Mang kapa mang ea kileng a ba le phihlelo ea hore na ho thata hakae ho ema, ho lula fatše, kapa ho tsamaea ka bohloko ba mokokotlo o tseba hantle hore na bohloko boo ke bofe. Hantle-ntle bohloko bona bo boholo bo etsang hore u ikutloe "oh" leha u ka sisinyeha hanyane ke bofe? Hangata, sesosa sa sena ke bothata ba "disc" mokokotlong oa rona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka bothata bona ba disc boo bohle ba buang ka bona, empa ha bo tsejoe hantle.
Diski ena ea mokokotlo ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, lesapo la mokokotlo la rona ke sehlopha sa masapo a manyane a bokellaneng. Re bitsa masapo ana vertebrae . Nahana ka vertebrae ena e le litene. Ho e-na le litene tse peli tse otlanang, ho na le ntho e kang 'shock absorber' ka koloing ho monya litšeho tse hlahang ha li tsamaea pele le morao. Pedi eo ea rabara ke seo re se bitsang ' intervertebral disk' , kapa feela 'disc'.
Ho na le likarolo tse peli ho disk ena:
1. Karolo e thata e ka ntle: Ena ke sekoahelo se matla haholo, se nang le likhoele. Joalo ka lera le ka ntle la thaere. Re bitsa sena ``(annulus fibrosus)``.
2. Karolo e bonolo ea ka hare: Ena e tšoana le gel. Karolo ena e fa disc ho tenyetseha ha eona . Sena se bitsoa ``nucleus pulposus``.
Disiki ena ha se ntho feela e teng. E khomaretsoe ka thata pakeng tsa masapo a mabeli a mokokotlo 'me e tšoeroe ke ligaments le mesifa e e potileng. Kahoo hangata ha ho bonolo hakaalo hore diski e "thelle".
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore diski ena e sireletse lesapo la mokokotlo la rona, hammoho le lesapo la mokokotlo le methapo e tsoang ho lona.
Ho etsahala'ng ka diski ena ha re ntse re tsofala? Ha re sa le banyenyane, karolo e ka hare ea diski ena e ba metsi haholoanyane ebile e tšoana le gel. Empa ha re ntse re tsofala, esita le bocheng ba rona, phepelo ea mali ho diski ena ea fokotseha. Ebe karolo e bonolo e ka hare e qala ho thatafala le ho omella butle-butle. Ha re le lilemong tse mahareng, diski ena e ba thata joaloka rabara ea khale. Ka lebaka la liphetoho tsena, sekoahelo sa kantle sa diski se fokola 'me se senyeha habonolo.
Ho bolela'ng ha diski e hlahella? (Herniated Disk)
Ena ke boemo boo batho ba bangata ba bo bitsang "diski e thellang." Ha e le hantle, se etsahalang mona ha se hore disk e thelle, empa ke hore karolo ea disk e ruruhe.
Ak'u nahane u hatella donut e tletseng jeme. Joale ho etsahala'ng? Jeme e tsoa sebakeng se fokolang ka har'a donut, na ha ho joalo? Ke sona se etsahalang mona hape. Ka lebaka la khatello e itseng, sekoahelo se thata sa disc ``annulus fibrosus`` sea fokola, se taboha, 'me karolo e kang gel ka hare ho ``nucleus pulposus`` ea tsoa.
Disiki e hlahellang ka tsela ena e hatella mothapo o haufi. Ke hona moo matšoao a kang bohloko bo sa mamelleheng le ho hloka matla a bonahalang. Qalong, mesifa e ka morao e ba thata, 'me u ka' na ua se khone ho tsamaea hantle. Ebe, bohloko bo ka tsamaea ka mothapo o hatelletsoeng ho ea leotong, 'me ka linako tse ling esita le letsohong.
Hangata, hoo e ka bang 90% ea mathata ana a disk a hlaha karolong e ka tlase ea mokokotlo, ke hore, karolong ea rona ea lumbar. Mathata karolong ea cervical a hlaha khafetsa haholo.
| Mabaka a ka bang teng a bothata ba disk | Mehlala |
|---|---|
| Kotsi kapa boemo bo fosahetseng ba 'mele | Ho phahamisa ntho e boima (silindara ea khase, bakete ea metsi) ka tsela e fosahetseng, ho sotha kapa ho oa ka tšohanyetso. |
| Botsofali | Ha e ntse e tsofala, diski e lahleheloa ke mongobo, e omella, 'me ea fokola. |
| Boima bo feteletseng/botenya | Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, mojaro o mokokotlong le oona oa eketseha. Sena se beha khatello ho li-disc. |
| Ho hloka boikoetliso/mokhoa oa bophelo oa ho lula fatše | Ha mesifa ea mokokotlo le ea mpa e fokola, matla a mokokotlo aa fokotseha. |
Ke mang ea ka fumanang sena haholoanyane?
Herniated Disc e atile haholo ho basali le banna ba pakeng tsa lilemo tse 30 le 50. Leha ho le joalo, e ka boela ea hlaha ho bacha ba mafolofolo. Ho makatsang ke hore bothata bona ha bo atile haholo ho batho ba hōlileng haholo, ba lahlehetsoeng ke hoo e ka bang gel eohle ea bona 'me ba thatafala.
Litaba tse monate ke hore ha se li-disc tsohle tse nang le herniated tse bakang bohloko . Batho ba bang ba na le li-scan tsa MRI tse bontšang mathata ka li-disc tsa bona, empa ha ba utloe bohloko kapa ho se phutholohe. Lebaka ke hobane diski e nang le herniated ha e tsitse mothapo.
Ho bolela'ng ho taboha diski? (Lefu la Degenerative Disk)
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba buang ka eona. Ha e le hantle ke ts'ebetso ea tlhaho e etsahalang ha motho a tsofala ho feta lefu. Feela joalokaha moriri oa rona o fetoha o moputsoa 'me letlalo la rona le sosobana, li-disc tsa rona le tsona lia tsofala butle-butle, lia honyela, 'me lia omella ha nako e ntse e ea. Sena ke seo re se bitsang Degenerative Disk Disease .
Tefo ena ha e tšoane ho bohle. Ho ba bang, e etsahala kapele haholo le ka tsela e mpe. Haholo-holo,
- Bakeng sa ba nang le mesifa e fokolang
- Bakeng sa bao ba nang le boemo bo bobe ba mmele (ba tetebelang)
- Bakeng sa ba nonneng haholo
Kaha masapo a batho bana a lula a le tlas'a khatello e sa hlokahaleng, li-disc li fela kapele. Ho senyeha hona ho ka boela ha baka bohloko ba mokokotlo, ho satalla le mathata a mang.
Na ke lokela ho bona ngaka?
Ehlile ehlile. Ha o utloa bohloko ba mokokotlo, o se ke wa bo hlokomoloha feela e le sesupo sa bofokoli. Bona ngaka ya hao hang-hang , haholoholo haeba o na le le leng la matshwao ana.
- Bohloko bo matla ba mokokotlo bo sa mamelleheng.
- Haeba bohloko bo tsamaea leotong kapa letsohong (haholo-holo joalo ka ho otloa ke motlakase).
- Haeba o na le ho hloka matla kapa ho fokotseha ha maikutlo maotong, maotong kapa matsohong a hao.
- Haeba mesifa ea hao e fokola 'me u thatafalloa ke ho tsamaea kapa ho phahamisa litšepe.
- Habohlokoa le ho feta: Haeba o thatafalloa ho laola moroto kapa mantle a hao, kapa haeba o utlwa bohloko sebakeng seo, ena ke tshohanyetso . Eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
Ngaka ea hau e tla u hlahloba, e odara liteko tse kang X-ray kapa MRI scan haeba ho hlokahala, 'me e khothaletse phekolo e molemohali bakeng sa boemo ba hau. Sena se ka kenyelletsa meriana, physiotherapy, kapa, ka seoelo, opereishene.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Disiki ea mokokotlo ke pad e kang rabara e monyang litšitiso pakeng tsa masapo a mokokotlo oa rona.
- "Disiki e nang le herniated" ke ha karolo e bonolo e ka hare ea diski e sutumelletsa ka ntle ho sekoahelo sa eona, e hatella mothapo o haufi.
- Botsofali, boemo bo bobe ba 'mele, ho phahamisa lintho tse boima, botenya le ho se ikoetlise ke lisosa tse ka sehloohong tsa mathata a disc.
- Bohloko ba mokokotlo, bohloko bo phatsimang leotong, ho hloka matla le bofokoli ba mesifa ke matšoao a ka sehloohong.
- Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha bohloko ba mokokotlo. Haeba bohloko bo le boima kapa u na le matšoao a mang a sa tloaelehang, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau.
- Mathata a mangata a disk a ka thibeloa ka ho ikoetlisa hantle, ho laola boima ba 'mele oa hau le ho boloka boemo bo nepahetseng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau