Na mme oa hao ea hōlileng, ntate, nkhono, kapa rakgadi oa hao o robala setulong sa bona motšehare? Na ha ba sa na thahasello kapa tjantjello bakeng sa lintho tseo ba neng ba li thabela pele? Hangata re nahana, "Oh... ke kamoo ho leng kateng ha u tsofala." Empa na u ne u tseba hore sena ha se pontšo feela ea botsofali, empa e ka ba pontšo ea ho hong ho fetang moo? Phuputso ea bongaka ea morao tjena, ea bohlokoa haholo e fumane lintlha tse makatsang ka sena. A re bueng ka sona kajeno.
Phuputso ena e ncha e re'ng?
Ka bokhutšoanyane, phuputso ena e fumane hore ho robala haholo motšehare le ho lahleheloa ke thahasello mesebetsing ea letsatsi le letsatsi ka ho feletseng e ka ba boemo bo eketsang kotsi ea ho ba le 'dementia' nakong e tlang.
Ho ea ka bafuputsi bana, 35.5% ea batho ba baholo ba nang le mathata ana ka bobeli (ho robala ho feteletseng le ho se tsotelle), kapa ho feta karolo ea boraro, ba na le ntlha e boletsoeng ka holimo ea kotsi. Leha ho le joalo, ena ke 6.7% feela ea ba se nang mathata ana. Sheba phapang.
Esita le ka mora ho ikamahanya le maemo a mang a kotsi a kang botsofali le kgatello ya maikutlo, motho ya robalang haholo motsheare mme a se na thahasello ho letho o na le monyetla o ka bang hararo wa ho ba le boemo bona ho feta motho ya se nang mathata ana.
Hantle-ntle Motlakase oa Kotsi ea ho Tšoenyeha ha Motlakase (MCR) ke eng?
Lebitso lena le bonahala le rarahane hanyane, na ha ho jwalo? A re le bolokeng le le bonolo.
- Motor: Sena se bolela ntho e amanang le metsamao ea 'mele ea rona. Haholo-holo, lintho tse kang ho tsamaea.
- Kelello: Sena se bolela ho sebetsa ha boko ba rona, ke hore, bokhoni ba rona ba ho nahana, ho hopola le ho etsa liqeto.
- Kotsi Syndrome: Sena se bolela pokello ea matšoao a eketsang kotsi ea ho tšoaroa ke lefu le itseng. Hona ha se lefu le felletseng, empa ho tšoana le 'letšoao la temoso' le bulelang lefu lena tsela ea ho hlaha.
Ebe, Motor Cognitive Risk Syndrome (MCR) ke boemo boo ho bona lebelo la motho la ho tsamaea le fokotsehang butle-butle, 'me ba qala ho ba le litletlebo tse nyane tsa ho hopola . Ntho ea bohlokoa ke hore ha ngaka e hlahloba batho bana, ha ba so fumanoe ba e-na le dementia kapa lefu le ba thibelang ho tsamaea. Leha ho le joalo, ho ba le boemo bona ba MCR ke pontšo e matla e eketsang haholo kotsi ea ho ba le dementia nakong e tlang.
A re shebeng lintlha tse senotsoeng thutong ena.
Sheba tafole ena ho bona hore na liphetho tsa phuputso ena li hlakile hakae.
| Sehlopha se lekiloeng | Peresente ea ntlafatso ea boemo ba MCR |
|---|---|
| Batho ba neng ba otsela haholo motšehare le ba neng ba se na thahasello mosebetsing | 35.5% (batho ba ka bang bararo ho isa ho ba bane ho ba leshome) |
| Bao ba neng ba se na mathata ao | 6.7% (peresente e tlase haholo) |
Ho tsoa tlhahisoleseding ena, o ka bona hore na litšobotsi tsena tse peli li lokela ho nkoa ka botebo hakae. Sena ha se ntho e lokelang ho qheleloa ka thoko e le "ke kamoo ho leng kateng ha o tsofala."
Phuputso ena e entsoe joang?
Phuputso ena e ne e kenyeletsa batho ba baholo ba 445 ba se nang 'dementia', ba nang le karolelano ea lilemo tse 76. Bafuputsi ba ile ba ba botsa ka mekhoa ea bona ea ho robala ka lipotso.
Ba ile ba botsa lipotso tsa mofuta ofe?
- "Na o tsoha bohareng ba bosiu?"
- "Na o sitoa ho robala metsotso e 30 kamora ho robala?"
- "Na o nwa dipilisi tsa boroko?"
- "Na o robala ha o ntse o kganna, o ja, kapa o bua le motho phatlalatsa?"
- "Na ho thata ho boloka cheseho e hlokahalang ho phethela mosebetsi?"
Lipotso tsena li ne li sebelisetsoa ho lekanya boroko ba motšehare le ho se tsotelle. Ho phaella moo, ba ile ba botsoa lipotso mabapi le mohopolo 'me ba etsa hore barupeluoa ba tsamaee holim'a treadmill ho lekanya lebelo la bona la ho tsamaea.
Meeli ea thuto
Leha ena e le phuputso ea bohlokoa haholo, ho na le ntho eo re lokelang ho e utloisisa. Phuputso ena e fana ka maikutlo a hore ho na le kamano pakeng tsa mathata a boroko le MCR. Ha e pake sesosa ka 100%. Ke hore, ho ke ke ha thoe mathata a boroko feela a baka MCR, empa ho na le kamano e matla pakeng tsa tsona tse peli.
Ntho e 'ngoe ke hore barupeluoa ba tlalehile boroko ba bona ka mohopolo. Kahoo ba kanna ba se hopole ntho e 'ngoe le e 'ngoe hantle. Leha ho le joalo, molaetsa oo re o fumanang thutong ena o hlakile haholo.
Joale re lokela ho etsa'ng?
E mong oa lingaka tse ka sehloohong tse entseng phuputso ena o itse:
"Liphuputso tsa rona li totobatsa bohlokoa ba ho hlahloba mathata a amanang le boroko. Ho ka etsahala hore batho ba ka thibela ho fokotseha ha kelello nakong e tlang ka ho fumana thuso bakeng sa mathata a bona a boroko."
Molaetsa mona ke hore haeba motho e moholo ka lapeng la hao a e-na le matšoao ana, u se ke ua a hlokomoloha. Haeba u hlokomela lintho tse kang ho otsela motšehare, ho hloka thahasello nthong efe kapa efe, kapa bothata ba ho tsamaea, bua le ngaka ea lelapa la hao ka hona. U ka 'na ua batla ho hlahloba mathata a mang a bophelo bo botle a amang boroko ba hao (mohlala, ho korotla, ho hema ka thata ha motho a robetse). Ho phekola mathata a boroko esale pele e ka ba letsete le leholo ho sireletseng bophelo bo botle ba boko ba hao nakong e tlang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho robala haholo motšehare le ho lahleheloa ke thahasello mesebetsing ea letsatsi le letsatsi ho batho ba baholo ha lia lokela ho hlokomolohuoa e le "matšoao a tloaelehileng a botsofali."
- Matšoao ana e ka ba selelekela sa boemo bo bitsoang Motor Cognitive Risk Syndrome (MCR) , e leng se eketsang kotsi ea ho ba le 'dementia' nakong e tlang.
- Lipatlisiso tsa morao tjena li bontša hore ho na le kamano e matla pakeng tsa mathata a boroko le bophelo bo botle ba boko bo ntseng bo mpefala.
- Haeba o hlokomela matšoao ana ho motho eo o mo ratang, mo khothalletse ho bona ngaka . Ho sebetsana le mathata a boroko esale pele ho ka thusa ho sireletsa bophelo bo botle ba boko qetellong.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau