Na le uena u ikutloa u khathetse ha u khathetse? Na sekhahla sa pelo ea hao sea fokotseha? A re ithuteng ka ho se khone ho etsa lintho ka Chronotropic!

Na ka linako tse ling u ikutloa eka u khathetse haholo hoo u ke keng ua etsa le ntho e nyenyane ka ho fetisisa, 'me u haelloa ke moea? U ke ke ua matha kapa ua tlola joalo ka ha u ne u tloaetse, 'me u ikutloa u tsekela esita le ha u hloa litepisi? Mohlomong pelo ea hau ha e otle ka lebelo le nepahetseng ha u khathetse. Kajeno re tla bua ka boemo bo joalo. Sena se bitsoa (Chronotropic Incompetence) saenseng ea bongaka. Le hoja lebitso leo le rarahane hanyane, ha re le utloisiseng habonolo.

Ke eng see (Ho se kgone ho etsa dintho ka nako e telele)? Ka bokhutshwane feela…

Ka bokhutšoanyane, Chronotropic Incompetence ke boemo boo u sa khoneng ho eketsa sekhahla sa pelo ea hao kamoo u hlokang kateng nakong ea boikoetliso ba 'mele, joalo ka boikoetliso kapa mosebetsi o boima. Joale bona, ha re ikoetlisa kapa re tsamaea, 'mele ea rona e hloka oksijene e ngata ho feta ha re lutse feela re khutsitse. Oksijene ena e tsamaisoa 'meleng oohle ke mali. Kahoo, pelo ke eona e pompang mali ana.

(Ho se kgone ho sebetsa hantle ha oksijene ka nako e telele) Pelo ya motho ya nang le tlhoko ena e eketsehileng ya oksijene ha e kgone ho sebetsana hantle le tlhoko e eketsehileng ya mmele ya oksijene. Ke hore, pelo ha e kgone ho otla ka potlako kamoo ho hlokahalang le ho pompa madi a mangata (madi a nang le oksijene) ao mmele o a hlokang. Nahana ka yona jwalo ka enjene ya koloi. Feela jwalo ka ha re eketsa lebelo la enjene ha re batla ho tsamaya ka potlako, pelo ya rona le yona e hloka ho otla ka potlako ha re kgathetse. Haeba re sa etse jwalo, mathata a a hlaha.

Sena se ka etsa hore o be le mamello e fokolang ya ho ikoetlisa . Sena se bolela hore o kanna wa se kgone ho etsa mesebetsi e mengata ya mmele jwalo ka batho ba bang ba dilemo tsa hao. O kanna wa thatafallwa ke ho tsamaya sebaka seo o neng o kgona ho se tsamaya ntle le ho fellwa ke moya kapa ho kgathala.

Matšoao a boemo bona ke afe (Chronotropic Incompetence)?

Ho na le matšoao a 'maloa a mantlha ao u ka bang le' ona boemong bona:

• Mokhathala : Ho ikutloa o khathetse haholo esita le ka mora ho etsa ntho e nyane. Mohlala, o ka ikutlwa o kgathetse haholo ka mora ho etsa mesebetsi e meng ya lapeng, ho jara mokotla, kapa esita le ho tsamaya sebaka se sekgutshwane.
• Ho hema ka thata ( ho hema ka thata ) nakong ea boikoetliso ba 'mele: Ho thatafalloa ke ho hema ha u le mafolofolo 'meleng, u hema ka thata . U ka 'na ua ikutloa u haelloa ke moea hoo u sa khoneng le ho tšoara moqoqo.

Matšoao ana a fapane le mokhathala o tloaelehileng. Haeba u ikutloa u khathetse kapa u khathetse hoo u sa khoneng le ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, u lokela ho tšoenyeha.

Lisosa tsa ho se khone ho sebetsa hantle ha Chronotropic ke life?

Ha ho na lebaka le le leng la boemo bona, empa mabaka a 'maloa a ka tlatsetsa ho bona. A re boneng hore na ke afe:

• Mefuta e meng ea lithethefatsi:Meriana e itseng, haholo-holo ea khatello e phahameng ea mali le lefu la pelo (beta-blockers), e ka fokotsa sekhahla sa pelo .
• Ho se sebetse hantle ha node ea sinus: Node ea sinus ke moo pelo ea rona e qalang ho otla teng. E sebetsa joaloka pacemaker ea tlhaho ea pelo. Haeba ho na le bothata ka node ena, sekhahla sa pelo se ke ke sa laoloa hantle.
• Mathata a ho tsamaisa pelo: Hore pelo e otle, matshwao a motlakase a hloka ho tsamaya hantle pelong yohle. Haeba ho na le thibelo kapa bothata ditseleng tseo matshwao ana a tsamayang ho tsona , sekgahla sa pelo se ka fetoha se sa tlwaelehang kapa sa dieha.
• Ho se sebetse hantle ha ventricle e ka letsohong le letšehali: Pelo ea rona e na le likamore tse 'ne tse kholo. Ventricle e ka letsohong le letšehali ke e 'ngoe ea tsena. E pompa mali 'meleng oohle. Haeba ventricle e ka letsohong le letšehali e sa sebetse hantle, e ke ke ea pompa mali a lekaneng ho ea 'meleng.
• Lefu la pelo la Ischemic : Sena e ka boela ea e-ba sesosa sa boemo bona, kaha methapo ea mali e fanang ka pelo e thibane, e thibela mesifa ea pelo ho fumana oksijene le limatlafatsi tseo e li hlokang.
• Ho hloleha ha pelo : Maemo a kang ho bokellana ha metsi a hlaha ha pelo e sa kgone ho pompa madi ho fihlela ditlhoko tsa mmele.
• Lefu la pelo la tlhaho: Batho ba bang ba tsoaloa ba e-na le mefokolo e itseng ea pelo. Maemo ana a ka boela a tlatsetsa ho nts'etsopele ea Chronotropic Incompetence hamorao bophelong.

Ke mabaka afe a eketsang kotsi ea boemo bona?

Batho ba bang ba kotsing e kholoanyane ea ho ba le boemo bona. Mona ke lintlha tse ling tse ka tlatsetsang ho sena:

• Bakeng sa batho ba nang le lefu la pelo .
• Bakeng sa batho ba nang le botenya bo feteletseng .
• (Diabetes Mellitus) Kapa bakeng sa ba nang le lefu la tsoekere.
• Bakeng sa bao ba nang le mafu a sa foleng a matšoafo a kang COPD (lefu la matšoafo le sa foleng le thibelang matšoafo) .
• Bakeng sa ba nang le kgatelelo e phahameng ya madi .
• Bakeng sa ba nang le tšoaetso ea HIV .
• Batho ba tšoaelitsoeng ke kokoana-hloko ea Epstein-Barr (ena ke kokoana-hloko eo hangata e bakang feberu le 'metso o bohloko).
• Bakeng sa ba nang le maemo a (COVID e telele) , ho bolelang ba nang le matšoao nako e telele kamora ho tšoaroa ke COVID-19.

Haeba o na le mabaka ana a kotsi, ho molemo ho ba hlokolosi hanyane.

Lingaka li fumana boemo bona joang (Chronotropic Incompetence)?

Ngaka e tla hlahloba boemo bona haeba sekgahla sa pelo ya hao se sa kgone ho fihla boemong bo itseng. Hangata, dingaka di belaella boemo bona haeba sekgahla sa pelo ya hao se sa eketsehe ho fihla pakeng tsa 70% le 85% ya dilemo tsa hao - sekgahla sa pelo se boletsweng esale pele (APMHR) nakong ya boikoetliso bo boholo ba mmele.

Foromo e tloaelehileng e sebelisoang ho fumana sekhahla se phahameng sa pelo sa hao se loketseng lilemo tsa hao (APMHR) ke: 220 ho tloswa dilemo tsa hao . Leha ho le jwalo, ena ha se yona feela mokgwa, dingaka di boetse di sebedisa mekgwa le diforomo tse ding. Mohlala, haeba sekgahla sa pelo ya hao se sa fihle ho 80% ya polokelo ya sekgahla sa pelo ya hao, e sebedisetswa ho o fumana o na le Bokgoni ba Chronotropic .

Ha ho na tekanyetso e le 'ngoe e amohelehang lefatšeng ka bophara bakeng sa sena. Ka hona, ngaka e tla fihlela qeto ho latela boemo ba hau.

Ke liteko life tse etsoang bakeng sa see?

Haeba ngaka ea hao e belaella boemo bona, e ka ’na ea laela liteko tse ’maloa:

• Sesebelisoa sa ho hlahloba morethetho oa pelo se tsoelang pele: Sena ke sesebelisoa se senyenyane seo u ka se aparang. Se ka beha leihlo hore na sekhahla sa pelo ea hau se fetoha joang letsatsi lohle ha u ntse u tsoela pele ka mesebetsi ea hau ea kamehla.
• Teko ea boikoetliso (EKG - Electrocardiogram): Tekong ena, sekhahla sa pelo ea hao (EKG) se hlahlojoa ha u ntse u tsamaea ka treadmill kapa u palama baesekele e sa sisinyeheng. Ngaka ea hao e tla hlahloba hore na sekhahla sa pelo ea hao sea eketseha ho ea boemong boo ngaka ea hao e bo lebeletseng.
• Teko ea khatello ea 'mele ea ho ikoetlisa (CVST): Ena ke teko e etsoang ka treadmill kapa baesekele. Leha ho le joalo, e boetse e lekanya hore na 'mele oa hau o sebelisa oksijene e kae ha u ntse u ikoetlisa. Sena se ka fana ka leseli le letle eseng feela ka pelo ea hau empa le matšoafo a hau.

Mekhoa ea phekolo ea ho se khone ho sebetsana le Chronotropic ke efe?

Lingaka li latela mekhoa e mengata ea ho phekola boemo bona. Tse ka sehloohong ke:

• Boikoetliso ba 'mele: U se ke ua makala! Le hoja ho ka ba thata ho ikoetlisa, phekolo e 'ngoe ea sena ke ho ikoetlisa butle-butle joalokaha ngaka ea hao e laetse. Sena se ka ntlafatsa butle-butle bokhoni ba hao ba ho etsa boikoetliso ba 'mele.
• Mochini o thusang pelo ho otla ka potlako: Batho ba bang ba hloka ho kenya sesebelisoa se senyenyane sa elektroniki se bitsoang mochini o thusang pelo ho otla ka potlako ha u imetsoe kelellong.
• Kalafo ea ho kopanya pelo le pelo (CRT):Ena hape ke mofuta o ikhethang oa pacemaker. E sebetsa ka ho etsa hore likamore tse peli tse ka tlase (lisele) tsa pelo li otle hammoho ka morethetho o le mong. E ka ba molemo ho batho ba nang le maemo a itseng a pelo.

Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke phekolo efe e u loketseng. Sena se tla itšetleha ka lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa boemo ba hau, matšoao le maemo a mang a bongaka.

U ka lebella eng ha u phela le boemo bona?

Batho ba baholo ba nang le ho hloka bokgoni ba chronotropic ba ka ba le mokhathala o mongata le ho hema hanyane ho feta kamoo ho neng ho lebelletswe kateng ha ba ntse ba etsa mesebetsi e tlwaelehileng ya letsatsi le letsatsi kapa ba ikoetlisa. Mohlala, ba ka ikutlwa ba kgathetse ka mora ho hlatswa diaparo ebe ba thatafallwa ke ho nyolohela mokatong o ka hodimo.

Maemong a sa tloaelehang, ho akheha ho ka etsahala haeba sekhahla sa pelo se sa lekana ho fepa boko ka mali a lekaneng.

Lithuto li bontšitse hore batho ba baholo ba nonneng haholo 'me ba se na bokhoni ba ho sebelisa chronotropic ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke pelo kapa ho hloleha ha pelo. Phuputso e 'ngoe e bontša hore batho ba nang le boemo bona ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke atrial fibrillation (Afib) . Ho boetse ho bontšitsoe hore ho ba le bokhoni ba ho sebelisa chronotropic hammoho le ho hloleha ha pelo ha ho molemo bakeng sa ho phela ka kakaretso. Lithuto tse ling li boetse li bontšitse hore ho na le kamano pakeng tsa boemo bona le bophelo bo fokotsehileng.

Sena ha se rerelwe ho o tshosa, empa ke ho o kgothalletsa ho ela hloko boemo bona le ho nka mehato e hlokahalang.

Na ho se kgone ho etsa dintho ka nako e telele ho ka thibelwa?

Mabaka a mang a bakang boemo bona, a kang lefu la pelo leo re tsoaloang le lona, ​​​​a kaholimo ho matla a rona. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi ea rona:

• Haeba o na le lefu la pelo kapa la matšoafo, ho bohlokoa ho fumana kalafo e nepahetseng bakeng sa lona .
• Ho bohlokoa haholo ho boloka boima ba 'mele oa hau bo le boemong bo botle . Botenya bo baka mafu a mangata.
• Haeba o na le maemo a kang lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali, ho bohlokoa ho a laola hantle .

Ho hlokomela lintho tsena ho tla u thusa ho itšireletsa eseng feela ho Chronotropic Incompetence , empa hape le mafung a mang a mangata.

Nka itlhokomela joang?

Ho phela ka ho se kgone ho etsa dintho ka nako e telele ho bolela hore mmele wa hao o beha meedi e itseng ho seo o ka se etsang. Mamello e bohlokwa haholo nakong ena. O se ke wa tshoha, leka ho ikamahanya le boemo bona hanyane ka hanyane.

• Buisana le ngaka ea hao mabapi le hore na u hloka ho fetola meriana e meng eo u e noang, kapa hore na u hloka pacemaker .
• Haeba ngaka e kentse sesebelisoa sefubeng sa hao (mohlala, pacemaker),O hloka ho ba le kutloisiso e ntle ea hore na e sebetsa joang.
• Etsa bonnete ba hore o boloka dikopano tsa morao le ngaka ya hao ho netefatsa hore sesebediswa sa hao se sebetsa hantle.
• Haeba ngaka ea hao e u file moralo oa ho eketsa boikoetliso ba hao butle-butle, latela litaelo tseo hantle . U se ke ua itsamaela ka matla.

Ho tloaelehile ho ikutloa u hloname ebile u ferekane ha u sa khone ho etsa lintho tseo u neng u khona ho li etsa pele. Ho ka ba ho tenang haholo ho ikutloa u khathetse esita le ha u ntse u phahamisa liaparo tse 'maloa feela. Empa ha ua tlameha ho tobana le boemo bona u le mong. Sehlopha sa hau sa bongaka se lula se loketse ho u thusa.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

Ha o etela ngaka ea hau, o ka botsa lipotso tse kang tsena:

• Na o ka mpolella hore na boemo bona bo bakoa ke eng (Chronotropic Incompetence) ?
• Nka etsa'ng ho phela hantle kamoo ho ka khonehang ka boemo ba ka?
• Nka lebella eng ho tswa ho pacemaker eo o e kentseng kahare ho nna? (Haeba pacemaker e kentswe)
• Na ho na le mananeo kapa mekhoa e ka nthusang ho ikoetlisa haholoanyane?

Ho phaella lipotsong tsena, botsa ngaka ea hao ka ntho leha e le efe eo u nang le eona kelellong kapa lipelaelo tseo u ka bang le tsona.

Qetellong, hopola!

(Chronotropic Incompetence) ke boemo bo hlokang tlhokomelo e itseng. Leha ho le jwalo, ka keletso e nepahetseng ya bongaka, kalafo, le boinehelo ba hao , o ka phela bophelo bo botle esita le ka boemo bona. Se tshohe. Mamela seo ngaka ya hao e se buang mme o etse ho ya ka seo. Ke o lakaletsa pholiso e potlakileng!