokhoa oa ho e sebelisa? Sebolaya-peō le jeli ea botšehali li lokela ho kenngoa ka har'a botšehali metsotso e 15-30 pele ho etsoa thobalano. Bongata ba libolaya-peō li sebetsa hoo e ka bang hora, ka mor'a moo li hloka ho sebelisoa hape. Sebelisa hape sebolaya-peō nako le nako ha u etsa thobalano, 'me u se ke ua e hlatsoa kamora thobalano.
• Nka e fumana hokae? Sebolaya-madi se ka rekwa dikhemising le mabenkeleng a maholo. Gel ya botšehali e theolang boemo ba pH (`Phexxi®`) e ka rekwa feela ka lengolo la ngaka.
• E atlehile hakae?Sebolaya-peō feela se sebetsa hantle ka 70% feela ho thibeleng boimana. Leha ho le jwalo, sebolaya-peō se sebediswang mmoho le mokgwa o mong o thibelang se ka sebetsa hantle ka 94%. Gel ya botšehali, e laetsweng ke ngaka, e sebetsa hantle ka 85% - 93% feela.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Polao ea peō ha e sireletse khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo). Ha e le hantle, e ka eketsa kotsi ea hau. Hobane lik'hemik'hale tse ka har'a polao ea peō li ka halefisa setho sa hau sa botšehali, tsa etsa hore ho be bonolo hore mafu a kene.

Diaphragm

• Ke eng? Diaphragm ke sesebelisoa se menwang, se ka sebediswang hape, se bōpehileng joaloka dome se kenngoang ka hara botshehadi ho thibela boimana. Se koahela molomo oa popelo ea hao 'me se thibela peō ea botona ho kena ka popelong. Kamehla u lokela ho sebelisa moriana o bolaeang peō o entsoeng ka metsi kapa gel ea thibelo ea bokhachane e nang le diaphragm.
• Mokhoa oa ho e sebelisa? Diaphragm e tšoana le sekoahelo se senyenyane kapa kopi. U e mena ka halofo ebe u e sutumelletsa ka har'a botšehali, u koahele molomo oa popelo. Kenya diaphragm hora kapa tse peli pele u etsa thobalano. E tlose lihora tse 6 ho isa ho tse 24 kamora ho etsa thobalano. Bakeng sa tšireletso e phahameng, sebelisa moriana o bolaeang peō ho potoloha moeli oa diaphragm pele u etsa thobalano.
• O ka e fumana kae? Li-diaphragm tse ling li tla ka boholo bo fapaneng. Ka hona, o lokela ho bona ngaka 'me u etse tlhahlobo ea botšehali ho fumana boholo bo nepahetseng bakeng sa hau. Ho bohlokoa haholo ho fumana diaphragm e u lekanang hantle. Haeba u lahleheloa kapa u nona ka boima bo fetang lik'hilograma tse 10-15, u ka 'na ua hloka hore diaphragm ea hau e lokisoe ke ngaka. Leha ho le joalo, li-diaphragm tse ling, joalo ka `Caya®`, li tla ka boholo ba "bo lekanang boholo bo le bong", kahoo ha li hloke ho lokisoa.
• E sebetsa hantle hakae? Diaphragm ea botšehali e sebetsa hantle ka 87%. Leha ho le joalo, haeba e sebelisoa ka nepo (ka spermicide) le ka linako tsohle, e ka sebetsa hantle ka 94%.
• Ke eng hape eo o hlokang ho e tseba? Ho sebedisa diaphragm le spermicide ha ho sireletse kgahlanong le ditshwaetso tse tshwaetsanwang ka thobalano (mafu a thobalano), ho kenyeletswa le HIV (vaerase e bakang AIDS).

Sekoahelo sa molomo oa popelo

• Ke eng? Sekwahelo sa molomo oa popelo ke kopi e kang thimble e entsoeng ka silicone kapa rabara e bonolo e lekanang hantle molomong oa popelo ea hao.
• Mokhoa oa ho e sebelisa? Taba ea pele, sebelisa spermicide ho diaphragm. Ebe u kenya diaphragm ka har'a botšehali ba hao 'me u e behe holim'a molomo oa popelo. Diaphragm e thibela molomo oa popelo, 'me spermicide e bolaea peō ea botona. U ka kenya diaphragm ho fihlela lihora tse tšeletseng pele u etsa thobalano. U se ke ua tlosa diaphragm ho fihlela bonyane lihora tse robeli ka mor'a ho etsa thobalano. Diaphragm e ka siuoa sebakeng sa eona ho fihlela lihora tse 48. Sebelisa diaphragm hantle feela joalokaha ho laetsoe.
• Nka e fumana hokae?Ho kgetha sekwahelo se nepahetseng sa molomo wa popelo bakeng sa hao, o lokela ho bona ngaka mme o etse tlhahlobo ya setho sa botona. Jwalo ka diaphragm, e sebetsa feela haeba e lekana hantle.
• E sebetsa hantle hakae? Sekwahelo sa molomo oa popelo se sebetsa hantle ka 78% ho thibeleng boimana. Leha ho le joalo, ha se sebelisoa le peō ea botona, se ka sebetsa hantle ka 85%.
• Ke eng hape eo o hlokang ho e tseba? Ho sebedisa sekwahelo sa molomo wa popelo le ho bolaya peo ha ho fane ka tshireletso e kaalo kgahlanong le ditshwaetso tse tshwaetsanwang ka thobalano (mafu a thobalano) jwalo ka dikhondomo.

Khomo ea Basali

• Ke eng ee? Khomo ea basali ke phaephe ea polasetiki e tlotsitsoeng. E na le masale a mabeli a tenyetsehang ka mahlakoreng ka bobeli. Qetello e 'ngoe ea phaephe e koetsoe.
• Mokhoa oa ho e sebelisa? Pele thobalano e qala, kenya khondomo ka hara botshehadi. Karolo e koetsoeng ea tube e koahela molomo oa popelo, 'me karolo e 'ngoe e koahela lesapo la motšehali. Khontomo e thibela peo ea botona ho kena ka popelong. Tlosa khondomo ka mor'a thobalano.
• O ka e fumana hokae? Likhohlopo tsa basali li ka rekoa lik'hemistring le lisuphamaketeng ntle le lengolo la ngaka.
• E sebetsa hantle hakae? Esita le ka likhohlopo tsa basali, hoo e ka bang 21% ea basali ba ima ka selemo.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Likhohlopo tsa basali li fana ka tšireletso e itseng khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo), empa likhohlopo tsa banna li fana ka tšireletso e ntle ka ho fetisisa.

Seponche

• See ke eng? Seponche sa botšehali ke sesebelisoa se senyenyane, se bōpehileng joaloka donut se nang le senokoane sa peō. Se sebetsa e le mokoallo pakeng tsa peō le molomo oa popelo.
• E sebetsa joang? U kolobisa seponche ka metsi, u se kenya ka hara setho sa hao sa botšehali, 'me u se behe sebakeng seo se tla koahela molomo oa popelo ea hao. Ha se le metsi, se ntša seno sa botona. Seponche se na le seno sa botona se lekaneng bakeng sa lihora tse ka bang 24. Seo se bolela hore u ka se kenya ho fihlela lihora tse 24 pele u kopanela liphate. Kamehla u se tlohele ka hare lihora tse tšeletseng ka mor'a thobalano. Ha se mohopolo o motle ho siea seponche ka hara setho sa hao sa botšehali nako e fetang lihora tse 30.
• Nka e fumana hokae? Seponche se ka rekoa ntle le lengolo la ngaka likhemising tse ngata le lisuphamaketeng tse kholo.
• E sebetsa hantle hakae ? Seponche sa thibelo ea bokhachane se sebetsa hantle pakeng tsa 76% le 91% ho thibela boimana (ho latela hore na u se sebelisa hantle hakae). Hape, seponche se sebetsa hantle haholo haeba u e-so ka u ba le ngoana.
• Ke eng hape eo o hlokang ho e tseba? Ho sebedisa seponche ho eketsa kotsi ya ditshwaetso tsa botshehadi, mme ha ho sireletse kgahlanong le ditshwaetso tse tshwaetsanwang ka thobalano (mafu a thobalano).

Lisebelisoa tsa Lihormone le Thibelo ea Pelehi

Ho kenngoa ha Motsoako oa Thibelo ea Pelehi

• Ke eng hoo?Nexplanon® ke sesebelisoa se senyenyane se lekanang le thupa ea matchstick. Se kenngoa ke ngaka tlas'a letlalo la letsoho la hao le ka holimo. Se ntša hormone e bitsoang progestin khafetsa. Se ka tloheloa sebakeng sa sona ka lilemo tse ka bang tharo, ka mor'a moo se ka tlosoa kapa sa kenngoa se secha. Batho ba bang ba se rata hobane ha se hloke tlhokomelo, ha se sitise thobalano, 'me se ka bolokoa e le lekunutu.
• Lingaka li beha see joang? Ngaka e se beha ofising. Taba ea pele, li thiba karolo e ka hare ea letsoho la hao le ka holimo hore u se ke ua utloa bohloko. Ebe, li sebelisa sesebelisoa se khethehileng ho beha nale tlas'a letlalo la hao. Sebaka seo se koahetsoe ka bandeji. Ngaka e boetse e se tlosa (u ke ke ua se tlosa ka bouena).
• Nka e fumana hokae? Ngaka e lokela ho fana ka pilisi ea thibelo ea bokhachane.
• E sebetsa hantle hakae? Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li sebetsa hantle hoo e ka bang 100%. Ke mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa oa thibelo ea bokhachane o ka khutlisoang morao o fumanehang.
• Ke eng hape eo u lokelang ho e tseba? Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li na le likotsi, 'me ha li sebetse ho motho e mong le e mong. Sephetho se tloaelehileng haholo ke ho tsoa mali ka mokhoa o sa tloaelehang, empa hangata se fokola. Hangata sena sea ntlafala kamora likhoeli tse 6-12, empa batho ba bang ba ka 'na ba khaotsa ho ba le linako tsa ho ilela khoeli ka ho feletseng. Litla-morao tse ling li kenyelletsa bohloko ba matsoele le hlooho e opang.

Sesebelisoa sa Ka Hare ho Popelo (IUD)

• Ke eng? Sesebelisoa sa ka hare ho popelo (IUD) ke sesebelisoa se senyenyane, se tenyetsehang, se bōpehileng joaloka 'T' se kenngoang ka hare ho popelo ea hao ho thibela boimana. Ho na le mefuta e 'meli ea li-IUD:
• IUD e entsoeng ka koporo.
• IUD e entsoeng ka polasetiki e nang le lihormone (progestin).
• IUD e nang le koporo, e bitsoang ParaGard T380A®, e ka tloheloa sebakeng sa eona ka lilemo tse 10. Koporo e sebetsa ka ho thibela peo ea botona hore e se ke ea feta ka har'a botšehali ba hao le popelong 'me ea kopana le lehe.
• Li-IUD tse nang le progestin ke tsena:
• `Mirena®` (e nka lilemo tse 7)
• `Liletta®` (e nka lilemo tse 6)
• `Kyleena®` (e nka lilemo tse 5)
• `Skyla®` (e nka lilemo tse 3)
• Li-IUD tsena li sebetsa ka ho teteanya mamina a molomo oa popelo, e leng se etsang hore ho be thata hore peō ea botona e fihle lehe. Li boetse li tšesaane lera la popelo ea hao ka lihormone, e leng se fokotsang ho tsoa mali khoeling.
• U ka e sebelisa joang? Li-IUD ke mofuta oa thibelo ea bokhachane oa "e fumane 'me u e lebale". Sena se bolela hore hang ha u e kentse, u ka e lebala hobane ha ho na tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi kapa ea khoeli le khoeli e amehang.
• Nka e fumana hokae? Kamora tlhahlobo ea botšehali, ngaka e kenya IUD ka popelong ea hao. E ka fumanoa feela ka lengolo la ngaka.
• E sebetsa hantle hakae? IUD e sebetsa hantle hoo e ka bang 100%.
• Na ho bohloko ha ho kenngwa IUD?Tjhe, ha ea lokela ho ba bohloko ha o kentse IUD. O ka nna wa ikutlwa o sa phutholoha kapa o opeloa ke mokokotlo hanyane ka mora hore ngaka e o kenye. Ho jwalo le ka ho tlosa IUD - o ka nna wa ikutlwa o sa phutholoha.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Litlamorao lia fapana ho latela mofuta oa IUD eo u e sebelisang. Li-IUD tsa koporo li ka baka ho ilela khoeli ho bohloko le ho boima. Batho ba bang ba khetha li-IUD tsa koporo hobane ha li na lihormone. Litlamorao tse tloaelehileng haholo tsa li-IUD tsa progestin ke ho tsoa mali ka mokhoa o sa tloaelehang. Hangata sena sea ntlafala kamora likhoeli tse 6-12. Batho ba bang ba ka 'na ba khaotsa ho ilela khoeli ka ho feletseng. IUD e tlosoa ke ngaka. Haeba u ima ha u ntse u e-na le IUD, ho ka etsahala hore e be boimana bo sa tloaelehang.

Li-IUD li ka boela tsa sebelisoa e le thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso. Ke hore, nakong ea lihora tse 120 (matsatsi a 5) tsa thobalano e sa sireletsehang. Ha e le hantle, sena se sebetsa ho feta pilisi ea hoseng.

Lipilisi tsa Lihormone, Patch, le Ring

• Tsena ke life? Pilisi, patch, le lesale ke meriana eo u e noang ho thibela boimana. Pilisi e nooa letsatsi le letsatsi, lesale la botšehali (`NuvaRing®`) le kenngoa hang ka khoeli, 'me patch (`Xulane®`) e fetoloa hang ka beke. Mekhoa e mengata ea thibelo ea bokhachane ea lihormone e na le mefuta e 'meli ea lihormone (`Estrogen` le `Progestin`). Mekhoa ena kaofela e sebetsa ka ho thibela ho beleha ha mahe.
• U ka e sebelisa joang? U hloka ho noa pilisi ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi. Ho na le mefuta e 'maloa ea lipilisi. Tse ling li etselitsoe ho etsa hore nako ea hau ea khoeli e tle khoeli le khoeli, ha tse ling li etselitsoe ho lelefatsa nako lipakeng tsa ho ilela khoeli kapa ho emisa nako ea hau ka ho feletseng. U fetola lesale la botšehali khoeli le khoeli, e leng se lumellang hore nako ea hau e tle. Patch ea thibelo ea bokhachane e ntša lihormone letlalong la hau. U fetola patch hang ka beke. Mekhoa ena kaofela e hloka ho sebelisoa ka nepo le ka mokhoa o tsitsitseng. Haeba u lebala ho e sebelisa, u ka ba le linako tse sa tloaelehang tsa khoeli 'me ua ba ua ima.
• Nka e fumana hokae? Thibelo ea pelehi ea lihormone e ka fumanoa feela ka lengolo la ngaka.
• Li sebetsa hantle hakae? Mekhoa e kopaneng ea thibelo ea bokhachane ea lihormone e ka sebetsa hantle ka 99% haeba e sebelisoa hantle. Leha ho le joalo, hobane batho ba bangata ha ba e sebelise hantle, sekhahla sa katleho ke hoo e ka bang 91%. Leha e se na thuso joalo ka IUD kapa implant, mekhoa ea thibelo ea bokhachane ea lihormone joalo ka pilisi e sebetsa hantle haholo ho feta mekhoa ea thibelo joalo ka likhohlopo.
• Ke eng hape eo o hlokang ho e tseba? Litlamorao tse nyane li ka hlaha likhoeling tse 'maloa tsa pele ka mor'a hore u qale ho sebelisa pilisi. Mehlala:
• Bohloko ba matsoele/bobebe
• Ho nyekeloa ke pelo
• Hlooho e opang
• Ho ilela khoeli ho sa tloaelehang
• Mekhoa ea thibelo ea bokhachane e nang le estrogen e eketsa kotsi ea ho ruruha ha mali.Ka hona, buisana le ngaka ea hau ho bona hore na mekhoa ea thibelo ea bokhachane e nang le estrogen e u loketse. Thibelo ea pelehi ea lihormone le eona e na le melemo. Mohlala, ho ea khoeling kamehla ka ho tsoa mali hanyane le bohloko bo fokolang ba ho ilela khoeli. Batho ba sebelisang lipilisi tsa thibelo ea pelehi le bona ba ka ba le makhopho a fokolang le PMS.

Lipilisi tsa Progestin Feela (Lipilisi tse Nyenyane)

• Tsena ke life? Tsena ke lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le hormone e le 'ngoe feela (progestin).
• Li sebetsa joang? Lipilisi tse nyane li teteanya mamina a molomo oa popelo, e leng se etsang hore ho be thata hore peō ea botona e fihle lehe. Lihormone tse lipilising li tšesaane lera la popelo ea hao, e leng se fokotsang ho tsoa mali khoeling. Hore pilisi e nyane e sebetse hantle, ho bohlokoa ho noa pilisi ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng. "Lipilisi tse nyane" tse nang le progestin feela li ka nooa ka lengolo la ngaka.
• Li sebetsa hantle hakae? Joalo ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse kopantsoeng, lipilisi tsa progestin feela li ka sebetsa hantle ka 99%. Leha ho le joalo, ha e le hantle li sebetsa hantle ka 91% feela hobane batho ba bangata ha ba li sebelise hantle.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Setlamorao se tloaelehileng haholo sa lipilisi tsa progestin feela ke ho tsoa mali ho sa tloaelehang, empa hangata ho ba bobebe. Hangata sena sea ntlafala kamora likhoeli tse 6-12. Minipill ke khetho e ntle bakeng sa basali ba anyesang kapa ba sa khoneng ho nka estrogen.

Depo-Provera® - Ente ea Thibelo ea Pelehi

• Ke eng? Depo-Provera® ke mofuta oa hormone ea progestin. E u thibela ho ntsha mahe 'me e tebisa mamina a molomo oa popelo ho etsa hore ho be thata hore peō ea botona e fihle lehe.
• Mokhoa oa ho e sebelisa? Ente ea thibelo ea bokhachane ke ente. Ngaka ea hao e e fa karolo e ka holimo ea serope kapa letsoho le ka holimo. Ente e le 'ngoe e sireletsa khahlanong le boimana ka libeke tse ka bang 12 (likhoeli tse tharo). Lingaka tse ling li u lumella ho ikenta ka mofuta o tlase oa tekanyo (`Depo-Subq Provera 104®`) lapeng.
• Nka e fumana hokae? Depo-Provera® e tlameha ho laeloa ke ngaka. Ba tla u entela hormone ka ofising. Haeba u sebelisa mofuta o tlase oa tekanyo, u ka khona ho ikenta lapeng.
• E sebetsa hantle hakae? Ente ea Depo-Provera® e sebetsa hantle ka 99%. Leha ho le joalo, hoo e ka bang 6% ea basali ba ima selemo se seng le se seng hobane ha ba entoe ka nako.
• Ke eng hape eo u lokelang ho e tseba? Depo-Provera® e ka baka ho tsoa mali ho sa tloaelehang. Batho ba e sebelisang nako e fetang selemo ba ka 'na ba khaotsa ho ilela khoeli ha ba ntse ba noa meriana. E ka 'na eaba ke eona feela mokhoa oa thibelo ea bokhachane o ka bakang ho nona. Ha ho bapisoa le mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane, ho ka ba thata hanyane ho tseba hore na tsoalo ea hau e tla khutla neng ka mor'a ho emisa Depo-Provera®.

Mekhoa ea Temoho ea Kemolo - Thero ea Malapa ea Tlhaho

Mokhoa oa morethetho

• Ke eng? Mokhoa oa Rhythm o u ruta ho tseba hore na u ntša peo neng. Sena se u thusa ho fumana matsatsi a hao a nonneng haholo, matsatsi ao ho ka etsahalang hore u ime. U qoba ho kopanela liphate matsatsing a hao a nonneng.
• U etsa joang? U sebelisa khalendara ho latela hore na ovulation ea hau e tla etsahala neng le hore na e tla etsahala neng. Sena se hloka hore u latele potoloho ea hau ea ho ilela khoeli likhoeli tse 'maloa, ebe u ka bolela esale pele potoloho ea hau ea ho ilela khoeli.
• E sebetsa hantle hakae? Ena ke e 'ngoe ea mekhoa ea thibelo ea bokhachane e sa sebetseng hantle. Esita le ha e sebelisoa hantle, e sebetsa hantle ka 75% le 88% feela.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Mokhoa oa khalendara o ke ke oa sebetsa haeba u e-na le potoloho e sa tloaelehang ea ho ilela khoeli. Melemo ke hore ha o na litla-morao, 'me ha o theko e tlase.

Mokhoa oa ho ntša mamina a molomo oa popelo

• See ke eng? Ho lekola mamina a molomo oa popelo ke mokhoa oa ho sekaseka ho ntšoa ha mali a hao a botšehaling ho fumana hore na u nonne neng haholo. U qoba ho kopanela liphate nakong ea hao ea ho nona.
• U etsa joang? U ka hlahloba mamina a molomo oa popelo ea hao u sebelisa monoana oa hao kapa ka ho sheba liaparo tsa hao tsa ka hare. Mamina a molomo oa popelo a nonneng a thella, a hlakile, 'me a na le sebopeho se tšoeu joaloka lehe. Haeba a teteaneng, a le botenya, ha u nonne. Ho ithuta hore na mamina a molomo oa popelo ea hao a fetoha joang nakong eohle ea potoloho ea ho ilela khoeli ho ka u thusa ho bolela esale pele hore na u tla ntša lehe neng.
• E sebetsa hantle hakae? Tlhahlobo ea molomo oa popelo e ka sebetsa hantle ho fihlela ho 88%. Hangata, e sebetsa hantle ka hoo e ka bang 75%.
• Ke eng hape eo o hlokang ho e tseba? Ho latela mamina a molomo wa popelo ke tshebetso e jang nako e ngata le e hlokang boitlamo. Sena se ka nka dibeke tse pedi mme o tla hloka ho qoba ho etsa thobalano matsatsing a hao a nonneng haholo. Ka dinako tse ding ho ka ba thata ho fumana hantle hore na ho bolokehile neng ho etsa thobalano.

Mokhoa oa ho lekanya mocheso oa 'mele oa motheo

• See ke eng? Ho lekanya mocheso oa 'mele oa hau oa motheo ke tsela e 'ngoe ea ho fumana hore na o beleha neng. Hore sena se sebetse, u hloka thermometer e ka lekanyang bonyane karolo ea leshome ea degree.
• U ka e etsa joang? Lekola mocheso oa hao hoseng ho hong le ho hong pele u tsoha betheng (le pele u ema). Hangata mocheso oa hao oa letsatsi le letsatsi oa 'mele o nyoloha ka tlase ho halofo ea degree ka mor'a hore u ntše peō ea botona. Ka mor'a hore mocheso oa hao o phahame, u ka kopanela liphate u sa sireletseha ka matsatsi a ka bang mararo. Ho ka nka lipotoloho tse 'maloa ho fumana hore na keketseho ena e etsahala neng khoeli le khoeli.
• E sebetsa hantle hakae? Ha e sebetse hantle ha e sebelisoa e le 'ngoe,Hobane sena se u bolella feela hore ho ntšitsoe mahe, eseng hore ho haufi. Kaha u ka ima ho fihlela matsatsi a mahlano pele ho ntšitsoe mahe, mokhoa ona ha o tšepahale haholo.
• Ke eng hape eo o hlokang ho e tseba? Ho hlokahala boinehelo bo boholo ho lekanya mocheso oa hau hoseng ho hong le ho hong ha o phomotse. Le hoja e le theko e tlase, ha e fane ka tšireletso e kaalo khahlanong le boimana joalo ka mekhoa ea lithibelo kapa thibelo ea pelehi ea lihormone.

Ho ithiba thobalanong

• See ke eng? Ho ithiba ke mokhoa o le mong feela oa thibelo ea bokhachane o sebetsang ka 100%. Seo se bolela hore ha u e-so kopanele liphate. Hape ke oona feela mokhoa oa ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang ka thobalano (STD).

Haeba motho e mong a u qobella ho kopanela liphate 'me u ikutloa u sa itokisetsa, u se ke ua inehela. Ke qeto ea bohlokoa e nang le liphello tse tebileng maikutlong le 'meleng.

Thibelo ea Maemo a Tšohanyetso

Pilisi ea Kamora Hoseng

• Ke eng? Thibelo ea tšohanyetso ke mofuta oa thibelo ea bokhachane oo u ka o sebelisang nakong ea lihora tse 120 (matsatsi a 5) tsa thobalano e sa sireletsehang. E sebetsa hantle haholo ho thibeleng boimana haeba e sebelisoa matsatsing a mararo a thobalano e sa sireletsehang.
• Lipilisi tse sebetsang hantle ka ho fetisisa tsa hoseng kamora ho nwa li na le `ulipristal` (lebitso la lebitso: `ella®`). Li ka fumanoa feela ka lengolo la ngaka. Ho na le likhetho tse 'maloa tse fumanehang ntle le lengolo la ngaka, tseo kaofela li nang le `levonorgestrel` (mohlala, `Plan B One-Step®`, `Take Action®`, le mefuta e meng e mengata).
• Li sebetsa joang? Pilisi ena e emisa tlhahiso ea lehe ka nakoana (e liehisa ho beleha ha mahe) 'me e thibela boimana.
• Nka e fumana hokae? Lipilisi tsa `Levonorgestrel` li ka rekoa khemising e haufi le uena ntle le lengolo la ngaka. `Ulipristal` (`ella®`) e ka rekoa feela ka lengolo la ngaka.
• E sebetsa hantle hakae? Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tsa tšohanyetso li ka sebetsa hantle ka 90% haeba li nooa nakong ea lihora tse 72 tsa thobalano e sa sireletsehang. Leha ho le joalo, ha ho pilisi e tla sebetsa haeba u se u eme. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho li noa kapele kamoo ho ka khonehang kamora thobalano.

Li-IUD tsa Thibelo ea Maemo a Tšohanyetso

• Na li-IUD li ka sebelisoa bakeng sa thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso? E, li-IUD tse nang le koporo (Paragard®) le li-IUD tse nang le progestin feela (Mirena® kapa Liletta®) li ka sebelisoa e le thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso haeba li kenngoa nakong ea lihora tse 120 (matsatsi a 5) tsa thobalano e sa sireletsehang. Ena ke mofuta o sebetsang ka ho fetisisa oa thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso. Molemo oa ho sebelisa li-IUD bakeng sa thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso ke hore u sirelelitsoe boimaneng bo sa batleheng ba nakong e tlang ha u ntse u batla mokhoa oa thibelo ea bokhachane.
• Li-IUD tse nang le progestin li sebetsa ka ho teteanya mucus ea molomo oa popelo, e leng se etsang hore ho be thata hore peo ea botona e fihle lehe. Lihormone li tšesaane lera la popelo ea hao, e leng se fokotsang ho tsoa mali khoeling. IUD ea koporo e sebetsa ka ho thibela peo ea botona ho fihla lehe.
• Nka e fumana hokae? Ngaka e fana ka lengolo la ngaka le ho le kenya IUD.
• Li sebetsa hantle hakae? Haeba li kenngoa matsatsing a 5 a thobalano e sa sireletsehang, li-IUD li ka sebetsa hantle hoo e ka bang 100% ho thibeleng boimana.
• Ke eng hape eo u lokelang ho e tseba ka thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso? Ho tloaelehile ho ba le linako tse sa tloaelehang ka mor'a ho nka thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso. Leha ho le joalo, haeba u sa fumane nako ea hau nakong ea libeke tse 'maloa ka mor'a ho nka thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso, u lokela ho etsa tlhahlobo ea boimana. Ho bohlokoa haholo ho sebelisa likhohlopo kapa ho ithiba ho kopanela liphate matsatsi a mahlano ka mor'a ho nka thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso, ho seng joalo u ka ima. Haeba u nka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso khafetsa, buisana le ngaka ea hau ka litsela tse sebetsang haholoanyane tsa ho thibela boimana. Molemo oa ho sebelisa li-IUD e le mokhoa oa thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso ke hore u nka bohato bo mafolofolo ba ho itšireletsa boimaneng bo sa batleheng ba nakong e tlang.

Ho Buuoa ka Morao-rao ka Thero ea Malapa - Ho Hloekisa Malapa

Salpingectomy (ho tlosoa ha li-tube tsa fallopian)

• Ke eng? Salpingectomy ke mokhoa oa ho buuoa o tlosang li-tube tsa hao tsa fallopian ka ho sa feleng. Sena se thibela lehe ho fihla popelong ea hao. Hape se thibela peō ea botona ho fihla mothapong oa fallopian, moo ho nontšoang peō hangata ho etsahalang. Lingaka li khetha opereishene ena ho feta ho tlama li-tube tsa fallopian (e leng se akarelletsang ho tlama li-tube tsa fallopian ntle le ho li tlosa ka ho feletseng). Lebaka ke hobane haeba u ima ka mor'a ho tlama li-tube tsa hao, ho na le monyetla o moholo oa ho ima ka ntle ho popelo.
• Ho etsoa joang? Ngaka e etsa opereishene ena ha u ntse u anesthesia. Ba etsa maqeba a mabeli kapa a mararo a manyane mpeng ea hao ebe ba kenya sesebelisoa se bitsoang laparoscope. Ka laparoscope, ba ka koala li-tube tsa hao tsa fallopian 'me ba li tlosa ka ho feletseng.
• E atlehile hakae? Opereishene ena e atlehile hoo e ka bang 100%.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Ho etsa sterilization ho basali ke ha ka ho sa feleng. Ha ua lokela ho etsa sterilization ea ka ho sa feleng haeba u nahana hore u ka fetola maikutlo a hau ka ho ba le bana nakong e tlang. Le hoja e ke ke ea fetoloa hangata, opereishene e na le likotsi 'me e ka bitsa chelete e ngata haholo. Ha e sireletse khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (STDs).

Ho koaloa ha Tubal

• Ke eng hoo?Ho tlama tube ea hao ke mokhoa o thibelang lipeipi tsa hao tsa fallopian. Ngaka e buoang e hula, e tlama, kapa e thibela lipeipi tsa hao tsa fallopian ho thibela boimana. Mokhoa ona o tšoana le oa salpingectomy, empa ha o tlose lipeipi tsa hao tsa fallopian ka botlalo. Haeba u ima ka mor'a hore lipeipi tsa hao li tlameletsoe, ho na le kotsi e kholo ea ho ima ka ntle ho ectopic.
• E atlehile hakae? Ho tlama ha Tubal ho atlehile hoo e ka bang 100%.

Opereishene ea ho etsa sterilization ea banna (Vasectomy)

• See ke eng? Vasectomy ke mokhoa o tiisang vas deferens, e leng tube e isang peō ea botona tsamaisong ea ho ikatisa ea banna. Ntle le peō ea botona, boimana bo ke ke ba etsahala.
• Ho etsoa joang? Hangata lingaka li etsa mokhoa ona ofising kapa phaposing ea opereishene, tlas'a anesthesia ea lehae. Ngaka ea hao e buoang e etsa leqeba le lenyenyane sekoting sa hao sa mantle ho fihlela liphaepheng tse tsamaisang peō ea botona. Ebe li tlama kapa li khaola liphaephe.
• E atlehile hakae? Opereishene ea ho etsa sterilization ea banna e atlehile hoo e ka bang 100%, empa e ka boela ea hloleha. Ho bohlokoa ho tseba hore ha e fane ka tšireletso ea hang-hang khahlanong le boimana. U tla hloka ho sebelisa thibelo ea bokhachane e eketsehileng likhoeli tse 'maloa kamora opereishene, ho fihlela ngaka ea hau e ka tiisa hore ha ho sa na peō ea botona peōng ea hao.
• Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba? Ho etsa sterilizer ha ho sireletse khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (STD). Maemong a mang, ngaka ea hau e ka khona ho fetola mokhoa oa ho etsa sterilizer oa banna. Ho etsa sterilizer ea banna ho na le kotsi e tlase ea mathata ho feta laparoscopic salpingectomy.

Lipotso tse Botsoang Khafetsa mabapi le Thibelo ea Pelehi

"Pulling Out" e atlehile hakae?

"Mokhoa oa ho ntša peō" ke mokhoa oa ho ntša peō ka har'a setho sa botona pele ho ntša peō. Ho ntša peō pele ho ntša peō ke mokhoa oa ho thibela bokhachane, empa ha o sebetse hantle. Hobane ho thata haholo ho etsa joalo. Esita le peō e nyenyane ea botona e ka ima mosali. Ho ba sebelisang "ho ntša peō" e le mokhoa oa bona feela oa thibelo ea bokhachane, hoo e ka bang a le mong ho ba bahlano (20%) o tla ima ka selemo.

Tsela e molemohali ea ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo) ke efe?

Likhohlopo ke tsela e molemohali ea ho itšireletsa khahlanong le mafu a likobo. Leha ho le joalo, likhohlopo ha se tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho thibela bokhachane. Likhohlopo li sebetsa hantle ha li sebelisoa le mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane.

Qetellong, ke tlameha ho o bolella... (Molaetsa oo o yang hae)

Ka ho ithuta haholoanyane ka mekhoa e fapaneng ea thibelo ea bokhachane, u ka etsa qeto ea hore na ke mokhoa ofe o molemohali bakeng sa hau. Nahana ka lintho tse kang hore na u kopanela liphate hangata hakae, bophelo ba hau ka kakaretso, le merero ea hau ea ho ba le bana nakong e tlang. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ke boiketlo. Mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane (joalo ka pilisi) e hloka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi hore e sebetse hantle, ha e meng (joalo ka IUD) e ka nka lilemo 'me e ka "kenngoa 'me ea lebaloa." Mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane e bonolo ho e boloka e sa bonahale, 'me e meng e betere ho boloka tlhaho ea thobalano ho feta e meng.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bua le ngaka ka likhetho tsa hau tsa thibelo ea bokhachane. Ba ka u hlalosetsa hore na mokhoa o mong le o mong oa thibelo ea bokhachane o sebetsa joang, hammoho le likotsi le melemo ea mokhoa o mong le o mong. Hopola, ho khetha mokhoa o nepahetseng bakeng sa hau ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo ba hau le bophelo ba hau!

Thero ea malapa , thibelo ea bokhachane, thibelo ea bokhachane, likhohlopo, mekhoa ea lihormone, IUD, ho etsa sterilization