O kanna wa ba motho ya laolang dijo tsa hao le boikoetliso ba hao letsatsi le letsatsi. Empa ha o etsa tlhahlobo ya madi a hao, boemo ba hao ba k'holeseterole ha bo theohe, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding o ka nna wa nahana, "Ke hobaneng ha sena se etsahala ho nna ke le mong? Ke etsa ntho e nngwe le e nngwe hantle." Ha e le hantle, lebaka la sena ha se tsela eo o phelang ka yona, empa ke ntho e tswang lelapeng la hao, ke hore, melokong. A re bueng ka sena ka botlalo .
Mamela pale ea moroetsana e mong ea bitsoang Susan Addis. Ha a le kolecheng, 'm'ae o ile a mo romella sephutheloana se senyenyane se nang le lengolo. Lengolo le ne le re, "Ja lijo tsohle tseo ke u rometseng tsona hang-hang, hobane ka mor'a hore u hlahlobe mali a hao, u ke ke ua khona ho li ja hape." Ka nako eo, boemo ba k'holeseterole ea 'm'ae Susan bo ne bo nyolohetse ho 500 mg/dL. (Ntho efe kapa efe e fetang 200 e nkoa e le holimo.) Ngaka e ne e laetse hore bana ba bang ba bararo ka lapeng ba hlahlojoe.
Susan, ea neng a le lilemo li 24 ka nako eo, o ne a le mosesaane haholo 'me a phetse hantle hoo a neng a ke ke a kopa ngaka hore e mo hlahlobele cholesterol. O ile a fumana tlhahlobo leha ho le joalo. Sephetho ke sefe? Cholesterol 350 mg/dL! Empa ngaka e ile ea e qhelela ka thoko e re ke "e phahameng hanyane feela." Empa e bile feela ha Susan a e sheba bukeng moo a ileng a hlokomela hore lipalo tsa hae li phahame haholo.
Lebaka ke hobane Susan o na le lefu le sa tloaelehang la lefutso le bitsoang Familyal Hypercholesterolemia . Ha re bua ka bokhutšoanyane, boemo bona bo etsa hore k'holeseterole e bokellane 'meleng oa hau, ho sa tsotelehe boima ba hau, lijo kapa boikoetliso.
Ha e le Liphatseng tsa Hao tsa Lefutso?
Motho e moholo a le mong ho ba bararo lefatšeng o na le k'holeseterole e phahameng. Empa boemo ba liphatsa tsa lefutso boo re buileng ka bona pejana bo bitsoang familial hypercholesterolemia bo ama sehlopha se senyenyane haholo, hoo e ka bang motho a le mong ho ba 300. Ho na le mefuta e ka bang 1,500 ea liphatsa tsa lefutso e bo bakang. Motsoali ea nang le liphatsa tsena tsa lefutso o na le monyetla oa 50% oa ho li fetisetsa ho ngoana oa hae. Susan o futsitse liphatsa tsena tsa lefutso ho 'm'ae. Morali oa Susan le eena o li futsitse, empa mora oa hae ha aa ka a li futsitsa.
Bongata ba mefuta ena ea liphatsa tsa lefutso e ama protheine e bitsoang LDL receptor . Mosebetsi oa protheine ena ke ho tlosa cholesterol ea LDL , kapa seo re se bitsang "cholesterol e mpe," maling. Empa ho batho ba nang le boemo bona ba liphatsa tsa lefutso, protheine eo ha e sebetse hantle.
Batho ba nang le bothata bona ba na le maemo a phahameng a k'holeseterole ho tloha tsoalong. Haeba ba sa phekoloe, ba ka tšoaroa ke lefu la pelo ba sa le banyenyane haholo.
Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore kalafo ea sena e tšoana le ea mang kapa mang ea nang le k'holeseterole e phahameng. Ke hore, lijo tse nang le mafura a tlase, boikoetliso le meriana e fokotsang k'holeseterole . Empa bothata ke hore, leha ho le joalo ka tsena tsohle, haeba taolo e le matsohong a liphatsa tsa lefutso, maemo a k'holeseterole a ntse a ka ba holimo.
"Motho ea nang le bothata ba lefutso a ka 'na a se ke a arabela kalafong ka tsela e tšoanang le ea motho ea se nang bona. Kahoo boiteko ba bona bo ka 'na ba se ke ba atleha hakaalo. Hoa nyahamisa e le kannete." - Ngaka Erica Spatz, ngaka ea pelo.
Susan, ha a ntse a le kolecheng, o ne a latela lijo tse thata haholo 'me a ikoetlisa letsatsi le letsatsi, 'me a khona ho boloka boemo ba hae ba k'holeseterole bo le 240 mg/dL feela. Empa seo se ne se ntse se le holimo. Kamora ho qala mosebetsi, o ne a sa khone ho boloka mokhoa oo oa bophelo. Hona joale, ha a le lilemo li 54, o laola k'holeseterole ea hae ka meriana le lijo tse leka-lekaneng.
| Mokhoa oa ho rua lefa | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Lefu la liphatsa tsa lefutso (Lefu la Kholesterol ea Lelapa) | Ena ke boemo bo sa tloaelehang bo bakoang ka kotloloho ke bofokoli ba lefutso. Ho sa tsotelehe hore na mokhoa oa hau oa bophelo o motle hakae, k'holeseterole e ntse e tla nyoloha. Meriana ea hlokahala. |
| Tšekamelo ea liphatsa tsa lefutso | Se etsahalang mona ke hore ho ena le ho futsa lefu, ho na le "kotsi" ea liphatsa tsa lefutso bakeng sa k'holeseterole e phahameng. Mokhoa oa bophelo o ka etsa phapang e kholo. |
| Mokhoa oa Bophelo o Futsoang | Ntle le liphatsa tsa lefutso tse amehang, k'holeseterole e eketseha ka lebaka la bana ba amohelang mekhoa e fosahetseng ea ho ja le mokhoa oa bophelo o sa sebetseng oa batsoali ba bona. |
Hase liphatsa tsa lefutso feela, empa le mokhoa oa hau oa bophelo oo u o futsitseng
Ha re futse liphatsa tsa lefutso ho batsoali ba rona feela, empa hape le mekhoa ea bona. Tsena li kenyelletsa mekhoa e metle le, ka bomalimabe, mekhoa e mebe.
Mekhoa e qalang pele ho tsoalo
Nahana ka hona, tatso ea hao e qala ho hlaha le pele u tsoaloa. Lithuto li bontšitse hore haeba 'mè a ja lijo tse fapaneng nakong ea boimana, ho ka etsahala hore lesea la hae le rate tatso eo ka mor'a ho tsoaloa.Monko oa linoko tse kang konofolo, khari le ginger o eketsoa mokelikeling oa amniotic oo lesea le o metsang ka popelong.
Phuputsong e 'ngoe, bo-'mè ba baimana ba ile ba fuoa lero la lihoete le metsi hore ba noe. Ka mor'a hore masea a bona a tsoaloe, bo-'mè ba noang lero la lihoete ba ile ba fokola ha ba qala ho ja lihoete. Phuputso ea bo-'mè ba noang lero la lihoete ha ba ntse ba anyesa e fumane liphetho tse tšoanang.
Mekhoa ea bongoaneng
Ha o sa le monyenyane, mekhoa ea hao ea ho ja e bōptjoa ke seo batsoali ba hao ba se jang le seo ba se noang ka pel'a hao. "Joaloka lelapa, re ja lijo tse tšoanang. Mekhoa ea batho ba bangata ea ho ja e amana le seo ba se jang 'me ba ne ba tloaetse ho se ja ho tloha bonyenyaneng," ho bolela Ngaka Spatz.
Ka ho tšoanang, lijo tseo u neng u li fuoa e le limpho ha u sa le ngoana, le lijo tseo u neng u thibetsoe ho li ja, le tsona li ama sena. Ntho e makatsang ke hore, haeba u ne u sa lumelloa ho ja lijo tse monate le tse mafura ha u sa le ngoana, ho ka etsahala hore u be le meharo bakeng sa tsona ha u se u le moholo.
Ka ho tšoanang, haeba batsoali ba le mafolofolo, bana le bona ba ka ba mafolofolo haholoanyane. Ka lehlakoreng le leng, bana ba batsoali ba tsubang ba ka 'na ba tsuba haholoanyane , e leng sesosa se seholo sa k'holeseterole e phahameng.
Re tobana le kotsi ena ea moloko joang?
Litaba tse monate ke hore tšenyo e bakoang ke liphatsa tsa lefutso tse fosahetseng le mekhoa e mebe e futsitsoeng e ka laoloa ka mokhoa o nepahetseng oa bophelo le meriana .
Susan o re, "Ke ne ke ja chisi e ngata ha ke sa le ngwana, 'me ke rata chisi. Empa joale ke qoba lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a mangata. Ha ke je nama e khubelu kapa mahe a felletseng." O sebelisa sesebelisoa sa ho latela mesebetsi ho ipoloka a susumetsoa ke ho lula a le mafolofolo. Seo a ke keng a se laola ka lijo le boikoetliso, a ka se laola ka meriana ea hae.
Jwale boemo ba hae ba k'holeseterole bo tsitsitse pakeng tsa 220-240 mg/dL.
Susan o re o fumana matla a ho feta leetong lena ka ho sheba ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka tsela e ntle. "Ha ngaka ea hau e re k'holeseterole ea hau e phahame 'me u hloka ho etsa ho hong ka eona, re nahana, 'Oho, nke ke ka ja sena hona joale, nke ke ka ja seo hona joale.' Empa ke ile ka nahana, 'Nka leka lintho life tse ncha?'"
"Ho nahana joalo ho nthusitse haholo ho pheha ka litsela tse ncha, ho sebelisa linoko tse fapaneng, le ho leka lintho tse ncha tse monate. Ho na le lijana tse ngata tse ka etsoang tse nang le mafura a fokolang, empa li ntse li le monate . U ka ja lijo tse phetseng hantle le tse monate."
Ka 'nete, ke seo mang kapa mang a ka ratang ho se fetisetsa ho bana ba hae, na ha ho joalo?
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o sa kgone ho theola maemo a hao a k'holeseterole ho sa tsotelehe hore na o leka ka matla hakae, ho ka ba le sesosa sa lefutso. Hase molato wa hao.
- Haeba ho na le motho ka lapeng la hao (mme, ntate, banab'eno) ea nang le k'holeseterole e phahameng kapa ea kileng a ba le lefu la pelo a sa le monyenyane, le uena u lokela ho tšoenyeha ka lona.
- Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hau ka maemo a hau a k'holeseterole le nalane ea lelapa. Fumana liteko le kalafo tse hlokahalang.
- Esita le haeba sesosa e le lefutso, ho bohlokoa haholo ho boloka lijo tse phetseng hantle le mokhoa oa bophelo o mafolofolo. U se ke ua emisa lintho tsena leha u ntse u sebelisa meriana.
- Ho e-na le ho tšoenyeha ka "lintho tseo u ke keng ua li ja," nahana ka tsela e ntle ka "lijo tse sa tsoa phehoa, tse phetseng hantle tseo u ka li thabelang."
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment