Haeba o na le ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), kapa o motsoali wa ngwana ya nang le ADHD, o kanna wa ipotsa, "Na ke tla ke ke lemalle joala kapa dithethefatsi?" Ena ke bothata ba nnete le tshabo ho batho ba bangata. Kahoo kajeno, ha re bueng phatlalatsa ka sena, mabaka a sena, maikutlo a fosahetseng ka meriana ya ADHD, le mokhoa wa ho itšireletsa boemong bona.
Na ehlile ho na le kamano pakeng tsa ADHD le joala/lithethefatsi?
E, kannete ho na le kamano. Lipatlisiso li bontšitse hore batho ba nang le ADHD ba kotsing e kholo ea ho ba lemalla joala kapa lithethefatsi ho feta motho ea tloaelehileng.
Nahana ka sena: ADHD e atile ka makgetlo a mahlano ho isa ho a leshome ho batho ba baholo ba lemaletseng joala ho feta baahing ka kakaretso. Ho boetse ho fumanoe hore motho e mong ho ba bane (hoo e ka bang 25%) ea baholo ea batlang phekolo ea bokhoba ba joala le lithethefatsi le eena o na le ADHD.
Kotsi ena e qala ba sa le banyenyane. Bana ba nang le ADHD ba na le monyetla o moholo oa ho qala ho noa joala pele ho bana ba bang, ho bolelang hore ba sa le banyenyane.
| Liphihlelo tse tsoang thutong ena | Bana ba nang le ADHD | Bana ba se nang ADHD |
|---|---|---|
| Sekhahla sa bokhoba ba joala har'a bana ba lilemo li 15-17 | 14% | Haholo-holo e tlase |
| Ho qala ho sebelisa joala ho fihlela lilemong tse 15 | 40% | 22% |
Lintlha tsena li bontša hore ho qala ho noa joala ho ngoana ea nang le ADHD esale qalong ke sesupo se matla sa bokhoba ba hae hamorao. Lipatlisiso li boetse li fumane kamano pakeng tsa batho ba nang le ADHD le tšebeliso ea bona ea matekoane le lithethefatsi tse ling.
Ke hobane'ng ha batho ba nang le ADHD ba le kotsing e kholo?
Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a sena.
1. Ho ba le lepotlapotla le ho etsa liqeto kapele: E 'ngoe ea litšobotsi tse ka sehloohong tsa ADHD ke tšekamelo ena ea ho etsa lintho ka lepotlapotla le ho etsa lintho ntle le ho nahana ka liphello. Ka lebaka lena, ho ka ba bonolo ho retelehela lithethefatsing kapa joala, u nahana, "Ho lokile, ha re lekeng."
2. Mathata a boitšoaro: Kotsi ena e boetse e eketseha ka lebaka la ho hloka botsitso, ho ferekana le mathata a boitšoaro a tlang le ADHD.
3. Kamano ea Liphatsa tsa Lefutso: ADHD le bokhoba ba tahi ka bobeli li tsamaea malapeng. Sena se bolela hore bafuputsi ba lumela hore ho ka 'na ha e-ba le liphatsa tsa lefutso tse tloaelehileng tse susumetsang maemo ana ka bobeli. Mohlala, ngoana ea nang le ADHD ea nang le motsoali ea lemaletseng joala ho ka etsahala hore a be le bothata ba joala nakong e tlang.
Na lintho tse susumetsang ADHD lia lemalla?
Ena ke potso eo batsoali ba bangata ba e botsang. Ha ba fa ngoana meriana e hlasimollang e kang `Ritalin` le ` Adderall` , ke tlhaho ho tšoenyeha, "Na ba tla lemalla moriana ona?"
Ka bokhutšoanyane, meriana ena e sebetsa ka ho eketsa maemo a moromelli oa lik'hemik'hale o bitsoang dopamine bokong. Dopamine ke k'hemik'hale e re thusang ho ela hloko le ho tsepamisa maikutlo. Batho ba nang le ADHD ha ba na bokhoni bona, kahoo meriana ena e ka thusa.
Leha ho le jwalo, dopamine e boetse e amahanngoa le maikutlo a monyaka le kgotsofalo. Dithethefatsi tse kang cocaine le tsona di baka keketseho e tshohanyetso ya maemo a dopamine. Ke ka lebaka leo ho hlahang potso e reng "Na meriana ya ADHD e a lemalla?".
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore kotsi ea ho lemalla meriana ena e tlase haholo ha e nooa ka tekanyo e laetsoeng ke ngaka, ka nako e nepahetseng, le ka mokhoa o laetsoeng .
Bothata bo hlaha ha meriana ena e sebelisoa hampe. Batho ba bang ba e sebelisa ntle le keletso ea bongaka, ba e silakanya ebe ba e hema, kapa ba e qhibilihisa ka metsing ebe ba e kenya 'meleng. Ha e nooa ka tekanyo e phahameng le ka phoso, e ka lemalla, joalo ka cocaine.
Empa tekanyo eo ngaka e e laelang hangata e tlase mme e sebetsa butle. Mohlala, leha cocaine e eketsa maemo a dopamine ka metsotsoana, ho nka hoo e ka bang hora hore Ritalin e fihle boemong bo tšoanang. Ketso ena e liehang e fokotsa kotsi ea bokhoba.
Na meriana ea ADHD e ka lebisa bokhobeng ba lithethefatsi tse ling?
Ena ke tšabo e 'ngoe e kholo eo batho ba bangata ba nang le eona. Ba ipotsa, "Na ba tla tloaela sethethefatsi sena ebe ba fetohela lithethefatsing tse ling?"
Leha ho le jwalo, dipatlisiso tsa nako e telele mabapi le taba ena di bontsha hore ha ho na kamano e matla jwalo . Phuputso e entsweng ka nako ya dilemo tse 10 sehlopheng sa bashanyana ba nang le ADHD e bontshitse hore ho ne ho se na phapang e kgolo kotsing ya tshebediso ya dithethefatsi hamorao pakeng tsa bana ba ileng ba nwa meriana e hlasimollang le ba sa kang ba e nwa.
Diphuputso tse ding di fana ka maikutlo a hore ho be betere le ho feta. Ke hore, ho phekola ADHD hantle ho ka fokotsa kotsi ya tshebediso e mpe ya dithethefatsi nakong e tlang . Hobane ha matshwao a ADHD (ho hloka botsitso, ho hloka botsitso) a laolwa ka meriana, disosa tse ka sehloohong tsa tshebediso e mpe ya dithethefatsi di a fediswa. Ka hona, ho hlwaya ADHD le ho qala kalafo kapele kamoo ho ka kgonehang ho ka fokotsa kotsi nakong e tlang.
A re ithuteng hape ka ho ikalafa.
Ho ikalafa ke ho sebelisa joala, lithethefatsi, kofi e feteletseng le lisakerete ho laola matšoao a motho ntle le keletso ea bongaka. Sena se tloaelehile har'a batho ba nang le ADHD.
Joala
Batho ba bang ba retelehela ho noeng ho imolla khatello ea maikutlo, ho se phutholohe sechabeng, le mathata a thuto a bakoang ke ADHD. Le hoja e ka ikutloa e imolohile hanyane ka nako eo, joala bo etsa hore matšoao a ADHD a mpefale le ho feta .
Lithethefatsi tse seng molaong
Leha batho ba bang ba lumela hore cannabis e ka thusa ho fokotsa matšoao a ADHD, lipatlisiso li bontšitse hore se fapaneng ke 'nete. Cannabis e ka mpefatsa mathata ka ho ela hloko, ho tsepamisa mohopolo le ho hlophisa lintho . Ke ka lebaka leo lingaka li eletsang khahlanong le ho sebelisa cannabis kapa moriana ofe kapa ofe e le kalafo ea ADHD.
Kofi (Khafeine)
Leha kofi e ka bonahala e u fa matla a ho tsepamisa mohopolo hanyane, ha e sebetse hantle joalo ka meriana ea ADHD. Hape, caffeine e ngata haholo e ka sitisa mohopolo . Khafeine ha e khothalletsoe bana le batho ba baholo ba banyenyane, kaha e ka sitisa boroko le ho ama kholo ea 'mele.
Lisakerete
Leha o ka nahana hore ho tsuba sakerete ho tla o kokobetsa, ho fapana le hoo ke nnete. Ho tsuba ho ka eketsa ho tšoenyeha, ha etsa hore ho be thata ho laola matšoao a ADHD . Ho ka boela ha etsa hore ho be thata ho lula o tsepamisitse maikutlo ha o leka ho tlohela ho tsuba.
Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a iphekola ka tsela ena, ke hore, a retelehela linthong tse kang joala kapa lisakerete ho imolla matšoao a ADHD, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka hona . U ka 'na ua hloka ho fetola tekanyo ea meriana ea hau kapa ho fetohela kalafong e fapaneng.
Mokhoa oa ho phekola ADHD le bokhoba ba lithethefatsi?
Haeba motho ea nang le ADHD le eena a lemaletse joala kapa lithethefatsi, kalafo e rarahane hanyane. Mona, maemo ana ka bobeli a hloka ho phekoloa ka nako e le 'ngoe.
Hangata lingaka li fana ka meriana e sa tsosoloseng maemong ana. Mohlala, meriana e kang `atomoxetine (Strattera)` le `viloxazine (Qelbree)`. Ka linako tse ling, meriana e thibelang ho tepella maikutlo e kang `bupropion (Wellbutrin)` le eona ea sebelisoa.
Ho phaella moo, phekolo ea motho ka mong kapa ea sehlopha le lihlopha tsa tšehetso ke karolo ea bohlokoa haholo ts'ebetsong ena ea kalafo.
Tšebeliso e mpe ea meriana e ka lebisa liphellong tse mpe, tse kang ho otloa ke sethoathoa, ho otloa ke pelo, kapa stroke. Ka hona, nka feela tekanyo e laetsoeng ea meriana joalokaha ngaka e laetse .
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hase bohle ba nang le ADHD ba lemaletseng joala kapa lithethefatsi, empa kotsi e phahame ho feta ea baahi ka kakaretso.
- Ho nwa meriana ya ADHD hantle feela jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse ho ka fokotsa kotsi ya ho fetohela dithethefatsing nakong e tlang.
- Kotsi ea ho lemalla meriana e susumetsang bakeng sa ADHD e tlase haholo ha e nooa joalokaha ngaka e laetse.
- Ho iphekola ka lintho tse kang joala, lisakerete le matekoane ka boiteko ba ho laola matšoao a ADHD ho mpefatsa boemo feela.
- Haeba uena kapa ngoana oa hao le e-na le matšoenyeho kapa tšabo efe kapa efe ka sena, ho bua ka bolokolohi le ngaka ea hao ka hona ke ntho e molemo ka ho fetisisa eo le ka e etsang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau