Kaofela re tšaba k'holeseterole e phahameng, na ha ho joalo? Re tšoenyehile hakae ka ho ba le lefu la pelo kapa stroke. Re laola lijo tsa rona, re ikoetlisa, 'me re noa meriana e laetsoeng ke ngaka. Empa na u ne u tseba hore k'holeseterole e tlase haholo ka linako tse ling e ka ba letšoao la bothata bo bong ba bophelo bo botle? Ka mantsoe a bongaka, re bitsa boemo bona hypocholesterolemia. Kajeno re bua ka taba ena eo batho ba bangata ba sa e ele hloko, empa ho bohlokoa ho e tseba.

K'holeseterole ke eng? Ke bokae bo tlase haholo?

Ka bokhutšoanyane, k'holeseterole ke ntho e kang oli e fumanoang maling a rona. E hlokahala ka tekanyo e nepahetseng ho lula u phetse hantle. E thusa 'mele ea rona ho etsa lintho tse ngata, tse kang ho haha ​​​​lisele, ho hlahisa lihormone le ho etsa vithamine D.

Jwale sheba, ho na le mefuta e mmedi e meholo ya k'holeseterole. O kanna wa ba o kile wa utlwa ka tsena.

1. LDL (Lipoprotein tse nang le density e tlase): Ena ke seo re se bitsang k'holeseterole e "mpe". Haeba e eketseha, e ka khomarela maboteng a methapo ea mali ea rona 'me ea e thiba. Ena ke sesosa se seholo sa lefu la pelo.

2. HDL (High-density lipoprotein): Re bitsa sena k'holeseterole e "ntle". Hobane e tlosa k'holeseterole e "mpe" (LDL) methapong ea mali ebe e e isa sebeteng. Ebe e tlosoa 'meleng.

O ka fumana hore na maemo a k'holeseterole ea hau ke afe ka tlhahlobo e bonolo ea mali. Re e bitsa tlhahlobo ea boemo ba lipid. Sena se bontša maemo a hau a LDL, HDL, le kakaretso ea k'holeseterole.

Hobaneng ha k'holeseterole e theoha ka tsela e sa tloaelehang hakaale?

Ho na le mabaka a mangata a etsang hore maemo a k'holeseterole a theohele maemong a tlase haholo. Sena ha se feela ketsahalo e etsahetseng ka tšohanyetso, empa hangata e ka ba sesupo sa bothata bo bong 'meleng.

Mabaka a mang a sehlooho ke ana:

• Maemo a liphatsa tsa lefutso a hlahang malapeng: Mafu a mang a sa tloaelehang a liphatsa tsa lefutso a ka baka maemo a tlase a k'holeseterole ho tloha tsoalong.
• Phepo e sa Lokang: Ho se je lijo tse nang le phepo e nepahetseng kapa ho se je ho lekaneng ho ka baka k'holeseterole e tlase.
• Ho se monye mafura: Batho ba bang ba na le mathata a mala a sitisang 'mele ea bona ho monya mafura a lijong tsa bona hantle. Sena se ka boela sa baka maemo a tlase a k'holeseterole.
• Anemia: Sena se bolela ho fokotseha ha lisele tse khubelu tsa mali maling.
• Mathata a qoqotho: Maemo a kang tšoelesa ea qoqotho e sebetsang haholo (hyperthyroidism).
• Lefu la sebete: Kaha sebete se phetha karolo e kholo ho hlahiseng le ho laoleng k'holeseterole, lefu la sebete le ka se ama.
• Litšoaetso tse ling: Maemo a mang a tšoaetsanoang a kang Hepatitis C.
• Kankere: Mefuta e meng ea kankere le eona e ka baka sena.
• Ho kula haholo kapa ho etsoa opereishene: Ha 'mele o le tlas'a khatello e kholo ea maikutlo, maemo a k'holeseterole a ka fokotseha ka nakoana.

Likotsi tsa ho theola k'holeseterole ke life?

Hangata, k'holeseterole e tlase ha e bake mathata a maholo. Leha ho le jwalo, ke ka sewelo feela, dingaka di buang ka kotsi ya ho ba le mathata a itseng a bophelo bo botle ka lebaka la boemo bona.

Ke:

• Matšoenyeho
• Ho tepella maikutlong
• Ho tsoa mali bokong
• Kankere
• Ho pepa pele ho nako kapa boima bo tlase ba lesea la bo-mme ba baimana

Empa ha rea ​​lokela ho tšoha mona. Tsena ke lintho tse sa tloaelehang haholo. Hape, lipatlisiso li ntse li etsoa mabapi le kamano pakeng tsa cholesterol e tlase le maemo ana. Kahoo u se ke ua tšoha 'me ua nahana ka lintho tsena hang ha u fumana hore cholesterol ea hau e tlase. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bua le ngaka ea hau ka sena.

See se phekoloa joang?

Haeba tlhahlobo ea mali e bontša hore boemo ba hau ba k'holeseterole bo tlase haholo, ngaka ea hau e ka 'na ea etsa liteko tse 'maloa ho fumana sesosa. Hobane, joalo ka ha re buile pejana, sena e ka ba letšoao la boemo bo bong.

• Ho phekola sesosa sa mantlha: Maemong a mangata, hang ha boemo bo ka sehloohong bo bakileng k'holeseterole e tlase (mohlala, bothata ba thyroid, lefu la sebete) bo phekoloa, maemo a k'holeseterole a tla khutlela boemong bo phetseng hantle.
• Livithamine: Ka linako tse ling ngaka ea hau e ka khothaletsa ho nka livithamine tse qhibilihang mafura joalo ka livithamine A, D, E, le K. Empa hopola, u se ke ua nka livithamine tsena ntle le ho buisana le ngaka ea hau. Li bolokiloe 'meleng,' me ho nka tse ngata haholo ho ka ba kotsi.
• Ha ho hlokahale kalafo: Maemong a mang, ho latela sesosa sa k'holeseterole ea hau e tlase, ngaka ea hau e ka 'na ea etsa qeto ea hore ha ho hlokahale phekolo.

Maemo a phahameng kapa a tlase a k'holeseterole ha a bontše matšoao a itseng. U ka fumana ka hona feela ka mor'a tlhahlobo ea mali.