Na le uena u motho ea atisang ho thatafalloa ke makhopho ? Ka linako tse ling makhopho ana aa tena haholo, na ha ho joalo? Ha le leng le fola, le leng lea hlaha, ka linako tse ling le lefubelu, le ruruhile, 'me le bohloko. Kahoo u ka 'na ua ipotsa hore na ho na le tharollo e ntle bakeng sa sena. Linakong tse joalo, re tlo bua ka moriana oo lingaka li atisang ho o khothaletsa. Ke Benzoyl Peroxide .
Joale, benzoyl peroxide ena ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ke moriana o sebelisoang letlalong. Hangata o sebelisoa ho phekola maemo a letlalo a kang makhopho le rosacea . Na u sa hopola hore makhopho a bakoa ke litšoelesa tsa oli tse koetsoeng, lisele tsa letlalo tse shoeleng le libaktheria ? Benzoyl peroxide e bolaea libaktheria tseo 'me e fokotsa ho ruruha le bofubelu letlalong. Ka mantsoe a mang, e sebetsa joaloka lithibela-mafu bakeng sa letlalo.
O ka e reka e le setlolo, gel, kapa lotion ho tsoa likhemising. Li tla ka mabitso a fapaneng a lihlahisoa, mohlala, ' PanOxyl' , 'Clearasil', 'Benzac', 'Persa-Gel', haeba u kile ua utloa ka tsona. Empa ho sa tsotelehe hore na lebitso la mofuta ke lefe, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke peresente ea benzoyl peroxide eo e nang le eona. Tse ling li tla ka tlase ho 2.5%, ha tse ling li tla ka holimo ho 5% kapa 10%. Ngaka ea hau e ka u thusa ho khetha e nepahetseng bakeng sa boemo ba letlalo la hau.
Ke lintho life tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona?
Ntlha ena ke ea bohlokoa haholo. Pele u qala ho sebelisa Benzoyl Peroxide, u lokela ho bolella ngaka kapa mooki oa hau tse latelang:
- Bolella ngaka ea hau haeba u na le alejiki ho benzoyl peroxide , kapa haeba u na le alejiki ho meriana e meng, lijo, lidae, kapa li-preservative.
- Haeba letlalo la hao le le bonolo haholo , kapa haeba o na le mathata a mang a letlalo.
- Ho chesa letlalong la hao kapaHaeba ho na le libaka tse kholo tsa likotsi .
- Haeba o na le mafu a matšoafo a kang asthma .
- Haeba o imme kapa o na le tshepo ya ho ima .
- Haeba u 'm'e ea anyesang .
Ua tseba, ho bohlokoa haholo ho arolelana tlhahisoleseling ea mofuta ona le ngaka ea hau. Hobane ke hona moo ba ka u phekolang ka mokhoa o sireletsehileng le o nepahetseng. U se ke ua pata letho, ho lokile?
U sebelisa see joang hantle?
Tsela eo o sebedisang moriana ona ka yona le yona e bohlokwa haholo. Jwalo ka ha ngaka e bolela, ke feela ka ho o sebedisa ka nako e nepahetseng moo o ka fumanang diphetho tse ntle.
- Moriana ona ke oa tšebeliso ea letlalo feela . Le ka mohla u se ke ua o noa ka molomo.
- Hlatsoa matsoho a hao hantle pele le ka mora ho sebedisa moriana. Leha ho le jwalo, haeba o sebedisa moriana matsohong ka bobedi, hlatswa matsoho a hao feela pele o sebedisa.
- U se ke ua e lumella hore e kene mahlong a hao . Haeba e kena mahlong a hao ka phoso, e hlatsoe hang-hang ka metsi a pholileng a pompo.
- Leka ho noa moriana ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi , joalo ka ha ngaka e laetse. Ke hona moo moriana o tla sebetsa hantle.
- U se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e khothalelitsoeng. Batho ba bang ba nahana hore ho sebelisa ho feta ho tla etsa hore lintho li be betere kapele, empa ha ho joalo, 'me ehlile ho ka ba kotsi letlalong.
- Sebelisa moriana ona nako eohle eo ngaka ea hao e u bolellang eona. Esita le haeba u ikutloa u le betere hanyane, u se ke ua emisa ho fihlela a u bolella. Ho seng joalo, makhopho a hao a ka 'na a khutla.
- Ha o sebedisa moriana, o sebedise e le filimi e tshesane feela dibakeng tse amehileng.
- Ho lokela ho elwa hloko haholo ha o fa bana moriana ona . Bua le ngaka ea hao ka oona 'me u fumane keletso.
- Moriana ona ke oa hao feela . U se ke ua o fa motho e mong, leha a na le makhopho joaloka uena. Hobane letlalo la motho e mong le fapane.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa meriana ho feta tekano?
Haeba o nahana hore o noele moriana o mongata ho feta kamoo o nahanang kateng, kapa haeba ho bonahala eka motho e mong o o noele, letsetsa phaposi ea tšohanyetso e haufi kapa setsi sa taolo ea chefo hang-hang.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
U ka 'na ua nahana hore u lebetse ho nka moriana oa hao. Haeba seo se etsahala, o nke hang ha u hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng 'me u e nke tekanyong ea hao e latelang e reriloeng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e habeli .
Na ho na le lintho tse ling tse sa lokelang ho sebelisoa le moriana ona? (Litšebelisano-'moho)
E, ho na le meriana e meng e ka bakang mathata ha e sebelisoa hammoho le benzoyl peroxide. Kahoo bolella ngaka ea hau ka efe kapa efe ea tse latelang:
- `Adapalene`
- Isotretinoin (hangata ena ke moriana o nooang ka molomo)
- Lihlahisoa tse nang le `Salicylic acid` kapa sebabole
- Lithibela-mafu tse ling tse sebelisoang letlalong, mohlala, Clindamycin kapa Erythromycin
- `Tretinoin`
Ak'u nahane haeba u ne u ka sebelisa moriana o mong oa li-acne, joalo ka ``Tretinoin'', holim'a li-acne tsa hao ha u ntse u sebelisa benzoyl peroxide ntle le ho buisana le ngaka ea hao, letlalo la hao le kanna la se ke la khona ho le mamella. Letlalo la hao le ka 'na la omella le ho feta, la ba lefubelu le ho taboha.
Lethathamo lena le kanna la se fele. Kahoo bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine, lihlahisoa tsa litlama, le meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka) , le haeba u tsuba, u noa joala, kapa u sebelisa lithethefatsi tse ling.
Ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana ona?
Ha o sebedisa Benzoyl Peroxide, ho molemo ho ela hloko dintho tsena hanyane:
- Bona ngaka ea hao khafetsa 'me u hlalose boemo ba hao. Ebe u ka bona hore na phekolo e atlehile hakae.
- Moriana ona o ka nka nako ho bontša liphetho . Makhopho a ke ke a nyamela ka bosiu bo le bong. E-ba le mamello 'me u tsoele pele ho o sebelisa.
- Ho molemo ho qoba ho sebelisa lihlahisoa tse ling tse omisang letlalo (mohlala, li-cleanser tse nang le joala, li-cleanser tse khorofo - ke hore, li-scrap tse ngoapang letlalo) nakong ena.
- U se ke ua sebelisa meriana e meng ea makhopho libakeng tse tšoanang le meriana ena ka nako e le 'ngoe, ntle le haeba ngaka ea hao e u bolella hore u etse joalo.
- Ho na le lijo le lino tse itseng tse ka eketsang bofubelu le ho ruruha ha letlalo. Mohlala , lijo tse nang le linoko, joala, kofi e chesang le tee . Ho molemo ho fokotsa tsena.
- Letlalo la hao le ka ’na la e-ba le kutloelo-bohloko letsatsing (ho utloa letsatsi) . Feela joalokaha lebota le sa tsoa penta le fetola ’mala ha le pepesetsoa letsatsing, moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le utloe bohloko letsatsing. Kahoo e-ba hlokolosi kamoo ho ka khonehang letsatsing. Haeba u tsoela kantle, apara liaparo tse koahelang letlalo la hao, ’me u tlotse setlolo se setle sa letsatsi . U se ke ua sebelisa mabone a letsatsi kapa libethe/maphephe a ho cheka letlalo.
- Moriana ona o ka fetola liaparo tse tšoeu hore li be mosehla . Haeba u apere mose o mosoeu 'me u fumana moriana ona hanyane, o ka fetola sebaka seo hore se be mosehla. Kahoo ela hloko. Haeba seo se etsahala, se hlatsoe ka sesepa se setle sa ho hlatsoa liaparo.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Benzoyl Peroxide e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Hase bohle ba li fumanang, empa ho molemo ho li ela hloko.
Haeba ho etsahala ntho e kang ena, bolella ngaka ea hau hang-hang:
- Ketso ea alejiki: Sena se bolela matšoao a kang lekhopho letlalong, ho hlohlona, makhopho le ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, kapa 'metso.
- Haeba o utloa ho cha ho matla, ho hlohlona, ho petsoha, kapa ho taboha ha letlalo moo moriana o neng o sebelisitsoe teng.
Hangata ha se taba e kgolo, empa haeba e tswela pele mme e fetoha bothata ba nnete, tsena ke dintho tse ding tseo o lokelang ho di bolella ngaka ya hao :
- Bofubelu bo bobebe, ho omella, kapa ho chesa hanyane ha letlalo. Sena e ka ba ntho e tloaelehileng matsatsing a 'maloa a pele, ho fihlela letlalo le tloaela moriana.
- Ho ba le kutloelo-bohloko leseling.
Se tšoenyehe, boholo ba litla-morao tsena ha li mpe haholo. Empa haeba u ikutloa u sa tloaeleha, u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka ea hau.
U boloka moriana ona o sireletsehile joang?
Hape ho bohlokoa haholo ho boloka meriana e sireletsehile.
- Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng .
- Boloka mochesong oa kamore, pakeng tsa likhato tse 15 le 30 tsa Celsius (59 le 86 likhato tsa Fahrenheit) .
- U se ke ua hatsetsa.
- Sireletsa khanyeng le mongobong . Seo se bolela hore u se ke ua e boloka libakeng tse kang ntloaneng.
- Kwala sekoahelo sa tube ea moriana kapa botlolo ka thata .
- U se ke ua itumella hore u tšoasoe ke mocheso .
U etsa'ng ka meriana e sebelisitsoeng le e seng e felile?
Ha se mohopolo o motle ho lahla meriana kapa meriana e seng e feletswe ke nako eo o seng o sa e hloke ka lithōleng kapa ka ntloaneng.
- Haeba ho khoneha, batla mananeo a ho ntsha meriana hape . O ka fumana ho eketsehileng ka sena k'hemisteng ya hao kapa sepoleseng.
- Haeba seo se sa khonehe, hlahloba leibole ea meriana kapa pampitšana e ka hare ho bona hore na e na le litaelo tsa hore na e ka lahleloa joang ka har'a lithōle kapa ntloaneng. Haeba u sa kholiseha, botsa ngaka ea hao kapa rakhemisi .
- Haeba e re ho bolokehile ho lahla lithōle, ntša moriana ka setshelong, o kopanye le ntho e sa pheleng hantle, joalo ka lithōle tsa katse, mobu, kapa kofi, o behe ka mokotleng kapa setshelong se koetsoeng hantle, ebe o o lahlela lithōleng.
Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)
Kahoo, Benzoyl Peroxide ke kalafo e ntle bakeng sa makhopho. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho buisana le ngaka pele u e sebelisa. E tla hlahloba boemo ba letlalo la hao 'me e u bolelle hore na Benzoyl Peroxide e kae e nepahetseng le hore na u ka e sebelisa joang.
Re buile feela ka lintlha tse akaretsang sehloohong sena. Haeba u na le lipotso tse ling mabapi le moriana ona, u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka ea hau, rakhemisi, kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo. Bophelo bo botle ba letlalo la hau bo bohlokoa haholo ho uena!
benzoyl peroxide, makhopho, rosacea, litlolo tsa letlalo, kalafo ea letlalo, meriana ea makhopho, libaktheria tsa letlalo











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau