O kanna wa ba motho ya kgannang koloi e kgolo, jwalo ka bese kapa teraka. Kapa mohlomong o na le motswalle kapa mong ka wena ya etsang mosebetsi wa mofuta ona. Kahoo haeba o kganna koloi ya kgwebo, ha re re "Koloi ya Khoebo - CMV", o kanna wa tlameha ho etsa tlhahlobo ya bongaka e bitswang "DOT Physical". Sena se bohlokwa haholo. A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.
Hantle-ntle DOT ea 'mele ke eng?
Ka bokhutšoanyane, "DOT Physical" ke tlhahlobo ea bongaka e hlokoang ke Lefapha la Lipalangoang la U.S. (DOT). E hlahloba hore na u fihlela maemo a bophelo bo botle a hlokahalang ho khanna koloi ea khoebo, joalo ka teraka e kholo, bese, kapa koloi e tsamaisang thepa e kotsi. Nahana hore na ke boikarabelo bo bokae ho khanna koloi e kang ena. Kahoo, bahiri ba hau le bona ba batla ho etsa bonnete ba hore u boemong bo sireletsehileng ba ho etsa mosebetsi ona.
Mohlala, o hloka ho kgona ho utlwa medumo e o potileng, ho bona matshwao a tsela ka ho hlaka, le ho ba hlokolosi le ho falimeha ha o ntse o kganna. Maemo a mang a bophelo kapa meriana eo o e nkang e ka o thibela ho etsa dintho tsena hantle. Kapa, mafu a mang a ka etsa hore o be le tshohanyetso ya bongaka. Haeba seo se etsahala ha o ntse o kganna, wena le ba bang tseleng le ka ba kotsing, na ha ho jwalo?
Lefapha la Lipalangoang (DOT) le etsa qeto ea hore na ke mang ea hlokang `(DOT Physical)` ena. Ka kakaretso, sena sea hlokahala bakeng sa mang kapa mang ea khannang `(CMV)` lipakeng tsa linaha. Hape, naha ka 'ngoe e ka ba le melao le melawana e fapaneng mabapi le sena. Kahoo, haeba u khanna `(CMV)` ka har'a naha e tšoanang, u ka 'na ua hloka teko ena.
Hangata o lokela ho ba le tlhahlobo ea 'mele ea DOT lilemo tse ling le tse ling tse peli ho netefatsa hore o loketse ho khanna CMV. Leha ho le joalo, ho latela nalane ea hau ea bongaka, u ka 'na ua hloka ho etsa tlhahlobo ena kapele. Haeba u fihlela maemo a bongaka a Lefapha la Lipalangoang, u tla fumana Setifikeiti sa Tlhahlobo ea Bongaka. Batho ba bangata ba bitsa sena "Karete ea Bongaka."
Ke mang ea etsang liteko tsa 'mele tsa DOT?
Liteko tsena tsa "DOT Physical" li etsoa feela ke " Certified Medical Examiners ". Bana ke bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba fumaneng koetliso e eketsehileng ho fumana hore na motho a ka khanna koloi ea ``(CMV)'' ka mokhoa o sireletsehileng. Ba na le kutloisiso e ntle ea boitokisetso ba 'mele le ba kelello bo hlokahalang bakeng sa mofuta ona oa mosebetsi.
Bahlahlobi bana ba bongaka ba tlameha ho feta tlhahlobong ea setifikeiti le ho koetlisoa bocha lilemo tse ling le tse ling tse hlano. Ba tlameha hape ho nka tlhahlobo ea setifikeiti lilemo tse ling le tse ling tse leshome. Kahoo, u ka ba le kholiseho e felletseng bokhoning ba bona ba ho hlahloba bophelo ba hau ha u khanna ``(CMV)``.
O ka fumana mohlahlobi oa bongaka haufi le uena ka tšebeletso ea inthanete e bitsoang ``National Registry of Certified Medical Examiners``.
U itokisetsa tlhahlobo ea 'mele ea DOT joang?
Ho molemo ho letsetsa ofisi ea mohlahlobi oa bongaka pele ho letsatsi la tlhahlobo ea hau 'me u botse hore na u hloka ho lokisa le ho tlisa eng. Hangata, u tla hloka ho etsa tse latelang:
Bokella nalane ea hau e felletseng ea bongaka.
Sena se kenyeletsa matšoao a hao a nakong e fetileng le a hona joale, mafu a fumanoeng, liopereishene, mekhoa ea phekolo, le meriana efe kapa efe eo u e nkang. U ka 'na ua khona ho fumana tlhahisoleseling ena ho tsoa Rekotong ea hau ea Bophelo bo Botle ea Elektroniki. Kapa, u ka botsa ngaka ea lelapa la hau kapa setsebi bakeng sa tlhahisoleseling ena. Ho ba le tlhahisoleseling ena ho tla u thusa ho tlatsa karolo ea Histori ea Bophelo bo Botle ba Mokhanni ea Foromo ea Tlaleho ea Tlhahlobo ea Bongaka ea hau.
Fumana Foromo ea Tlaleho ea Tlhahlobo ea Bongaka
O ka khoasolla sena webosaeteng ea Lefapha la Lipalangoang la U.S. Maqephe a mabeli a pele a tlaleho ena a na le likarolo tseo u hlokang ho li tlatsa. Mohlala, ho na le lethathamo le botsang hore na u kile ua ba le maemo kapa matšoao afe kapa afe a bongaka. Hape ho na le khetho ea hore u kenye lintlha tse ling. U ka qala ho tlatsa foromo ena lapeng, pele u ea tlhahlobong.
Tlatsa liforomo tse ling haeba ho hlokahala.
Ngaka ea hau ea bongaka e ka 'na ea hloka ho tlatsa liforomo tse ling, tseo u ka li isang tlhahlobong ea hau ea DOT. Mehlala e kenyelletsa Tlaleho ea Tlhahlobo ea Pono, Foromo ea Tlhahlobo ea Lefu la Tsoekere le Phekoang ke Insulin, le Foromo ea Meriana ea Mokhanni oa CMV. Liforomo tsena kaofela li ka fumanoa webosaeteng ea lefapha. Haeba u sa tsebe hantle hore na ke liforomo life tse u sebetsang, letsetsa ofisi ea mohlahlobi oa bongaka oa lehae.
Haeba o na le maemo a itseng a bophelo bo botle a tšoanang, o ka 'na oa hloka lintho tsena:
- Haeba o na le lefu la tsoekere: Liphetho tsa teko ea hau ea ho qetela ea A1C.
- Haeba o na le apnea ea boroko: Rekoto ea likhoeli tse tharo ea ho sebelisa mochini oa CPAP.
- Haeba o nka warfarin (Coumadin®): Liphetho tsa moraorao tsa liteko tsa INR.
Ho tseba sena esale pele ho tla u thusa ho qoba tieho e ka bang teng ea ho fumana setifikeiti sa hau.
Foromo ea Tlhahlobo ea Pono
Ho kganna `(CMV)` o tlameha ho fihlela maemo a itseng a pono. Haeba pono ya hao e sa fihlelle maemo ao, o tla tlameha ho fana ka foromo ena ya tlhahlobo ya pono bonyane hanngoe ka selemo.
Sena se tlatswa ke ngaka ya hao ya mahlo kapa ngaka ya mahlo. Ba tla fana ka tlhahisoleseding mabapi le pono ya hao le bophelo bo botle ba mahlo, mme ba tla boela ba o fe maikutlo a hore na o ka kganna CMV ka tsela e bolokehileng. Foromo ena ha ea lokela ho tlatswa matsatsi a fetang 45 pele ho DOT Physical ya hao.
Foromo ea Tlhahlobo ea Lefu la Tsoekere le Phekoang ke Insulin
Foromo ena e hlokahala feela haeba o nka insulin ho laola lefu la hao la tsoekere. Ngaka e phekolang lefu la hao la tsoekere e tla e tlatsa. E tla fana ka tlhahisoleseding mabapi le dikarolo tse ngata tsa bophelo ba hao, ho kenyeletswa:
- Letsatsi leo u qalileng ho sebelisa insulin ka lona.
- Mokhoa oo u behang boemo ba hao leihlo ka oona (`Ts'ebetso ea ho itlhahloba`).
- Hore na ho bile le liketsahalo tse matla tsa hypoglycemic morao tjena.
- Tekanyo ea hau ea hemoglobin ``(Hemoglobin A1C)``.
- Mathata a bakoang ke lefu la tsoekere.
- Mafu a mahlo a bakoang ke lefu la tsoekere.
Ngaka ea hau e tla saena le ho beha letsatsi foromong ena 'me e u fe eona hore u e ise ho `(DOT Physical)` ea hau. Sena ha sea lokela ho etsoa matsatsi a fetang 45 pele ho letsatsi la tlhahlobo ea `(DOT)`.
Foromo ea Meriana ea Mokhanni oa CMV
Foromo ena e hlalosa hore na o noa meriana efe. Bahlahlobi ba bongaka ba kopa foromo ena ho netefatsa hore meriana ea hau e ke ke ea ama bokhoni ba hau ba ho khanna. Ka hona, u kanna oa se fumane hore u hloka foromo ena ho fihlela kamora tlhahlobo ea hau. Mohlala, mohlahlobi a ka u joetsa hore a ke ke a etsa qeto ea ho qetela mabapi le setifikeiti sa hau ho fihlela a e-na le tlhaiso-leseling e batsi ho tsoa ho ngaka ea hau.
Foromo ena ea meriana e na le libaka tseo ngaka ea hao e lokelang ho li tlatsa, ho kenyeletsoa meriana e itseng eo u e noang, litekanyo, le maemo ao e nooang ka 'ona. Hang ha a e tlatsitse 'me a e khutlisetsa ho uena, u lokela ho e isa kopanong ea hau ea tlhahlobo ea DOT.
U etsa'ng nakong ea boikoetliso ba 'mele ba DOT?
Tlhahlobo ena ea bongaka e qaqileng haholo. E sheba likarolo tse ngata tsa bophelo ba hau. Mohlahlobi oa bongaka o tla u hlalosetsa mohato ka mong. Taba ea pele, o tla bua ka nalane ea hau ea bongaka. Ke hore, tlhaiso-leseling eo u e tlatsitseng maqepheng a mabeli a pele a foromo ea tlaleho ea tlhahlobo ea bongaka. U ka boela ua botsoa lipotso ho fumana tlhaiso-leseling e batsi mabapi le likarabo tseo u li fileng.
Ebe mohlahlobi o etsa lintho tsena:
- Sekhahla sa ho otla ha pelo ea hao sea hlahlojoa.
- Khatello ea mali ea hao ea lekanyetsoa.
- Bolelele le boima ba hao lia lekanngoa.
- Ba o kopa ho fana ka sampole ya moroto (bakeng sa 'Moroto o Hlahlobilweng').
- Mahlo le pono ea hau li tla hlahlojoa.
- Litsebe le kutlo ea hau li tla hlahlojoa.
- Stethoscope e sebediswa ho mamela medumo ya pelo ya hao, matshwafo, methapo e meholo ya madi le mpa .
- Tsela eo u tsamaeang ka eona e behiloe leihlo.
- Maikutlo a hauLiteko tsa (`Reflexes`).
Mohato ka mong ho ena o tla thusa mohlahlobi ho fumana leseli la bophelo ba hao ka kakaretso. O tla batla matšoao afe kapa afe a boemo ba bongaka bo ka amang bokhoni ba hao ba ho khanna koloi (CMV). Leka ho lula u khobile matšoafo nakong ena. U ka 'na ua ikutloa u tšoenyehile kapa u tšohile ka liphello. Empa hopola, sepheo sa teko ena ke ho itšireletsa le ba bang.
Ho etsahala'ng ka mor'a ho etsoa DOT 'meleng?
Mohlahlobi o tla o bolella diphetho tsa tlhahlobo mme a o hlalosetse seo o lokelang ho se etsa ka mor'a moo.
Ka linako tse ling, o ka 'na oa hloka ho bona ngaka e 'ngoe bakeng sa liteko tse ling, kalafo, kapa lipampiri. Sena se etsahala haeba mohlahlobi a fumana bothata bo hlokang tlhokomelo. O ka 'na oa fumana setifikeiti sa bongaka, empa feela ka mor'a hore bothata bo amehang ba bophelo kapa lipampiri li lokisoe. Maemong a mang, o ka 'na oa se ke oa fumana setifikeiti sa bongaka ka lebaka la boemo bo itseng ba bophelo. Haeba sena se etsahala, mohlahlobi o tla hlalosa mabaka le ho araba lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona.
Liphetho tsa DOT ea 'mele ke life?
Mohlahlobi oa hau oa bongaka o tla u bolella ka liphetho mme a li tlalehe foromong ea tlaleho ea tlhahlobo ea hau ea bongaka. Liphetho tse ka bang teng li kenyelletsa:
- Setifikeiti : Sena se bolela hore o tšoaneleha ka botlalo.
- Setifikeiti se tiisitsoeng ka maemo : Setifikeiti se ka fanoa ka lithibelo tse itseng kapa ka maemo a hore se lokela ho hlahlojoa khafetsa.
- Ha o na setifikeiti / `O sa Tšoanelehang` : Sena se bolela hore ha o fihlelle maemo a hajoale.
- E emetse : Sephetho sena se ka hlaha haeba ho hlokahala tlhahisoleseling e eketsehileng kapa tlhahlobo.
Le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho botsa mohlahlobi oa bongaka bakeng sa tlhahisoleseling e batsi mabapi le liphetho tsa hau le seo u lokelang ho se etsa ka mor'a moo.
Ke lokela ho letsetsa ngaka ea ka neng?
Buisana le ngaka ea lelapa la hau kapa setsebi maemong ana:
- Haeba o batla ho tseba haholoanyane ka nalane ea hau ea bongaka, itokisetsa `(DOT Physical)`.
- Haeba o na le matshwenyeho afe kapa afe mabapi le hore na o tla kgona ho fihlela ditlhoko tsa `(DOT Physical)`.
- Haeba o hloka ho kopa diforomo kapa ditokomane tseo o lokelang ho di isa ho `(DOT Physical)`.
Ke hobane'ng ha ke hloka DOT ea 'mele?
Liteko tsena tsa ``(DOT Physical)`` li thusa ho u sireletsa le ho sireletsa bohle ba tseleng. Bahiri ba batla ho etsa bonnete ba hore ha u na maemo afe kapa afe a bophelo bo botle a ka u sitisang ho etsa mosebetsi oa hau hantle. Ho latela mofuta oa mosebetsi oa hau, u ka 'na ua hlokoa ho etsa lintho tse kang:
- Ho ba le kemiso ea mosebetsi e maphathaphathe haholo kapa e fetohang ('Kemiso e potolohang').
- Ho ba le mokhoa o sa tloaelehang oa ho robala.
- Ho etsa liqeto kapele maemong a rarahaneng.
- Ho laola lebili le leholo la ho seta kapa ho sebedisa sistimi ya phetiso ya letsoho.
- Ho tsamaisa koloi libakeng tse tletseng batho.
- Ho phahamisa lintho tse boima, ho tlama kapa ho lokolla ditereilara, ho hloa litepisi.
- Ho sebetsana le bapalami.
- Ho qeta nako e telele hole le baratuoa.
`(DOT Physical)` ena e tla tsebisa mohiri oa hau hore u itokiselitse ho etsa mesebetsi e hlokahalang ka mokhoa o sireletsehileng. E tla boela e u thuse ho fumana kholiseho bokhoning ba hau ba ho tobana le liphephetso tsa mosebetsi oa hau.
Qetellong, molaetsa oo u lokelang ho o isa hae:
Ho ea tlhahlobong ea bongaka ho ka ba boima hanyane, haholo-holo haeba liphetho li tla ama mosebetsi oa hau. Empa hopola, maemo a mangata a bophelo ha a ame bokhoni ba hau ba ho khanna koloi ea khoebo (CMV), kapa a ka phekoloa habonolo ebile a laoleha. Ho ka ba molemo ho bua le ngaka ea hau ea kamehla pele u ea tlhahlobong ea hau ea DOT ea 'mele. Botsa hore na ho na le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle a ka amang mosebetsi oa hau le seo u ka se etsang ho a laola. Hopola, polokeho ea hau le polokeho ea ba bang li bohlokoa haholo!
Laesense ea ho khanna ea DOT ea 'mele, ea khoebo, tlhahlobo ea bongaka, bophelo bo botle ba ho khanna, CMV, Lefapha la Lipalangoang, karete ea bongaka, mohlahlobi oa bongaka ea nang le setifikeiti











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau