Na ka linako tse ling u ikutloa u e-na le maikutlo a khomarelang le a omileng molomong oa hao ha u bua kapa u ja? Ha 'metso oa hao o omme, ho noa metsi a seng makae ho ka thusa ho imolla bohloko. Ho tloaelehile hore kaofela re be le molomo o omileng ha re imetsoe kelellong, re tšoenyehile, kapa re hloname. Leha ho le joalo, haeba molomo ona o omileng o tsoela pele, ha se mohopolo o motle ho o hlokomoloha feela. E ka ba letšoao la bothata bo itseng ba bophelo bo botle. Kahoo ha re bueng ka sena ka botebo kajeno.
Molomo o omileng ke eng? Matšoao ke afe?
Ha re bua ka bonolo, molomo o omileng, kapa seo re se bitsang "Xerostomia" ho tsa bongaka, ke boemo boo ho bona litšoelesa tsa mathe tse molomong oa hao li sa hlahiseng mathe a lekaneng. Mathe a bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba molomo oa rona. Ho na le matšoao a 'maloa a tloaelehileng a ka u thusang ho tseba hore na u na le bothata bona.
| Letšoao | U ikutloa joang |
|---|---|
| Molomo o omileng/o khomarelang | Ho omella ho sa feleng kapa ho ikutloa eka ke pampiri e khomarelang ka hanong. |
| Moea o mobe | Ka lebaka la ho hloka mathe, libaktheria lia mela ka hanong, li baka monko o mobe khafetsa. |
| Tšoaetso ea 'metso | 'Metso o omileng khafetsa, 'metso o bohloko, kapa 'metso o bohloko. |
| Liphetoho tsa tatso | Ho lahleheloa ke tatso lijong kapa tatso ea tšepe molomong. |
| Molomo o hlabang | Melomo e omileng, e petsohileng le likhutlo tse petsohileng tsa molomo. |
| Ho thatafalloa ho metsa le ho bua | Ho thatafalloa ke ho hlafuna le ho metsa lijo, molomo o omileng le ho emisa bohareng ba puo ha o ntse o bua. |
| Mathe a teteaneng, a teteaneng | Mathe a ba matete le a thata ho feta metsi a tloaelehileng. |
Ke hobane'ng ha molomo oa ka o omella hakaale? Lisosa ke life?
Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore molomo oa hao o omelle. Ka linako tse ling e ka ba ka lebaka la moriana oo u o noang, kapa e ka ba ka lebaka la boemo bo bong ba bongaka.
Meriana
Molomo o omileng e ka ba ditlamorao tse mpe tsa meriana e meng eo o e nkang. Mohlala:
- Meriana e thibelang khatello ea maikutlo
- Meriana ea ho aleji (Li-antihistamine)
- Li-antipsychotics ke meriana e sebelisetsoang ho phekola mafu a itseng a kelello .
- Meriana e meng ea khatello e phahameng ea mali, mohlala `( Beta blockers )`
Kahoo haeba o ntse o phekoloa ka maemo a kang allergy , khatello e phahameng ea mali , kapa mathata a bophelo bo botle ba kelello , o kotsing e nyane ea ho ba le molomo o omileng.
Maemo a mang a bophelo bo botle le lisosa
Batho ba bang le bona ba ba le molomo o omileng ha ba ntse ba tsofala. Leha ho le jwalo, botsofali ha se sesosa se tobileng sa molomo o omileng. Hangata bo bakwa ke maemo a mang a bongaka a hlahang ka lebaka la botsofali kapa meriana e ba noeloang.
Habohlokoa le ho feta, molomo o omileng o sa feleng e ka ba letšoao la pele la lefu la tsoekere le ka hare, tšenyo ea methapo, kapa boemo bo bong bo tebileng.
Mabaka a mang a maholo ke:
- Kalafo ea chemotherapy kapa phekolo ea mahlaseli bakeng sa kankere
- Tšenyo ea methapo ea kutlo hloohong kapa molaleng
- Lefu la tsoekere
- Mafu a amang litšoelesa tsa mathe
- Mafu a fokolisang 'mele a kang HIV/AIDS
- Sjögren's syndrome ke lefu la autoimmune leo ho lona sesole sa 'mele se hlaselang litšoelesa tse hlahisang mongobo 'meleng (ho kenyeletsoa le litšoelesa tsa mathe le tsa meokho).
Ke hobane'ng ha re lokela ho nka molomo o omileng ka botebo hakaale?
Nahana ka hona, mathe ha se metsi a manyane feela. Boleng ba ona bo boholo ho feta kamoo o nahanang.
- E thibela ho bola ha meno: Mathe a na le dikarolo tse fokotsang di-acid tse hlahiswang ke dibaktheria. Ka hona, mathe a thusa ho thibela ho bola ha meno.
- E laola tšoaetso: Mathe a thusa ho laola kholo ea libaktheria tse sa batleheng ka hanong.
- E hlwekisa molomo: Mathe a thusa ho hlatswa dikarolwana tse nyane tsa dijo tse setseng kamora ho ja.
- E thusa ka tatso le ho metsa: Ntle le mathe, re ke ke ra latsoa lijo, 'me ho thata ho metsa lijo.
- E thusa ka tšilo ea lijo: Mathe a na le lienzyme tse thusang ho qala ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
Ha molomo oa hao o omme, mesebetsi ena eohle ea bohlokoa ea sitisoa. Sena se ka lebisa mathateng a tebileng. Mohlala, liso tsa molomo, tšoaetso ea fungal joalo ka thrush, lefu la marenene, ho bola ha meno le khaello ea phepo e nepahetseng e bakoang ke ho se khone ho ja.
Mekhoa le mekhoa ea phekolo ea molomo o omileng ke efe?
Haeba o na le molomo o omileng o sa feleng, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka ea lelapa la hau. E tla hlahloba nalane ea hau ea bongaka le meriana efe kapa efe eo u e noang hona joale. Haeba ho hlokahala, ba tla etsa liteko tsa mathe le liteko tsa mali ho fumana hore na bothata bo bong bo baka bothata.
Hang ha sesosa se fumanoe, moralo oa phekolo o ka fumanoa.
1. Ho phekola sesosa
- Haeba e le ka lebaka la meriana: Haeba ngaka ea hao e fumana hore molomo oa hao o omileng o bakoa ke moriana oo u o noang, a ka ’na a khona ho fetola tekanyo ea moriana oo kapa a u fetisetsa moriana o mong o sa bake molomo o omileng.
- Haeba e bakoa ke boemo bo bong ba bongaka: Haeba e bakoa ke boemo bo bong ba bongaka, joalo ka lefu la tsoekere, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho phekola boemo boo hantle. Hammoho le seo, ho ka khothaletsoa lintho tse ling ho fokotsa ho se phutholohe ha molomo o omileng.
2. Mekhoa e bonolo ea phekolo e ka etsoang lapeng
Ngaka ea hau e tla u eletsa hangata hore u etse liphetoho tse nyane tse 'maloa bophelong ba hau.
- Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere: Sena se hlasimolla litšoelesa tsa mathe 'me se eketsa tlhahiso ea mathe.
- Fokotsa khafeine: Fokotsa ho ja lintho tse kang tee le kofi.
- Noa metsi khafetsa: U se ke ua noa metsi a mangata ka nako e le 'ngoe, noa metsi hanyane ka hanyane letsatsi lohle.
- Khaotsa ho sebelisa koae le joala: Tsena li etsa hore molomo oa hao o ome le ho feta.
- Qoba ho hlatsoa molomo ka joala: Tsena li ka mpefatsa molomo o omileng le ho feta.
- Ho boloka mongobo ka phapusing: Ho sebelisa sesebelisoa sa ho futhumatsa moea ka phapusing eo u robalang ho eona bosiu ho eketsa mongobo moeeng le ho fokotsa molomo o omileng.
- Ho hema ka nko ho ena le molomo: Molomo oa hao o omella kapele ha o hema ka molomo.
3. Ho boloka bophelo bo botle ba meno
Kotsi ea ho bola ha meno e phahame haholo ha molomo oa hao o omme, kahoo ngaka ea hao kapa ngaka ea meno e tla ba hlokolosi haholo ka sena.
- Qoba lino le lijo tse nang le asiti kapa tsoekere.
- Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride .
- Sebelisa sesepa sa molomo se nang le fluoride kapa gel pele o robala bosiu (joalokaha ngaka e laetse).
- Bona ngaka ea meno bonyane habeli ka selemo.
4. Lihlahisoa tsa Mathe a Maiketsetso
Maemong a mang, ngaka ea hau kapa ngaka ea meno e ka 'na ea khothaletsa lihlahisoa tsa mathe a maiketsetso ho thusa ho fokotsa molomo o omileng. Tsena li tla ka mokhoa oa sesepa sa meno, sesepa sa molomo, kapa gel. Ka linako tse ling, meriana e susumetsang tlhahiso ea mathe le eona e ka khothaletsoa.
Bohlokoa: Pele o sebelisa sehlahisoa kapa moriana ofe kapa ofe oa maiketsetso, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ka oona ho fumana hantle hore na o tla sebelisana le meriana e meng eo u e noang le hore na litla-morao ke life.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Molomo o omileng ha se kamehla o tloaelehileng. Haeba o tsoela pele, o se ke oa o hlokomoloha.
- Sena e ka ba litla-morao tsa meriana eo u e noang kapa letšoao la boemo bo bong, joalo ka lefu la tsoekere.
- Haeba o ntse o tsoela pele ho ba le molomo o omileng, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau.
- Mekhoa e bonolo ea phekolo e kang ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere, ho noa metsi khafetsa, le ho qoba ho tsuba le joala e ka fana ka phomolo.
- Hlokomela bophelo ba meno a hao ka ho khetheha ha o na le molomo o omileng. Ho bohlokoa haholo ho etela ngaka ea meno khafetsa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau