Ka mora hore o fumane hore o na le kgatello ya maikutlo, mohlomong o ile wa bona ngaka mme wa qala ho nwa meriana. Jwale mohlomong o ikutlwa hore o ntse o fola. Moroalo oo o boima le kgatello eo o neng o e utlwa jwale e fokotsehile hanyane. Kahoo jwale mohlomong o nahana, "Ho lokile, jwale ke ikutlwa ke le betere, kahoo nka emisa ho nwa meriana ena." Empa ngaka ya hao mohlomong e re, "Re tla tswela pele ho sebedisa meriana ena ka nako e teletsana." Hobaneng o rialo? A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.
Ke hobane'ng ha ke hloka ho tsoela pele ho noa meriana leha ke se ke folile?
Ntho ea pele eo u lokelang ho e utloisisa ke hore meriana ea ho tepella maikutlo ha e tšoane le meriana ea sefuba kapa khohlela. Ha re e-na le sefuba, re nka meriana matsatsi a 'maloa ho phekola lefu lena ka botlalo. Empa khatello ea maikutlo ke boemo bo fapaneng. Meriana ena e laola matšoao a khatello ea maikutlo 'me e fana ka phomolo kelellong ea hau.
Nahana ka hona jwalo ka ho nwa meriana ya lefu la tswekere kapa kgatello e phahameng ya madi. Ho ena le ho fedisa lefu lena ka ho feletseng, meriana eo e thusa ho le laola le ho o thusa ho phela bophelo bo tlwaelehileng. Ka dinako tse ding kgatello ya maikutlo e ka ba lefu le sa foleng le hlokang kalafo ya nako e telele .
Haeba o na le kgatelelo ya maikutlo ka lekgetlo la pele, Mokgatlo wa Mafu a Kelello wa Amerika o kgothaletsa hore o tswele pele ho nwa meriana dikgwedi tse ka bang nne ho isa ho tse hlano , esita le ka mora hore matshwao a hao a ntlafale haholo mme o ikutlwe o le betere. Haeba o kile wa ba le kgatelelo ya maikutlo ka makgetlo a mmalwa pele, o ka nna wa hloka ho nwa meriana nako e teletsana, mohlomong le bophelo bohle ba hao.
Lebaka ke hobane haeba o emisa ho nwa meriana kapele haholo, kotsi ya ho kgutlela morao e phahame haholo. Ho tswela pele ho nwa meriana ho laola lefu lena ka tsela ena ho bitswa "Maintenance Treatment."
Meriana e tloaelehileng ea ho tepella maikutlong ke efe?
Ho na le mefuta e 'maloa ea meriana e sebelisoang ho phekola khatello ea maikutlo. E 'ngoe le e 'ngoe ea tsena e sebetsa ka tsela e fapaneng hanyane. Ngaka ea hau e tla khetha moriana o u loketseng ho latela boemo ba hau, matšoao le maemo a mang a bophelo bo botle.
Meriana e Mecha ea ho Khathatseha Maikutlong
Lilemong tse mashome a mabeli tse fetileng, meriana e mengata e sebetsang hantle e nang le litla-morao tse fokolang e se e hlahisitsoe.
| Sehlopha sa lithethefatsi | Tsela eo e sebetsang ka eona e bonolo. | Litla-morao tse ka bang teng |
|---|---|---|
| Li-SSRI (Lithibela-ho Khutlisa Serotonin ka Selectional) Mohlala: Fluoxetine, Sertraline, Citalopram, Escitalopram | E ntlafatsa mosebetsi oa serotonin , e leng lenģosa la lik'hemik'hale bokong le laolang maikutlo a rona. | Ho teneha ha mpa, ho se sebetse hantle ha thobalano, ho hloka boroko, ho tsekela, ho fetoha ha boima ba 'mele, hlooho e opang. (Boholo ba tsona bo bobebe) |
| Li-SNRI (Lithibela-ho Khutsufatsa Serotonin le Norepinephrine) Mohlala: Venlafaxine, Duloxetine | E eketsa ts'ebetso ea lik'hemik'hale tse bitsoang serotonin le norepinephrine . | Ho teneha ha mpa, mathata a boroko, ho se sebetse hantle ha thobalano, hlooho e opang, ho tšoenyeha, ho tsekela, bofokoli. |
| NDRIs (Norepinephrine le Dopamine Reuptake Inhibitors) Mohlala: Bupropion (Wellbutrin) | E ama ts'ebetso ea li-chemical messengers norepinephrine le dopamine . | Ho hlohlona ha mpa, hlooho e opang, mathata a boroko, ho thothomela, ho tšoenyeha. (Litla-morao tsa thobalano le ho nona ha boima ba 'mele ha li fumanehe hangata. ) Moriana ona ha oa lokela batho ba kileng ba ba le sethoathoa nakong e fetileng. |
| NaSSAs (Noradrenergic le Specific Serotonergic Antidepressants) Mohlala: Mirtazapine (Remeron) | Serotonin le norepinephrine ka bobeli li angoa ka tsela e fapaneng. | Ho teneha ha mpa, ho otsela, ho nona, ho tšoenyeha, ho tsekela. |
Meriana ea Khatello ea Maikutlo ea Khale
Hape ho na le meriana e neng e sebelisoa ho phekola khatello ea maikutlo nakong e fetileng. Tsena ke Tricyclic Antidepressants le MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors).Tsena di sebetsa ka ho ama di-chemical messengers (di-neurotransmitters) bokong.
Leha meriana ena e sebetsa hantle haholo ho batho ba bang, e na le litla-morao tse ngata. 'Me kaha e ka baka mathata ka meriana e meng le lijo tse itseng, lingaka ha li sa e khothaletsa e le khetho ea pele. Leha ho le joalo, meriana ena ea khale e ka ba khetho e ntle ho batho ba bang ba sa arabeleng meriana e mecha.
Meriana e meng
Ka linako tse ling, ngaka e ka 'na ea etsa qeto ea ho fana ka meriana e meng hammoho le meriana ea khatello ea maikutlo.
- Meriana ea ho tšoenyeha kapa ho hloka boroko: Tsena li thusa ho laola matšoenyeho le mathata a boroko a tlisoang ke khatello ea maikutlo.
- Meriana ea ho loantša mafu a kelello e sa tloaelehang: Meriana e kang Aripiprazole (Abilify) le Quetiapine (Seroquel), eo hangata e fanoang bakeng sa schizophrenia kapa lefu la ho ferekana kelellong, e ka thusa ho eketsa katleho ea moriana o thibelang ho tepella maikutlo ha e sa lekana.
- L-methylfolate (Deplin): Le hoja e sa aroloa e le moriana ke FDA, e nkoa e le "lijo tsa bongaka." Ena ke mofuta o matla oa vithamine ea B e bitsoang folate. E thusa ho laola lik'hemik'hale tse laolang maikutlo. E bile le katleho ho phekoleng khatello ea maikutlo e sa kang ea arabela liphekolong tse ling.
U fumana moriana o nepahetseng joang bakeng sa hau?
Ka bomalimabe, ha ho bonolo ho fumana moriana o nepahetseng le tekanyo bakeng sa hau. Bohle ba arabela ka tsela e fapaneng morianang o tšoanang. Esita le ngaka ea hau e ke ke ea bolela esale pele hore na moriana o tla u sebeletsa hantle hakae.
Kahoo sena ke ntho e hlokang ho etsoa ka mamello e itseng . U ka 'na ua hloka ho leka ho fetola meriana. Hangata, u tla qala ho ikutloa u imolohile libekeng tse 'maloa ka mor'a ho qala moriana o thibelang ho tepella maikutlo, empa ho ka nka likhoeli tse' maloa ho utloa liphello tse feletseng. Kahoo u se ke ua tela kapele haholo. Ha nako e ntse e ea, ngaka ea hao e ka 'na ea eketsa kapa ea fokotsa tekanyo ea hao ho latela boemo ba hao.
Haeba o se o ntse o nwa moriana ka nako e telele mme o sa thuse, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao ka wona. A ka nna a kgothaletsa ho leka moriana o mong. Ha nako e ntse e ya, o ka fumana moriana kapa motswako wa meriana o o sebetsang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, leha u ikutloa u le betere hona joale, le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hau ntle le ho buisana le ngaka ea hau pele. Ho etsa joalo ho ka etsa hore khatello ea maikutlo ea hau e khutle, kapa ka meriana e meng, ho ka baka litla-morao tse kang matšoao a kang a ntaramane, ho nyekeloa ke pelo le ho tsekela. Ka hona, haeba u khaotsa ho noa meriana ea hau, etsa joalo butle-butle, u latele litaelo tsa ngaka ea hau.
Ngaka ea hau e lokela ho u bona khafetsa, haholo-holo ha u qala ho sebelisa moriana o mocha. Nakong ena, bua ka bolokolohi ka ho se phutholohe kapa mathata afe kapa afe ao u ka bang le 'ona ka moriana.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tepella maikutlong ha se bofokoli, ke boemo ba bongaka bo hlokang kalafo, joalo ka lefu la tsoekere.
- Esita le haeba o ikutlwa o le betere, tswela pele ho nwa meriana ya hao ha feela ngaka ya hao e o bolella hore o se ke wa kgutlela morao. Sena se bitswa "kalafo ya tlhokomelo."
- Ho ka nka nako ho fumana moriana le tekanyo e nepahetseng bakeng sa hau, kahoo e-ba le mamello ka kalafo ea hau.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana kapa ua fetola tekanyo ntle le tumello ea ngaka ea hao.
- Haeba o na le dipotso mabapi le meriana kapa ho se phutholohe hoo o ho utlwang, buisana ka hona ka bolokolohi le ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment