Ho khaotsa ho ilela khoeli ke ntho eo basali ba bangata ba tobanang le eona pakeng tsa lilemo tse 45-55. Nakong ena, u ka 'na ua ba le mathata a mangata a sa thabiseng, joalo ka ho fufuleloa ka tšohanyetso, ho chesa haholo, ho hloka boroko bosiu, ho teneha le ho omella ha botšehali. Le hoja tsena li tloaelehile, e ka ba tšitiso e kholo bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. Kahoo, na le uena u na le mathata ana a sa thabiseng? Joale ho bohlokoa haholo hore u tsebe ka patch ena ea lihormone eo re buang ka eona kajeno.
Sekhechana sena sa lihormone ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, ena ke sekhechana se senyenyane seo u se khomaretsang letlalong la hao. Se tšoana le plaster. Sekhechana sena se na le motsoako oa mefuta e 'meli ea lihormone tsa basali. Ke estrogen (Estradiol) le progestin (Norethindrone).
Nahana ka sena, ka ho khaotsa ho ilela khoeli, tlhahiso ea 'mele ea rona ea lihormone tsena e fokotseha ka tlhaho. Ke ka lebaka leo mathata a mangata ao re buileng ka 'ona pejana a hlahang. Kahoo seo patch ena e se etsang ke ho fana ka lihormone tse hlokoang ke 'mele ka letlalo, 'me e laola matšoao a bakoang ke ho fokotseha ha lihormone tseo. Ka linako tse ling sena se khothaletsoa basali ba tlositsoeng mae a bomme ka opereishene.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Kaha ena ke kalafo ea lihormone, ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle. Haeba u na le efe kapa efe ea maemo a latelang, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau pele u sebelisa patch ena.
- Haeba o kile wa ba le makhopho a madi kapa lefu la methapo ya madi.
- Haeba o na le kankere ea matsoele, ea molomo oa popelo, kapa ea popelo kapa o belaelloa hore o na le kankere e joalo.
- Haeba o na le lefu la tsoekere.
- Haeba o na le endometriosis kapa fibroids ea uterine.
- Haeba o na le lefu la nyooko.
- Haeba o na le lefu la pelo, tlhaselo ea pelo ea morao tjena, kapa stroke.
- Haeba o na le k'holeseterole e phahameng kapa calcium maling a hao.
- Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi.
- Haeba o kile oa etsoa opereishene ea hysterectomy.
- Haeba o na le lefu la liphio kapa la sebete.
- Haeba o na le kgatelelo ya maikutlo kapa migraine.
- Maemo a mang a khethehileng a bongaka a kang lupus (Systemic Lupus Erythematosus - SLE).
- Haeba u tsuba (sena se bohlokoa haholo).
- Haeba ho na le ho tsoa mali ka hara botshehadi ntle le lebaka le tsejwang.
- Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa.
- Haeba o na le alejiki ho lihormone tse ling, meriana, lijo kapa li-preservative.
Nka sebelisa patch ena joang hantle?
Ena ke ntho e sebelisoang letlalong. U lokela ho e sebelisa hantle feela joalokaha ngaka ea hao e u bolella.
1. Hahola pakete: O se ke wa sebedisa dikere, hahola ka letsoho.
2. Lokisa sephaka: Hlobola ka hloko lesela le tiileng le sireletsang lehlakoreng le khomarelang la sephaka se ka hare. Leka ho se ame lehlakore le khomarelang.
3. Tlotsa: Tlotsa lehlakore le khomarelang la sekotwana sebakeng se hloekileng, se omileng, se se nang moriri sa mpa ea hao e ka tlase . U se ke ua se tlotsa maqebeng, maqebeng, kapa libakeng tse nang le letlalo le thata. Le ka mohla u se ke ua se tlotsa matsoeleng kapa lethekeng.
4. Fetola sebaka: Ho qoba ho kula ha letlalo, fetola sebaka seo o tlotsang patch ho sona nako le nako. Mohlala, haeba o tlotsitse ka lehlakoreng le letona la mpa ya hao lekgetlong lena, o tlotse ka lehlakoreng le letshehadi nakong e tlang.
5. Fetola ho latela kemiso: Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na ke matsatsi afe a beke ao u lokelang ho fetola patch (mohlala, Mantaha le Labone le leng le le leng). Latela kemiso eo hantle.
6. O se ke wa seha: O se ke wa seha kapa wa etsa diphetoho dife kapa dife patch.
U tla fumana sephutheloana sa mokuli se nang le lengolo le leng le le leng la ngaka. Kamehla le bale ka hloko. Tlhahisoleseling e ka ’na ea ntlafatsoa.
Ho thoe'ng haeba ke lebala ho fetola patch?
Haeba o lebala ho fetola patch ea hau ka letsatsi leo u lokelang ho e fetola ka lona, tlosa ea khale 'me u e sebelise e ncha hang ha u hopola. Leha ho le joalo, haeba e se e le nako ea patch ea hau e latelang, lahla patch e fositseng 'me u e sebelise ka kemiso ea hau ea kamehla. U se ke ua roala li-patch tse peli ka nako e le 'ngoe ka lebaka lefe kapa lefe.
Tekanyo e feteletseng
Haeba o nahana hore o sebelisitse moriana ona ka phoso ho feta tekano, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa u ee Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona (Likamano tsa Meriana)
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea litlama). Meriana e meng e ka 'na ea sebelisana le patch ena ea lihormone.
| Sehlopha sa lithethefatsi | Mehlala le lintlha |
|---|---|
| Le ka mohla u se ke ua sebelisa le tsena | Aromatase inhibitors (mohlala, anastrozole, letrozole). |
| Bolella ngaka ea hao haeba u sebelisa tsena. |
|
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bua le ngaka ea hau ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e nkang.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa patch ena
- Litlhahlobo tsa bongaka khafetsa: Etela ngaka ea hau bonyane hang likhoeling tse ling le tse ling tse 6 ho hlahloba boemo ba hau. Ho bohlokoa hape ho etsa tlhahlobo ea matsoele, tlhahlobo ea pelvic, le mammogram khafetsa.
- Qoba ho tsuba: Ho tsuba ho eketsa kotsi ea ho ruruha ha mali le ho otloa ke stroke haholo, haholo-holo haeba u le lilemo tse fetang 35. Ka hona, ho eletsoa ka matla ho qoba ho tsuba ka ho feletseng.
- Ho boloka metsi: Moriana ona o ka baka ho ruruha menoaneng ea hao, matsohong kapa maqaqailaneng. O ka boela oa eketsa khatello ea mali ea hao. Bolella ngaka ea hao haeba u e-na le matšoao ana.
- Boimana: Haeba o na le pelaelo ea hore o imme, khaotsa ho sebelisa patch hang-hang 'me u bone ngaka ea hau.
- Ho buuoa le MRI: Haeba u rera ho buuoa ka boikhethelo, buisana le ngaka ea hao ka hona esale pele. Hape, haeba u il'o etsoa MRI scan, bolella setsebi sa MRI hore u sebelisa patch ena. Seaparo sa aluminium holim'a li-patches tse ling se ka futhumatsa nakong ea MRI 'me sa chesa letlalo.
- Haeba sepeche se tlohile: O ka hlapa mme wa ikoetlisa. Empa haeba sepeche se tlohile, leka ho se sebedisa hape. Haeba se sa sebetse, sebedisa sepeche se setjha sebakeng se seng mme o tswele pele ka kemiso ya hao e tlwaelehileng.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ona ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile.
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau kapa ETU hang-hang | |
|---|---|
| Ho kula ha letlalo (lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho/melomo) | Bohloko ba sefuba bo sa lebelloang |
| Ho fetoha ha matsoele, ho ruruha, kapa ho tsoa ha metsi | Hlooho e bohloko haholo, liphetoho tsa pono |
| Ho thatafalloa ho bua kapa ho utloisisa, ho lahleheloa ke mohopolo | Bothata ba ho hema ka tšohanyetso |
| Bohloko ba maoto, ho ruruha, mofuthu (matšoao a ho koaleha ha mali) | Ho hloka matla kapa bofokoli ba tšohanyetso sefahlehong, letsohong, kapa leotong |
| Ho tsoa mali ho sa tloaelehang ka botšehaling | Ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo, moroto o lefifi, bohloko karolong e ka holimo ka ho le letona ea mpa (matšoao a bothata ba sebete) |
| Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau haeba li tsoela pele kapa lia tšoenya | |
| Makhopho, matheba a sootho sefahlehong | Bohloko ba mpa kapa ho ruruha |
| Liphetoho takatsong ea lijo kapa takatso ea thobalano | Ho ikutloa u khathetse kapa u fokola ka mokhoa o sa tloaelehang |
| Ho feto-fetoha ha maikutlo | Ho eketsa boima ba 'mele |
Nka boloka moriana joang?
Boloka patch ena hole le bana. Boloka mochesong oa kamore, ka har'a pakete ea foil e koetsoeng. Lahla li-patch tse setseng kamora letsatsi la ho fela ha tsona ka har'a pakete kapa kamora likhoeli tse 6.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Setlolo sena sa lihormone ke moriana o fuoang ho laola matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli. Ha sea lokela motho e mong le e mong.
- Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka le meriana e meng eo u e noang.
- Ho tsuba ha o ntse o sebedisa moriana ona ho eketsa kotsi haholo, kahoo qoba ho tsuba ka ho feletseng.
- Eya ho ea hlahlojoa khafetsa ke lingaka (haholo-holo litlhahlobo tsa matsoele le tsa pelvic).
- Haeba o ba le ditlamorao tse mpe tse kang bohloko ba sefuba, hlooho e opang haholo, kapa ho ruruha ha leoto, batla keletso ya bongaka hanghang.
- Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le ba bang.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau