Ha ngwana wa hao a fumanwa a na le ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), mohlomong o ipotsa hore na o ka etsang ho mo thusa ho tsepamisa maikutlo mosebetsing wa sekolo le mesebetsing ya lapeng. Ka dinako tse ding, o ka nna wa ikutlwa eka o hloka thuso le tataiso e eketsehileng ka dintho tsena? Ke moo tshehetso ya Mokoetlisi wa ADHD, kapa mokoetlisi wa ADHD, e kenang teng. A re shebeng dintlha tse qaqileng.
Bakoetlisi bana ba ADHD ke bo-mang? Ba etsa'ng?
Ka bokhutšoanyane, Mokoetlisi oa ADHD ke motho ea thusang bana (le batho ba baholo) ba nang le ADHD ho hlola liphephetso tseo ba tobanang le tsona bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi. Joalo ka mokoetlisi papaling, mokoetlisi enoa o ruta ngoana litsela le maano a macha a ho rera mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, ho laola nako, ho beha lipakane le ho lula a tsepamisitse maikutlo .
Ak'u nahane ngoana oa hao a qala ho etsa mosebetsi oa sekolo letsatsi le leng le le leng, a nahana ka ntho e le 'ngoe ka nako, 'me a qeta lihora a leka ho e qeta. Mokoetlisi a ka u thusa ho rera letsatsi la hao, a le nolofatse ka ho u fa lipakane tse nyane tse kang, "Ho lokile, ha re etseng taba ena pele, ebe re nka khefu ea metsotso e 10."
Ke hore, se etsahalang mona ke ho hlwaya boitshwaro bo sitisang bophelo ba ngwana mme bo se na thuso haholo, le ho bo nkela sebaka ka mokgwa o motle, o phetseng hantle le o thusang, ho o etsa mokgwa wa kamehla.
Bakoetlisi bana ha ba rute ngoana ho sebetsa ka boikarabelo feela, empa hape ba fana ka tšehetso e kholo ho ntlafatseng tsebo ea ngoana ea ho ikemela . Ho e-na le ho lula pela ngoana le ho mo etsa hore a sebetse, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa mona ke ho haha litsebo tse hlokahalang ho etsa mosebetsi oa bona ka bobona.
ADHD Coaching e loketse ngoana ha a le dilemo di kae?
Hangata mokhoa ona o atleha haholo ho bana ba fetang lilemo tse 13. Litsebi li re ha ba le lilemong tseo, ba khona ho ipehela pakane, ba re, "Beke ena ke tla etsa sena," 'me ba nke boikarabelo bo hlokahalang bakeng sa sona.
Empa, o seke wa tshwenyeha haeba ngwana wa hao a le monyane ho feta moo. Bakoetlisi ba bang ba sebetsa ka ho toba le batswadi, ho bolelang wena. Ba tla o thusa ho theha mekgwa e metle, kemiso e tsitsitseng, le kemiso bakeng sa ngwana wa hao lapeng. Sena se nolofatsa dintho haholo bakeng sa bana ba banyenyane.
Mokhoa oa ho khetha Mokoetlisi ea Molemo oa ADHD?
Potso ena ke ea bohlokoa haholo. Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho botsa ngaka ea ngoana oa hao pele, ngaka ea mafu a kelello (Botsa ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello ka sena. Ba tla khona ho khothaletsa batho ba nang le boiphihlelo le ba tšepahalang lefapheng lena.
Ho phaella moo, ha o bua le mokoetlisi, mmotse dipotso tsena.
| Lipotso tseo u lokelang ho li botsa | Ke hobane'ng ha potso eo e le ea bohlokoa? |
|---|---|
| Na u na le boiphihlelo ba ho sebetsa le bana ba sehlopha sena sa lilemo? | Phihlelo ea hae ke ea bohlokoa ho utloisisa kelello le litlhoko tsa ngoana ka nepo. |
| U na le koetliso le mangolo afe mabapi le ADHD? | O ka netefatsa hore na o na le tsebo e nepahetseng, ea saense ka taba ena. (Mohlala: mangolo a tsoang mekhatlong e kang Mokhatlo oa Machaba oa Koetliso) |
| Ke libuka life tseo u li khothalletsang ho bala ka ADHD? | Sena se ka lekanya botebo ba tsebo le thahasello ea hae thutong eo. |
| Semelo sa hao sa thuto ke sefe? | Haeba o kile wa sebetsa jwalo ka mosuwe kapa mosuwe, o kanna wa ba le talenta e ikgethang e ka thusang ho etsa hore mosebetsi wa sekolo o atlehe. |
Na ngoana oa ka o hlile o loketse ho Koetlisa ka ADHD?
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Kaofela re hloka ho utloisisa sena hantle.
Ho koetlisa bana ba nang le ADHD ha se mohato oa pele, ebile ha se tharollo feela. Meriana le phekolo bakeng sa ngoana li lokela ho tla pele kamehla.
Pele o qala koetliso, nahana ka lintlha tsena:
- Thahasello ea ngoana:Thahasello le boikemisetso ba ngoana li bohlokoa bakeng sa sena. Ngoana o tlameha ho ba le takatso ea ka hare ea ho re, "Ke batla ho fetoha, ke batla ho qeta mosebetsi oa ka."
- Mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello : Bana ba bangata ba nang le ADHD ba ka 'na ba e-ba le maemo a hlahang hammoho a kang ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong . Maemo ana a lokela ho phekoloa ke ngaka e tšoanelehang le ho laoloa hantle pele a qala ho koetlisa.
- Ntho ea bohlokoa bakeng sa kalafo: Haeba ngoana a tenehile ka boeena 'me a sa batle phetoho efe kapa efe, o hloka phekolo pele, eseng koetliso. Ke feela ka mor'a hore a be matla kelellong moo a lokelang ho nahana ka koetliso. Haeba ngoana a le boemong ba ho kopa thuso, ke mokhethoa ea loketseng koetliso.
Ho nka nako e kae ho kopana? Ho bitsa bokae?
Hangata bakoetlisi ba kopana hang ka beke. Liboka tsena li ka ba teng ka seqo kapa ka video call.
E 'ngoe ea liphephetso tse kholo ka sena ke litšenyehelo. Litšenyehelo tsa lits'ebeletso tsena li ka fapana ho ea ka libaka. Ka bomalimabe, naheng ea rona, boholo ba nako, inshorense ha e koahele mefuta ena ea lits'ebeletso tsa koetliso. Ka hona, sena se ka ba theko e boima hanyane.
Joale, u etsa'ng haeba u thatafalloa ho lefella litšenyehelo?
1. Kopa thuso sekolong: Taba ea pele, bua le sekolo sa ngoana oa hao ka sena 'me u fumane hore na ho na le tšehetso kapa litšebeletso tse ling tseo ngoana oa hao a ka li fumanang.
2. Buisana le setsebi sa kelello: Ka linako tse ling setsebi sa kelello se phekolang ngoana se ka fana ka mefuta ena ea litšebeletso tse shebaneng le sepheo. Li ka boela tsa koaheloa ke inshorense.
Haeba koetliso e atleha, ngoana oa hao o tla qala ho ba le maikutlo a matle le ho itšepa haholoanyane . Ngoana o tla qala ho bua ka ho finyella lipakane tsa hae, ka katleho eo a e finyellang. Joaloka motsoali, u ke ke ua ikutloa u hatelloa haholo ho latela ntho e 'ngoe le e 'ngoe, 'me kamano ea hao le ngoana oa hao e tla ntlafala. Haeba ho se joalo, ke nako ea ho nahana hape ka morero o khethiloeng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Koetliso ea ADHD ke mokhoa oa ho ruta ngoana tsebo ea bophelo joalo ka ho hlophisa lintho, ho laola nako le ho ipehela lipakane, eseng kalafo ea bongaka.
- Bakeng sa sena, boikemisetso ba ngoana le thahasello ea hae ea ho "batla ho fetoha" ke tsa bohlokoa.
- Kamehla etelletsa pele meriana le phekolo ea kelello e laetsoeng ke ngaka.Haeba o na le maemo a mang a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong, a lokela ho phekoloa pele o koetlisoa.
- Ha o kgetha mokoetlisi ya molemo, batlisisa phihlelo ya hae, koetliso le mangolo a hae. Ho molemo ho fumana kgothaletso ho tswa ho ngaka ya hao.
- Ena e ka ba tšebeletso e turang, 'me inshorense hangata ha e fumanehe. Haeba litšenyehelo e le bothata, nahana ka likhetho tse fumanehang ka sekolo kapa setsebi sa kelello.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau