Na ke ho taboha ha "mohele oa bakete" lengoleng? (Mohele oa Meniscus oa Mohele oa Bakete) A re ele hloko sena!

Na o kile wa utlwa bohloko ba lengole ka tshohanyetso, maikutlo a kang a hore lengole la hao le a kwala? Mohlomong ha o ntse o bapala dipapadi kapa o etsa mosebetsi o tlwaelehileng, o ka utlwa modumo o phatlohang ha lengole la hao le ntse le kgopama. Boemo bo bong bo tebileng bo ka hlahang dinakong tse jwalo ke seo ho thweng ke 'moriri wa meniscus o tabohang'. Le hoja lebitso le ka utlwahala le makatsa hanyane, ena ke kotsi e tlwaelehileng ya lengole.

"Meniscus Tar ea Sekhomaretsi sa Bakete" ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ke taboho e itseng karolong ea lengole la hao e bitsoang meniscus . Nahana ka hona, ka har'a mangole a rona, pakeng tsa lesapo la serope (Femur) le lesapo la leoto (Tibia), ho na le likotoana tse peli tsa lefufuru le matla, le kang rabara tse sebetsang joaloka 'li-shock absorbers'. Ke seo re se bitsang meniscus . Tsena li bōpehile joaloka khoeli e nyenyane, kapa tlhaku ea C.

Meniscus ena e na le mesebetsi e 'meli e meholo:

1. Ho monya ho tshoha le kgatello lengoleng (jwalo ka sethibela-ho tshoha ka koloing).

2. Ho thusa ho boloka lengole le tsitsitse.

Kahoo, 'ho taboha ha mohele oa bakete' ke ha ho e-na le ho taboha ho hoholo kahare ho meniscus, 'me karolo e tabohileng e kobeha bohareng ba lengole joaloka mohele oa bakete. E fumana lebitso la eona hobane mathoko a mabeli a meniscus a ntse a khomaretse lenonyellong, 'me mokokotlo o kobehile. E shebahala joaloka mohele o oeleng ka baketeng. Hangata sena se nkoa e le ho taboha ho hoholo.

Na ho na le mefuta efe kapa efe ea meokho ea meniscus meheleng ena ea libakete?

E, re na le menisci tse peli lengoleng ka leng.

• Meniscus e Bohareng: Ena e fumaneha kahare ho lengole (ka lehlakoreng la leoto le leng la hao).
• Meniscus e ka lehlakoreng: Ena e fumaneha ka ntle ho lengole.

Ho ka taboha mohele oa bakete ho efe kapa efe ea meniscus tsena. Leha ho le joalo, hangata ho bonoa ho meniscus ea medial.

Ke mang ea ka ’nang a taboha haholo moheleng ona oa bakete?

Leha mofuta ona wa kotsi o ka hlahela mang kapa mang, o atile haholo ho baatlelete kapa ba ikoetlisang kamehla . Sena se ka etsahala haholoholo haeba lengole le sothehile ha o ntse o matha, o tlola, kapa o fetoha ka tshohanyetso. Ho atile hara ba bapalang dipapadi tse kang netball, volleyball, bolo ya maoto le krikete.

Sena se tloaelehile hoo ha ho bapisoa le likotsi tse ling tsa lengole, meokho ea meniscus e atileng haholo. Leha ho le joalo, hoo e ka bang 10% ea meokho eohle ea meniscus ke meokho e tšoaroang ka bakete. Boemo bona bo atile haholo har'a banna ba bacha .

Ho tla etsahala'ng ka 'mele oa ka ka lebaka la ho taboha hona?

Haeba e sa phekoloe hantle, ho taboha ha mohele oa bakete ho ka baka ramatiki lengoleng la hao.Esita le haeba boemo bo hlaha, ha nako e ntse e ea, ho ka ba le bohloko bo sa feleng lengoleng. Hape, ha meniscus e tabohile, botsitso ba lengole boa fokotseha. Ha lengole le lahleheloa ke botsitso, menyetla ea likotsi tse ling tsa lengole tse kang ho taboha ha ACL le eona e phahame. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho hlokomela sena.

Matšoao a ho taboha ha meniscus ka mohele oa bakete ke afe?

Haeba o na le mofuta ona oa ho taboha, o ka 'na oa hlokomela e' ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana:

• Ho hloleha ho atolosa leoto ka botlalo: Ena ke letšoao le ikhethang haholo, 'me le ka ikutloa eka lengole le "koetsehile."
• Bohloko ba lengole: Bohloko bo ka eketseha, haholo-holo ha ho kobeha kapa ho potoloha lengole.
• Ho ikutloa u khomaretsoe kapa u tšoeroe ke lengole: U ka 'na ua ikutloa eka ho na le ntho e khomaretsoeng ka har'a lengole la hao.
• Molumo oa ho 'tobetsa' o utloahala ha kotsi e hlaha.
• Ho thatafala ha lengole le ho ruruha.

Empa taba ke ena, ha meniscus ea hao e tabohile, u kanna oa se utloe bohloko bo boholo hang-hang. U kanna oa nahana hore u ka tsoela pele ho tsamaea le ho bapala. Empa kamora matsatsi a mabeli kapa a mararo, lengole la hao le tla qala ho ruruha, ho thatafala, le ho qala ho utloa bohloko le ho feta.

Bohlokoa: Ho kobeha lengole (ho hloleha ho otlolla leoto) ke letšoao le leholo la ho taboha ha hamstring. Haeba sena se etsahala, batla thuso ea bongaka hang-hang.

Ke eng e etsang hore mohele ona oa bakete o petsohe?

Meokho ena hangata e bakoa ke ho sotha kapa ho kobeha ha lengole ka tšohanyetso nakong ea lipapali kapa boikoetliso. Kotsi ena e phahame haholo lipapaling tse hlokang liphetoho tse potlakileng tseleng (li-pivot) kapa ho ema le ho matha ka tšohanyetso.

Hape, haeba o thella mme o wa, kapa haeba o hata hodima sebaka se sa lekanang, o ka tabola meniscus. Batho ba bang ba sotha lengole la bona ka phoso nakong ya mesebetsi e tlwaelehileng ya letsatsi le letsatsi, jwalo ka ho tsoha betheng kapa ho tsoha setulong, mme kotsi ena e a hlaha.

Lingaka li fumana see joang?

Taba ea pele, ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ea 'mele. Hlalosa ka ho hlaka seo u se utloang lengoleng la hau le hore na matšoao a hau a qalile joang.

Ngaka e ka 'na ea etsa liteko tse khethehileng, tse kang Teko ea McMurray kapa Teko ea Thessaly . Ho tsena, ngaka e koba le ho sotha leoto la hao ka hloko ka litsela tse fapaneng. Liteko tsena li ka u fa leseli la mofuta oa bothata ba lengole boo u nang le bona.

Ke liteko tsa mofuta ofe tse tiisang see hantle?

Kamora tlhahlobo ea 'mele, o tla hloka ho etsa liteko tse 'maloa tsa ho nka litšoantšo . Tsena li ka nka litšoantšo tsa karolo e ka hare ea lengole le ho sheba meniscus le lisele tse ling.

• Mahlasedi a X: Mahlasedi a X a bontsha masapo le meaho e tiileng hantle. Ho taboha ha meniscus ho ke ke ha bonahala ka ho toba ho X-ray. Leha ho le jwalo, osteoarthritisSena se thusa ho netefatsa hore ha ho na maemo a mang a ka bakang bohloko ba lengole.
• Sekena sa MRI (Magnetic Resonance Imaging): Sekena sa MRI se ka bona meniscus le dinama tse ding tse bonolo lengoleng (tse kang ligaments). Maemong a mangata, ho taboha ha meniscus le dikotsi tse ding tsa lengole ho ka fumanwa ka nepo ka MRI.

U ka phekola meniscus e tabohileng joang ka mohele oa bakete?

Haeba o na le meniscus e tabohileng ka hara mohele wa bakete, ho na le dikgetho tse mmalwa tsa kalafo.

1. Ho Buuoa ha Meniscus

Kalafo e tloaelehileng le e atlehileng ka ho fetisisa bakeng sa ho taboha ha meniscus ke opereishene. Sena se boetse se bitsoa arthroscopy ea lengole . Nakong ea ts'ebetso ena, ngaka e buoang e kenya khamera e nyane haholo (arthroscope) lengoleng la hao ebe e sheba ka hare. Litšoantšo tse tsoang khamerang ena li holisoa skrineng, e le hore ngaka e ka bona le ho lokisa meniscus ntle le ho etsa sekotlo se seholo.

Kaha meokho ea mohele oa bakete hangata e na le phallo e ntle ea mali, e ka lokisoa ka opereishene. Nakong ea opereishene, ngaka e tla beha karolo ea "mohele oa bakete" ea meniscus sebakeng se seng ebe e e roka hape ka liropo tse nyane. Opereishene ena e ka nka libeke tse 6 ho isa likhoeling tse 3 ho fola.

2. Ho Fetisetsa Banna ho Bang

Ka linako tse ling, meniscus e senyeha hoo opereishene feela e ke keng ea e lokisa. Haeba ho le joalo, ngaka ea hau e ka 'na ea bua le uena ka ho kenngoa ha meniscus . Sena se kenyelletsa ho nkela meniscus e senyehileng sebaka ka meniscus e phetseng hantle e tsoang ho mofani ea hlokahetseng. Ena e ka boela ea e-ba khetho bakeng sa batho ba ileng ba tlosoa meniscus ea bona ka ho feletseng opereisheneng e fetileng.

Ho kenngoa ha meniscus ho ka fokotsa kotsi ea osteoarthritis le bohloko ba lengole nakong e tlang. U ka tšoaneleha bakeng sa opereishene ena haeba:

• Mekhoa e meng ea phekolo ha ea lokela ho khona ho lokisa meniscus ea hau.
• Likarolo tse ling tsa lengole la hao (masapo, ligaments) li lokela ho phela hantle, 'me ho ke ke ha e-ba le ramatiki.
• O tlameha ho ba ka tlase ho dilemo tse 50 mme o be mafolofolo.

3. Kalafo ea Plasma e Ruileng ka Plasma (PRP)

PRP ke kalafo e sebelisang mali a hao ho potlakisa pholiso ea maqeba. Ngaka ea hao e ka 'na ea khothaletsa phekolo ea PRP kamora opereishene ea meniscus. Li-platelet le plasma, e leng likarolo tsa mali a hao, li thusa ho lokisa lisele tse tabohileng kapa tse senyehileng. Kalafo ena e kenyelletsa ho bokella likarolo tsena le ho li kenya sebakeng se lemetseng.

Mona ke se etsahalang nakong ea kalafo ea PRP:

• Nalete e tla nka mali letsohong la hao.
• Mali a kenngoa ka har'a mochini o khethehileng ho arola li-platelet le plasma ho tsoa likarolong tse ling tsa mali.
• Tharollo ena e lokisitsoeng ea PRP e kenngoa lengoleng la hao ka nale.

4. Kalafo ea 'Mele

Kamora opereishene, ngaka ea hau e tla u fa phekolo ea 'mele , e tsejoang hape e le physiotherapy. Sena se kenyelletsa ho etsa boikoetliso bo itseng bo etselitsoeng boemo ba hau le litlhoko tsa hau. Boikoetliso bona bo ka thusa ho ntlafatsa matla le ho tenyetseha ha lengole la hau. Setsebi sa hau sa 'mele se tla u ruta mokhoa oa ho etsa boikoetliso bona, 'me tse ling tsa tsona u ka li etsa lapeng. Ho latela moralo oa hau oa phekolo ea 'mele hantle ho u fa monyetla o motle oa ho hlaphoheloa ka katleho.

Nka fokotsa kotsi ea hore mohele oa bakete o tabohe joang?

Ha ho na tiisetso ea hore u ke ke ua taboha ka tsela ena. Empa haeba u le mafolofolo 'me u bapala lipapali, ho latela mehato ena ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea ho tsoa kotsi lengoleng:

• Ha o qala mokhoa o mocha oa boikoetliso, o se ke oa o etsa kaofela ka nako e le 'ngoe. Eketsa nako le matla butle-butle.
• Mamela 'mele oa hao. Haeba u utloa bohloko, emisa mosebetsi 'me u bue le ngaka.
• Etsa boikoetliso bo matlafatsang mesifa ea 'mele oa hao o ka tlase (maoto, marago) khafetsa. Mesifa e matla e fana ka tšehetso e ntle le botsitso mangoleng.
• Haeba u ikutloa hore lengole la hao ha le tsitsa kapa lea fokola, roala setšehetso sa lengole.
• Apara lieta tse loketseng le liaparo tse sireletsang ha u bapala lipapali.

U ka tšepa meniscus e tabohileng joang ha u ntse u tšoere bakete?

Kamora ho lokisoa ha meniscus ka katleho, tebello e ntle haholo. Batho ba bangata ba ileng ba etsoa opereishene ea meniscus ka katleho ba khutlela mesebetsing ea bona ea kamehla le lipapaling kamora ho hlaphoheloa. Ha meniscus e lokisoa kapa e nkeloa sebaka, kotsi ea ho tšoaroa ke osteoarthritis lengoleng nakong e tlang le eona ea fokotseha.

Na bakete ena e tla kgona ho fola ka boyona?

Meokho e meng e menyenyane ea meniscus e ka fola ka boyona ka ho phomola le tlhokomelo e hlokolosi lapeng. Leha ho le joalo, meokho e mengata ea mohele oa bakete ha e fole ka boyona. Lebaka ke hobane karolo e tabohileng e khomaretsoe bohareng ba lengole. Karolo e ke ke ea khutlela sebakeng sa eona ka boeona kapa ea fola ka boeona. Ka hona, ngaka e buoang e tlameha ho e khutlisetsa sebakeng sa eona le ho e lokisa.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao a ho taboha ha meniscus, kapa haeba o utlwa modumo wa ho phatloha lengoleng la hao, etsa bonnete ba hore o bona ngaka. Esita le ho taboha ha meniscus ho ka nna ha se be bohloko haholo, empa haeba ho sa phekoloe hantle, ho ka lebisa ho osteoarthritis le mathata a mang a lengole hamorao bophelong.

Ke lokela ho ea Setsing sa Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) neng?

Kamora opereishene efe kapa efe, o lokela ho ela hloko mathata a sa tloaelehang a ka hlahang. Haeba o sa tsoa etsoa opereishene ea lengole, batla tlhokomelo ea tšohanyetso hang-hang haeba o na le matšoao ana:

• Bohloko ba sefuba.
• Ho khohlela mali.
• Feberu.
• Haeba o utlwa mocheso ha o ama lengole la hao.
• Ho tsoa mali a mangata (mali, boladu, mokelikeli) ho tsoa ho sehiloeng.
• Haeba bohloko kapa ho ruruha ho eketseha esita le ka mora ho phomola, esita le ha leoto le phahamisitswe.
• Bofubelu kapa mela e mefubelu sebakeng sa lengole.
• Ho thatafalloa ke ho hema.

Ho taboha ha meniscus moheleng oa bakete ho ka u thibela ho sebetsa ka libeke kapa likhoeli. Leha ho le joalo, kotsi ena ha e u thibele ho thabela boikoetliso le lipapali hape. Kamora kalafo e atlehileng, batho ba bangata ba khutlela bophelong ba bona bo tloaelehileng. Bua le ngaka ea hau ka khetho e ntle ka ho fetisisa ea ho lokisa meniscus e lumellanang le litlhoko tsa hau le mokhoa oa hau oa bophelo.

Lintho tseo u lokelang ho li tseba (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho taboha ha meniscus ea "bakete" lengoleng ha se ntho eo motho a lokelang ho e tšaba, empa ha se ntho eo a lokelang ho e hlokomoloha.

>

* Haeba o bona matšoao a kang ho kobeha ha lengole, bohloko ba tshohanyetso, kapa ho ruruha ka modumo wa 'pop', batla keletso ya bongaka hanghang.

* Hangata opereishene ke phekolo e ntle ka ho fetisisa, 'me liphello lia atleha.

* Kalafo e nepahetseng ea 'mele ka mor'a opereishene e bohlokoa bakeng sa ho fola kapele.

* Kamora kalafo e nepahetseng le tsosoloso, o ka khutlela bophelong bo mafolofolo.

>

Hopola, ho hlokomela mangole a hao ho tla o sireletsa mathateng a maholo nakong e tlang.

Bohloko ba Lengole , Ho Tabola ha Meniscus, Ho Tabola ha Meniscus ka Mohele oa Bakete, Kotsi ea Lengole, Ho Buuoa ha Meniscus, Ho Notlela Lengole, Arthroscopy, Likotsi tsa Lipapali, Ho Notlela Lengole, Ho Tabola ha Meniscus ka Mohele oa Bakete, Kotsi ea Lengole, Ho Buuoa ha Meniscus ka Mohele oa Bakete, Ho Tabola ha Lengole, Ho Buuoa ha Meniscus, Ho Notlela Lengole