Na le uena u na le bohloko bo kang bona? A re ithuteng ka bohloko bo matla le bo sa foleng!

Motho e mong le e mong o tlameha ho tobana le mofuta o itseng oa bohloko kapa bohloko ka nako e 'ngoe bophelong ba hae, na ha ho joalo? Empa na u ne u tseba hore bohloko bona ha bo tšoane, 'me boa fapana ka tlhaho le bolelele? Kajeno, re tla bua ka mefuta e 'meli e meholo ea bohloko bona.

Bohloko ke eng? A re bo utloisiseng habonolo!

Bohloko ke maikutlo a sa thabiseng ao re a utloang ha ho na le ntho e bohloko 'meleng oa rona. Ha e le hantle, ho tšoana le pontšo ea hore 'mele oa rona o re bolella hore ho na le ho hong ho phoso. Ke uena feela ea tsebang bohloko ba hau hamolemo.

Bohloko bo hlahang ka tshohanyetso - ha re bo bitseng 'Bohloko bo Matla'

Jwale ha re shebeng hore na bohloko bona ba tshohanyetso ke eng, ho bolelwang ka `(Bohloko bo Matla)`. Hangata bona ke bohloko bo qalang ka tshohanyetso. Mme ho na le lebaka le itseng la sena. Nahana ka hona...

• Bohloko bo tlang ka letsoho kapa leoto le robehileng kapa le robehileng.
• Ka linako tse ling ke `( opereishene )`, e bolelang bohloko ba leqeba bo tlang ka mor'a opereishene.
• Bohloko bo tlisoang ke ho ntšoa leino kapa ho phekoloa meno.
• Bohloko bo boholo bo utluoang ha u cha kapa u sehoa.
• Bohloko ba pelehi ke bohloko boo bo-’mè ba bo utloang ha ba se ba le mothating oa ho beleha.

'(Bohloko bo Matla)' bona hangata bo bohale ka tlhaho. Bo ka ikutloa joaloka bohloko ba ho hlaba kapa ho hlaba. Empa karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore bohloko bona hangata ha bo nke likhoeli tse fetang tse tšeletseng. Hang ha sesosa sa bohloko se felile, ke hore, ha kotsi e fola kapa bothata bo ka sehloohong bo rarollotsoe, bohloko bona bo tla fela . Kamora moo, o ka tsoela pele ka mesebetsi ea hau ea kamehla.

Bohloko bo sa Feleng - Bona ke bohloko bo nkang nako e telele.

Ho lokile, joale ha re bueng ka mofuta o mong. Ke bohloko ba nako e telele, kapa joalo ka ha re bo bitsa "Bohloko bo sa Feleng." Sena se rarahane hanyane.

'(Bohloko bo sa Feleng)' bona ke bohloko bo nkang nako e fetang likhoeli tse tšeletseng , kapa bo tlang le ho fela ka nako e telele. Ka linako tse ling, bohloko bona bo ka tsoela pele esita le ka mor'a hore kotsi kapa bokuli bo bakileng bohloko bo fole. Nahana ka bona joalokaha matšoao a rona a bohloko a '( Tsamaiso ea Methapo ) ' a lula a sebetsa. Matšoao ana a ka sebetsa ka libeke, likhoeli, esita le lilemo.

Hoa makatsa hore batho ba bang ba ka ba le boemo bona ba "Bohloko bo sa Feleng" ntle le kotsi e totobetseng kapa tšenyo ea 'mele.

Ke maemo afe a ka amanang le bohloko bo sa foleng?

"Bohloko bona bo sa Feleng" bo ka amahanngoa le mafu a fapaneng. Mehlala e 'maloa ke ena:

• Hlooho e opang khafetsa, ka linako tse ling maemo a kang a migraine .
• Ramatiki . Mohlomong o kile wa utlwa hore manonyeletso a bohloko ha o ntse o tsofala.
• Mefuta e meng ea kankere e ka baka bohloko ba nako e telele.
• Bohloko ba Methapo / Bohloko ba Neuropathic . Ena ke mofuta o fapaneng oa bohloko, bo ka ikutloa joaloka ho ts'oaroa ke motlakase kapa ho cha.
• Bohloko ba mokokotlo bo sa feleng.
• Maemo a kang ``Fibromyalgia``. Ho sena, o utloa bohloko, ho satalla le mokhathala 'meleng oa hao kaofela.

Kamoo bohloko bo sa foleng bo amang 'mele le kelello ea hau kateng

Ha "Bohloko bona bo sa Feleng" bo ntse bo tsoela pele, bo ka ama 'mele ea rona hammoho le likelello tsa rona. Ho tšoana le khatello ea maikutlo e sa feleng.

Litlamorao tse utluoeng 'meleng

• Ho tiea ha mesifa: Bohloko bo sa feleng bo ka etsa hore mesifa 'meleng e tiee, e leng se bakang mathata a mang.
• Bokhoni bo fokolang ba ho tsamaea le ho sisinyeha: Bohloko bo ka fokotsa bokhoni ba ho sisinyeha 'mele le ho etsa mesebetsi.
• Matla a fokolang, mokhathala o sa feleng: Ha o lula o le bohlokong, 'mele oa hau o ikutloa o khathetse haholo.
• Liphetoho tsa takatso ea lijo: Batho ba bang ba lahleheloa ke takatso ea lijo, ha ba bang ba ikutloa ba batla ho ja ho feta kamoo ba lokelang.

Litlamorao tsa kelello

Sena le sona se bohlokoa haholo. `(Bohloko bo sa Feleng)` ha se bothata ba 'mele feela.

• Ho tepella maikutlong : Ha o le bohlokong bo sa feleng, o ka ikutlwa o hloname ebile o ferekane.
• Bohale: U ka 'na ua ikutloa u halefile ka lebaka leo sena se u etsahallang.
• Matšoenyeho : U ka 'na ua ikutloa u tšoenyehile 'me u tšoenyehile ka hore na bohloko bo tla mpefala kapa hore na ho tla etsahala eng ka mor'a moo.
• Ho tšaba ho tsoa kotsi hape: Tšabo ena e ka etsa hore u se ke ua susumetsoa ke ho etsa lintho tseo u li ratang, tse kang ho ea mosebetsing. Nahana ka motho ea nang le kotsi ea mokokotlo ea tšabang ho phahamisa lithōle tse boima.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ha ua lokela ho utloa bohloko bona u le mong. Ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka le ho fumana phekolo e nepahetseng bakeng sa sena.

Joale re etsa'ng?

Haeba o na le `(Bohloko bo Hlasehang)` kapa haholo-holo `(Bohloko bo sa Feleng)`, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho bona ngaka le ho bua ka eona . E ka fumana hantle hore na ke eng e bakang bohloko ba hao le hore na ke mofuta ofe oa bohloko boo. Ebe ba ka khothaletsa mekhoa e loketseng le e sireletsehileng ea ho imolla bohloko bakeng sa hau, mohlomong le lintho tse kang physiotherapy.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, ha re shebeng tse ling tsa lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona:

• Bohloko ke lets'oao:Ntho e re bolellang hore ho na le ho hong ho phoso ka 'mele ea rona.
• `(Bohloko bo Matla)`: Bo hlaha ka tshohanyetso, bo na le sesosa se itseng, bo nka nako e kgutshwane, mme bo a fela ha sesosa se fetile.
• Bohloko bo sa Feleng: Bohloko bo nkang nako e fetang likhoeli tse 6, 'me bo ka tsoela pele esita le ka mor'a hore sesosa se phekoloe. Bo ama 'mele le kelello.
• Keletso ea bongaka ea hlokahala: Ho sa tsotelehe hore na u na le bohloko ba mofuta ofe, haholo-holo haeba bo tsoela pele, ruri u lokela ho bona ngaka. Ke ka tsela eo feela u ka fumanang tharollo bothateng boo hantle.
• Ha o mong: batho ba bangata ba phela ka mofuta ona oa bohloko. Kahoo u se ke ua tšoha, kopa thuso.

Kahoo, haeba le uena u na le bothata ba mofuta ona oa bohloko, u se ke ua bo hlokomoloha. Nahana ka hona kajeno, 'me u batle keletso ea bongaka haeba ho hlokahala. Lula u phetse hantle!

Bohloko , Bohloko bo Hlahang, Bohloko bo sa Feleng, Taolo ea Bohloko, Bophelo bo Botle