Na o na le ADHD ( Lefu la ho se Tsepamise maikutlo/Ho ba le Pherekano e Khōlō )? Kapa na motho eo u mo tsebang o na le boemo bona? Na ka matsatsi a mang matšoao a hao a ADHD a bonahala a le matla hanyane 'me ka matsatsi a mang a bonahala a le matla hanyane? Na u kile ua ipotsa hore na hobaneng ho le joalo? Le hoja batho ba bangata ba sa tsebe, lingaka li fumana hore ho ka 'na ha e-ba le kamano pakeng tsa lihormone 'meleng ea rona le ADHD. Ha e le hantle, ena e ntse e le taba ea lipatlisiso. Empa ha re bueng ka eona ka botlalo.
Kamano ke efe pakeng tsa ADHD le lihormone?
Ka bokhutšoanyane, bo-rasaense ba sa tsoa qala ho ithuta ho eketsehileng ka kamano ena. Haholo-holo, ba shebile kamoo lihormone tsa thobalano, haholo-holo estrogen ho basali le testosterone ho banna, li amang ADHD.
Ho na le dipatlisiso tse ngata mabapi le kamoo maemo a estrogen a fetohang kateng bophelong bohle ba mosadi, a amang maikutlo le boitshwaro ba hae. Empa ha ho na bopaki bo matla ba hore dihormone di bapala karolo ho ADHD. Hase hobane ho se na kamano, empa ke hobane ha ho so be le dipatlisiso tse ngata ka taba ena. Leha ho le jwalo, dipatlisiso tse ntjha di fana ka maikutlo a hore dihormone tsena tsa thobalano di ka ama tse ding tsa ditsela tseo ho nahannwang hore di sebetsa ka tsela e fapaneng bokong ba batho ba nang le ADHD.
Ka hona, bo-rasaense ba re ho hlokahala lipatlisiso tse ling mabapi le sena. Empa hajoale, ho na le lintho tse 'maloa tseo re li tsebang. A re li shebeng.
Botsofali le ADHD
Keketseho ea pele ea lihormone tsa thobalano bophelong ba ngoana e etsahala nakong ea bocha . Nakong ena, maemo a testosterone a bashanyana a eketseha ka tšohanyetso, ha maemo a estradiol a banana, mofuta oa estrogen, a ntse a eketseha.
Liphetoho tsena maemong a lihormone li ka ba le tšusumetso e kholo ho bana ba nang le ADHD. Mohlala, maemo a phahameng a testosterone a ka ama lipotoloho tse itseng tsa boko, a etsa hore matšoao a ADHD a mpefale. Bafuputsi ba boetse ba belaela hore lihormone tsena tsa botona le botšehali tsa banna e ka ba lebaka le leng leo ka lona ADHD e atileng haholo ho bashanyana ho feta ho banana.
Ho na le lintho tse 'maloa tseo le lokelang ho li ela hloko joaloka batsoali nakong ena. A re li shebeng tafoleng e kang ena ho li utloisisa hantle.
| Boemo bo ka hlahang nakong ea bocha | Batsoali ba ele hloko |
|---|---|
| Ho qheleloa ka thoko ke lithaka | Metsoalle e kanna ea se hlole e mamella mekhoa ea ngoana oa hau ea ADHD (mohlala, ho hloka botsitso, ho hloka tlhokomelo). Sena se ka etsa hore ho be bonolo hore ngoana oa hau a qheleloe ka thoko kapa a hlekefetsoe. Buisana le ngoana oa hau ka sena. |
| Ho fetola tekanyo ea meriana | Ha ngwana wa hao a ntse a eketseha boima ba mmele nakong ya bohlankana, tekanyo ya meriana ya ADHD e ka nna ya hloka ho fetolwa. Buisana le ngaka ya ngwana wa hao ka sena. |
| Bohloeki ba 'mele | Ka lebaka la lintho tse kang ho hola ha moriri 'meleng le ho fufuleloa ho eketsehileng, ho ka 'na ha hlokahala hore u hopotse ngoana oa hao ho hlapa letsatsi le letsatsi le ho sebelisa deodorant. |
| Maikutlo a thobalano | Maikutlo a macha a thobalano a ka ferekanya ngoana. ADHD e ka lebisa boitšoarong bo sa laoleheng, bo ka lebisang boitšoarong bo sa lokelang. Ho bohlokoa ho hlalosetsa ngoana oa hau sena ka tsela e mosa. |
| Ho fokotseha ha boitšepo | Ho ikutloa eka u ke ke ua tšoana le motho e mong le e mong ho ka fokolisa boitšepo ba ngoana. Ho bohlokoa ho mo thusa ho lemoha matla a hae le ho mo etsa hore a ikutloe a ratoa kamehla. |
ADHD le nako ea ho nona ea basali
Potoloho ea ho ilela khoeli ha mosali ke nako ea liphetoho tse kholo tsa lihormone. Na u kile ua hlokomela hore matšoao a hau a ADHD - bothata ba ho ela hloko, ho se phutholohe, ho teneha - aa eketseha nakong ea ho ilela khoeli?
Basali ba bangata ba hlaheloa ke sena. Hoo e ka bang beke pele ho qala potoloho ea bona ea khoeli le khoeli, maemo a estrogen aa theoha. Ho theoha hona ha estrogen ho ama lik'hemik'hale tse bokong (li-neurotransmitters) tse laolang tlhokomelo le maikutlo. Sena se ka mpefatsa matšoao a ADHD ka nakoana.
Leha re sa tsebe hantle, ho na le pelaelo ea hore ho ka 'na ha e-ba le kamano pakeng tsa potoloho ea ho ilela khoeli le matšoao a ADHD. Haeba u nahana hore potoloho ea hau ea ho ilela khoeli e ama matšoao a hau a ADHD, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka hona. Ntle le meriana, a ka u eletsa ka litsela tse ling tsa ho laola boemo bona.
Ho khaotsa ho ilela khoeli le ADHD
Ho khaotsa ho ilela khoeli ke phetoho e 'ngoe e kholo ea lihormone bophelong ba mosali. Nakong ea perimenopause le ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, maemo a estrogen a theoha haholo.
Ho theoha hona ha maemo a estrogen ho etsa hore basali ba bang ba be le monyetla o moholo oa ho ba le khatello ea maikutlo le mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello. Ho makatsang ke hore basali ba bangata ba ba le matšoao a tšoanang le a ADHD nakong ena. Ba kanna ba se be le ADHD bophelong ba bona.
Matšoao a kang a ADHD a amanang le ho khaotsa ho ilela khoeli:
- Bothata ba ho tsepamisa mohopolo (Moholi oa boko)
- Bothata ba ho hlophisa mosebetsi
- Ho lahleheloa ke mohopolo nako e khutšoanyane (mohlala, ho lebala hore na ke hobane'ng ha u tlile ka phapusing)
Basali ba bangata ba re, "Oho, ha ke sa hopola lintho hona joale, ha ke sa khona ho tsepamisa mohopolo." Sena se ka bakoa ke liphetoho tsa lihormone tse hlahang nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli.
Phuputso e ntse e tswela pele mabapi le ditsela tse molemohali tsa ho phekola matshwao ana. Kalafo ya dihormone , haholoholo patch ya estrogen, e fumanwe e thusa ho thibela le ho phekola mathata ana a bophelo bo botle ba kelello. Hape, phuputso e nyane e bontshitse hore sethethefatsi sa ADHD sa atomoxetine se ka thusa basadi ba nang le mathata a ho hopola le ho tsepamisa maikutlo nakong ena, leha ba se na nalane ya ADHD.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u e-na le matšoao ana, u se ke ua lula moo u nahana feela, "Sena ke sona se etsahalang ha u se u tsofetse," empa u bone ngaka ea hao 'me u bue ka hona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hona joale ho amohetsoe hore ho ka ba le kamano pakeng tsa ADHD le lihormone tsa thobalano (estrogen le testosterone), empa lipatlisiso mabapi le sena li ntse li le mehatong ea tsona ea pele.
- Liphetoho tsa lihormone tse hlahang nakong ea bocha, potoloho ea khoeli le khoeli ea ho ilela khoeli le ho khaotsa ho ilela khoeli li ka ama matšoao a ADHD.
- Haeba u hlokomela hore matšoao a ADHD a hao kapa a ngoana oa hao aa fetoha linakong tsena, u se ke ua hlajoa ke lihlong kapa ua a hlokomoloha, empa bua ka bolokolohi le ngaka ea hao.
- U se ke ua iphekola kapa ua batla keletso ea bongaka inthaneteng. Keletso le kalafo tse nepahetseng ka ho fetisisa li ka fumanoa feela ho ngaka e tšoanelehang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment