Bohloko ba mokokotlo ke bothata bo tloaelehileng ho batho ba bangata matsatsing ana. Esita le ho inama kapa ho phahamisa ntho e boima ho ka etsa hore u re, "Oho mokokotlo oa ka!" Na ha ho joalo? Hangata, sesosa e ka ba ntho e bonolo joalo ka mesifa e hulehang. Empa ha se bohloko bohle ba mokokotlo bo bonolo hakaalo. Ka linako tse ling, ho na le ho hong ho lokelang ho tšoenngoa ka hona, 'me ho ka ba le bothata ka mokokotlo oa hau. A re bueng ka seo kajeno.
Ke mathata afe a mokokotlo a ka bakang bohloko ba mokokotlo?
Ha re nahana ka bohloko ba mokokotlo, re nahana hang-hang ka khatello ea mesifa, empa ho na le lisosa tse 'maloa tse ka ntle ho moo. Tsena ke maemo a fapaneng a ka hlahang mokokotlong oa hau. A re shebeng hore na ke afe.
| Bothata ba mokokotlo | Ka mantsoe a bonolo feela, sena ke sona se etsahalang. |
|---|---|
| Li-Disk tse Bulletsoeng kapa tse Rutilweng | Mosamo o kang rabara o pakeng tsa masapo a mabeli mokokotlong oa hao o bitsoa 'disk'. E thibela masapo ho hohlana. Ka lebaka la kotsi, botsofali, kapa boima bo feteletseng mokokotlong, disk ena e ka ruruha kapa ea phatloha. Ha sena se etsahala, mothapo o mathang haufi o qala ho hatelloa. Ke hona moo bohloko bo qalang. |
| Ho senyeha ha Disk | Sena se etsahala le ha motho a tsofala. Li-disc tse mokokotlong oa rona lia senyeha ha nako e ntse e ea. Ebe ha li sa khona ho sireletsa mokokotlo hantle joalo ka ha li ne li etsa pele. Sena se ka boela sa baka bohloko ba mokokotlo. |
| Ho thella ha lesapo la mokokotlo (Spondylolisthesis) | Sena se etsahala ha lesapo la mokokotlo le thella pele kapa morao ho tloha boemong ba lona bo tloaelehileng. Ha sena se etsahala, se ka hatella methapo ea kutlo 'me sa baka bohloko ba mokokotlo. |
| Axial Spondyloarthritis | Ena ke boemo bo bakang ho ruruha. Ho na le mefuta e 'meli e meholo. Mofuta o mong ha o bonahale ho X-ray, empa o bohloko. Mofuta o mong ke Ankylosing Spondylitis . Sena se ka bonoa ho X-ray, empa ha nako e ntse e ea, mokokotlo o ka kopana, e leng se etsang hore ho se khonehe ho koba mokokotlo. |
| Osteoporosis | Boemong bona, boima ba masapo boa fokotseha, e leng se etsang hore a fokole 'me a robehe habonolo. Haeba u na le osteoporosis, esita le lesapo la mokokotlo le ka robeha ka ho oa hanyane kapa ntle ho lebaka ho hang. Sena se ka baka bohloko bo boholo ba mokokotlo ha u eme kapa u tsamaea. |
| Stenosis ea mokokotlo | Hona ke ho sesefala ha kanale eo lesapo la mokokotlo la rona le fetang ho yona. Ha sena se etsahala, lesapo la mokokotlo le methapo e arohanang le lona di a hatelloa. Sena se ka baka eseng bohloko ba mokokotlo feela, empa hape le ho shwa bofokodi le bofokodi maotong. Hangata sena se bakwa ke maemo a ramatiki. |
| Ho se Tloaelehe ha Mokokotlo | Methapo ea mokokotlo ea batho ba bang e kobehile hanyane, ebang ke ho tloha tsoalong kapa hamorao. Scoliosis ke ha mokokotlo o kobeha ka lehlakoreng joalo ka tlhaku 'S'. Lordosis ke ha o kobeha haholo pele. Ho kobeha hona ho sa tloaelehang ho ka boela ha baka bohloko ba mokokotlo. |
| Tšoaetso ea Lesapo la Mokokotlo | Tsena ke maemo a sa tloaelehang haholo, empa haeba tšoaetso e joalo e hlaha, e ka baka bohloko ba mokokotlo. Hangata tšoaetso e tsamaea le matšoao a mang a kang feberu, serame le hlooho e opang. |
Haufinyane tjena, lingaka li qalile ho sebelisa lentsoe "bohloko ba mokokotlo o tlase." Sena se bolela bohloko bo bakoang ke khatello ea methapo karolong ea lefufuru le lera la masapo (li-vertebral endplates) lipheletsong tsa lesapo la mokokotlo.
Ho lokile, o etsa'ng haeba o na le bohloko bo kang bona hona joale?
Haeba bohloko ba mokokotlo oa hao bo u ama haholo hoo u sa khoneng ho etsa mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi, ka sebele bona ngaka. U se ke ua nka moriana o kokobetsang bohloko feela 'me ua lula hae.
Ngaka ea hau e tla u botsa ka nalane ea hau ea bongaka 'me, haeba ho hlokahala, e etse liteko tse kang X-ray le MRI scans ho fumana hore na sesosa sa bohloko ba hau ke bothata ba mokokotlo. Haeba bothata bo joalo bo tiisitsoe, ba ka u romela litekong tse ling.
Lintho tse thusang ho imolla bohloko
Ntho e ntle ke hore, lintho tse ngata tse tšoanang tseo u ka li etsang bakeng sa khatello e tloaelehileng ea mesifa li boetse li thusa ka bohloko bo bakoang ke mathata a mokokotlo.
- Meriana: Ho fokotsa bohloko le ho ruruha, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana o seng oa steroidal o thibelang ho ruruha (NSAID).
- Boloka boima bo botle: Boima bo eketsehileng bo beha khatello e eketsehileng mokokotlong oa hao. Ka hona, ho boloka boima bo botle ho ka thusa haholo ho fokotsa bohloko ba mokokotlo.
- Lijo tse nang le phepo: Khalsiamo, vithamine D, le phosphorus tse tsoang lijong tse kang tlhapi ea salmon le meroho e tala li thusa ho boloka lesapo la mokokotlo la hao le le matla.
- Boikoetliso: Ha se feela taba ea ho phahamisa litšepe, u hloka ho etsa boikoetliso bo matlafatsang mesifa ea mokokotlo le ea mantlha le ho eketsa ho tenyetseha ha hao . U ka fumana thuso ho setsebi sa 'mele bakeng sa sena. Hape ho bohlokoa haholo ho tloaela ho lula, ho ema le ho phahamisa ka tsela e sa utloiseng mokokotlo oa hao bohloko.
Ho buuoa mokokotlo ho hlokahala neng?
Hangata, ngaka e tla khothaletsa opereishene ea mokokotlo feela haeba mekhoa e meng eohle ea phekolo e hlōlehile. E nkoa e le khetho ea ho qetela.
Mohlala, haeba o na le bothata ba disk, o ka hloka ho etsoa opereishene e bitsoang "Discectomy." Sena se bolela hore ngaka e buoang e tlosa karolo ea disk e hatellang mothapo.
Haeba o na le spinal stenosis, o ka kgothalletswa opereishene e bitswang spinal laminectomy kapa spinal decompression . Sena se kenyeletsa ho tlosa lesapo le eketsehileng le fokotsang kanale ya mokokotlo le ho imolla kgatello methapong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hase bohloko bohle ba mokokotlo bo bakoang ke mesifa feela. Ho ka 'na ha e-ba le bothata ba mokokotlo ka mor'a bona.
- Haeba bohloko ba hao bo le boima, bo theoha maotong, bo tsamaea le ho hloka matla, kapa bo nka matsatsi a fetang a 'maloa, u se ke ua senya nako 'me ua bona ngaka .
- Ho boloka boima bo botle, ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, le ho ikoetlisa ka tekanyo e nepahetseng ke tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba lesapo la mokokotlo.
- Ho buuoa kamehla ke tharollo ea ho qetela. Ho na le mekhoa e mengata ea phekolo e ka etsoang pele ho moo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment