Na ngaka e ile ea u fa lipilisi tsa Amitriptyline le uena? A re ithuteng haholoanyane ka moriana ona (Amitriptyline)

Ngaka ea hau e kanna ea ba e u file moriana o bitsoang Amitriptyline bakeng sa khatello ea maikutlo, bohloko bo itseng ba methapo, kapa boemo bo bong ba bongaka. Ho tloaelehile ho ikutloa u labalabela ho tseba, 'me mohlomong u bile u tšohile, ha u qala moriana o mocha. Ke ka lebaka leo re ileng ra nahana hore re tla bua ka moriana ona kajeno, seo o se etsang, le seo u lokelang ho se ela hloko ha u o sebelisa. Ho ba le tsebo e ntle ka moriana oa hau ke o mong oa mehato e metle ea ho fola haufinyane.

Hantle-ntle Amitriptyline ke eng?

Ka bokhutšoanyane, Amitriptyline ke moriana o sebelisoang haholo-holo ho phekola maemo a bophelo bo botle ba kelello joalo ka khatello ea maikutlo. Boko ba rona bo na le lik'hemik'hale tsa tlhaho tse laolang lintho tse kang thabo le khutso. Re li bitsa li-neurotransmitters tsena. Serotonin le Norepinephrine ke li-neurotransmitters tse peli tsa bohlokoa joalo.

Maemong a kang ho tepella maikutlong, lik'hemik'hale tsena li ka 'na tsa se sebetse hantle. Kahoo moriana ona o sebetsa ka ho tsosolosa maemo a lik'hemik'hale tsena bokong le ho thusa ho ntlafatsa maikutlo a hau. Ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang tricyclic antidepressants (TCAs) . Ntle le ho tepella maikutlong, lingaka li boetse li fana ka moriana ona bakeng sa maemo a mang, a kang bohloko bo sa foleng bo amanang le methapo e itseng le thibelo ea migraine.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona

Ntlha ena ke ea bohlokoa haholo. Bakeng sa polokeho ea hau, u lokela ho bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a bongaka ao u nang le 'ona pele u qala moriana ona. Haeba u na le maemo afe kapa afe a thathamisitsoeng tafoleng e ka tlase, etsa bonnete ba hore u ba bolella ka 'ona.

Nka sebelisa moriana joang?

Feela joalokaha ngaka e u boleletse, ho bohlokoa haholo ho nka tekanyo e nepahetseng ka nako e nepahetseng.

• Ho lokile ho nwa pilisi ka khalase ea metsi.
• Ha ho na bothata ba ho e nka pele kapa ka mora dijo.
• Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, leha u ikutloa u le betere, u se ke ua khaotsa ho noa moriana ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao. Haeba u etsa joalo, matšoao a hao a ka ’na a khutla kapa ua ba le matšoao a ho khaotsa. Haeba u khaotsa, etsa joalo ho ea ka keletso ea ngaka ea hao, u fokotsa tekanyo butle-butle.

U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?

Haeba o nahana hore o nwa tekanyo e fetang e laetsweng ka phoso, o se ke wa e nka habobebe. Eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang . Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Ditjhefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo (nomoro ya mohala 0112686143) bakeng sa keletso.

Ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa meriana?

Hore moriana o u tsoele molemo ka ho fetisisa, ela hloko lintlha tsena hape.

• Ho nka nako ho bona liphetho: Ho ka nka libeke tse 'maloa hore moriana ona o sebetse ka botlalo. Kahoo, u se ke ua khaotsa ho o nka hobane u nahana, "Ha ho na phapang hajoale." Tsoela pele ho o nka hafeela ngaka ea hao e u bolella.
• Ela hloko liphetoho tsa maikutlo: Sena se bohlokoa haholo. Haholo-holo ha u qala ho noa meriana, haeba uena kapa litho tsa lelapa la hau le hlokomela hore u ikutloa u hloname haholo, u tšoenyehile, kapa u na le mehopolo ea ho ipolaea , ka kopo tsebisa ngaka ea hau hang-hang. Hape, ela hloko liphetoho tse potlakileng tse kang ho ferekana, ho teneha, kapa ho hloka matla.
• Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka baka ho otsela le ho tsekela. Kahoo , qoba ho kganna kapa ho sebedisa metjhini ho fihlela o tseba hore na o o ama jwang. Ela hloko ha o ema setulong, haholoholo haeba o se o tsofetse.
• Qoba joala: Qoba ho noa joala ka ho feletseng. Joala bo ka eketsa litla-morao tsa meriana, haholo-holo boroko.
• Molomo o omileng: O ka nna wa ikutlwa eka molomo wa hao o omme. Sena se ka laolwa ka ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere, ho monya dipompong tse se nang tsoekere, le ho nwa metsi a mangata letsatsi lohle.
• Ho pipitleloa: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le bothata ba ho pipitleloa. Ho ja lijo tse nang le faeba e ngata (litholoana, meroho), metsi a nooang le ho ikoetlisa ho ka thusa. Haeba u sa tsoa ntša mala ka matsatsi a fetang 3, bolella ngaka ea hao.
• Ela hloko letsatsi: Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le be le bonolo ho o tshwarwa ke letsatsi. Ka hona, haeba o tla ba letsatsing, ke mohopolo o motle ho sebedisa sekhele, ho apara diaparo tse kwahelang mmele wa hao, le ho tlotsa setlolo sa letsatsi.

Litla-morao tse ka hlahang ka lebaka la meriana

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Amitriptyline e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Leha boholo ba tsena li se mpe, ho na le matšoao a mang ao re lokelang ho a tsotella haholo.

U lokela ho boloka moriana oa hao joang?

Boloka moriana ona hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.Boloka mochesong oa kamore, hole le khanya ea letsatsi, sebakeng se omileng. U se ke ua sebelisa moriana o seng o felile.