Ka linako tse ling khatello ea maikutlo, masoabi, kapa matšoenyeho ao re a utloang a ka ba boima haholo. Linakong tse kang tsena, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana o tla u thusa. Kajeno re tlo bua ka o mong oa meriana e joalo. Ke motsoako oa meriana e 'meli e bitsoang Chlordiazepoxide le Amitriptyline. Hangata e sebelisoa ho phekola khatello ea maikutlo le mathata a amanang le matšoenyeho.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka bokhutšoanyane, ena ke motsoako oa meriana e 'meli e sebetsang joaloka sehlopha ho thusa ho khutsisa kelello ea hau.
1. Amitriptyline: Ena ke ea sehlopha sa meriana e bitsoang tricyclic antidepressants (TCAs). E sebetsa ka ho leka-lekanya maemo a lik'hemik'hale tse peli tse laolang maikutlo bokong ba rona, serotonin le norepinephrine. Ak'u nahane hore sena se tla thusa ho fokotsa maikutlo a hau a ho hlonama le ho ferekana 'me se u tlisetse thabo le phomolo.
2. Chlordiazepoxide: Ena ke moriana sehlopheng sa benzodiazepine. E sebetsa ka ho kokobetsa tsamaiso ea methapo ea hau. E fokotsa matšoenyeho a sa hlokahaleng, ho se tsitse le ho se tsitse, e tlisa phomolo e kholo kelellong le 'meleng.
Ha tsena tse peli li kopantsoe, li ka thusa haholo ho laola khatello ea maikutlo le matšoenyeho a tlisoang ke eona ka nako e le 'ngoe.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e be le setšoantšo se felletseng sa bophelo ba hau. Ke ka tsela eo feela e ka u fang kalafo e loketseng le e sireletsehileng ka ho fetisisa. Ka hona, pele u qala moriana ona, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba u na le efe kapa efe ea maemo a ka tlase.
| Boemo boo u lokelang ho bo tlaleha | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Mafu a kelello a kang bipolar kapa schizophrenia | Moriana ona o ka mpefatsa maemo a mang a kelello. |
| Lefu la glaucoma | Ho na le monyetla oa ho eketsa khatello ea mahlo. |
| Haeba o na le lefu la pelo kapa tlhaselo ea pelo pele | E ka ama morethetho oa ho otla ha pelo. |
| Bothata ba ho ntša metsi kapa mathata a tšoelesa ea senya | Mathata ana a ka ’na a eketseha. |
| Lefu la liphio kapa sebete | Tekanyo e ka 'na ea hloka ho fetoloa kaha e ama ho tlosoa ha moriana 'meleng. |
| Thyroid e sebetsang ka ho feteletseng | Matšoao a ka fapana. |
| Boemo ba bongaka bo bakang ho tsieleha | Kotsi ea ho ba le ho teneha e ka fapana. |
| Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le menahano ea ho ipolaea | Sena se bohlokoa haholo. Ho hlokahala tlhokomelo e khethehileng maikutlong ka mor'a ho qala moriana. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa | Moriana ona o ka lematsa lesea le e-so tsoaloe 'me o ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele. |
Nka sebelisa moriana joang?
Nka moriana ona ka khalase ea metsi. Nka tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao feela, ka nako eo u e laetsoeng. Le ka mohla u se ke ua nka ho feta kamoo u laetsoeng kateng.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, u se ke ua khaotsa ho noa moriana ona ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao. Sena se tšoana le ho emisa koloi e lebelo ka tšohanyetso. Ho etsa joalo ho ka mpefatsa matšoao a hao 'me ha baka litla-morao tse ling tse kotsi. Haeba u emisa, etsa joalo butle-butle, kamoo ngaka ea hao e u bolellang kateng, ka ho fokotsa tekanyo butle-butle.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, e ya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. Ena ha se metlae.
Na see se ka sebelisana le meriana e meng?
E, ruri. Moriana ona o ka arabela le meriana e meng mme wa baka maemo a kotsi.
Kahoo, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang, eseng feela e laetsoeng ke ngaka ea hao, empa hape le Panadol e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, moriana oa sefuba, lipilisi tsa livithamine, moriana oa Ayurvedic, ntho leha e le efe eo u e sebelisang. Hape, bolella ngaka ea hao haeba u tsuba kapa u noa joala.
Ka tlase ke mehlala e 'maloa feela. Lethathamo lena ha lea fella.
| Ka sebele U SE KE UA e noa le meriana ena. | |
|---|---|
| Meriana ea ho tepella maikutlo ea MAOI (mohlala, Marplan, Nardil) | Linezolid (sebolaya-mafu) |
| Putsoa ea Methylene | Meriana bakeng sa mafu a mang a kelello, a kang Pimozide le Thioridazine |
| Ela hloko haholo ka tsena. | |
| Joala | Lipilisi tsa boroko, meriana e meng bakeng sa matšoenyeho |
| Meriana e meng ea sefuba le allergy (Li-antihistamine) | Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko (haholo-holo li-opioid) |
| Meriana ea ho teneha (mohlala, Carbamazepine) | Lihormone tsa qoqotho |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
Lefu la Serotonin
Sena e ka ba boemo bo kotsi. Ha re bua ka bokhutšoanyane, ke boemo boo 'mele oa hau o nang le k'hemik'hale e ngata haholo e bitsoang serotonin. Sena se ka etsahala haeba u noa moriana o mong o eketsang serotonin hammoho le moriana ona. Haeba u e-na le matšoao a kang ho teneha, ho ikutloa u sa thahaselle, ho otla ha pelo ka potlako, ho opeloa ke mesifa, ho fufuleloa, feberu, ho hlatsa le letšollo, batla thuso ea bongaka hang-hang.
Liphetoho tsa maikutlo
Batho ba bang ba ka ’na ba ba le maikutlo a feto-fetohang ha ba qala ho nka moriana ona, kapa ha tekanyo e fetoloa. Haeba u ikutloa u tšoenyehile haholo, u halefile, kapa u hloname, haholo-holo haeba u ikutloa u batla ho intša kotsi, le ka mohla u se ke ua e hlokomoloha. Bolella setho sa lelapa kapa motsoalle hang-hang ’me u bone ngaka ea hao.
Ho otsela le ho khanna
Moriana ona o ka etsa hore o otsele kapa o ferekane . Ka hona, o se ke wa kganna kapa wa sebedisa metjhini ho fihlela o tseba hore na moriana ona o o ama jwang. Ho nwa jwala ho ka mpefatsa boemo bona.
Litlamorao tse ling tse tloaelehileng
- Molomo o omileng: Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere le ho noa metsi a mangata ho ka thusa.
- Ho pipitleloa: Haeba o thatafalloa ke ho ntsha mantle ka matsatsi a 2-3, bolella ngaka ya hao. Ja dijo tse nang le faeba e ngata mme o nwe metsi a mangata.
- Mahlo a omileng le pono e lerootho: Marotholi a mahlo a tlotsang a ka thusa. Haeba a tsoela pele, bona ngaka ea mahlo.
- Ho ba le kutlo letsatsing: Letlalo la hao le ka ’na la utloa bohloko khanya ea letsatsi ha u ntse u noa moriana ona. Ka hona, sebelisa setlolo sa letsatsi ’me u itširele ha u le letsatsing.
Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang
Haeba o bona matšoao afe kapa afe a latelang, bona ngaka hang-hang ntle le tieho.
| Phello e ka Ntle | Tlhaloso |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho fokotseha ha ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo e bohareng (khatello ea maikutlo ea CNS) | Ho hema butle kapa ka botebo, ho otsela haholo, ho ikutloa o fokola, ho ferekana. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema. |
| Bohloko ba mahlo kapa liphetoho tsa pono ka tšohanyetso | Pono e lerootho, ho bona mehele e potileng mabone, ho lahleheloa ke pono. |
| Mehopolo ea ho ipolaea | Ho feto-fetoha ha maikutlo, mehopolo ea ho intša kotsi. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua fa motho e mong moriana oa hao.
- Nka tekanyo hantle feela kamoo ngaka ea hao e u bolellang kateng, ka nako e nepahetseng. U se ke ua nka e eketsehileng kapa e fokolang.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana kapa livithamine tse ling tseo u li noang. Qoba joala ka ho feletseng.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao.
- Haeba o bona phetoho e kgolo maikutlong kapa boitshwarong ba hao, haholoholo haeba o ikutlwa o batla ho ikgobatsa, batla keletso ya bongaka hanghang.
- Qoba mesebetsi e kotsi e kang ho khanna kaha ho ka etsahala hore motho a otsele ha a ntse a noa moriana.
- Boloka moriana ona sebakeng se sireletsehileng moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ke keng ba o fihlela.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau