Na o kile wa ba le ho robeha ha manonyeletso? (Ho robeha ha manonyeletso) Se tshohe, tseba dintho tsena!

Ak'u nahane u oele ka tšohanyetso ha u ntse u bapala bolo ea maoto kapa u etsa mesebetsi ea lapeng. Ha u oa, lenonyello letsohong kapa leotong la hao le ka ikutloa le sa tsamaee hantle, joalokaha eka le huloa. U ka 'na ua utloa bohloko bo boholo, kapa u ka 'na ua se khone ho sisinya lenonyello. Sena ke seo re se bitsang feela "lenonyello le tlositsoeng" kapa, ka mantsoe a bongaka, "lenonyello le tlositsoeng". Ena ke ntho e tšosang haholo. Empa ho bohlokoa haholo ho ela hloko sena ntle le ho tšoha.

Ho kheloha ha motho ka tsela e itseng ke eng? A re utloisiseng habonolo!

Ka mantsoe a bonolo, ho fapoha ha masapo ke ha masapo a mabeli a lenonyellong 'meleng oa hao a tloha sebakeng sa 'ona, kapa a sa tsamaee hantle. Na u ne u tseba hore re na le manonyello a makholo 'meleng oa rona, ho tloha lihloohong tsa rona ho ea menoaneng ea maoto? Manonyello ana ke karolo ea tsamaiso ea rona ea masapo, e thusang ho tšoara 'mele ea rona hammoho le ho re lumella ho sisinyeha.

Kahoo, ha lenonyeletso le phunya ka tsela ena, ho ka ba bohloko haholo. Le ka boela la ba thata hoo o ke keng wa kgona ho sebedisa lenonyeletso leo. Ho feta moo, ha lenonyeletso le phunya, le ka boela la senya dinama tse bonolo tse potileng lenonyeletso leo. Seo se bolela:

• Ho ea mesifa ea hao ('Mesife')
• Methapo
• Li-tendon (tsena ke tsona tse hokahanyang mesifa le masapo)
• Methapo ea mali

Habohlokoa ka ho fetisisa: Haeba o nahana hore o tlositse lenonyeletso, kapa haeba o utloa bohloko bo boholo hoo o sa khoneng ho sebelisa karolo ea 'mele oa hau, ka kopo e-ea sepetlele hang-hang. Le ka mohla u se ke ua leka ho seta lenonyeletso, ebang ke uena kapa le motho e mong. Ho etsa joalo ho tla baka tšenyo e eketsehileng.

Mefuta e meholo ea ho falla ha litho tsa ka hare ke efe?

Lingaka li arola ho se sebetse hantle ha masapo ho latela hore na masapo a tlohile boemong ba ’ona bo tloaelehileng hakae. Ho na le mefuta e ’meli e meholo:

1. Ho senyeha ho feletseng ha masapo (ho tsejoang hape e le ho ruruha): Sena ke ha masapo a mabeli a lenonyellong a arohane ka ho feletseng 'me a tsoa sebakeng sa 'ona. Ha e le hantle, ha ho na kamano pakeng tsa masapo a mabeli.

2. Subluxation: Sena ke seo ho thoeng ke ho qhalana ha karolo e itseng ea lenonyello. Se etsahalang mona ke hore ka lebaka la ho thulana ho itseng, lenonyello la hao lea arohana hanyane, empa masapo a ntse a amana. Empa, eseng ka tsela e tloaelehileng, empa a hlephile hanyane.

Ho robeha ha manonyeletso ho atile hakae?

Ha e le hantle, bohloko ba manonyeletso ke boemo bo tloaelehileng haholo . Bo ka etsahala ho mang kapa mang. Manonyeletso a atisang ho ameha ke:

• Menoana
• Manonyeletso a mahetla (`Mahetla`)
• Manonyeletso a lengole (`Mangole`)
• Litsoe
• Matheka
• Mehlahare ( e, lenonyello la mohlahare le lona le ka sisinyeha!)

Matšoao a lenonyello le tabohileng ke afe?

Matšoao a leqaqailana le tabohileng a ka fapana ho ea ka motho. Ho latela hore na ke lenonyello lefe le tabohileng le hore na ke ho taboha ho feletseng kapa ho sa fellang. Leha ho le joalo, tse latelang ke tse ling tsa matšoao a tloaelehileng:

• Bohloko bo boholo: Ena ke letšoao le ka sehloohong.
• Ho ruruha: Sebaka seo lenonyeletso le tabohileng ho sona se tla ruruha.
• Ho ntsha maqeba: Ka nako e 'ngoe sebaka seo se ka fetoha se seputsoa.
• Lenonyello le shebahala le sa tloaeleha: Lenonyello le ka bonahala le otlolohile, joalokaha eka ha le moo le neng le le teng pele.
• Ho se kgone ho sisinya kapa ho sebedisa lenonyeletso: jwalo ka ho se kgone ho phahamisa letsoho kapa ho beha leoto fatshe.
• Ho hloka botsitso: Lenonyello le ka ikutloa le fokola, le sa matla ka ho lekaneng.

Lisosa tse ka sehloohong tsa bohloko ba manonyeletso ke life?

Lenonyello lefe kapa lefe le ka tsoa sebakeng se itseng haeba ho na le matla a lekaneng a ho le sutumelletsa kantle ho sebaka sa lona. Lisosa tse tloaelehileng haholo ke:

• Likotsi tsa likoloi: Ka lebaka la tšusumetso ea likotsi tsa likoloi.
• Likotsi tsa lipapali: Tsena li ka etsahala ha u oa, haholo-holo ha u bapala lipapali tse nang le tšusumetso e kholo. Nahana ka ho oa ha u ntse u bapala rugby kapa netball.
• Ho oa: Ho oa ho tloha bophahamong, ho thella, jj. Sena se ka etsahala ha bana ba banyenyane ba bapala kapa ha batho ba baholo ba tsamaea.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho robeha ha manonyeletso?

Jwalo ka ha ho boletswe pejana, leha mang kapa mang a ka taboha leqaqailana, batho ba bang ba kotsing e kgolo ya ho ba le lona. Tsena di kenyeletsa:

• Batho ba bapalang lipapali tsa ho kopana: Bakeng sa ba bapalang lipapali tse kang rugby le bolo ea maoto.
• Batho ba fetang lilemo tse 65: Hobane lisele tse potileng manonyeletso lia fokola ha re ntse re tsofala.
• Batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle: Mohlala, batho ba nang le mafu a fokolisang lisele tse hokahaneng (ke hore, ligaments, tendons, le mesifa e potileng manonyeletso), joalo ka Ehlers-Danlos syndrome, ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke osteoarthritis.

Mathata a ka bang teng a leqaqailana le tabohileng ke afe?

Ha lenonyeletso le taboha, le ka senya eseng lenonyeletso ka bolona feela, empa le masapo le dinama tse di potileng. Mathata a tlwaelehileng haholo ke:

• Mathata a mesifa
• Ho taboha ha ligament le tendon
• Tšenyo ea methapo: Ka linako tse ling methapo e ka hatelloa.
• Methapo ea mali e senyehileng
• Ho robeha ha masapo: Lesapo le ka robeha ka lebaka la ho otloa ke lenonyello.

Mokhoa oa ho khetholla ho tsoa ha manonyeletso?

Ha o ya ho ya bona ngaka, ntho ya pele eo a e etsang ke ho o hlahloba.Tlhahlobo ea 'mele. Lenonyello la hao le sebaka se potolohileng li tla hlahlojoa ka hloko. U tla hloka ho bolella ngaka ka matšoao a hao le seo u neng u se etsa pele ho kotsi.

Liteko tsa tlhahlobo ke life?

Ka linako tse ling, ho bona hantle hore na ke tšenyo efe e etsahetseng ka hare ho lenonyeletso ka mor'a hore le tabohe, ngaka e ka 'na ea hloka ho etsa liteko tse kang tsena:

• Li-X-ray: Sena se bohlokoa haholo ho bona hore na ho na le leqeba le robehileng.
• Setšoantšo sa Magnetic Resonance (MRI): Sena se thusa ho bona tšenyo liseleng tse bonolo tse potileng lenonyello, tse kang ligaments le tendons.
• Tlhahlobo ea Computed Tomography (CT): Sena se ka boela sa fana ka pono e qaqileng ea boemo ba masapo le manonyeletso.
• Ultrasound: Sena se boetse se sebelisetsoa ho lemoha likotsi tse ling tsa lisele tse bonolo.

Li-spurs tsa manonyeletso li phekoloa joang?

Kalafo ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa lenonyello le tabohileng ke ho khutlisetsa lenonyello sebakeng sa lona se nepahetseng. Lingaka li boetse li bitsa sena "Ho falla hape", "Ho laola", kapa "Ho fokotsa ho koaloa". Sena se etsoa ke ngaka e hulang lenonyello le tabohileng ka hloko le ho le sutumelletsa sebakeng sa lona.

Habohlokoa haholo: Le ka mohla u se ke ua leka ho khutlisetsa lenonyello le robehileng sebakeng sa lona, ​​ebang ke uena kapa le motho ea sa koetlisoang! Ho etsa joalo ho tla baka tšenyo e kholo. Ka hona, haeba u ntša lenonyello , e-ea kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele hang-hang. Haeba ho khoneha, ho molemo ho ea kamoreng ea tšohanyetso ho feta kliniking e 'ngoe. Hobane moo, haeba ho hlokahala, ba na le libaka tsa ho etsa liteko tse kang "(X-ray)") kapele, ho fana ka meriana e kokobetsang bohloko le ho lokisa lenonyello.

Ka linako tse ling, pele lenonyeletso le lokisoa bocha, o ka fuoa anesthesia ho kokobetsa bohloko kapa meriana e kokobetsang ho etsa hore o ikutloe o otsela hanyane. Ho nkuoa X-ray pele le ka mor'a hore lenonyeletso le lokisoe bocha ho hlahloba hore na le robehile kapa che le ho netefatsa hore lenonyeletso le boemong bo nepahetseng.

Kamora hore lenonyeletso le se le lokisitsoe, o ka hloka kalafo e 'ngoe, ho latela mofuta oa lenonyeletso le tabohileng:

• Ho se tsamaye: Sekotjana sa letsoho, letjeketjane, kapa setshehetso se ka sebediswa ho thibela lenonyeletso ho fihlela le fola. Mohlala, letjeketjane le sebediswa ho boloka letsoho le le sebakeng sa lona haeba lehetla le tabohile.
• Meriana: Ngaka ea hau e tla u fa meriana e fokotsang bohloko le ho ruruha. U se ke ua nka meriana e kokobetsang bohloko ka matsatsi a fetang 10 ka nako ntle le keletso ea bongaka.
• Phomolo: O lokela ho qoba ho ikoetlisa ho ka bakang kgatello kapa kgatello manonyeletsong a lemetseng.

Ho buuoa ha ho setse sebaka

Ka linako tse ling, haeba ho na le tšenyo e 'ngoe e kholo ka har'a lenonyello (joalo ka ligaments tse tabohileng, li-tendon tse tabohileng), ho ka hlokahala opereishene ho li lokisa. Hape, haeba manonyello a mang a tabohileng haholo a sa khone ho lokisoa ka letsoho (`Closed Reduction`), opereishene e ka 'na ea hlokahala ho khutlisetsa lenonyello sebakeng sa lona.

Ho nka nako e kae ho folisa lenonyello le tabohileng?

Batho ba bangata ba nka bonyane dibeke tse mmalwa ho fola ho tswa ho lenonyello le tabohileng. Leha ho le jwalo, nako e nepahetseng e itshetlehile ka hore na lenonyello lefe le tabohileng le hore na ho bile le tshenyo efe kapa efe.

Mohlala, lenonyeletso la monoana le tabohileng le ka fola ka dibeke tse ka bang tharo. Leha ho le jwalo, lenonyeletso le leholo jwalo ka lehetla le ka nka dikgwedi tse mmalwa kapa ho feta ho fola. Ngaka ya hao e tla o hlalosetsa sena.

Botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho qoba mesebetsi ea 'mele (joalo ka lipapali, ho phahamisa litšepe) nako e kae. Haeba u qala mesebetsi e joalo pele lenonyello le fola ka botlalo, kotsi ea ho lematsa lenonyello hape e phahame haholo.

Na bohloko ba manonyeletso bo ka thibeloa?

Ho ke ke ha khoneha ho thibela leqaqailana le tabohileng nako le nako. Boholo ba nako, likotsi tsena li bakoa ke likotsi le likotsi tseo re sa li lebellang. Leha ho le joalo, ho na le lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi.

Ha o bapala lipapali kapa o etsa mesebetsi e meng ea 'mele:

• Apara lisebelisoa tse nepahetseng tsa tšireletso, tse kang li-pad tsa lengole le li-pad tsa setsoe.
• Haeba o na le bohloko manonyeletsong, o se ke wa nahana ka ho "bapala bohloko." Haeba o na le bohloko, o se ke wa bo hlokomoloha.
• Fana ka 'mele oa hao nako ea ho phomola le ho hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa ka thata.
• Ithuse 'me u otlolle matsoho pele u bapala lipapali kapa u ikoetlisa.
• Kamora ho qeta mosebetsi oa hau , etsa bonnete ba hore oa ipholisa le ho otlolla.

Latela malebela ana a akaretsang a polokeho ho fokotsa kotsi ea kotsi:

• Boloka lehae la hao le sebaka sa mosebetsi se hloekile ka ho tlosa lintho tse ka etsang hore uena kapa motho e mong a thelle 'me a oe.
• Ha o nka ntho e tswang hodimo, kamehla sebedisa sesebediswa kapa sesebediswa se loketseng. O se ke wa hlwella ditulong kapa ditafoleng.
• Haeba o na le bothata ba ho tsamaea kapa o kotsing e kholo ea ho oa, sebelisa lere kapa walker.

Tebello ea leqaqailana le sothehileng ke efe?

Litaba tse monate ke hore boholo ba ho tsoa ha lesapo la mokokotlo ho fola ka botlalo. Hang ha lenonyello la hao le se le kentsoe sebakeng sa lona, ​​butle-butle o tla qala ho ikutloa o le betere.

Leha ho le jwalo, motho ya phuntseng lengole kapa lehetla ho ka etsahala hore a phunngoe lenonyello le tshwanang hape nakong e tlang. Dinakong tse jwalo, ha o etsa mesebetsi ya mmele.Ho apara ntho e kang serethe sa ho roala ho ka fokotsa kotsi ea ho khutlela mokhoeng hape.

Hape o ka hloka ho bona setsebi sa 'mele le ho etsa boikoetliso ho matlafatsa mesifa e potolohileng lenonyello le tabohileng. Sena se ka thusa ho thibela ho taboha ho pheta-phetoang.

Na ke tla sitoa ho ea mosebetsing kapa sekolong haeba ke thibana lenonyello?

Ntle le haeba mosebetsi oa hao kapa mosebetsi oa sekolo o beha khatello e ngata haholo lenonyellong le sothehileng, hangata u ke ke ua khona ho ea mosebetsing kapa sekolong ka mor'a lenonyello le sothehileng. Leha ho le joalo, botsa ngaka ea hao hore na u ka qala neng ho bapala lipapali, ho etsa mesebetsi ea lapeng, kapa ho phahamisa litšepe.

Ke lokela ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso neng?

Haeba o kile wa ba le kotsi mme o nahana hore o tlositse lenonyeletso, eya sepetlele hang-hang. O se ke wa leka ho kopanya lenonyeletso hape. O se ke wa dumella mang kapa mang eo e seng setsebi sa tlhokomelo ya bophelo ho ama kapa ho sisinya lenonyeletso la hao le lemetseng. Leka ho boloka lenonyeletso le lemetseng le kgutsitse kamoo ho ka kgonehang, mme o se ke wa le qobella ho le sebedisa kapa ho le bea boima.

Haeba o leka ho kopanya lenonyeletso hape, o ka baka tshenyo e fetang e seng e entswe, wa mpefatsa kotsi, mme wa senya dinama tse potileng lenonyeletso.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

Ha o bona ngaka ea hau, ho molemo ho botsa lipotso tse kang tsena:

• Ke mofuta ofe oa ho tsoa ha lesapo la ka?
• Ke tla hloka mekhoa ea phekolo ea mofuta ofe?
• Ho tla nkuka nako e kae ho fola?
• Ke tla hloka ho boloka lenonyello la ka le sa sisinyehe halelele hakae?
• Na ke tla hloka opereishene?
• Nka kgutlela neng ho bapaleng dipapadi kapa mesebetsing ya mmele?

Qetellong, lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Manonyeletso a robehileng e ka ba ntho e tšosang, haholo-holo haeba a etsahala kotsing kapa ha u ntse u bapala lipapali. Ho ka tšosa ho bona le ho utloa lenonyeletso la hao joalokaha eka ha le moo le lokelang ho ba teng. Empa le ka mohla u se ke ua leka ho le lokisa.

Eya phaposing ea maemo a tšohanyetso sepetlele hang-hang 'me ngaka e u etele joint. U se ke ua lumella mokoetlisi oa hau, motho eo u sebetsang le eena, kapa setho sa lelapa, leha ba leka ho thusa ka sepheo se setle, ho khutlisetsa joint. Ho etsa joalo ho ka mpefatsa tšenyo e seng e ntse e le teng 'me ha baka mathata a mang.

Karolo e ntle ke hore, batho ba bangata ba ka khutlela mesebetsing ea bona ea kamehla le lipapaling hang ha lenonyello la bona le folile. Botsa ngaka ea hao hore na lenonyello la hao le lokela ho lula le sa sisinyehe halelele hakae. Ka phekolo e nepahetseng le phomolo, u ka fola kapele!

'Ho robeha ha manonyeletso, ho tsoa ha manonyeletso, masapo, mafu a manonyeletso, likotsi, likotsi tsa lipapali, thuso ea pele