Ho thoe'ng haeba ngoana oa hao a ka mo otla hloohong? A re bueng ka ho tetebela ha pelo!

Ak'u nahane ngoana oa hao a ntse a bapala, mohlomong a palame baesekele, kapa a matha, 'me ka tšohanyetso a oa 'me a otloa hloohong ka thata. Linakong tse joalo, ho tloaelehile haholo hore uena, joaloka 'mè kapa ntate, u ikutloe u tšohile hanyane 'me u tšohile. Hangata, ke leqeba le lenyenyane kapa leqeba le folang ka matsatsi a mabeli kapa a mararo. Empa ka linako tse ling, kotsi ea hlooho e kang ena e ka ba mpe ho feta kamoo re nahanang kateng. Ke seo re se bitsang "Concussion" meriana, boemo boo boko bo angoang ke ho otloa ho itseng hloohong. Sena se tšoana le ho sisinyeha ho honyenyane ho tsoang ka hare ho boko .

Jwale hantle-ntle sena (Concussion) ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho tetebela ha methapo ea kutlo ke kotsi ea nakoana bokong. E etsahala ha hlooho e otloa, e sisinyeha, kapa e sisinngoa ka matla. Sena se baka tšitiso e nyane ts'ebetsong e tloaelehileng ea boko. Ho tšoana le ha khomphutha e qala bocha ka tšohanyetso, e leng se etsang hore boko bo lahleheloe ke bokhoni ba eona ba ho sebetsa ka nakoana . Leha ho le joalo, hangata sena ha se bake tšenyo e kholo, e bonahalang bokong (joalo ka ho tsoa mali). Leha ho le joalo, se ama lisele tse bonolo le likhokahano tsa methapo (mosebetsi oa li-neurotransmitters ) bokong.

Leha boemo bona bo ka hlahela mang kapa mang oa lilemo life kapa life, kotsi ea ho ba le leqeba la ho thibana ha methapo e phahame hanyane har'a bana ba banyenyane ba mathang le ho bapala lipapali. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ela hloko sena.

Ke matšoao afe ao ngoana a ka bang le 'ona nakong ea ho longoa ke pelo?

Ngoana a ka ba le matšoao a fapaneng ha a e-na le ho tsikitlanya ha hlooho. Matšoao a mang a ka qala hang ka mor'a kotsi, ha a mang a ka 'na a se ke a bonahala ka lihora tse 'maloa kapa esita le letsatsi kapa a mabeli. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ela ngoana oa hao hloko ka mor'a kotsi ea hlooho.

Sheba hore na ngwana oa hao o bontša matšoao afe kapa afe ho ana:

• Hlooho e opang : Ena ke letshwao le tlwaelehileng haholo. Hase hlooho e opang feela e tloaelehileng, e ka ba mpe le ho feta.
• Ho tsekela : Ho ka utloahala eka lintho lia u potoloha.
• Pherekano kapa bothata ba ho tsepamisa mohopolo: O ka nna wa ferekana ka dintho tse kang se etsahetseng kapa moo o leng teng. O ka nna wa dieha ho araba dipotso.
• Pono e lerootho kapa pono e habeli: Sena se ka boela sa ama mahlo.
• Mokhathala le ho otsela:U ka 'na ua ikutloa u khathetse ho feta tloaelo 'me u otsela ka linako tsohle.
• Bothata ba ho tsepamisa mohopolo kapa ho hopola: U kanna oa se hopole seo u ithutang sona kapa ua sitoa ho ela hloko se buuoang.
• Kutloisiso ea leseli: U ka 'na ua ba le bothata ba ho sheba leseli le khanyang, mahlo a hao a ka 'na a fetoha a maputsoa,' me u ka 'na ua boela ua utloa lerata.
• Ho ikutloa u hloname, u halefa kapele, u tšoenyehile: U ka 'na ua hlokomela phetoho boitšoarong le maikutlong a ngoana oa hao.

Ntho ea bohlokoa ke hore ha se matšoao ana kaofela a hlahang ho ngoana e mong le e mong. Bana ba bang ba ka ba le e le 'ngoe kapa tse peli feela tsa tsena, ha ba bang ba ka ba le tse 'maloa. Hape, boima ba matšoao boa fapana ho ea ka ngoana.

Bana ba bangata ba nang le bothata ba ho thibana ha methapo ba kgona ho kgutlela sekolong nakong ya beke kapa tse pedi. Leha ho le jwalo, esita le ka mora ho kgutlela sekolong, matshwao a mang a ka nna a tswela pele ka nako e itseng. Ka hona, ho bohlokwa hore ngwana wa hao a fumane tshehetso e ikgethang sekolong le hae matsatsing ana.

Ke thuso ea mofuta ofe eo ngoana ea folang ho tsoa ho leqeba la ho thibana ha pelo a e hlokang sekolong?

Linaheng tse ling, lingaka li tla lumella ngoana ea nang le bothata ba ho thibana ha pelo feela ho khutlela sekolong haeba ngoana a khona ho mamella matšoao a ka bang metsotso e 30-45 (e leng nako eo hangata e leng nako ea tlelase e le 'ngoe). Kahoo, ngoana ea tlang sekolong a e-na le bothata ba ho thibana ha pelo joalo a ka hloka lintho tse tšelisang tse kang:

• Ho fokotsa nako e sebelisoang sekolong: Ho ka ba thata hore ngoana a lule sekolong letsatsi lohle matsatsing a pele, kahoo palo ea lihora ka letsatsi e ka fokotsoa.
• Ho fokotsa palo ea linako tsa tlelase: Mohlomong ke lithuto tsa bohlokoa feela tse ka lumelloang ho nka karolo.
• Ho fana ka nako e eketsehileng bakeng sa mosebetsi oa sekolo, mesebetsi, lipotso le litlhahlobo: Hobane ho thata hore ngoana a tsepamise maikutlo le ho hopola, ho hlokahala hore a fuoe nako e eketsehileng ho tsena.
• Thuto e eketsehileng kapa thupelo: U ka 'na ua hloka thuso ho koahela lithuto tse fetisitsoeng.
• Dintlha tsa tlelase le ditataiso tsa ho ithuta tse fanwang ke sekolo: Haeba ngwana wa hao a thatafallwa ke ho ngola dintlha a le mong, o ka mo fa kopi ya dintlha tsa titjhere.
• Likhefu: U ka ba fa monyetla oa ho phomotsa lihlooho tsa bona tafoleng nakoana nakong ea tlelase, kapa ho ba sebakeng se khutsitseng nakoana.
• Ho nka khefu mesebetsing e hlokang tlhokomelo e eketsehileng (mohlala, litlhahlobo, lipampiri tse potlakileng) ka nakoana.
• Ho ba dumella ho roala likhalase tsa letsatsi haeba ba utloa bohloko khanyeng.
• Ho fana ka menyetla ea ho qeta mosebetsi oa sekolo o sa etsoang nakong ea matsatsi a phomolo.

Ho thoe'ng haeba matšoao a ntse a tsoela pele?

Ka linako tse ling, haeba matšoao a ngoana oa hao a tsoela pele kapa a mpefala, sekolo se ka hloka tšehetso e khethehileng. Mohlala, moralo o khethehileng oa thuto ho netefatsa hore ngoana oa hao o fumana litšebeletso tseo a li hlokang.E ka etsoa. ​​Linaheng tse ling, tsena li bitsoa `(morero oa 504)` kapa `(IEP - Lenaneo la Thuto ea Motho ka Mong)`. Hape, mokhoa oa ho kenella karabelong o kang `(RTI - Response to Intervention)` o ka sebelisoa ho netefatsa hore ngoana o fola joalokaha ho lebelletsoe. Tsena li ka utloahala li le botekgeniki hanyane, empa ka mantsoe a bonolo, tsena li sebelisoa ho netefatsa hore ngoana o fumana tšehetso e hlokahalang le ho beha leihlo tsoelo-pele ea ngoana ho foleng. (Sri Lanka, lintho tse joalo ha li etsoe haholo.)

Matichere/batsoali ba ka etsa eng haeba ngoana a bontša matšoao a ho tsikitlanya ha a le sekolong?

Ha ngwana a kgutlela sekolong ka mora ho tshwarwa ke leqeba la mokokotlo, ho na le dintho tseo rona, re le matitjhere le batswadi, re lokelang ho di ela hloko.

• Haeba matšoao a le bobebe: Khothaletsa ngoana oa hao ho leka ho lula ka tlelaseng metsotso e 30-45. U ka boela ua mo kopa hore a phomole hlooho ea hae tafoleng ka nakoana.
• Leha ho le jwalo, maemong a kang ana, ngwana o lokela ho fetisetswa ho ngaka:
• Haeba matšoao a nka metsotso e fetang 30-45.
• Haeba matšoao a macha a hlaha, kapa haeba matšoao a teng a mpefala.
• Haeba matšoao a le matla haholo hore ngoana a se ke a a jara.

Bohlokwa haholo: Haeba matshwao a ngwana wa hao a sa ntlafale kamora dibeke tse ka bang pedi, titjhere ya sekolo e lokela ho bua le batswadi mme e ba thuse ho etsa qeto ya hore na ba hloka ho bona ngaka hape.

Ke eng hape eo re lokelang ho e tseba ka sena (Concussion)?

Hape ho bohlokoa ho hopola lintho tsena:

• Ho lumelloa ho khutlela sekolong ka mor'a ho tetebela ha ho bolele hore ngoana oa hao o lumelloa ho bapala lipapali, ho nka karolo lithutong tsa thuto ea 'mele, kapa ho etsa mesebetsi e meng e ka bakang kotsi hloohong. Ho bohlokoa ho latela litaelo tsa ngaka ea ngoana oa hao ho fihlela a kholisehile hore ho bolokehile ho khutlela lipapaling le mesebetsing e meng. Le ka mohla u se ke ua potlakela ho etsa joalo.
• Haeba ngwana a ka otla hlooho sekolong, ha a ntse a bapala, kapa ka lebaka lefe kapa lefe, ho bohlokoa haholo ho tlalehela ngaka hang-hang le ho etsa hore ngoana a hlahlojoe . Esita le haeba ho bonahala eka ke kotsi e nyane, e ka ba "lefu la ho thibana ha methapo".
• Ngoana e mong le e mong o fola ka tsela e fapaneng ho tloha ho tsietsing ea pelo 'me nako eo e e nkang e fapane. Ba bang ba fola kapele, ha ba bang ba ka nka nako e telele. Kahoo u se ke ua ipapisa le ba bang.
• Hang ha ngwana a fodile ka botlalo, butle-butle o lokela ho kgutlela mesebetsing ya hae ya letsatsi le letsatsi le boithabisong pele a ka hlahelwa ke ho tetebela ha mesifa.Tšehetso le kutloisiso tse tsoang ho ba lelapa, metsoalle le matichere li bohlokoa haholo.

A re hopoleng ka bokhutšoanyane (Molaetsa oo re o isang hae)

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka `(Concussion)` hona joale. Qetellong, hopola lintlha tsena:

1. Ho tetebela ha se ntho eo motho a ka bapalang ka yona. Ke kotsi ya nakwana bokong.

2. Ela hloko matšoao a ngoana oa hao ka mor'a kotsi ea hlooho. Batla lintho tse kang hlooho e opang, ho tsekela, pherekano le mathata a ho hopola.

3. Esita le haeba ngwana wa hao a qala sekolo, a ka nna a hloka thuso le thuso e ikgethang mehatong ya pele. Buisana ka sena le sekolo.

4. Latela ditaelo tsa ngaka ya hao hantle. O se ke wa potlakela ho kgutlela dipapading le mesebetsing ya mmele, haholoholo.

5. Fana ka lerato, tšehetso le kutloisiso ho ngoana oa hao. Hopola hore ho hlaphoheloa ke ts'ebetso e etsahalang butle-butle.

Ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u thusa. Haeba ho etsahala ntho e kang ena ho ngoana oa hao, tsebo ena e tla u thusa ho itšoara ka tsela e nang le boikarabelo le ho se tšohe!