Na ho na le motho ka lapeng la hao, mohlomong mme wa hao, ntate wa hao, kapa ntate-moholo wa hao, ya qalang ho lebala dintho? Na ka dinako tse ding ba na le bothata ba ho fumana mantswe? Hangata re nahana ka hona e le karolo e tlwaelehileng ya ho tsofala. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding e ka ba sesupo sa ntho e rarahaneng haholoanyane. Kajeno re bua ka lehlakore le fapaneng hanyane la dementia, lefu la ho lahlehelwa ke mohopolo. Ke boemo bo bitswang 'dementia e kopaneng.'
Dementia e Kopantsoeng ke Eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, dementia e tsoakiloeng ke ha boko ba motho bo angoa ke mefuta e 'meli kapa ho feta ea dementia ka nako e le 'ngoe. Hantle haholo, ke ha mefuta e fetang e le 'ngoe ea liphetoho tsa boko e etsahala ka nako e le 'ngoe.
Se tloaelehileng haholo ho tsena ke dementia e tsoakiloeng, e leng motsoako oa lefu la Alzheimer le dementia ea methapo ea mali . Leha ho le joalo, lefu la Alzheimer le ka boela la tsamaea le maemo a mang, a kang dementia e nang le 'mele ea Lewy (DLB) kapa dementia e amanang le lefu la Parkinson. Ka linako tse ling, mefuta eohle e meraro ea dementia e ka hlaha hammoho.
Kamoo boemo bona bo mpefalang kateng ha nako e ntse e ea (mekhahlelo ea lefu lena)
Joalo ka mefuta e meng ea dementia, dementia e tsoakiloeng ke boemo bo tsoelang pele bo ka aroloang ka mekhahlelo e supileng e meholo.
1. Tshebetso e tloaelehileng: Ha lefu lena le qala, o kanna wa se be le matshwao afe kapa afe. Tshebetso ya boko e ka ba e tlwaelehileng ka botlalo.
2. Tahlehelo e fokolang ea mohopolo: Mokhahlelong oa bobeli, u qala ho hlokomela tahlehelo e nyane haholo ea mohopolo. U ka 'na ua lebala lintho. Sena se ka bonahala e le karolo e tloaelehileng ea botsofali.
3. Tahlehelo e fokolang ea mohopolo: Mokhahlelong oa boraro, u qala ho hlokomela matšoao a pele a 'dementia'. U ka 'na ua thatafalloa ke ho hopola lintho le ho fumana mantsoe a hlalosang ho hong.
4. Ho fokola ha mohopolo ka mokhoa o itekanetseng: Ho lahleheloa ke mohopolo ho hlahella haholo mohatong ona. Ho qala ho sitisa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho lefa likoloto le ho rera lintho.
5. Ho se hopole hantle ka tsela e itekanetseng: Esita le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e ba phephetso. U ka 'na ua hloka thuso ka mesebetsi ea botho, e kang ho hlapa le ho apara.
6. Ho se hopole hantle: Ho hloka thuso e ngata ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Esita le ho bua le ba bang ho ka ba thata.
7. Tahlehelo e matla ea mohopolo: Mokhahlelong ona, esita le mesebetsi ea motheo e kang ho tsamaea le ho bua e kanna ea se be bonolo. Mothating ona, tlhokomelo e kanna ea hlokahala lihora tse 24 ka letsatsi.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le boemo bona?
Ho na le mabaka a 'maloa a ka sehloohong a kotsi bakeng sa ho ba le dementia e tsoakiloeng. Hape, mabaka a kotsi a fapana ho latela mofuta oa dementia e amehang. A re shebeng tsena tafoleng.
| Ntlha / Mofuta oa dementia | Mabaka a Kotsi |
|---|---|
| Mabaka a ka sehloohong a kotsi | Botsofali (haholo-holo ba lilemo tse fetang 75), khatello e phahameng ea mali, tšenyo ea methapo ea mali bokong. |
| Likotsi tse amanang le lefu la Alzheimer | Nalane ea lelapa, litšusumetso tsa lefutso, likotsi tsa hlooho, lefu la pelo, bolutu, khatello ea maikutlo e sa phekoloang. |
| Likotsi tse amanang le 'dementia' ea methapo ea mali | Botsofali, atherosclerosis, ho otla ha pelo ho sa tloaelehang (atrial fibrillation), tšebeliso e feteletseng ea joala, k'holeseterole e phahameng, nalane ea tlhaselo ea pelo kapa stroke, botenya, ho tsuba, lefu la tsoekere le sa laoleheng. |
| Likotsi tse amanang le Lewy Body Dementia (DLB) | Botsofali, nalane ea lelapa ea lefu la DLB kapa la Parkinson, le nalane ea lelapa ea bothata ba boitšoaro ba boroko ba REM. |
Matšoao a 'dementia' e tsoakiloeng ke afe?
Matšoao a dementia e tsoakiloeng a ka fapana haholo ho ea ka motho. Lebaka ke hobane boemo bona bo ka bakoa ke mefuta e mengata ea dementia, e ka senyang likarolo tse fapaneng tsa boko. Matšoao ke motsoako oa mefuta ea dementia eo u nang le eona.
Ak'u nahane, haeba motho a na le lefu la Alzheimer's le la vascular dementia, a ka 'na a ba le tahlehelo ea mohopolo e amanang le Alzheimer's le ho nahana butle ho amanang le vascular dementia.
Matšoao a mang a tloaelehileng ke:
- Liphetoho tsa boitšoaro
- Pherekano esita le libakeng tse tloaelehileng
- Ho tepella maikutlong
- Bothata ba ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi (joalo ka ho apara)
- Bothata ba ho etsa liqeto
- Bothata ba ho hopola liketsahalo tsa morao tjena kapa tse fetileng
- Bothata ba ho sebelisa puo
- Ho lebala
- Ho halefa
- Liphetoho tsa maikutlo
- Bothata ba ho leka-lekana ha 'mele le ho sisinyeha ha oona
- Liphetoho tsa botho
Ngaka e fumana see joang?
Ha e le hantle, ho fumana lefu la 'dementia' e tsoakiloeng ho thata hanyane, hobane ho thata ho lekanya ka nepo liphetoho liseleng tsa boko ba motho ea phelang. Liphetoho tsena li ka bonoa ka ho hlaka feela ha boko bo hlahlojoa nakong ea tlhahlobo ea setopo.
Hangata, ngaka e fumana mofuta o mong oa lefu la 'dementia' (mohlala, Alzheimer's) ho latela matšoao, empa hamorao tlhahlobo ea setopo e tiisa hore ke lefu la 'dementia' le kopaneng.
Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le matšoao a 'dementia', ke mohopolo o motle ho etsa lethathamo la 'ona' me u ee ngakeng ea hao. Haeba u bontša matšoao a lumellanang le mefuta e 'meli kapa ho feta ea 'dementia', ngaka ea hao e ka 'na ea belaella 'dementia' e tsoakiloeng.
Liteko tse latelang li sebelisoa hangata bakeng sa ho hlahloba:
- Liteko tsa mali
- Liskena tsa boko
- Tlhahlobo ea kelello
- Tlhahlobo e felletseng ea 'mele
- Litlhahlobo tsa methapo ea kutlo
- Ho hlahloba nalane ea hau le ea lelapa la hau ea bongaka
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Joalo ka mefuta e meng ea 'dementia', ha ho na pheko ea 'dementia' e tsoakiloeng. Hape ha ho na moriana o ka thibelang lefu lena hore le mpefale. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa ea phekolo e ka thusang ho laola matšoao le ho nolofatsa bophelo.
- Meriana: Haeba lefu la hao la 'dementia' le tsoakiloeng le boetse le amana le lefu la Alzheimer's, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa meriana e kang li-cholinesterase inhibitors, tse sebelisetsoang ho phekola matšoao a Alzheimer's. Hape, haeba u na le 'dementia' ea methapo ea mali, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa meriana ea ho laola lintho tse kang khatello e phahameng ea mali.
- Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo: Liphetoho tse ling tsa mokhoa oa bophelo li ka thusa ho imolla matšoao.
- Ho ikoetlisa
- Ho mamela 'mino o kokobetsang
- Mekhoa ea bophelo bo botle ba kelello joalo ka ho thuisa
- Ho qeta nako le ba lelapa le metsoalle
- Mekhoa e meng ea phekolo:Lintho tse kang phekolo ea kelello le phekolo ea mosebetsi li ka thusa ho ntlafatsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, puo, mohopolo le tsebo ea ho rarolla mathata.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho buisana le ngaka ea hau pele u qala kalafo efe kapa efe le ho latela litaelo tsa eona.
Mokhoa oa ho phela le boemo bona?
Leha ho se na pheko ea ka ho sa feleng ea lefu la 'dementia' le tsoakiloeng, ho na le lintho tse ngata tse ka etsoang ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli.
- Etsa hore lintho li be bonolo ho li hopola: Ngola likopano, lintho tsa ho etsa, jj.
- Etsa hore ho lefa likoloto ho be bonolo: Hlophisa litefo tsa likoloto ka bohona. Kopa thuso ea setho sa lelapa kapa motsoalle ea tšepahalang.
- Robala hantle: Robala 'me u tsohe ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Fokotsa khafeine, joalo ka tee le kofi, mantsiboea.
- Natefeloa ke bophelo: Etsa lintho tseo u li thabelang. E-ba le botsoalle. Haeba u lula u le mong, mema ba bang.
- Kopa thuso: Kopa ba lelapa le metsoalle thuso ka lintho tse kang ho lema serapa, ho khanna koloi le ho jara korosari. Ha ho na lihlong ho kopa thuso.
- Fumana thuso ea litsebi: Haeba ho hlokahala, u ka fumana thuso ho lits'ebeletso tsa tlhokomelo ea lapeng kapa mekhatlong ea sechaba.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Dementia e tsoakiloeng ke ha mefuta e 'meli kapa ho feta ea dementia e ama boko ba motho ka nako e le 'ngoe.
- Matšoao a fapana ho ea ka motho 'me a itšetlehile ka mofuta oa dementia eo mokuli a nang le eona.
- Kaha sena se rarahane ho se fumana, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka e tšoanelehang hang ha matšoao a hlaha.
- Leha ho se na pheko ea ka ho sa feleng bakeng sa sena, meriana, mekhoa ea phekolo le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo li ka u thusa ho laola matšoao a hau le ho phela bophelo bo betere.
- Ho bohlokoa haholo hore mokuli a fumane lerato, tšehetso le kutloisiso ho ba lelapa le metsoalle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau