Na kelello ea hao ha e sebakeng se le seng? Na ho thata ho laola maikutlo a hao? A re bueng ka Borderline Personality Disorder (BPD)

Na ka linako tse ling u ikutloa eka u sitoa ho laola maikutlo a hao, 'me lintho li u tlela ka potlako hakaale? Kapa na u tseba motho eo maikutlo a hae a fetohang ka tšohanyetso hoo hangata a sitisang likamano tsa hae le ba bang? Mohlomong sesosa sa mantlha sa maikutlo ana ke boemo ba kelello boo re tla bua ka bona kajeno. Sena se bitsoa Borderline Personality Disorder (BPD) .

Bothata bona bo bitsoang borderline personality disorder (BPD) ke eng?

Ka bokhutšoanyane, bothata ba botho bo moeling (BPD) ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello bo khetholloang ka ho feto-fetoha ho feteletseng ha maikutlo , ho se tsitse likamanong tsa batho le ho se laolehe .

Batho ba nang le BPD ba na le tšabo e matla ea ho lahloa . Ba boetse ba na le bothata ba ho laola maikutlo a bona, haholo-holo bohale. Ba ka boela ba etsa lintho ka lepotlapotla, ka linako tse ling ka tsela e kotsi (mohlala, ho khanna ka bohlasoa, ho itšosa ka ho intša kotsi) . Mekhoa ena kaofela e ka ba thatafalletsa ho boloka likamano tse ntle le ba bang.

Bothata ba botho ba borderline ke mofuta oa bothata ba botho bo bitsoang ``Cluster B``. Bothata bona ba botho ba ``Cluster B`` bo khetholloa ka mokhoa o makatsang oa boitšoaro, hangata o makatsang. Mathata a botho ke mekhoa ea boitšoaro e sa foleng, e sa sebetseng hantle e sitisang ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi . Boitšoaro bona bo thata ho bo fetola, bo atile hohle, 'me bo ka lebisa mathateng a sechaba le khatellong ea kelello.

Hangata, batho ba nang le BPD ha ba tsebe hore ba na le boemo bona, 'me ha ba hlokomele hore ba ka itšoara le ho sebelisana le ba bang ka tsela e phetseng hantle.

Na maemo ana a mabeli a bitsoa BPD le lefu la ho ferekana kelellong?

E, ho na le phapang e hlakileng pakeng tsa tsena tse peli. Le hoja lefu la bipolar le boetse le kenyelletsa liphetoho tse kholo maikutlong le boitšoarong, le fapane le BPD.

Ho BPD, maikutlo le boits'oaro li ka fetoha ka potlako le ka tšohanyetso ha li e-na le khatello e kholo ea maikutlo, haholo-holo ha li sebetsana le ba bang . Ho lefu la ho ferekana kelellong, maikutlo a lula a tšoarella haholoanyane , 'me ha a arabele kapele liketsahalong tsa kantle. Batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba na le liphetoho tse kholo matla le mosebetsi, e leng se fapaneng le batho ba nang le BPD.

Ke mang ea angoang haholo ke boemo bona?

Mathata a mangata a botho a qala lilemong tsa bocha, ha botho ba hao bo ntse bo hola le ho hola.Ka hona, batho ba bangata ba fumanoeng ba e-na le bothata ba botho ba borderline ba lilemo tse fetang 18.

Leha mang kapa mang a ka ba le BPD, ho ka etsahala hore o e fumane haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le BPD (nalane ea lelapa ea BPD) . Kotsi ena e boetse e phahame ho batho ba nang le maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello, a kang ho tšoenyeha, ho tepella maikutlong, kapa mathata a ho ja .

Hoo e ka bang 75% ea batho ba fumanoeng ba e-na le BPD ke basali , empa lipatlisiso li bontša hore banna le bona ba ka angoa ke boemo bona. Leha ho le joalo, ba ka 'na ba fumanoa ba e-na le Bothata ba Khatello ea Maikutlo ka Mor'a ho Tšoenyeha (PTSD) kapa khatello ea maikutlo.

Boemo bona bo atile hakae?

Bothata ba botho ba moeli ke boemo bo sa tloaelehang . Hoo e ka bang 1.4% ea baahi ba baholo United States ba na le BPD.

Matšoao a bothata ba botho ba borderline (BPD) ke afe?

Matšoao a BPD hangata a hlaha lilemong tsa hau tsa ho qetela tsa bocha kapa lilemong tsa pele tsa ho ba motho e moholo . Matšoao ana a ka bakoa kapa a mpefatsoa ke ketsahalo e sithabetsang kapa phihlelo e sithabetsang.

Ha nako e ntse e ea, matšoao ana hangata aa fokotseha 'me a ka ba a nyamela ka ho feletseng.

Matšoao a ka fapana ho tloha ho a laolehang ho isa ho a matla haholo. U ka 'na ua bona motsoako ofe kapa ofe oa matšoao a latelang:

• Ho tšaba ho lahloa: Ho tloaelehile hore batho ba nang le BPD ba ikutloe ba sa phutholoha ha ba le bang. Ha ba ikutloa ba lahliloe kapa ba hlokomolohuoa, ba ka ikutloa ba tšohile haholo kapa ba halefile. Ba ka 'na ba batla baratuoa ba bona 'me ba leka ho ba thibela ho tsamaea. Kapa, ​​ba ka 'na ba sutumelletsa motho e mong hōle pele ba atamela haufi haholo, ba tšaba ho lahloa. Nahana ka motsoalle ea halefang ha u lieha ho araba molaetsa 'me a re, "U ntlohetse."
• Likamano tse sa tsitsang le tse matla: Batho ba nang le BPD ba na le phephetso ea ho boloka likamano tse ntle tsa botho hobane ba ka fetola ka tšohanyetso le ka mokhoa o makatsang tsela eo ba nahanang ka ba bang ka eona. Ba ka 'na ba tšoara motho joaloka molimo motsotsoana o mong ebe ba mo tšoara e le ea se nang thuso motsotsong o latelang. Sena e ka boela ea e-ba ka tsela e fapaneng. Setsoalle sa bona, manyalo le likamano le ba lelapa hangata lia ferekanya ebile ha li tsitsa.
• Setšoantšo se sa tsitsang sa botho kapa boikutlo ba botho:Hangata batho ba nang le BPD ba na le setšoantšo se sothehileng le se sa hlakang sa bona. Hangata ba ikutloa ba le molato ebile ba hlajoa ke lihlong, 'me ba ipona ba le "babe." Ba ka 'na ba fetola setšoantšo sa bona ka tšohanyetso haholo, ba fetola lipakane tsa bona, maikutlo a bona, mesebetsi le metsoalle. Ba ka 'na ba boela ba senya tsoelo-pele ea bona. Mohlala, ba ka 'na ba sebetsa ho "hloleha" tlhahlobo, ho senya likamano, kapa ho lelekoa mesebetsing ea bona.
• Liphetoho tse potlakileng tsa maikutlo: Batho ba nang le BPD ba ka ba le liphetoho tse potlakileng tseleng eo ba ikutloang ka eona ka ba bang, ka bobona le lefats'e le ba potileng. Maikutlo a sa utloahaleng a kang bohale, tšabo, matšoenyeho, lehloeo, masoabi le lerato a ka fetoha ka potlako le ka tšohanyetso. Liphetoho tsena hangata li nka lihora tse 'maloa feela, ka seoelo li fetang matsatsi a' maloa.
• Boitšoaro bo kotsi le bo sa laoleheng: Ho khanna ka lepotlapotla, ho loana, ho becha, ho sebelisa lithethefatsi, ho ja ho tlōla tekano, le/kapa liketso tse sa sireletsehang tsa thobalano li tloaelehile har'a batho ba nang le BPD.
• Ho intša kotsi khafetsa kapa boitšoaro ba ho ipolaea: Batho ba nang le BPD ba ka 'na ba itšeha, ba ichesa, kapa ba intša kotsi, kapa ba sokela ho etsa joalo. Ba ka 'na ba boela ba nahana ka ho ipolaea. Mekhoa ena ea ho intša kotsi hangata e etsahala ha motho e mong a ba hana, a ikutloa a lahliloe, kapa a soetsehile ke mohlokomeli kapa moratuoa oa hae.
• Maikutlo a sa feleng a ho hloka letho: Batho ba bangata ba nang le BPD ba ikutloa ba hloname, ba tenehile, ba sa khotsofala, 'me ba "se na letho." Maikutlo a ho hloka thuso le ho itlhoea le 'ona a tloaelehile.
• Mathata a taolo ea bohale: Batho ba nang le BPD ba thatafalloa ke ho laola bohale ba bona, 'me ba halefa haholo. Ba ka 'na ba ntša bohale ba bona ka metlae e bohale, mantsoe a bohale, kapa ho hoeletsa le ho rohakana ka ho toba. Ba ka 'na ba ikutloa ba le lihlong le ho ikutloa ba le molato ka mor'a metsotso e joalo.
• Mehopolo ea nakoana ea paranoid: Ka linako tse ling u ka 'na ua ba le liketsahalo tse arohaneng , mehopolo ea paranoid, 'me ka linako tse ling u ka 'na ua bona kapa ua utloa lintho tse sieo (lipolelo). Tsena hangata li etsahala ha u le tlas'a khatello e kholo ea maikutlo, haholo-holo ha u tšaba ho lahloa. Matšoao ana ke a nakoana 'me hangata ha a boima ho lekana ho nkoa e le lefu le arohaneng.

Ntho ea bohlokoa ke hore ha se bohle ba nang le bothata ba botho bo ka har'a moeli ba nang le matšoao ana kaofela. Bohloko ba matšoao, hore na a hlaha hangata hakae, le hore na a nka nako e kae lia fapana ho ea ka motho.

Mabaka a sena e ka ba afe?

Lingaka li lumela hore motsoako oa lintlha o tlatsetsa kholong ea BPD. Tse ka sehloohong ke tsena:

• Tlhekefetso le mahlomola a bongoaneng: Batho ba ka bang 70% ba nang le BPD ba kile ba hlekefetsoa ka thobalano, maikutlong kapa 'meleng ha e sa le bana. Ho arohana le 'm'ae, kamano e mpe le 'm'ae, meeli e sa lokelang ka har'a lelapa, le bokhoba ba lithethefatsi ba batsoali le tsona li amahanngoa le BPD.
• Liphatsa tsa lefutso: Liphuputso li bontšitse hore bothata ba botho ba moeli bo hlaha malapeng. Haeba motho e mong ka lapeng la hau a na le BPD, ho ka etsahala hore u be le eona, empa ha se tiiso ea hore u tla ba le eona.
• Liphetoho tsa boko: Likarolo tsa boko tse laolang maikutlo le boitšoaro ho batho ba nang le BPD ha li buisane hantle. Mathata ana a ama tsela eo boko ba bona bo sebetsang ka eona.

U lemoha boemo bona joang?

Kaha botho bo ntse bo tsoela pele ho bōptjoa nakong ea bongoana le bocha, lingaka hangata ha li fumane motho ea nang le bothata ba botho bo moeling pele a le lilemo li 18. Leha ho le joalo, ka seoelo, motho ea ka tlase ho lilemo tse 18 a ka fumanoa a e-na le BPD haeba matšoao a hae a le matla haholo 'me a bile teng bonyane selemo.

Bothata ba botho ba moeli, ho kenyeletsoa le mathata a mang a botho, bo ka ba thata ho bo fumana hobane batho ba bangata ba nang le bothata ba botho ha ba tsebe mekhoa le litsela tsa ho nahana tse tšoenyang ba bang.

Esita le haeba ba batla thuso, ha se ka lebaka la bothata ba botho ka bobona. Ho e-na le hoo, ba batla thuso bakeng sa maemo a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong ho bakoang ke mathata a amanang le bothata ba bona ba botho (mohlala, tlhalo, tahlehelo ea likamano).

Setsebi sa bophelo bo botle ba kelello se nang le laesense – ngaka ea mafu a kelello , setsebi sa kelello , kapa mosebeletsi oa sechaba oa kliniki – se ka hlahloba BPD. Ba sebelisa litekanyetso tsa BPD ho Bukana ea Tlhahlobo le Lipalopalo ea Mathata a Kelello ea Mokhatlo oa Amerika.

Ho etsa sena, ba:

• Ho etsoa puisano e felletseng mme ho buisanoa ka matšoao.
• Nalane ea bongaka ea motho ka mong le nalane ea bongaka ea lelapa lia botsoa, ​​haholo-holo ka maemo a bophelo bo botle ba kelello.
• Ho botsa ka mesebetsi e fetileng.
• Ba botsa hore na ba ka laola menahano ea bona ea tšohanyetso.

Hangata litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello li buisana le ba lelapa la motho eo le metsoalle ho bokella tlhahisoleseling e batsi mabapi le boitšoaro le nalane ea hae.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Ho ea ka histori, ho phekola BPD e bile phephetso. Leha ho le joalo, ka mekhoa e mecha ea phekolo e thehiloeng bopaking, batho ba bangata ba nang le BPD ba bile le phokotso ea matšoao, ho fokotseha ha boima ba 'mele, ho ntlafala ha ts'ebetso le boleng ba bophelo bo ntlafetseng.

Leha ho le jwalo, kalafo e sebetsang e hloka nako, mamello le boinehelo.Kalafo e ka kenyelletsa phekolo ea kelello (phekolo ea puisano), meriana, kapa ka bobeli.

Haeba o le tlas'a khatello e kholo ea maikutlo kapa o kotsing ea ho intša kotsi kapa ho ntša ba bang kotsi, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa hore u kene sepetlele ka nako e khuts'oane. Nakong ea ha u le sepetlele, ngaka ea hau e tla sebetsa le uena ho theha moralo oa kalafo.

Batho ba nang le bothata ba botho ba borderline hangata ba na le mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello:

• Mathata a maikutlo (pakeng tsa 80% le 96% ea batho ba nang le BPD)
• Mathata a ho tšoenyeha (88%)
• Bothata ba tšebeliso ea lithethefatsi (64%)
• Mathata a ho ja (53%)
• Bothata ba ho hloka tlhokomelo/ho hloka matla a mangata (ADHD) (pakeng tsa 10% le 30%)
• Lefu la ho ferekana kelellong (15%)
• Mathata a Somatoform (10%)

Haeba ba na le boemo bo bong bo kang bona, ba hloka ho fumana kalafo bakeng sa bona.

Kalafo ea kelello bakeng sa BPD

Kalafo ea kelello ke kalafo e ka sehloohong bakeng sa BPD. Sepheo sa phekolo ke ho u thusa ho lemoha mabaka le tšabo tse ka morao ho menahano le boitšoaro ba hau, le ho u thusa ho ithuta ho sebelisana le ba bang ka litsela tse ntle haholoanyane.

Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo e ka thusang ka BPD:

• Kalafo ea Boitšoaro ba Dialectical (DBT): Mofuta ona oa phekolo o etselitsoe batho ba nang le BPD ka ho khetheha. DBT e shebane le ho u thusa ho amohela 'nete ea bophelo ba hau le mekhoa ea hau, le ho ithuta ho fetola bophelo ba hau, ho kenyeletsoa le mekhoa e sa thuseng. E ruta tsebo ea ho u thusa ho laola maikutlo a matla, ho fokotsa mekhoa e u ntšang kotsi, le ho ntlafatsa likamano.
• Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT): Ena ke phekolo e hlophisitsoeng, e shebaneng le eona. Setsebi sa hau sa kelello kapa setsebi sa kelello se tla u thusa ho sheba menahano le maikutlo a hau. U tla ithuta kamoo menahano ea hau e amang liketso tsa hau kateng. Ka CBT, u ka ithuta ho tlohela menahano le boitšoaro bo bobe 'me u hlaolele mekhoa le mekhoa e metle ea menahano.
• Kalafo ea sehlopha: Ena ke mofuta oa phekolo ea kelello. Ho sena, sehlopha sa batho sea kopana, se hlalosa le ho buisana ka mathata a bona tlas'a tlhokomelo ea setsebi sa kelello kapa setsebi sa kelello. Kalafo ea sehlopha e ka thusa batho ba nang le BPD ho sebelisana hantle le ba bang le ho itlhalosa ka katleho.

Meriana ea BPD

Kaha melemo ea meriana bakeng sa bothata ba botho ba borderline ha e hlake, hangata lingaka ha li fane ka meriana e le phekolo e ka sehloohong ea BPD.

Leha ho le jwalo, maemong a mang, ngaka ya mafu a kelello e ka fana ka meriana ho phekola matshwao a itseng kapa maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello a tshwanang. Meriana e ka thusa ho phekola matshwenyeho le kgatello ya maikutlo, ho laola ho fetofetoha ha maikutlo, kapa ho laola boitshwaro bo sa laoleheng. Meriana ya antipsychotic/Neuroleptic e thusa batho ba bang ba nang le BPD.

Tebello ea boemo bona ke efe? (Khakanyo ea bokamoso)

Maemong a mangata, matšoao a BPD a ntlafala butle-butle ha botsofali bo ntse bo hola. Matšoao a batho ba bang a fela ha ba le dilemo tse 40. Ka kalafo e nepahetseng, batho ba bangata ba nang le BPD ba ithuta ho laola matšoao a bona le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba bona.

Ntle le kalafo – kapa haeba phekolo e hloleha – batho ba nang le bothata ba botho bo sa laoleheng ba kotsing e kholo ea:

• Bothata ba tšebeliso ea lithethefatsi le bothata ba tšebeliso ea joala.
• Ho tepella maikutlong.
• Ho itematsa.
• Ho ipolaea.

Kotsi ea ho ipolaea har'a batho ba nang le BPD e phahame ka makhetlo a 40 ho feta baahi ka kakaretso. Pakeng tsa 8% le 10% ea batho ba nang le BPD ba shoa ka ho ipolaea.

Batho ba bangata ba nang le BPD e sa phekoloang ba na le likamano tse sa tsitsang le tse sa tsitsang tsa botho, 'me ba thatafalloa ke ho lula mosebetsing. Ba kotsing e kholo ea tlhalo, ho arohana le ba lelapa le ho qhalana ha setsoalle. Mathata a molao le a lichelete le 'ona a atile.

Na boemo bona bo ka thibeloa?

Ka bomalimabe, ha ho na mokhoa oa ho thibela bothata ba botho ba moeli.

Hangata BPD e hlaha malapeng, ho bolelang hore haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le BPD, o kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke eona. Botsa ngaka ea hao hore na u ka lemoha matšoao a lefu lena joang e le hore u ka fumana phekolo kapele kamoo ho ka khonehang.

U ka thusa motho ea nang le BPD joang?

Haeba o tseba motho ea nang le bothata ba botho ba borderline, tsena ke litsela tse ling tseo u ka mo thusang ka tsona:

• Iphe nako ea ho ithuta ka BPD ho utloisisa seo moratuoa oa hau a fetang ho sona.
• Khothaletsa moratuoa oa hau ho batla phekolo ea BPD. Haeba u mong ka uena, botsa ka phekolo ea lelapa.
• Fana ka tšehetso ea maikutlo, kutloisiso le mamello. Phetoho e ka ba thata le e tšosang ho batho ba nang le BPD. Leha ho le joalo, ka phekolo, matšoao a bona a ka ntlafala ha nako e ntse e ea.
• Haeba o ikutlwa o imetswe kelellong kapa o na le matshwao a boemo ba bophelo bo botle ba kelello bo kang ho tshwenyeha kapa ho tepella maikutlong, nahana ka ho batla phekolo. Kgetha motho e mong ntle le moratuwa wa hao eo e leng setsebi sa hao sa kelello.

Boitšoaro ba ho intša kotsi le ba ho ipolaea bo phahame haholo har'a batho ba nang le BPD ho feta baahi bohle.

Batho ba nang le BPD ba nahanang ho intša kotsi kapa ho leka ho ipolaea ba hloka thuso kapele.

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a e-na le mathata a tšohanyetso hang-hang kapa a nahana ho intša kotsi, letsetsa 1926 (mohala oa thuso oa thibelo ea ho ipolaea oa Sri Lanka).

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho bohlokoa ho hopola hore bothata ba botho ba borderline (BPD) ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello ba bophelo bohle. Leha ho le joalo, mekhoa ea phekolo ea nako e telele, e tsoelang pele, joalo ka meriana le phekolo ea puisano, e ka u thusa ho laola matšoao a hau. Ho bohlokoa ho kopana le sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo khafetsa ho hlahloba moralo oa hau oa kalafo le matšoao. Tseba hore lingaka tsa hau le baratuoa ba hau ba teng ho u tšehetsa.

Litho tsa lelapa le baratuoa ba batho ba nang le bothata ba botho ba borderline hangata ba ba le khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, masoabi le bolutu. Ho bohlokoa ho hlokomela bophelo ba hau ba kelello le ho batla thuso haeba u e-na le matšoao ana.

BPD , Bothata ba Botho ba Meeli, Bophelo bo Botle ba Kelello, Mathata a Botho, Taolo ea Maikutlo, Mathata a Likamano, Mathata a Boitšoaro