Na ho thata ho khaotsa ho nka meriana e thibelang ho tepella maikutlo? A re bueng ka Hyperbolic Tapering!

Na u se u ntse u noa meriana bakeng sa boemo ba kelello bo kang ho tepella maikutlong ka nako e telele? Joale kaha u ikutloa u le betere haholo, u nahanne ka ho fokotsa meriana, empa ha hoa ka ha e-ba bonolo joalokaha u ne u nahanne. Na u ferekantsoe ke mathata a makatsang a tlisoang ke ho emisa meriana? Joale sengoloa sena se tla ba sa bohlokoa haholo ho uena. A re bueng ka sena ka botlalo.

Nahana ka pale ea mosali ea bitsoang Morgan Stewart. O ne a ntse a noa meriana ea khatello ea maikutlo ka lilemo tse ngata. O ne a noa moriana o bitsoang Sertraline (lebitso la lebitso la Zoloft). Kamora nakoana, o ile a etsa qeto ea hore o hloka ho khaotsa ho noa moriana hobane maikutlo a hae a ne a ntlafala. Ngaka ea hae e ile ea mo bolella hore a khaotse ho o sebelisa hang-hang kapa, hore a be ka lehlakoreng le sireletsehileng, a fokotse meriana. Morgan o ile a khetha oa morao.

Empa ka mora dibeke tse mmalwa a fokotsa pilisi ya 50 mg ho isa halofong, o ile a qala ho ba le matshwao a sa tlwaelehang. Ho otla ha pelo ka potlako ho sa hlaloseheng, ho tsekela, ho lla ha ditsebe tsa hae, hlooho e opang haholo, le ho hloka boroko . Kgwedi kapa tse pedi ka mora ho emisa meriana ka ho feletseng, boemo ba hae bo ile ba mpefala. O ne a sa kgone ho dula a kgutsitse, o ne a sa kgone ho robala hantle, mme a qala ho ba le menahano e kenellang ya ho lematsa motho eo a mo ratang kapa yena ka boyena.

Lintho li ile tsa mpefala hoo Morgan a ileng a ba a qeta matsatsi a 'maloa sepetlele sa mafu a kelello. Ke hona moo a ileng a hlokomela hore ena e ne e se matšoao a hae a ho tepella maikutlong a khutlang, empa e ne e le matšoao a ho khaotsa ho sebelisa meriana a tlang le ho khaotsa ho sebelisa meriana. Lingaka li bitsa matšoao ana "a ho khaotsa ho sebelisa meriana". Empa ha ho motho ea neng a tseba hantle hore na a etse'ng ka 'ona. Qetellong, o ile a fuoa meriana e meng e 'meli ('Clonazepam' le 'Buspirone') ho laola matšoao ana a macha. Qetellong, o ile a khona ho emisa moriana o le mong 'me a khomareloa meriana e meng e 'meli e neng e le thata ho e emisa. Leha ho le joalo, e ne e le ha a ntse a batla tlhahisoleseling Inthaneteng moo Morgan a ileng a ithuta ka mokhoa ona o mocha o nang le motheo oa saense o bitsoang "Hyperbolic Tapering".

Ke hobane'ng ha ka linako tse ling ho fosahetse ho fokotsa meriana ka tsela e tloaelehileng?

Ho ea ka lithuto tse ling, batho ba pakeng tsa 30% le 40% ba khaotsang ho noa meriana ea ho tepella maikutlo ba ka ba le matšoao a itseng a ho khaotsa. Kotsi ea litla-morao tse mpe e phahame haholo haeba batho ba seng ba ntse ba noa meriana ena ka nako e fetang selemo ba khaotsa.

Bothata bo hodima mokgwa oo dingaka tse ngata di o sebedisang ho fokotsa meriana. O bitswa "linear tapering." Ka bokhutshwane, sena se kenyeletsa ho fokotsa tekanyo ya meriana ka tekanyo e tshwanang beke kapa kgwedi le kgwedi . Mohlala, ho e fokotsa ka dimiligrama tse ka bang 10 beke le beke.

O hlalosa sena ka tsela ena: Ak'u nahane motho ea nkang li-milligram tse 20 tsa moriana `(Lexapro)`. Ho o fokotsa ho tloha ho 5 ho ea ho 0 ho ikutloa ho le matla ka makhetlo a mashome a mabeli bokong ho feta ho o fokotsa ho tloha ho 20 ho ea ho 15. Ho tšoana le ho tlola lefikeng. Le hoja 5mg e ka bonahala e le tekanyo e nyane ho lingaka, ha se boholo ba pilisi bo bohlokoa, ke phello eo e nang le eona bokong.

Ka hona, ha o qala ho fokotsa meriana, ha e ikutlwe e le bothata bo boholo. Empa ha o fokotsa di-milligram tse mmalwa tsa ho qetela, ho ka ikutlwa eka ke "dihele." Ha dingaka di sa tsebe sena, di ka nna tsa nahana, "Mokudi enwa o kgutletse morao."

Phihlelo ea ngaka ea botho

Ngaka Horowitz o tseba sena hantle haholo, hobane le yena o kile a feta ho sona. Ha a emisa butle-butle ho nka moriana wa Lexapro, oo a neng a ntse a o nka ka dilemo tse 12, le yena o ile a ba le ditlamorao tse mpe, ho kenyeletswa le menahano ya ho ipolaya. "E ne e le phihlelo e tshosang ka ho fetisisa eo nkileng ka ba le yona bophelong ba ka," o re.

E bile ka mora phihlelo ena moo a ileng a qala ho nahana ka botebo ka taba ena. O ile a ithuta ka hloko matšoao a neng a tla hlaha ha a khaotsa ho nka moriana ona.

Saense e ka morao ho mokhoa ona o bitsoang Hyperbolic Tapering ke efe?

Ka bokhutšoanyane, "Hyperbolic Tapering" ke mokhoa oa ho fokotsa tekanyo ea moriana butle-butle, ho o fokotsa butle-butle, le ho o fokotsa le ho feta. Ena ke ts'ebetso e liehang haholo e etsahalang likhoeling tse ngata, ka linako tse ling lilemo.

Mohlala, tekanyo ea meriana ea motho e ka fokotsoa ka 10% khoeli le khoeli . Leha ho le joalo, 10% ena e baloa ho tsoa tekanyong ea morao-rao e fokotsehileng. Kahoo ha tekanyo ea meriana e fokotseha, palo ea phokotso e ea fokotseha. Lipatlisiso li bontšitse hore mokhoa ona o ka sebelisoa ka katleho bakeng sa ho emisa meriana bakeng sa khatello ea maikutlo, ho hloka boroko, matšoenyeho le mafu a mang a kelello, hammoho le ho emisa meriana bakeng sa maemo a mang.

Empa sena ha se bonolo ho se etsa. Ho na le diphephetso tse pedi tse kgolo ho sena:

1. Ho fumana ngaka e nang le tsebo: Ho thata ho fumana ngaka e nang le tsebo ka mokhoa ona mme e ka etsa moralo o u tšoanelang.

2. Ho fumana tekanyo e nyane haholo: Likhamphani tsa meriana ha li hlahise lipilisi ka tekanyo e nyane joalo. Kahoo o tlameha ho sebelisa moriana o metsi kapa ho etsa tekanyo ena e nyane ka famasi e kopanyang meriana. Tsena ka bobeli li ka bitsa chelete e ngata.

Mokhoa ona o bohlokoa hakae e le kannete? Ke hobane'ng ha lingaka tsa rona li sa tsebe ho eketsehileng ka oona?

Litsebi tse ling li re mokhoa ona oa "Hyperbolic Tapering" o hlokahala feela bakeng sa palo e nyane haholo ea batho ba nang le matšoao a tebileng, 'me ho batho ba bangata, matšoao a hlahang ha moriana o emisoa ka tsela e tloaelehileng a bobebe 'me aa itsamaela.

Empa Ngaka Horowitz ha a dumellane le seo. O re, "Sena ha se bothata ba batho ba fokolang." Phuputso ya hae e bontshitse hore motho a le mong ho ba supileng (1/7) ya nwang meriana ka dilemo tse fetang tse pedi o ba le ditlamorao tse mpe.

Bothata bo boholo ke hore lingaka tse ngata ha lia koetlisoa hantle ho sena. Ba rutoa hore litla-morao li bobebe 'me li tla fela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Kahoo, ha mokuli a kena 'me a tletleba ka matšoao a tebileng, o nahana, "Sena ha se ho ikhula, bokuli ba hao ba kelello bo khutlile." Ebe ba khutlisetsa mokuli meriana hape.

Ke ka lebaka lena bakuli ba bangata ba thehileng lihlopha tsa inthanete ho bua ka mathata a bona le ho fumana litharollo, hobane lingaka tsa bona ha li a nke ka botebo.

'Joaloka ha ke tsoha torong'

Kajeno, Morgan o re o ikutloa eka o "tsoha torong e mpe." Ngaka ea hae e ne e sa tšehetse mokhoa ona o mocha, kahoo o ile a batla thuso ho ngaka e 'ngoe e neng e koetlisitsoe ho sena.

O ile a lokisa moriana oa hae hae. O ile a qhala pilisi ka metsing, a sebelisa seringe, 'me a lekanya hantle hore na o hloka ho noa limililithara tse kae letsatsi le leng le le leng. Empa ena ke mokhoa o kotsi haholo le o phephetsang. O entse sena ka likhoeli tse 15 mme a khona ho emisa ho nka Clonazepam ntle le litla-morao tse ncha.

Bohlokoa: Ho kotsi haholo ho leka lintho tsena u le mong. Ka sebele u lokela ho nahana feela ka ho etsa lintho tsena tlas'a tlhokomelo ea ngaka e tsebang ka sena. Ho fosa tekanyo ho ka ba le liphello tse tebileng.

Morgan o re bophelo ba hae bo tletse thabo hape. "Ke lokolohile joale," o re. "Ke mohlolo, ha ho nahanoa ka moo ke neng ke le teng."