Na motho eo u mo ratang ea nang le lefu la Alzheimer o thatafalloa ke ho hema?

Na moratuoa oa hau, mohlomong 'm'ao, ntate oa hau, kapa ntate-moholo oa hau, o tšoeroe ke lefu la Alzheimer? Ho ka tšosa ho bona motho a thatafalloa ke ho hema ka tšohanyetso. A ka 'na a ikutloa eka o thatafalloa ke ho hema ka tsela e tloaelehileng. Ka linako tse ling a ka 'na a ikutloa eka o hema moea o mongata, joalokaha eka ha a fumane moea o lekaneng sefubeng sa hae. Bothata bona bo ka qala ka tšohanyetso, kapa bo ka hlaha butle-butle ka libeke. Kahoo kajeno re tla bua ka sena le seo re lokelang ho se etsa linakong tse kang tsena.

Maemo a tšohanyetso a hlokang ho amoheloa sepetlele hang-hang

Haeba o na le bothata ba tšohanyetso le bo boholo ba ho hema, e ka ba tšohanyetso. Haeba o na le matšoao a latelang, isa mokuli Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa tšebeletso ea ambulense ho 1990.

Nako ea ho bua le ngaka

Maemong a kang ana, leha e se maemo a tšohanyetso, ho bohlokoa hore o bone ngaka ea lelapa la hau bakeng sa keletso.

• Haeba ho hema ha hao ka thata ho sa le hotjha kapa ho mpefala ha o etsa ntho e nyane, jwalo ka ho hlwella ditepisi.
• Haeba o thatafalloa ke ho hema ha o tšoenyehile, o halefile, kapa o utloa bohloko.
• Haeba o na le feberu hammoho le bothata ba ho hema.

Ke eng e ka bakang see?

Ho hema ka thata ha se ntho e tloaelehileng, empa ho tloaelehile ho batho ba baholo, haholo-holo ba nang le lefu la Alzheimer. Ho ka ba le mabaka a mangata a sena.

• Asma: Sena se etsa hore litsela tsa ho hema tse isang moea matšoafong li be tšesaane. Batho ba nang le asma hangata ba etsa molumo oa 'chisi-chisi' ha ba hema.
• Khatello ea Maikutlo le Matšoenyeho: Maikutlo a kang tšabo le bohale a ka fetola mokhoa oa hau oa ho hema. A ka boela a mpefatsa mathata a teng a ho hema.
• Tšoaetso ea matšoafo: Tšoaetso ea matšoafo kapa ea matšoafo (joalo ka bronchitis, COVID-19, kapa pneumonia) e ka baka khohlela, feberu le phlegm.
• Ho kgangwa ke dijo: Dintho tse kang dinate le dikotwana tsa nama tse sa phehwang di ka kgomarela moyeng.
• Boima bo feteletseng le ho hloka boikoetliso: Batho ba nonneng le ba sa ikoetliseng ba ka ba le bothata ba ho hema ha ba etsa ntho leha e le efe e mafolofolo.
• Ho hema ka Mafuba: Sena se ka baka bothata ba tšohanyetso ba ho hema. Se ka boela sa tsamaea le matšoao a kang ho khohlela, bohloko bo bohale ba sefuba, bohloko ba maoto le ho ruruha.
• COPD (Lefu la Matšoafo le sa Foleng): Ena ke lefu la matšoafo la nako e telele. Le atile haholo har'a batho ba tsubang.
• Pneumothorax: Sena se ka baka bothata ba tšohanyetso ba ho hema le bohloko bo bohale, bo hlabang sefubeng.
• Tlhaselo ea Pelo: Sena se ka boela sa tsamaea le bothata ba ho hema le bohloko ba sefuba kapa boikutlo ba ho tiea sefubeng.
• Ho Hlōleha ha Pelo: Sena ke ha pelo e sa khone ho pompa mali a lekaneng 'meleng. Matšoao a kenyelletsa ho ruruha ha maoto le mpa, le ho khohlela.
• Ho kula ho matla (Anaphylaxis): Sena se ka baka bothata ba ho hema, hammoho le ho ruruha, ho hlohlona le ho ruruha.

Mekhoa e meng e bonolo ea ho hema

Ho hema ka tsela e laolehileng ke tsela ea ho thusa matšoafo a hao ho fumana moea o mongata kamoo ho ka khonehang. Latela mehato ena ho thusa moratuoa oa hao ho etsa sena.

1. Lula o otlolohile: Taba ea pele, mo lulise setulong o otlolohile. Sena se tla etsa hore ho be bonolo hore moea o kene le ho tsoa matšoafong a hae.

2. Mokhoa oa ho hema: Ba kope ho hema butle ka linko tsa bona. Ebe u kopanya melomo ea bona (joalokaha eka u hatella melomo ea bona e ka holimo le e ka tlase) 'me u ntše moea butle. Ba kope ho hema moea ho fihlela moea oohle o matšoafong a bona o felile. Haeba ho khoneha, nka nako e habeli ho hema moea .

3. Beha matsoho a hao: Ba kope ho beha letsoho le leng sefubeng sa bona le le leng mpeng ea bona. Ha ba hema, letsoho le ka mpeng ea bona le lokela ho phahama ho feta letsoho le ka sefubeng sa bona. Sena se tla thusa diaphragm, e leng mosifa o moholo o ka tlas'a matšoafo, ho bula matšoafo ka botlalo.

4. Itlhakise: Haeba ho khoneha, ba etse hore ba itlhakisetse boikoetliso bona ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ha ba phutholohile. Ka tsela eo, ba tla tseba ho bo etsa ha ba e-na le bothata ba ho hema.

Mokhoa oa ho laola mathata a ho hema?

Bakeng sa asma

Haeba moratuoa oa hau a na le asma, mo boloke hole le lintho tse kang mosi oa sakerete, monko o monate, lerōle, dander ea liphoofolo, hlobo le peō ea limela. Etsa bonnete ba hore o sebelisa moriana kapa inhaler e laetsoeng ke ngaka ea hae.

Ho se phutholohe ho bakoang ke bohale le matšoenyeho

Maikutlo ana a ka baka bothata ba ho hema, 'me bothata ba ho hema bo ka baka maikutlo ana. Ho latela boemo, u ka leka lintho tse fapaneng ho a etsa hore a phutholohe.

Haeba o ikutloa o na le bothata ba ho hema hobane o halefile kapa o tenehile:

• Bua ka bonolo 'me u ba tšelise. Haeba ba ikemiselitse, ba tšoare ka letsoho kapa u ba behe letsoho lehetleng.
• Ba sitise ka ho ba lumella ho etsa ntho eo ba e ratang, ho ba fa lijo tseo ba li ratang, kapa ho ba letsa pina eo ba e ratang.
• Haeba ba halefa haholoanyane, ba fe nako 'me u leke hape ka mor'a metsotso e seng mekae.

Haeba o ikutloa o halefile kapa o tenehile ka lebaka la bothata ba ho hema:

• Bua ka bonolo. Ama hanyane haeba ho khoneha.
• Mo suthisetse boemong bo etsang hore ho be bonolo ho hema.
• Haeba ba sa phutholoha, etsa hore fene e ba butsoele moea lifahlehong.
• Leka ho ikoetlisa ho hema. Haeba ba sa utloisise litaelo, u se ke ua leka ho ba hlalosetsa. Ba sitise feela.
• Haeba bothata ba ho hema bo eketseha kapa ba bonahala ba sa phele hantle, letsetsa ngaka hang-hang.

Mathata a ho hema nakong ea mesebetsi ea letsatsi le letsatsi

Ka linako tse ling, esita le ho etsa lintho tse kang ho hlapa, ho ea ntloaneng, kapa ho fetola liaparo ho ka etsa hore ho hema ho be thata le ho feta. Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho ba thusa linakong tsena:

• U se ke ua sebetsa ka ho sa khaotseng, e arole likotoana tse nyane 'me u iphe nako ea ho e qeta.
• Ba fe litaelo tse bonolo, tsa mohato o le mong kapa tse peli e le hore mosebetsi o se ke oa ikutloa eka ke moroalo o moholo.
• Sebelisa lisebelisoa tse thusang, tse kang ho sebelisa sesebelisoa sa ho tsamaea kapa setulo sa ho hlapa ha u hlapa.
• Iphe monyetla oa ho ea ntloaneng khafetsa e le hore u se ke ua potlakela ho ea ntloaneng.
• Beha litulo ho potoloha ntlo e le hore li ka ema 'me tsa hema haeba li ikutloa li khathetse.

Mokhoa oa ho thibela mathata a ho hema?

Ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho thusa moratuoa oa hau ho qoba ho ba le bothata ba ho hema.

• Mo thibele hole le diphetoho tse tshohanyetso tsa mocheso, tshilafatso ya moya, peo e phofshoana, mosi wa sakerete, monko wa dikhemikhale le lerōle.
• Ho e-na le ho ja lijo tse kholo tse tharo ka letsatsi, fana ka lijo tse nyane tse hlano kapa tse tšeletseng . Ba hopotse ho ja butle.
• Fokotsa lijo tse bakang khase , tse kang lieiee, k'habeche, linaoa, lino tse nang le khase tse kang soda le lijo tse nang le linoko.
• Fana ka metsi a mangata le lijo tse nang le faeba e ngata. Sena se ka thusa ho thibela ho pipitleloa.
• Mo thibele ho etsa mesebetsi e boima ka hora kamora ho ja.
• Ho ikoetlisa ho ka thusa ho imolla mathata a mang a ho hema. Empa pele o qala ho ikoetlisa, botsa ngaka ea hao hore na ke mofuta ofe oa boikoetliso o loketseng uena.
• Botsa ngaka ea hao ka liente tsa ntaramane (flu) le pneumonia.