Haeba u le 'm'e ea lebeletseng ngoana, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane ebile u tšoenyehile hammoho le thabo eo u e utloang. Maikutlo ana a eketseha haholo ha u nahana ka ho beleha . Ho bohlokoa hakae ho ba le motho ea u behileng pela ka nako e kang ena ho u fa matla, ho u khothatsa le ho u etsa hore u utloisise ntho e 'ngoe le e 'ngoe? Doula ke motho ea fanang ka tšebeletso ea bohlokoa hakana. A re bueng ka sena kajeno.
Hantle-ntle doula ke mang?
Ka bokhutšoanyane, doula ke setsebi se koetlisitsoeng ka ho khetheha ho tšehetsa 'm'a nakong ea pelehi. Empa ho na le ntho ea bohlokoa haholo eo u lokelang ho e hopola mona. Doula ha se ngaka, mooki, kapa mobelehisi. Sena se bolela hore ha a etse mosebetsi ofe kapa ofe oa bongaka kapa ho fana ka meriana.
Lentsoe 'doula' le tsoa puong ea Segerike. Le bolela "basali ba tšehetsang basali." Sena ha se ntho e ncha, ke moetlo oa lilemo tse makholo. Nakong e fetileng, basali ba nang le boiphihlelo ba mahaeng ba ne ba thusa 'mè ho itokisetsa ho beleha. Empa joale ho etsoa ka boiphihlelo, ka koetliso e hlophisitsoeng.
Hangata, nakong ea pelehi sepetlele, mooki ea u hlokomelang a ka 'na a se ke a khona ho ba le uena ka linako tsohle hobane o tlameha ho hlokomela bo-'mè ba bang ba 'maloa. Empa tlhokomelo e felletseng ea doula e ho uena feela.
Mosebetsi o ka sehloohong oa doula ke ho fa 'm'ae tšehetso e tsoelang pele ea 'mele, ea kelello le ea maikutlo nakong ea leeto le thata empa le letle la ho beleha.
Doula e ka u thusa joang?
Tšehetso ea doula e ka aroloa ka likarolo tse tharo tse kholo. Ho bohlokoa haholo hore u ele hloko lintho tsena.
| Mokhoa oa ho tšehetsa | Ke thuso efe e fumanehang? |
|---|---|
| Tšehetso ea 'Mele | Lintho tse kang ho silila ka bonolo, ho itloaetsa mekhoa ea ho hema, le ho thusa ho kena maemong a phutholohileng haholoanyane bakeng sa pelehi li ka thusa ho fokotsa bohloko ba pelehi. |
| Tšehetso ea Maikutlo | Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. U khothalletsoa ho ba matla 'me u re, "U ka etsa sena." Ua khutsa ha u tšohile kapa u khathetse. U lula u le lehlakoreng la hao ho tloha motsotsong oo u qalang ho pepa ho fihlela lesea le hlaha. |
| Ho fana ka tlhahisoleseling (Tšehetso ea Tlhahisoleseling) | O tla u hlalosetsa ka mantsoe a bonolo se etsahalang nakong ea pelehi le mekhoa eo lingaka li e sebelisang. O tla u tsebisa ka likhetho tsa hau. Empa hopola, a ke ke a u etsetsa liqeto, o tla u fa feela tlhaiso-leseling eo u e hlokang ho etsa liqeto. Liqeto tsohle tsa bongaka li lokela ho etsoa ka puisano le uena le ngaka ea hau. |
Ho etsahala'ng ka karolo ea monna (molekane)?
Batho ba bangata ba nahana hore ho ba le doula ho tla nkela monna kapa molekane sebaka. Ke mohopolo o fosahetseng ka ho feletseng. Doula ha e nke sebaka sa monna. Ha e le hantle, doula e fana ka tšehetso e kholo ho monna. Ho beleha ke nako e amang maikutlo le e sithabetsang haholo ho monna. Ho na le linako tseo a sa tsebeng hore na a etse eng ha a bona mosali oa hae a utloa bohloko. Doula e boetse e tataisa monna nakong ena 'me e mo ruta mokhoa oa ho thusa mosali oa hae . Ka hona, ke matla a maholo ho 'mè le ntate.
Melemo ea ho ba le tšehetso ea doula ke efe?
Ena ha se pale feela, ke ntho e pakiloeng ke lipatlisiso. Ho fumanoe hore tšehetso e sa khaotseng ea doula e fokotsa mathata a hlahang nakong ea pelehi.
- Tlhoko ea likarolo tsa Cesarean e fokotsehile haholo.
- Khafetsa ha dikopo tsa meriana e kokobetsang bohloko, jwalo ka epidural, ho fokotsa bohloko ba pelehi, di ntse di fokotseha.
- Ho na le tšekamelo ea hore nako ea mosebetsi e be khutšoanyane.
- Tlhoko ea meriana e kang oxytocin ho potlakisa mosebetsi oa pelehi ea fokotseha.
- Tšebeliso ea lisebelisoa tse kang ho tsamaisoa ha forceps e ntse e fokotseha.
- Kamano ea maikutlo pakeng tsa 'mè le lesea ea matlafala.
Ka lebaka la melemo ena, lipetlele tse ngata linaheng tse tsoetseng pele li bile li fana ka litšebeletso tsa tsona tsa doula ho bo-'mè.
U khetha doula e ntle joang?
Tšebeletso ena ha e fumanehe lipetleleng tsa mmuso Sri Lanka hajoale. Leha ho le joalo, ho na le bafani ba poraefete ba koetliselitsoeng ho fana ka tšebeletso ena. Haeba u nahana ho batla thuso ea doula, batlisisa lintlha tsena ka hloko pele u khetha e 'ngoe.
Ho molemo ho khetha motho ea nang le setifikeiti sa mokhatlo o tsebahalang machabeng joalo ka DONA (Doulas of North America). Nakong ea koetliso e joalo, ba ithuta ho hongata ka ts'ebetso ea 'mele le ea kelello ea pelehi, taolo ea bohloko, le mokhoa oa ho buisana le 'm'ae.
Ha o bua le doula, o se ke wa lebala ho botsa dipotso tsena:
- Koetliso le phihlelo ea hau ke efe? (Botsa ka koetliso ea hau, mangolo a tumello le palo ea bana ba hlahileng bao u ba thusitseng.)
- Filosofi ea hau ka tsoalo ke efe? (Bona hore na mehopolo ea hae e tšoana le ea hau.)
- U ka tšehetsa morero oa ka oa tsoalo joang?
- Na nka ikopanya le uena pele le ka mor'a ho pepa?
- U tla ba le rona neng? Lapeng? Sepetlele?
- Na o na le doula ea thuso haeba o sa khone ho tla?
- Tefo ea hau e joang?
Likarabo tsa lipotso tsena li tla u thusa ho etsa qeto ea hore na doula eo e u loketse kapa che.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Doula ha se ngaka kapa mooki. Ke mothusi oa pelehi ea koetlisitsoeng, ea sa rutehang.
- Mosebetsi oa hae o ka sehloohong ke ho fana ka tšehetso e tsoelang pele ea 'mele, ea kelello le ea tlhahisoleseling ho' m'e nakong ea pelehi.
- Doula ha e nke sebaka sa monna kapa molekane. Ke mohloli oa matla ho bona ka bobeli.
- Lipatlisiso li bontšitse hore ho tšehetsoa ke doula ho ka fokotsa palo ea likarolo tsa cesarean, tšebeliso ea meriana e kokobetsang bohloko le mathata a mang.
- Haeba o batla litšebeletso tsa doula, batlisisa ka hloko koetliso ea hae, phihlelo le pono 'me u khethe e u loketseng hantle.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment