Na ngwana wa hao le yena o shebile ka fensetere, a lahlehile lefatsheng la ditoro? Ho tlwaelehile hore bana ba banyenyane ba lore mme ba nahane jwalo. Empa haeba ngwana wa hao a na le bothata ba ho dula a tsepamisitse maikutlo nthong e le nngwe ka dinako tsohle, kapa haeba a dula a sa etse mosebetsi wa sekolo le wa sekolo, e ka ba mofuta wa boemo bo bitswang ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder). Ke seo re buang ka sona kajeno.
Mofuta ona oa ADHD o 'sa hlokomeleheng' o fapane joang le mefuta e meng?
Ha batho ba bangata ba nahana ka ADHD, ba nahana ka ngoana ea sa khoneng ho lula a khutsitse, ea sa tsotelleng haholo, 'me o lula a matha. Empa eo ke mofuta o le mong feela oa ADHD. Ha re bua ka nepo, ho na le mefuta e meraro e meholo ea ADHD.
1. Mofuta oa ho se ele hloko: Mofuta ona oo re buang ka oona kajeno, bothata bo boholo boo ngoana a nang le bona ke bothata ba ho boloka tlhokomelo. Bana bana hangata ba khutsitse ebile ha ba bapale haholo. Ka lebaka lena, ho ka ba morao ho hlokomela hore boemo bona bo teng. Nakong e fetileng, sena se ne se bitsoa 'Attention Deficit Disorder (ADD).'
2. Mofuta oa Pherekano e Feteletseng - ea Ferekanngoang ke Maikutlo: Enoa ke ngoana ea 'se nang kelello' eo kaofela re mo tsebang. Ho tšoana le enjene e mathang holimo. Kamehla ba etsa lerata ka maoto kapa matsoho a bona, ha ba khaotse ho bua, 'me ba etsa lintho tsohle ka nako e le' ngoe ntle le ho nahana.
3. Mofuta o Kopantsweng: Mofuteng ona, litšobotsi tsena ka bobeli li bonoa hammoho. Ke hore, ho na le ho se ele hloko le ho hloka matla.
Ntho ea bohlokoa ke hore hangata re bona bana bana ba sa tsotelleng e le "ba botsoa," "ba sa tsotelleng," kapa "ba ikhohomosang." Empa ha se phoso ea bona, ke boemo bo bakoang ke phetoho ea ts'ebetso ea boko.
Ngaka e fumana joang hore na boemo bona bo teng?
Haeba o belaela hore ngwana wa hao o na le bothata bona, o lokela ho mo romela ho ngaka ya bana kapa ngaka ya mafu a kelello . Ba tla nka tlhahisoleseding ho wena, ngwana, le matitjhere a ngwana ho fumana boemo boo.
Hangata, ngaka e tla hlahloba boemo bona ka ho sheba hore na ngoana o bile le bonyane matšoao a tšeletseng ho a latelang ka nako e fetang likhoeli tse 6 .
| Letšoao | See se bolelang? |
|---|---|
| Ho lora le ho sitisoa habonolo | Ha o ntse o etsa mosebetsi oa sekolo ka tlelaseng kapa lapeng, ka tšohanyetso o iphumana o le lefatšeng le leng. Esita le lerata le lenyenyane le ka u sitisa. |
| Ho tlohela tlhahisoleseding ea bohlokoa, ho etsa liphoso tse sa tsotelleng | Hangata ke etsa liphoso tse booatla lipampiring tsa mosebetsi oa sekolo le tsa litlhahlobo. Ha ke mamele likarolo tsa bohlokoa tsa litaelo. |
| Ho teneha habonolo, ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo | Esita le haeba o qala mosebetsi, o a tena kamora nako. Ho thata ho tsepamisa mohopolo nthong e kang ho bala buka kapa ho taka setshwantsho ka dinako tsohle. |
| Ho thatafalloa ho sebetsa ka mokhoa o hlophisehileng | Ha ke fumane pampiri ea ka ea mosebetsi oa sekolo, mokotla oa ka oa libuka o litšila, lintho li hohle ka phapusing. Ha ke tsebe ho etsa mosebetsi oa ka mohato ka mohato. |
| Ha a mamele ha ho buuoa le | Esita le haeba o bua ka ho toba le ngwana mme a o sheba, ho bonahala a sa o mamele. |
| Ho qoba mesebetsi e hlokang tlhokomelo e ngata | Ha ba rate mesebetsi e hlokang ho tsepamisa mohopolo, joalo ka ho etsa mosebetsi oa sekolo kapa ho ithuta bakeng sa litlhahlobo, 'me ba e behella ka thoko. |
| Ho lahleheloa ke lintho khafetsa | Lintho tse kang lipene, lipentšele, libuka le libotlolo tsa metsi tseo re li tlisang sekolong li lula li lahleha. |
| Ho lebala mesebetsing ea letsatsi le letsatsi | U lebala lintho tse nyane tseo u li buileng (mohlala, "Tlisa buka eo ha u ea ka phapusing ea hao"). |
| Bothata ba ho latela litaelo, ho se phethe mesebetsi | Hang ha o qala mosebetsi, o qala o mong pele o o qeta. Ho thata ho latela sete ya ditaelo. |
Batho ba baholo le bona ba ka fumanoa ba e-na le bothata bona. Ba tlameha ho ba le bonyane matšoao a mahlano ho ana.
Ngaka ea hau e ka boela ea fana ka tlhahiso ea liteko ho thibela maemo a mang a ka bang le matšoao a tšoanang. Mohlala:
- Mathata a ho utloa kapa a pono
- Mathata a ho Ithuta
- Maemo a kelello a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong
Re ka thusa ngoana ea joalo joang?
Haeba ngaka e fumana hore ngwana oa hao o na le bothata bona, u se ke ua tšoha. Ho na le litsela tse ngata tsa ho thusa. Hangata kalafo e kenyelletsa motswako oa mekhoa ea phekolo, ho e-na le e le 'ngoe feela.
Kalafo ea bongaka
Ngaka e ka 'na ea fana ka meriana ho ntlafatsa tlhokomelo ea ngoana. Kalafo ea boitšoaro le boeletsi le tsona li bohlokoa haholo. Maemong a mang, ngaka e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea lisebelisoa tse khethehileng, tse kang ``Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System'' e sa tsoa hlahisoa. Tsena li hlasimolla likarolo tsa boko tseo ho lumeloang hore li amana le ADHD. Empa tsena tsohle li etsoa qeto ke ngaka ea hau.
Lintho tseo re ka li etsang re le batsoali
Kalafo ea boitšoaro e boetse e ruta batsoali ho hongata ka mokhoa oa ho sebetsa le ngoana oa bona.
| Mokhoa o thusang | Lintho tseo u ka li etsang |
|---|---|
| Ho Etsa Lethathamo la 'Lintho Tse Lokelang ho Etsoa' | Ngola lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa (mesebetsi ea lapeng, ho hloekisa kamore) 'me u le behe sebakeng seo ngoana oa hao a ka le bonang ho sona (sehatsetsing, tafoleng ea ngoana). |
| Ho arola mesebetsi e meholo likotoana tse nyane | Ho ena le ho re "Tsamaea u etse mosebetsi oa sekolo" ka nako e le 'ngoe, o arole ka mehato e menyenyane joalo ka "Pele etsa lipalo. Ebe u bala khaolo bukeng ea Sinhala. Qetellong, ngola molaetsa o mokhutšoanyane ka eona." |
| Ho fana ka keletso e hlakileng le e bonolo | Ha o fana ka keletso, o se ke wa bua dintho tse ngata ka nako e le nngwe, empa o di bue ka bokgutshwane, ka bonngoe. |
| Ho ba le ntho e 'ngoe le e 'ngoe e hlophisehile. | Etsa libaka tse itseng tsa ho beha liaparo tsohle tsa ngoana oa hao, libuka le lintho tsa ho bapala. Ka tsela eo, li tla ba bonolo ho li fumana. |
| Ho theha kemiso ea letsatsi le letsatsi | Bakeng sa bana ba kang ena, ho ba le kemiso e itseng ho ka ba thusa ho lula ba tsepamisitse maikutlo. Itloaetse ho etsa lintho ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng (ho tsoha, ho hlatsoa meno, ho ja). Ngola kemiso ena 'me u e behe sebakeng seo u ka e bonang lapeng. |
| Ho fokotsa litšitiso | Ha ngwana wa hao a ntse a ithuta, etsa bonnete ba hore o tima dintho tse kang TV, khomphutha, radio le fono. Haeba ho kgoneha ka tlelaseng, kopa titjhere hore e tlose ngwana fensetereng kapa monyako mme e mo dudise ka pele. |
| Meputso bakeng sa mosebetsi o motle | Bohle ba rata ho rorisoa ka mosebetsi o motle. Ha ba qeta mosebetsi oa bona oa sekolo ka nako, kapa ba hloekisa kamore ea bona, ba rorise ka ho re, "Ho lokile, mora/morali." Mohlomong u ba fe mpho e nyane (sejo seo ba se ratang, leeto la ho ea serapeng sa liphoofolo). |
Kaha ngwana wa hao o tla ba sekolong boholo ba letsatsi, ruri o lokela ho dula o ikopanya le titjhere ya ngwana wa hao. Mo tsebise ka boemo ba ngwana wa hao, mme le sebetse mmoho ho thusa ngwana wa hao.Fumana litsela tsa ho e etsa. Haeba ho hlokahala, o ka bua le hlooho ea sekolo 'me oa fumana lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa ngoana oa hau (mohlala, nako e eketsehileng ea litlhahlobo).
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD ha se botsoa ba ngoana kapa boitšoaro bo bobe. Ke boemo bo tsebahalang ka bongaka.
- Haeba ngwana wa hao a na le matshwao ana, o se ke wa nahana feela, empa o lokela ho ya ngakeng.
- Kalafo ha se feela ka meriana. Liphetho tse ntle ka ho fetisisa lia finyelloa ha ntho e 'ngoe le e 'ngoe e kopana: meriana, phekolo ea boitšoaro, le tšehetso ho tsoa ho batsoali le matichere.
- Ka kalafo e nepahetseng, thuso le tšehetso, bana bana ba ka finyella lipakane tsa bona 'me ba atleha. Ba tšoaneloa ke lerato la hao, mamello le kutloisiso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau