Na ka linako tse ling u ikutloa u thothomela maotong, u sa khone ho sebetsa hantle matsohong a hao, kapa u ikutloa u chesa 'meleng oa hao? Ka linako tse ling ha re nahane ka tsena e le lintho tse tloaelehileng feela. Leha ho le joalo, matšoao ana a manyenyane ka linako tse ling e ka ba qalo ea bothata tsamaisong ea methapo ea 'mele ea rona. Ho tloha ho hema ho ea ho ho tsamaea ho ea ho utloeng, ntho e 'ngoe le e 'ngoe 'meleng oa rona e laoloa ke tsamaiso ena ea methapo. Kahoo haeba methapo e senyehile, e ka ba le tšusumetso e kholo maphelong a rona. Kajeno, re tla bua ka bohloko ba methapo le tšenyo ea methapo ka tsela e bonolo.
A re boneng pele, methapo ena ke eng?
Ka bokhutšoanyane, tsamaiso ea methapo ke tsamaiso ea 'thapo' e tsamaisang melaetsa 'meleng oa rona kaofela. E arotsoe likarolo tse peli tse kholo. E 'ngoe ke tsamaiso ea methapo e bohareng . Ke boko ba rona le mokokotlo. E 'ngoe ke tsamaiso ea methapo e ka ntle . Ke marang-rang a methapo e tlohang bokong le mokokotlong ho ea 'meleng oohle.
Ho na le mefuta e meraro e meholo ea methapo ena. Ho tseba sena ho tla u nolofalletsa ho utloisisa lefu lena.
| Mofuta oa methapo | Mosebetsi o bonolo. |
|---|---|
| Methapo e ikemetseng | Re laola lintho tseo re ke keng ra li laola, lintho tse etsahalang ka bohona. Mohlala, lintho tse kang ho otla ha pelo, khatello ea mali, ho fufuleloa le tšilo ea lijo. |
| Methapo ea mesifa | Li laola metsamao ea rona. Methapo ena e jara melaetsa e tsoang bokong le mokokotlong ho ea mesifeng. E re lumella ho phahamisa matsoho le ho tsamaea. |
| Methapo ea kutlo | Maikutlo a kutlo (bohloko, mocheso, ho ama) a tsoang letlalong le mesifa ea rona a khutlisetsoa bokong le mokokotlong. Methapo ena ke eona e re bakelang bohloko le ho hloka matla. |
Na Neuralgia le Neuropathy ke lintho tse fapaneng?
E, ho na le phapang e nyane pakeng tsa mantsoe ana a mabeli.Neuropathy ke tshenyo ya mothapo e bakwang ke lefu kapa kotsi. Neuralgia ke bohloko bo bakwang ke tshenyo eo. Ka bokhutshwane, Neuropathy ke sesosa, mme Neuralgia ke e nngwe ya matshwao a yona.
Matšoao a lefu la methapo ke afe?
Matšoao a kotsi ea methapo a ka fapana ho ea ka motho. Ho itšetlehile ka mofuta oa methapo o senyehileng le hore na o hokae 'meleng. Batho ba bang ba ka 'na ba ba le matšoao a mefuta e 'meli kapa e meraro ea methapo ena ka nako e le' ngoe.
| Mofuta oa methapo e senyehileng | Matšoao a ka bang teng |
|---|---|
| Sistimi ea Methapo e Ikemetseng |
|
| Methapo ea mesifa |
|
| Methapo ea kutlo |
|
Ke hobane'ng ha methapo ena ea kutlo e senyeha? Lisosa ke life?
Ho na le lisosa tse fetang 100 tsa tšenyo ea methapo. Tsena ke tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng le tse tloaelehileng.
- Lefu la tsoekere: Lefu la tsoekere ke sesosa se seholo sa tšenyo ea methapo. Hoo e ka bang 70% ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le tšenyo e itseng ea methapo. Boemo bona bo mpefala ha maemo a tsoekere maling a sa laolehe. Sena se boetse se bitsoa lefu la tsoekere la neuropathy . Haeba u na le lefu la tsoekere 'me u na le matšoao ana, bona ngaka ea hau hang-hang.
- Mafu a Autoimmune: Ena ke nako eo sesole sa 'mele ea rona se hlaselang methapo ea rona ea mali. Mehlala e kenyelletsa mafu a kang Multiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome, le Lupus.
- Kankere: Tšenyo ea methapo e ka hlaha ha lihlahala li hatella methapo kapa ha mefuta e itseng ea kankere e amoha methapo limatlafatsi tseo e li hlokang ho sebetsa. Bohloko ba methapo bo ka boela ba hlaha e le phello e mpe ea phekolo e meng ea chemotherapy le mahlaseli bakeng sa kankere.
- Ho hatelloa/ho tetebela maikutlong: Tšenyo ea methapo e ka hlaha ka lebaka la maemo a kang mothapo o thibaneng molaleng, ho taboha ha methapo ka lebaka la kotsi ea koloi, kapa lefu la carpal tunnel syndrome.
- Khaello ea phepo e nepahetseng: Khaello ea livithamine tse itseng, tse kang vithamine B6 le B12, e ka baka tšenyo ea methapo. Ho noa joala ho feteletseng le hona ke sesosa sa sena.
- Litlamorao tsa meriana le lintho tse chefo: Meriana e meng ea HIV le meriana ea kankere li ka baka bohloko ba methapo e le litlamorao tse mpe. Tšebeliso ea joala nako e telele le eona ke sesosa se seholo. Hape, chefo e kang loto, arsenic le mercury e ka senya methapo.
- Mafu a tšoaetsanoang: Mafu a kang lefu la Lyme, livaerase tsa herpes, HIV le hepatitis C le tsona li ka ama methapo.
- Haeba o na le lefu la tsoekere, boloka maemo a tsoekere maling a hao a laoloa hantle.
- Haeba ho na le khaello ea phepo e nepahetseng, fana ka livithamine tse hlokahalang.
- Haeba e bakoa ke moriana, bua le ngaka ea hao 'me u fetole moriana.
- Haeba e bakoa ke mothapo o thibaneng, phekolo ea 'mele kapa opereishene e ka hlokahala.
- Meriana e tloaelehileng ea ho kokobetsa bohloko.
- Meriana e meng bakeng sa ho tepella maikutlong (mohlala, Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta)).
- Meriana e meng e sebelisetsoang migraine (mohlala, Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) le eona e sebetsa hantle haholo bakeng sa bohloko ba methapo.
- Li-cream tse kokobetsang letlalo (mohlala, Capsaicin, Lidocaine).
- Ho thibela methapo: Sena se kenyeletsa ho enta moriana o kokobetsang bohloko haufi le mothapo o senyehileng ho thibela matšoao a bohloko ho fihla bokong ka nakoana.
- Ho se utloe bohloko: Bakeng sa sebaka se nang le kutlo e matla letlalong, joalo ka letsoho la hao, o qala ka ho se ama ka ntho e bonolo haholo joalo ka k'hothone ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Kamora matsatsi a 'maloa, o sebelisa lesela le thata hanyane, ebe o sebelisa ntho e kang Velcro. Ha butle-butle u ntse u tloaela maikutlo, matšoao a bohloko a romeloang ho tloha methapong ho ea bokong aa fokotseha.
- Haeba o utloa bohloko ba ho shwa, ho hlohlona, kapa ho tjhesa mmeleng wa hao , o se ke wa ho hlokomoloha jwalo ka ntho e bonolo.
- Lefu la tsoekere ke lona lebaka le leholo ka ho fetisisa le bakang kotsi ea methapo ea kutlo. Haeba u na le lefu la tsoekere, laola maemo a tsoekere maling a hao.
- Jwalo ka bolwetse bofe kapa bofe, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka kapele kamoo ho ka kgonehang . Sena se ka thusa ho thibela tshenyo ya ka ho sa feleng.
- Ho na le mekhoa e mengata ea phekolo. Buisana le ngaka ea hau ho etsa qeto ea hore na ke phekolo efe e molemohali bakeng sa hau.
- Ho boloka mokhoa o phetseng hantle oa bophelo (lijo tse ntle, boikoetliso, ho fokotsa joala) ho ka fokotsa kotsi ea ho ba le mathata a methapo ea kutlo.
Haeba ka tshohanyetso o nahana hore o jele ntho e chefo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang bakeng sa keletso.
Boemo bona bo phekoloa joang?
Maemong a mangata, tshenyo ya methapo e thata ho e phekola ka botlalo. Leha ho le jwalo, ho na le dikalafo tse fapaneng tse ka thusang ho laola matshwao le ho nolofatsa bophelo. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho lemoha matshwao kapele le ho bona ngaka. Sena se ka thusa ho thibela tshenyo ya ka ho sa feleng.
Kalafo e qala ka ho shebana le ho phekola sesosa sa mantlha sa bohloko ba methapo.
Mefuta ea lithethefatsi
Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e fapaneng ho fokotsa bohloko ba hau.
Kalafo ea 'Mele
Kalafo ea 'mele e thusa ho emisa bofokoli ba mesifa, ho boloka tšebetso ea manonyeletso le ho fokotsa bohloko.
Mekhoa e meng ea phekolo
Maemong a mang, ngaka e ka 'na ea khothaletsa mekhoa e meng ea phekolo.
Hape o ka buisana le ngaka ea hau ka mekhoa e meng ea phekolo e kang acupuncture, meditation, le TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation).
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau