Ho thata hakae ho utloa ho ngaka hore 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho eo u mo ratang o na le 'dementia'? Ke litaba tse bohloko haholo. Ena ke nako e thata eseng feela bakeng sa mokuli, empa le bakeng sa hau le ba lelapa lohle ba mo hlokomelang. Motho eo u mo ratang ha a e-so tsamaee, empa ho thata ho mamella monahano oa hore motho eo u mo tsebang o ntse a fetoha butle-butle. Ke mofuta oa masoabi.
Kahoo, haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a na le lefu la Alzheimer kapa mofuta o mong oa 'dementia', ha re bueng ka lintho tse ling tse ka u thusang ho sebetsana le hona joale le bokamoso.
U etsa'ng ka mor'a ho fumanoa u e-na le bothata?
Karolo ena ke ea motho ea sa tsoa fumanoa a e-na le lefu lena. Ha kelello ea hao e ntse e sebetsa hantle, ho na le lintho tseo u ka li etsang.
Etsa seo o ka se khonang, ha o khona.
Hangata lingaka li bolella bakuli ba sa tsoa fumanoa ba tšoeroe ke lefu lena, "Ha u ntse u khona ho nahana hantle, ha re buisaneng ka seo u ka se etsang. Ebe u ka iketsetsa qeto ea hore na u batla ho qeta lilemo tse 'maloa tse latelang joang." Ka tsela ena, ho etsa liqeto u le mong kapa ka thuso ea lelapa la hau ho ka u fa matla a mangata a kelello.
Mohlala, ho bohlokoa ho ba le lintho tse kang mangolo a tumello ea mobu, litokomane tsa thepa le litaba tsa molao esale pele. Hape ke bohlale ho lokisa ntho e kang 'taelo esale pele', tokomane e ngotsoeng e hlalosang hore na u batla hore phekolo ea hau e etsoe joang nakong e tlang. Bua le ngaka ea hau ka sena.
Na ho na le leeto leo esale o batla ho le nka? Jwale ke nako e loketseng ya ho nahana ka lona le ho le rera.
Lula hammoho le bohle.
Ho tloaelehile haholo ho ikutloa u hloname, ka linako tse ling esita le ho tepella maikutlong, ka mor'a ho fumanoa u e-na le lefu la 'dementia'. Empa u se ke ua leka ho itšehla thajana kapa ho lula ka kamoreng ea hao. Ho e-na le hoo, qeta nako le ba lelapa le metsoalle . E-ea litšebeletsong tsa bolumeli, tsamaea, kapa u ee mabenkeleng. Lintho tsena li tla u tlisetsa matšeliso.
Haeba o ikutlwa o nyahame ka bophelo mme o sa kgone ho etsa letho, bona ngaka . E ka nna ya o fa meriana (dithibela kgatello ya maikutlo), keletso, kapa ka bobedi.
Tsebisoa hantle ka sena.
Ha o na le tlhahisoleseding e ngata ka lefu lena mme o fumana tshehetso e ngata, ho tla ba bonolo ho dula o phetse hantle ebile o bolokehile. Ho bohlokwa hore bakudi le malapa a bona ba dule ba ikopanya le dingaka tsa bona kamehla, hammoho le ditsebi tse kang basebetsi ba kahisano le baeletsi.
Lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hlokomela ho mokuli
Haeba o le mohlokomedi wa motho ya nang le dementia, dintlha tsena di tla o thusa haholo.
E-ba le mamello le mosa.
Ha lefu la 'dementia' le ntse le tsoela pele, ho phatloha ka bohale ka tšohanyetso le liphetoho tsa botho li ka ba ntho e tloaelehileng. Ak'u nahane 'm'ao a u hoeletsa le ho u khalemela ka tšohanyetso. Hopola hore boitšoaro bona ha boa lebisoa ho uena ka seqo kapa ka boomo . Hase eena, ke bokuli ba hae bo buang.
Motho ea nang le 'dementia' a ka 'na a se ke a utloisisa lintho hobane feela u buile ka lentsoe le phahameng kapa u lekile ho qobella ho hong. Kahoo, haeba u ikutloa eka u lahleheloa ke mamello, kopa motho e mong hore a mo hlokomele ka nakoana 'me u phomole hanyane.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke hore, "U se ke ua bua ka eena joalokaha eka ha a eo." Esita le methating ea ho qetela ea lefu la 'dementia', mokuli a ka 'na a ikutloa eka ho na le motho ea buang ka eena. Sena se ka mo halefisa, sa mo halefela, mohlomong sa ba sa mo etsa hore a be le tšabo ea hore ho na le motho ea mo ntšang kotsi.
Ea tsotellang o lokela ho itlhokomela pele.
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ha u hlokomela moratuoa oa hau, u phathahane hoo u ka 'nang ua fetoa ke boroko ba hau, lijo le boikoetliso. Empa u lokela ho ja hantle, u robale hantle, 'me u itlhokomele.
Ho tloaelehile ho ikutloa u le molato, joalo ka, "Oho, ho tla etsahala'ng ka 'mè ntle le 'na?" kapa "Ke 'na feela ea tsebang ntate, ke tla tsoa joang?" Empa kopa thuso ho litho tse ling tsa lelapa, beng ka uena le baahelani . Ho e-na le ho ikutloa u le molato ka ho tsamaea, hopola hore u ka hlokomela moratuoa oa hao hantle feela haeba u phetse hantle 'me u thabile.
| Moo u ka fumanang thuso teng | Litšebeletso tse fumanehang |
|---|---|
| Lipetlele tsa Sechaba / Lipetlele tsa Motheo | Keletso ea bongaka, litleliniki tsa batho ba baholo, le lits'ebeletso tsa boeletsi. |
| Libaka tsa bolumeli (tempele, kereke, kovil) | Matšeliso a kelello, tšehetso ea sechaba, le lihlopha tsa tšehetso. |
| Mekhatlo ea batho ba baholo ea boemo ba sechaba | Mananeo a sechaba, le mananeo a fanang ka phomolo ho bahlokomeli. |
| Lefapha la Litšebeletso tsa Sechaba | Tlhahisoleseding mabapi le thuso le tataiso ya mmuso. |
Le se ke la lebala mehopolo e metle.
Ntša alebamo ea khale ea linepe. Beha pina ea khale eo ba e ratileng 'me u e mamele. Ho hopola lintho tsa khale tse kang tsena e ka ba phihlelo e tšelisang le e tlamahanyang motho ea nang le 'dementia' le uena joaloka mohlokomeli oa hae. U tla makala hore na moratuoa oa hao o hopola lintho tse kae, esita le mehatong ea ho qetela ea 'dementia'.
Jwalo ka bolwetse bofe kapa bofe, ho na le matsatsi a monate le matsatsi a mabe. Ha o na le letsatsi le lebe, nahana, "Hosane e tla ba letsatsi le betere." Ha o utlwa lentswe "dementia", motho e mong le e mong o nahana ka motho ya koalehileng betheng ya hae. Empa bonneteng, ho na le dintho tse ngata tseo o ka di phelelang esita le ka mora ho fumanwa hore o na le bothata.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Dementia ke lefu le ntseng le tsoela pele, kahoo itokisetse liphetoho tse etsahalang.
- Thusa mokuli ho etsa liqeto tsa bohlokoa mabapi le bokamoso ba hae, qalong ea ts'ebetso ea tlhahlobo.
- Ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello hore mokuli le mohlokomeli ba be le botsoalle le ho hokahana le ba bang.
- Jwalo ka mohlokomedi, etelletsa bophelo ba hao pele . O ka fana ka tlhokomelo e ntle feela haeba o phetse hantle.
- U se ke ua nka liphetoho tsa boitšoaro ba mokuli e le tsa botho. E-ba le mamello 'me u be mosa. Utloisisa hore ke karolo ea bokuli ka bobona.
- Kamehla, haeba ho na le bothata, batla keletso ho ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau