Ho senyeheloa ke mpa ke phihlelo e bohloko. Kamora phihlelo e joalo, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile ebile u tšoenyehile ha u nahana ka ho ba le ngoana hape. "Na ho tla tšoana lekhetlong lena?" U ka 'na ua tšoenyeha. Empa, ho ka thusa ho tseba sena: Basali ba bangata ba imang hape kamora ho senyeheloa ke mpa ba beleha masea a phetseng hantle, a nako e tletseng . Kahoo, iteta sefuba. A re bueng haholoanyane ka sena.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Mokhoa oa ho fokotsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa hape?
Taba ea pele, utloisisa sena. Ho senyeheloa ke mpa khafetsa ha ho atile haholo. Ke banyalani ba le mong feela ho ba lekholo (1%) ba tla ba le ho senyeheloa ke mpa habeli kapa ho feta ka tatellano. Kahoo u se ke ua tšoenyeha haholo ka hona.
Mabaka a mangata a tlatsetsang ho senyeheloa ke mpa ke lintho tseo re ke keng ra li laola. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ka lehlakoreng la hau. Ka ho latela tsena, u ka eketsa menyetla ea hau ea ho ba le boimana bo botle. Bua le ngaka ea hau ka tsena tsohle 'me u latele keletso ea eona.
| Seo u ka se etsang ho fokotsa kotsi | Ho eketsehileng hanyane ka seo |
|---|---|
| Fola 'meleng le kelellong. | Ho ntša mpa ho na le tšusumetso e kholo 'meleng le kelellong, kahoo iphe nako eo u e hlokang ho hlaphoheloa, 'meleng le kelellong. |
| Batla keletso ea bongaka mabapi le boimana ba hao bo latelang. | Buisana le ngaka ea hao ka nako e molemohali ea ho leka ho ba le ngoana hape. Ka linako tse ling ba ka u eletsa hore u eme likhoeli tse ka bang 3 ka mor'a nako ea hao ea ho qetela ea ho ilela khoeli. |
| E-ea litleliniking khafetsa. | E-ea litleliniking tsa pelehi ka linako tse tloaelehileng ka mor'a ho ima. U ka 'na ua kōptjoa ho tla hlahlojoa khafetsa ho beha leihlo boemo ba hau. |
| Lahla mekhoa e mebe. | Khaotsa ho tsuba ka ho feletseng, joala, le mofuta ofe kapa ofe oa tšebeliso ea lithethefatsi tse seng molaong. Tsena li kotsi haholo ho lesea le ka popelong. |
| Laola mafu a mang | Haeba o na le maemo a bophelo a kang lefu la tsoekere kapa khatello e phahameng ea mali, a laole hantle pele le nakong eohle ea boimana. |
| Lula u e-na le boima bo botle. | Ho nona haholo kapa ho ba le boima bo tlase ho ka ama menyetla ea hau ea ho ima, kahoo leka ho boloka boima bo loketseng bolelele ba hau. |
| Lula u le mafolofolo. | Ka tumello ea ngaka ea hao, eketsa boikoetliso bo bonolo bo kang ho tsamaea ka maoto kemisong ea hao ea letsatsi le letsatsi. |
| Latela lijo tse nepahetseng. | Ja lijo tse leka-lekaneng tse nang le lijo-thollo tse felletseng, litholoana tse foreshe le meroho. Qoba lijo tse sebetsitsoeng le lijo tse nang le tsoekere e ngata. |
| Fokotsa khafeine. | Fokotsa tekanyo ea khafeine eo u e jang ho fihlela ho limiligrama tse 200 (200mg) ka letsatsi. Ka mantsoe a bonolo feela, ho molemo ho ipehela tekanyo ea kopi e le 'ngoe ea kofi ka letsatsi. |
U lokela ho etsa'ng haeba u senyehetsoe ke mpa ka makhetlo a fetang a le mong?
Haeba ka bomalimabe u senyeheloa hape ke mpa, u se ke ua nyahama. Leha ho le joalo, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka bakeng sa tlhahlobo e felletseng .
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore maemo a mangata a bakang ho senyeheloa ke mpa a ka phekoloa. Mohlala, ho se leka-lekane ha li-hormone, mathata a popelo kapa molomo oa popelo, le maemo a mang a ka phekoloa ka kalafo.
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa liteko tse ling ho fumana sesosa. Liteko tsena li na le monyetla oa 50% oa ho fumana sesosa sa ho senyeheloa ke mpa ha hao. Lingaka tse ling li kanna tsa se khothaletse liteko tsena tse tebileng ho fihlela u se u senyehile makhetlo a mararo. Empa ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka se molemohali bakeng sa boemo ba hau .
Liteko tse ling tse atisang ho khothaletsoa ke tsena:
- Liteko tsa mali le liteko tsa lefutso
- Hysterosalpingogram (HSG) : Ena ke teko ea X-ray e hlahlobang ho thibana kapa mathata afe kapa afe ka popelong le li-tube tsa fallopian.
- Hysteroscopy : Ho sena, tube e tšesaane haholo e nang le khamera e kenngoa ka hara botšehali 'me karolo e ka hare ea popelo e bonoa ka ho toba.
- Laparoscopy : Ena hape ke mokhoa oa ho buuoa o sebelisang khamera e nyane. Khamera e kenngoa ka leqeba le lenyenyane ka mpeng ho hlahloba litho tsa pelvic, tse kang popelo le mae a bomme.
Ka tsena tsohle, kgothala. Hopola hore pakeng tsa 60% le 70% ea basali ba bileng le ho senyeheloa ke mpa habeli kapa ho feta ka tatellano ba tla ba le lesea le phetseng hantle boitekong ba bona bo latelang . Kahoo u se ke ua tela tšepo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho senyeheloa ke mpa ke phihlelo e bohloko haholo, empa basali ba bangata ba imang ka mor'a hore e be teng ba ba le masea a phetseng hantle.
- Ho senyeheloa ke mpa khafetsa ha ho atile haholo, kahoo u se ke ua ho tšaba ho sa hlokahale.
- Iphe nako ea ho hlaphoheloa 'meleng le kelellong pele u leka hape. Buisana le ngaka ea hau ho fumana nako e nepahetseng.
- Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle (lijo tse ntle, boikoetliso bo itekanetseng, ho qoba ho tsuba/joala, le ho laola mafu a teng ) ke habohlokoa bakeng sa boimana bo phetseng hantle.
- Haeba o senyehetsoe ke mpa ka makhetlo a fetang a le mong, batla thuso ea bongaka ho fumana sesosa. Mabaka a mangata a ka phekoloa.
- Le ka mohla u se ke ua tela tšepo. Ka keletso le tlhokomelo e nepahetseng ea bongaka, le uena u na le monyetla oa ho ba le lesea le phetseng hantle.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.