Na ka linako tse ling u iphumana u thatafalloa ke ho lebala? Kapa mohlomong u ikutloa eka ho hloka boiteko bo eketsehileng ho tsepamisa maikutlo, ho nahana ka ho hlaka, kapa ho tšoara moqoqo? Mohlomong u bile u hlokometse liphephetso tsena ho motho eo u mo ratang. Lebaka le leng le tebileng la matšoao ana ke ho fokotseha butle-butle ha lisele tsa boko. Ka mantsoe a bongaka, re bitsa boemo bona "Brain Atrophy" kapa "Cerebral Atrophy." Ho Nirogi Lanka, re batla ho u thusa ho utloisisa boemo bona hamolemo, kaha temoho ke mohato oa pele oa bohlokoa oa ho laola bophelo ba hau.
Ho Kotsi ha Boko ke Eng?
Ka mantsoe a bonolo, ho fela ha boko ho bolela tahlehelo ea lisele tsa boko, tse tsejoang e le li-neuron , le ho fokola ha likamano pakeng tsa tsona. Nahana ka boko ba hau e le motse o maphathaphathe o hokahaneng le marang-rang a maholo a litsela. Li-neuron ke matlo a motseng, 'me likamano ke litsela. Ka ho fela ha boko, u ba le phokotseho ea "matlo" ana (lisele) le ho senyeha ha "litsela" (likhokahano), e leng se lebisang phokotsong e akaretsang ea bophahamo ba boko.
Ha tshenyo ena e etsahala, e ama bokgoni ba hao ba ho nahana , mohopolo le bokgoni ba hao ba ho sebetsana le mesebetsi ya letsatsi le letsatsi haholo. Ha tshenyo e ntse e tswela pele, mathata ana a ka bonahala haholo.
Ho na le mefuta e 'meli ea mantlha ea ho fokola ha boko:
1. Focal Brain Atrophy: Sena se ama sebaka se le seng feela sa boko. Ha re sebelisa papiso ea rona ea toropo, ho tšoana le ho senyeha ha mehaho seterekeng se le seng feela sa toropo.
2. Ho Kotsi ha Boko ka Kakaretso: Sena se kenyeletsa tshenyo e namelang bokong bohle, jwalo ka meaho e senyehang ho pholletsa le toropo yohle.
Na ho fokola ha boko ke karolo e tloaelehileng ea botsofali?
Ke 'nete hore ha re ntse re tsofala kaofela, boko ba rona ka tlhaho bo lahleheloa ke palo e itseng ea lisele 'me bo fokotseha hanyane ka molumo. Leha ho le joalo, Nirogi Lanka e hlalosa ho fokola ha boko e le boemo boo tahlehelo ea lisele le liphetoho tsa sebopeho li leng bohlokoa ho feta se lebeletsoeng bakeng sa lilemo tsa hau. Boemong bona, tšenyo ea boko e etsahala ka potlako ho feta mokhoa o tloaelehileng oa botsofali, e leng se etsang hore boko bo fokole kapele ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho otloa ke boko?
Mabaka a itseng a ka eketsa kotsi ea hau ea ho ba le ho fokola ha boko. A re shebeng ao:
- Ho tsofala: Kotsi ea eketseha ha u ntse u tsofala.
- Nalane ea lelapa ea mafu a liphatsa tsa lefutso : Joalo ka maemo a kang lefu la Huntington.
- Nalane ea lelapa ea lefu la methapo: Haeba motho e mong ka lapeng la hau a kile a ba le maemo a kang lefu la Alzheimer.
- Likotsi tsa hlooho kapa tsa boko: Nalane ea kotsi e mpe ea hlooho.
- Bothata ba tšebeliso ea joala : Ho noa joala bo bongata le bo sa foleng.
- Ho tsuba: Tšebeliso ea koae ea nako e telele le eona e eketsa kotsi ea hau.
Na ho na le kamano pakeng tsa ho otsela ha boko le dementia?
E, ho na le kamano e matla. Ho fokola ha boko hangata ke letšoao la dementia—lentsoe le pharaletseng le sebelisoang bakeng sa pokello ea maemo a sitisang ts'ebetso ea kelello haholo ho fihlela moo a sitisang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. Har'a maemo ana, lefu la Alzheimer ke lona sesosa se tloaelehileng haholo.
Na ho fokola ha boko ho ka baka mathata a puo (aphasia)?
E, ho ka etsahala. Batho ba phelang le mafu a methapo a kang Alzheimer's hangata ba ba le bothata ba boko le aphasia - tahlehelo ea bokhoni ba ho utloisisa kapa ho hlahisa puo. Sena se etsahala ha libaka tsa boko tse ikarabellang bakeng sa tlhahiso le kutloisiso ea puo li senyeha.
Aphasia e hlahisa ka tsela e fapaneng ho motho e mong le e mong. U ka 'na ua thatafalloa ke ho hopola mabitso a batho kapa lintho, kapa u ka 'na ua thatafalloa ke ho tšoara moqoqo. Haeba u ikutloa eka mantsoe ao u batlang ho a bua a "khomaretsoe," kapa u thatafalloa ke ho utloisisa seo ba bang ba se buang, ana ke matšoao a tloaelehileng a aphasia.
Ke eng e bakang ho otsela ha boko?
Ho fokola ha boko ho ka bakoa ke mathata a fapaneng a ka sehloohong, ho kenyeletsoa mafu a sa foleng, maemo a methapo ea kutlo , tšoaetso le likotsi tse mpe. Mabaka a mantlha a kenyelletsa:
- Boko ba boko
- Encephalitis ( ho ruruha ha boko )
- HIV le AIDS
- Lefu la Huntington
- Leukodystrophies
- Bolwetse ba multiple sclerosis
- Setorouku
- Syphilis
- Kotsi e bohloko bokong
- Lefu la Alzheimer
Haeba o tšoenyehile ka matšoao, ka kopo buisana le setsebi sa bongaka hang-hang kapa ikopanye le lits'ebeletso tsa tšohanyetso ho 911 haeba ho na le phetoho ea tšohanyetso le e matla ea methapo ea kutlo.
Matšoao a ho opa ha boko ke afe?
Matšoao a Boko a fapana haholo ho latela hore na ke karolo efe e itseng ea boko e amehileng. Matšoao a ka tloha liphetohong tse bobebe, tse poteletseng ho ea ho mathata a tebileng a amang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi.
Kaha Boko bo Kotsi hangata ke phello ea maemo a bophelo bo botle ho fapana le lefu le le leng, tlhahiso ea bona e fapane. Tsena ke lihlopha tsa mantlha tsa matšoao ao u ka 'nang ua kopana le 'ona:
Haeba a anngoe ke `Aphasia` (mathata a puo le puo):
- Ho thatafalloa ho bua ka ho hlaka.
- Mathata a ho ngola kapa ho hlahisa mehopolo mongolong.
- Ho se kgone ho utlwisisa moelelo wa mantswe kapa puo.
Haeba a anngoe ke 'Dementia' (ho se sebetse hantle ha kelello):
- `Lipono tse sa bonahaleng` (tse bonahalang kapa tse utloahalang): Ho bona kapa ho utloa lintho tse seng teng.
- Ho lahleheloa ke bokgoni ba ho bua puo hantle le ba puisano.
- Ho se hopole lintho tse u etsahalletseng: Mohlala, u ka ’na ua thatafalloa ke ho lemoha lifahleho tseo u li tloaetseng, tse kang batsoali ba hao, kapa u ka ’na ua thatafalloa ke mesebetsi e tloaelehileng e kang ho etsa tee, e leng se u sieang u ferekane kapa u se na thuso.
- Maikutlo le diphetoho tsa botho: Ho teneha ka tshohanyetso, ho hloka botsitso, kapa ho ikhula sechabeng ho sa tlwaelehang.
- Ho fokotseha ha bokgoni ba ho etsa qeto le ho etsa diqeto tse nepahetseng.
Haeba a anngoe ke 'Sekoli':
- Ho utloa tatso e sa tloaelehang e babang kapa e nang le tšepe molomong oa hao.
- `Ho thothomela`: Ho thothomela ho sa laoleheng kapa ho thothomela ha 'mele.
- Ho lahleheloa ke kelello.
- Metsamao e pheta-phetoang ea maoto le matsoho.
- Ho tiisa mohlahare.
Ho Otla ha Boko ho fumanoa joang?
Ho fumana hore na o na le Brain Atrophy kapa bothata bo ka sehloohong bo e bakang, ngaka ea hau e kanna ea u botsa ka:
- Matšoao a hao: A qalile neng? A hlaha hangata hakae, hona a mpefetse ha nako e ntse e ea?
- Nalane ea hau ea bongaka: Mathata afe kapa afe a bophelo bo botle ao u ka bang le 'ona pele.
- Nalane ea bongaka ea lelapa: Matšoenyeho afe kapa afe a bophelo bo botle ba lefutso kapa ba lelapa.
Ngaka ea hau e tla boela e etse tlhahlobo ea methapo ho hlahloba ts'ebetso ea boko ba hau, haholo-holo ho sheba:
- Tekanyo le ho hokahanya ha mesifa.
- Motsamao oa mahlo.
- Puo le ho bua ka thelelo.
- Ho hopola mohopolo.
- Bokhoni ba ho rarolla mathata.
Na ho otloa ha boko ho ka bonoa ho `MRI`?
E, Boko bo Kotsi bo bonahala ka ho hlaka ho scan ea `MRI (Magnetic Resonance Imaging)` . MRI e fana ka litšoantšo tse qaqileng le tse hlakileng tsa sebopeho sa boko ba hau.
Sekena sa `CT (Computed Tomography)` se ka boela sa khetholla Brain Atrophy. Leha ho le jwalo, MRI e bonolo haholo ha ho tluwa tabeng ya ho hlwaya tshenyo e ka sehloohong (dibaka tse itseng tsa boko tse anngweng ke kotsi kapa lefu).
Mekhoa ea kalafo ea ho otloa ke boko ke efe?
Ha ho na "pheko" e le 'ngoe bakeng sa Boko ba ho Otsela ha Boko hobane hangata ke sesupo sa maemo a fapaneng a ka tlase. Merero ea kalafo e etsoa ka bomong ke sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo ho laola sesosa sa mantlha le ho fokotsa matšoao. Morero oa hau o ka kenyelletsa:
- Meriana: Ho laola boemo bo ka sehloohong le ho laola matšoao a itseng.
- Kalafo ea 'mele le ea mosebetsi: Ho u thusa ho boloka tšebetso ea 'mele le ho fumana boikemelo mesebetsing ea letsatsi le letsatsi.
- Keletso: Ho tšehetsa boiketlo ba hau ba maikutlo le bophelo bo botle ba kelello.
- Kalafo ea puo: Ho rarolla mathata a puisano le puo.
- Maemong a mang, ho ka hlokahala opereishene .
Mohlala, haeba o ka ba le `Stroke`, o tla fumana tlhokomelo ya tshohanyetso (jwalo ka meriana e qhibidihisang mahlasedi a madi) e latelwang ke tsosoloso e matla ya stroke .
U ka etsa'ng ho thibela ho otloa ke boko?
Leha phokotso e itseng ya bophahamo ba boko e le karolo ya tlhaho ya botsofadi, o ka nka mekgwa e phetseng hantle ho fokotsa mabaka a kotsi a amanang le ho fokotseha ha boko ka potlako le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hao ka kakaretso:
- Ja lijo tse nang le phepo e ntle, tse se nang k'holeseterole e ngata: Nahana ka 'lijo tsa Mediterranean', tse totobatsang meroho, litholoana, meroho e tala, tlhapi le oli ea mohloaare.
- Ikemisetse ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi ka aerobic: Ikemisetse ho tsamaea, ho matha, kapa ho palama baesekele bonyane metsotso e 30 ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo le phallo ea mali bokong.
- Etelletsa pele boroko ba boleng bo botle: Etsa bonnete ba hore o robala lihora tse 7-8 bosiu bo bong le bo bong ka boroko bo tsosolosang.
- Laola khatello ea maikutlo: Khatello ea maikutlo e sa feleng e amahanngoa le khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, le kotsi e eketsehileng ea "stroke". Mekhoa e kang ho thuisa, yoga, kapa ho etsa lintho tsa boithabiso e ka thusa ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo.
- Laola maemo a sa foleng: Boloka meriana ea hau ka tieo haeba u na le khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng, kapa 'Diabetes Mellitus'.
- Tlohela ho tsuba: Batla thuso ho lihlopha tsa tšehetso kapa keletso ea motho ka mong haeba u hloka thuso ea ho tlohela.
- Fokotsa tšebeliso ea joala.
- Buisana le ngaka ea hau ka lintlha tse tobileng tsa kotsi ho theha moralo oa taolo o ikhethileng.
Mona Nirogi Lanka, re lumela hore kelello e phetseng hantle e lula 'meleng o phetseng hantle; ho hlokomela bophelo bo botle ba boko ba hau ke karolo ea bohlokoa leetong la hau la bophelo bo botle ka kakaretso.
Tebello ea ho otloa ke boko ke efe?
Hangata, tshenyo e bakilweng ke ho otsela ha boko e kgolo ke ya ka ho sa feleng , ho bolelang hore e ke ke ya kgutliswa kamehla. Leha ho le jwalo, ha ho na lebaka la ho lahlehelwa ke tshepo. Ka ho sebetsa haufiufi le bafani ba hao ba tlhokomelo ya bophelo ho laola maemo a ka tlase le ho tsepamisa maikutlo mekhoeng ya phekolo e tataiswang ke matshwao., o ka boloka boikemelo ba hao mme wa thabela bophelo bo kgotsofatsang.
U lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o hlokomela diphetoho tse sa feleng mohopolong wa hao, tshebetsong ya kelello, kapa bothong ba hao tse bakang matshwenyeho, batla keletso ya bongaka hanghang. Hobane matshwao ana a ka amahanngwa le maemo a mangata a fapaneng, tlhahlobo ya setsebi e bohlokwa bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le tlhokomelo e loketseng.
Bakeng sa maemo a mangata a bongaka a amanang le Brain Atrophy , ho qala kalafo kapele kamoo ho ka khonehang ho bohlokoa ho thusa ho fokotsa matšoao le ho fokotsa tšusumetso ea 'ona bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi.
U lokela ho batla tlhokomelo ea tšohanyetso neng (ER/ETU)?
Ho otsela ha boko e ka ba boemo ba tšohanyetso ba bongaka haeba ho ka baka stroke. Haeba matšoao a latelang a hlaha ka tšohanyetso, e ka ba stroke. Ketsahalong e joalo, letsetsa 911 kapa lits'ebeletso tsa tšohanyetso tsa lehae hang-hang ho ea sepetlele:
- Ho lahleheloa ke botsitso kapa tšebelisano-'moho.
- Ho fifala kapa ho lahleheloa ke pono mahlong a le leng kapa ka bobeli.
- Ho thatafalloa ho utloisisa seo ba bang ba se buang.
- Ho se khone ho tsamaea.
- Ho ba bofokoli kapa bofokoli matsohong, sefahlehong, kapa maotong.
- Ho tsekela ho matla.
- Hlooho e bohloko, e bohloko ka tšohanyetso.
- Puo e sa utloahaleng (dysarthria).
Na o hloka tlhokomelo ea tšohanyetso bakeng sa ho tšoaroa ke sethoathoa?
Ka kakaretso, ha se ho tsietsana ho hong le ho hong ho hlokang thuso ea tšohanyetso. Leha ho le joalo, o tlameha ho batla tlhokomelo ea sepetlele hang-hang haeba e 'ngoe kapa tse ling tsa tse latelang li etsahala:
- Ho tsietsana ho nka nako e fetang metsotso e mehlano.
- Ho tsietsana ho etsahala ha o le ka metsing.
- Ena ke lefu la hao la pele la ho tšoaroa ke lefu lena.
- U tsoa kotsi nakong ea ho tšoaroa ke sethoathoa.
- U thatafalloa ke ho hema kapa u lieha ho hlaphoheloa kelellong.
- U ba le sethoathoa sa bobeli hang ka mor'a sa pele.
- U na le mathata a bophelo bo botle a kang lefu la tsoekere kapa lefu la pelo.
Nirogi Lanka: Molaetsa oa ho Isetsa Hae
Ho fela ha boko, kapa ho fela ha boko, ke tahlehelo ea lisele tsa boko e lebisang ho fokotseheng ha karolo kapa boko bohle. Hobane ho ka bakoa ke mabaka a mangata a fapaneng, boima ba tšenyo boa fapana. Leha batho ba bang ba ka ba le mathata a ho hopola a fokolang feela, ba bang ba ka tobana le mathata a maholo ka puo le ho bala.
Habohlokoa le ho feta, haeba u hlokomela matšoao ana, ka kopo bona ngaka hang-hang ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho qala moralo oa kalafo o etselitsoeng uena. Sena se thusa ho laola matšoao le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau. U se ke ua tšoha; lula u ikemiselitse ho latela likeletso tsa bongaka 'me u boloke mokhoa oa bophelo o phetseng hantle.
👩🏽⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa)
💬 Ho otsela ha boko ke eng?
Ke boemo boo lisele tsa boko (li-neurone) li shoang ha nako e ntse e ea ka lebaka la botsofali kapa mafu a methapo a ka sehloohong, e leng se etsang hore molumo oohle oa boko o fokotsehe.
💬 See se ama mokuli joang?
Ha boko bo ntse bo fokotseha, motho a ka ’na a ba le tahlehelo e tsoelang pele ea mohopolo (dementia), mathata a puo, ho se khone ho tsamaea hantle, ’me qetellong, a lahleheloe ke boitšepo.
💬 Na boemo bona bo ka fetoloa?
Leha lefu la lisele tsena le ke ke la emisoa ka tšohanyetso kapa la khutlisoa morao, tsoelo-pele hangata e ka liehisoa haholo ka meriana e loketseng, phekolo ea 'mele le boikoetliso.
Mantsoe a bohlokoa: Ho fokola ha boko, ho fokotseha ha boko, ho fokotseha ha tsebo, ho lahleheloa ke mohopolo, mathata a methapo ea kutlo, dementia, Alzheimer's
