Mokhoa oa ho laola maemo a cholesterol ka mor'a lefu la pelo?

Haeba o sa tsoa ba le tlhaselo ea pelo kapa boemo bo tšoanang bo amanang le pelo, o tlameha hore ebe o utloile ngaka e bua ka "cholesterol." O tlameha hore ebe o utloile lintho tse kang "Ke hloka ho theola cholesterol ea ka" le "Ke hloka ho hlahloba boemo ba ka ba lipid." Ena e lokela ho ba e 'ngoe ea lipheo tsa mantlha bophelong ba hau hona joale. Hobane, kamora ho lemosoa ka lefu la pelo hang, ha rea ​​​​lokela ho le lumella hore le etsahale hape, na ha ho joalo? Kahoo, a re utloisiseng pale ena ea cholesterol ka tsela e bonolo le e hlakileng.

Taba ea pele, k'holeseterole ke eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, k'holeseterole ke ntho e kang boka, e mafura e fumanoang maling a rona. Leha e ka utloahala e tšosa hakae, 'mele ea rona e hlile e hloka k'holeseterole e itseng. Nahana ka hona, k'holeseterole e thusa ho haha ​​​​marako a sele, e hlahisa livithamine tse itseng joalo ka vithamine D, esita le lihormone. 'Mele ea rona ka tlhaho e hlahisa k'holeseterole, empa re boetse re e fumana lijong tse ling tseo re li jang.

Kahoo, bothata ha se boteng ba k'holeseterole, empa ke bongata ba eona. Ho tšoana le metsi a hlokahalang bakeng sa mesebetsi ea rona ea lapeng, empa haeba ho e-na le moroallo, o tla baka tšenyo.

Joale ke hobane'ng ha cholesterol e phahameng e le kotsi?

Nahana ka phaephe ea metsi ka sinkeng ea kichine ea hau. Haeba re tsoela pele ho tšela lintho tse nang le oli ka har'a eona, butle-butle likarolo tseo tsa oli li tla bokellana ka har'a phaephe, li thibele metsi ho phalla, na ha ho joalo? Ntho e tšoanang e etsahala le methapong ea rona ea mali.

Ha maemo a k'holeseterole a eketseha, k'holeseterole ena e eketsehileng e qala ho bokellana maboteng a methapo ea mali ea rona (methapo ea mali). Re bitsa lera lena la k'holeseterole le bokellanang "li-plaque." Bongaka, boemo bona bo bitsoa atherosclerosis . Ha nako e ntse e ea, li-plaque tsena lia hola 'me li fokotsa sebaka ka har'a methapo ea mali. Ebe tsela eo mali a tsamaeang ka eona ea ba tšesaane. Ka lebaka leo, pelo ha e fumane mali le oksijene eo e e hlokang. Pelo e tlameha ho sebetsa ka thata.

Ntho e kotsi ka ho fetisisa ka sena ke hore haeba plaque e phatloha ka nako e 'ngoe, mali a ka koaleha sebakeng seo. Haeba mali a koaleha ka ho feletseng a thibela mothapo oa mali, kotsi ea boemo bo tebileng joalo ka tlhaselo ea pelo kapa stroke e phahame haholo.

Kaha o se o ntse o na le lefu la pelo, o kotsing e kholo ho feta ba bang. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho ela hloko maemo a hau a k'holeseterole.

Motsoalle ea molemo oa k'holeseterole le sera se sebe

Mohlomong u kile ua utloa ngaka ea hao e bua ka mefuta e 'meli ea k'holeseterole, LDL le HDL. A re utloisiseng tsena tse peli ka mantsoe a bonolo. Sena se tšoana le sebapali se setle le sebapali se sebe paleng ea rona.

Teko ea K'holeseterole (Profaele ea Lipid)

Ngaka ea hau e etsa "Lipid Profile" ho lekanya lintho tsena. Teko ena e sheba haholo-holo:

• K'holeseterole ea LDL: boemo ba k'holeseterole e "mpe".
• K'holeseterole ea HDL: boemo ba k'holeseterole e "ntle".
• Li-triglycerides: Ena ke mofuta o mong oa mafura a fumanoang maling. Ho feta tekano ha ho molemo bakeng sa pelo.
• Kakaretso ea K'holeseterole: Ena ke boleng bo baloang ka ho kopanya karolo ea LDL, HDL, le triglycerides tse boletsoeng ka holimo.

Kamora ho hlaseloa ke lefu la pelo, ngaka ea hau hangata e tla khothaletsa hore u etse tlhahlobo ena bonyane hanngoe ka selemo. Ka linako tse ling, u ka 'na ua kopuoa hore u e etse khafetsa, haholo-holo ha u qala kapa u fetola meriana.

Linomoro tsa hao ke life? Botsa ngaka.

Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Leha ho na le litekanyetso tse tloaelehileng bakeng sa "maemo a k'holeseterole e phetseng hantle" Inthaneteng kapa libakeng tse ling, litekanyetso tseo tse tloaelehileng ha li sebetse ho uena haeba u tobane le boemo bo kang lefu la pelo. U na le lipakane tse thata ho feta tseo.

Ngaka ea hau e tla fumana maemo a itseng ao u a batlang, e nahane ka lintlha tse ngata, tse kang lilemo tsa hau, maemo a mang a bongaka ao u nang le 'ona (joalo ka lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali), le boima ba boemo ba pelo ea hau.

Kahoo, nakong e tlang ha u bona ngaka, etsa bonnete ba hore u botsa lipotso tsena:

• "Ngaka, ke hloka bokae ho theola boemo ba k'holeseterole ea ka ea LDL ?"
• "Ke hloka bokae ho eketsa boemo ba k'holeseterole ea ka ea HDL ?"
• "Ke lokela ho hlahloba k'holeseterole ea ka hangata hakae?"

Ho tseba linomoro tsena ho tšoana le ho tseba tsela ha u ntse u tsamaea. Ho tla u fa taolo le boiketlo bo boholo. Ho bohlokoa hape ho noa moriana o laetsoeng ke ngaka hantle feela joalokaha o laetsoe, ntle le ho fetoa ke letsatsi le le leng. Hape, taolo ea lijo le boikoetliso bo nepahetseng lia hlokahala ho hlōla ntoa ena.