Ha letsatsi le monate ka ho fetisisa bophelong ba hao le ntse le atamela, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane, u labalabela ho tseba, 'me u thabile ka nako e le 'ngoe. "Na ke se ke le mothating oa ho ba le ngoana? Na bohloko bona ke ba 'nete kapa ke ba bohata?" Lipotso tsena mohlomong li se li kile tsa u tšoenya ka makhetlo a likete. Kahoo kajeno, ha re bueng, ka bonolo le ka mosa, ka matšoao ao 'mele oa hao o u fang 'ona a hore ngoana oa hao o haufi le ho tla lefatšeng lena, matšoao a pelehi .
Ka bokhutšoanyane, pelehi ke ts'ebetso ea tlhaho eo 'mele oa hau o fetang ho eona ho tlisa lesea la hau lefatšeng. E qala ka ho honyela ho sa khaotseng ha popelo. Ts'ebetso ena e tsoela pele ho fihlela lesea le placenta li hlaha. Hase bohle ba nang le matšoao ana ka tsela e tšoanang. Batho ba bang ba na le matšoao a hlakileng haholo, ha ba bang ba ka 'na ba se ke ba ba le 'ona.
Matšoao a 'mele a ho atamela ha pelehi
Ha o ntse o atamela ho ba le lesea, mmele wa hao o qala ho fetoha haholo. A re shebeng hore na ke eng.
1. Leseli
Sena ke seo re se bitsang "ho lahla lesea." Nakoana pele lesea la hao le hlaha, lesea la hao le tla oela ka pelvis ea hao. Sena se ka etsahala libeke tse 'maloa pele lesea la hao le hlaha, kapa se ka etsahala lihora tse ngata pele ho moo. Ha lesea la hao le theoha, popelo ea hao e beha khatello holim'a senya sa hao, kahoo u tla hloka ho ntša metsi khafetsa. Empa ho na le ntho e ntle! Sebaka se eketsehileng ka mpeng ea hao e ka holimo se ka etsa hore ho be bonolo ho hema , 'me sefuba sa hao se ka 'na sa ikutloa se sa utloe bohloko hakaalo .
2. Ho ntša metsi ka har'a polaka ea mucus
Nakong eohle ea boimana, ho hlaha sekotjana sa mucus haufi le molomo oa popelo, e leng se sireletsang lesea tšoaetsong. Ha molomo oa popelo o qala ho buleha hore lesea le kene, sekotjana sena sa mucus se ka 'na sa tsoa ka har'a botšehali. Se ka 'na sa hlaka, sa pinki, kapa sa tsoa mali hanyane. Sena se boetse se bitsoa "pontšo" kapa "pontšo ea mali." Kamora hore sena se tsoe, pelehi e ka qala hang-hang, kapa e ka nka beke kapa tse peli.
3. Likotlo tsa 'Nete tsa Basebetsi
Hona ke ho tiisa le ho phomotsa mesifa ea popelo. Ha bohloko bo fihla, mpa e ikutloa e le thata joaloka lefika, 'me ha bohloko bo fela, bo ba bonolo hape. Tsela eo bohloko bona bo ikutloang ka eona e fapana ho ea ka motho. Ho batho ba bang, ho ikutloa eka ke bohloko ba ho ilela khoeli . Bohloko bona bo tsoa holimo ho mpa ho ea tlaase joaloka leqhubu.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, bohloko bona ba 'nete ha bo emise leha u fetola maemo kapa u phomola.
4. Letšollo
Sena se ka bonahala se makatsa hanyane, empa batho ba bang ba ka ba le ho ruruha lihora tse 24-48 pele ba beleha. Ena ke tsela e 'ngoe eo 'mele o itokisetsang ho beleha ka eona.
5. Bohloko ba Mokokotlo
Leha bohloko ba mokokotlo bo tloaelehile nakong ea boimana, bohloko bo tlang le pelehi bo fapane hanyane. Ke bohloko bo sa feleng, bo bohloko bo qalang mokokotlong o ka tlase 'me bo ikutloa eka bo phatsima mpeng .
6. "Tlhaho ea tlhaho ea ho haha" - Ho ameha haholo ka mesebetsi ea lapeng
Kamora libeke tsa mosebetsi o boima, ka tšohanyetso u ka 'na ua ikutloa u e-na le matla a mangata 'me ua batla ho hloekisa ntlo, ho pheha le ho lokisetsa lesea lintho. Sena se bitsoa "tlhaho ea ho haha sehlaha." Empa hopola, u se ke ua iketsa mosebetsi o feteletseng . U hloka matla a mangata ho ba le lesea .
7. Metsamao ea lesea
Ha o ntse o atamela ho pepa, metsamao ya lesea la hao e ka fokotseha. Leha ho le jwalo, sena se bohlokwa haholo. Haeba metsamao ya lesea la hao (metsamao) e fokotseha haholo, ka dinako tse ding e ka ba sesupo sa bothata. Kahoo haeba o hlokomela phetoho metsamaong ya lesea la hao , letsetsa ngaka ya hao kapa sepetlele hang-hang.
8. Ho phatloha ha mokotla oa metsi (ho roba metsi)
Ena ke mokotla o tletseng metsi o potileng lesea la hao (amniotic sac). Ha o robeha, metsi a mangata a ka tswa ka nako e le nngwe, kapa a ka dutla butle-butle. Mokelikeli ona hangata ha o na monko mme o na le metsi kapa o mmala wa jwang. Haeba o nahana hore "metsi a hao a robehile," ngola dintlha tse qaqileng, tse kang hore na a robehile neng, a robehile hakae, le hore na e ne e le mmala ofe, mme o bolelle ngaka ya hao. Hase batho bohle ba robehang metsi hae; ka dinako tse ding dingaka di etsa jwalo sepetlele.
Phapang pakeng tsa bohloko ba 'nete le bohloko ba bohata
O kanna wa ba le ho honyela "hase nnete" pele ho "tsa sebele". Tsena di bitswa ho honyela ha Braxton Hicks . Ke tsela eo mmele wa hao o itlwaetsang ntho ya sebele ka yona. Jwale o tseba phapang pakeng tsa tsena tse pedi jwang?
| Tšobotsi | Mosebetsi oa 'Nete | Bohloko ba pelehi ba bohata (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Tatellano ea bohloko | E tla ka mokhoa o itseng, ka mokhoa o hlophisehileng. Lekhalo pakeng tsa linako tse tlang le fokotseha butle-butle. | Ha ho na odara. E sa tlwaelehang. |
| Ho fetola maemo | Bohloko bo ke ke ba emisa. Bo ka mpefala le ho feta. | Bohloko boa fela ha o fetola maemo, o tsamaya, kapa o phomola. |
| Bohloko bo matla. | Bohloko bo eketseha butle-butle ha nako e ntse e ea. | Hangata ha e be le linoko tse ngata. E fokola. |
| Moo bohloko bo utluoang teng | Hangata e qala ho tloha mokokotlong o ka tlase ebe e fetela mpeng. | Hangata e utluoa feela karolong e ka pele ea mpa. |
U lekanya nako ea bohloko joang?
Haeba o ikutloa eka ena ke bohloko ba 'nete, qala ho e behela nako. Ngola nako eo bohloko bo qalang ka eona le nako eo bo felang ka eona. Lekanya nako pakeng tsa ho honyela. U ka ba ua sebelisa sesebelisoa fonong ea hau ho etsa sena.
Qalong, bohloko bo ka hlaha metsotso e meng le e meng e 15-20 mme ba nka metsotsoana e 60-90. Butle-butle, sena se tla fokotseha ho ba hang metsotso e meng le e meng e 5. Haeba bohloko bo le boima, bo nka metsotsoana e ka bang 45-60 mme bo tla metsotso e meng le e meng e 3-4, ke hona moo o hlokang ho ya sepetlele.
Ke lokela ho ea sepetlele neng?
Haeba ho ka ba le tse latelang , letsetsa ngaka ea hau hang-hang kapa u ee sepetlele.
- Haeba o nahana hore mokotla oa hao oa metsi o phatlohile.
- Ha ho tšoane le ho bona lintho ka tsela e tloaelehileng, empa ho na le mali a mangata .
- Haeba o ikutloa hore metsamao ea lesea la hao ha e lekane.
- Haeba bohloko bo sa mamellehe 'me bo tla metsotso e meng le e meng e 5 ka hora .
- Haeba o se na dibeke tse 37 tsa boimana mme o na le matshwao afe kapa afe a boletsweng ka hodimo, sena se ka bolela hore lesea la hao le tla tswalwa pele ho nako, e leng se hlokang tlhokomelo ya bongaka hanghang.
Ngaka ea hau e tla u fa litaelo tse hlakileng mabapi le hore na u lokela ho tla sepetlele neng, kahoo ho bohlokoa haholo ho buisana ka sena le ngaka ea hau nakong ea mehato ea ho qetela ea boimana ba hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Utloisisa phapang pakeng tsa mosebetsi oa 'nete le mosebetsi oa bohata (Braxton Hicks).
- Ela hloko matšoao ao 'mele oa hao o u fang 'ona. Haeba u na le pelaelo leha e le efe ka ntho e itseng, le ka mohla u se ke ua tšaba ho bua le ngaka ea hao.
- Ha bohloko bo qala, ela hloko nako le makhetlo a bona. Sena se tla ba molemo haholo ha o ya sepetlele.
- Haeba o tswa madi, metsi a hao a robehile, kapa metsamao ya lesea la hao e fokotsehile, eya sepetlele hanghang.
- Leeto lena ha se leo u fetang ho lona u le mong. Lelapa la hau, molekane oa hau le lingaka li na le uena. Tobana le phihlelo ena e ntle ka boiketlo le matla.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment