Na o na le bohloko ba lehetla? (Bohloko ba lehetla) A re ithuteng ka lisosa le mekhoa ea phekolo

Na o kile wa utlwa bohloko bo boholo lehetleng la hao ha o tsoha hoseng? Kapa o utlwa bohloko bo boholo lehetleng la hao ha o phahamisa ntho e boima kapa o phahamisa letsoho la hao? Bohloko bona ba lehetla ke bothata bo tlwaelehileng ho batho ba bangata naheng ya rona. Empa ha ho molemo ho bo hlokomoloha feela e le bolwetse ba mmele. Hobane lehetla la rona ke lenonyello le rarahaneng haholo le la bohlokwa haholo. Kahoo, ha re bueng ka sena ka botlalo hanyane kajeno.

Lehetla ke lenonyello la mofuta ofe?

Ka bokhutšoanyane, lehetla la rona ke lenonyeletso le tsamaeang ka ho fetisisa 'meleng. Ke seo re se bitsang 'lenonyeletso la bolo le sokete'. Ke hore, karolo e kang bolo ea lesapo le ka holimo la letsoho (humerus) e lutse karolong e kang kopi ea lehare la lehetla ( scapula ) 'me e potoloha ka bolokolohi. Clavicle e hoketsoe lenonyeletsong lena.

Ho tshwara sistimi ena yohle mmoho, ho thusa ho phahamisa, ho potoloha, le ho hula letsoho morao ke pokello ya mesifa le di-tendon tse nne tse bitswang rotator cuff . Ho phaella moo, ho na le di-ligaments tse hokahanyang masapo mmoho le mokotlana o tletseng metsi o bitswang bursa o sebetsang e le mosamo wa lenonyello. Ka dikarolo tse ngata hakana tse sebetsang mmoho, lehetla le kotsing e kgolo ya ho lemala.

Lisosa tse ka sehloohong tsa bohloko ba lehetla ke life?

Bohloko ba mahetla bo ka hlaha ka tšohanyetso, kapa bo ka hlaha butle-butle. Ho na le mabaka a mangata a sena. A re a aroleng ka mekhahlelo e 'maloa.

1. Likotsi tse sebelisoang ho feta tekano

Ha re etsa motsamao o tšoanang khafetsa, lisele tse bonolo lehetleng li ka senyeha. Mohlala, ho penta mabota a ntlo, ho lema serapa, kapa ho bapala lipapali tse kang ho sesa, tenese, kapa krikete.

• Bursitis: Mokotlana o tletseng metsi (bursa) oo re buileng ka oona pejana oa ruruha le ho ruruha. Bohloko bo utloahala haholo ha lehetla le sisinyeha.
• Moriri oa Rotator Cuff: Ho taboha ha mesifa e le 'ngoe kapa ho feta e potileng lehetla. Tsena li ka senyeha ha u ntse u tsofala. Matšoao a ka kenyelletsa bohloko bo mpefalang bosiu ha u robala, bothata ba ho phahamisa, le molumo o matla ha u tsamaisa lehetla la hao .
• Ho tsieleha: Boemo boo ho bona tendon ea rotator cuff e tšoasoang pakeng tsa masapo a lehetla. Sena se tloaelehile ho batho ba nang le mesebetsi e ba hlokang ho phahamisa matsoho a bona ka holim'a lihlooho tsa bona.
• Tendinitis: Ho ruruha ha tendon.

2. Kotsi kapa ho oa

Kotsi ea koloi kapa ho oa ho ka baka tšenyo e kholo lehetleng.

• Ho sekama ha lesapo: Lesapo le ka letsohong le ka holimo le tsoa ka har'a sokete ea lona, ​​moo le lokelang ho ba teng. Sena se bohloko haholo. Se ka baka bofokoli, ho ruruha le ho hloka matla lehetleng.
• Karohano ea Manonyeletso: Sena se ama lenonyeletso la Acromioclavicular (AC), moo lenonyeletso la molala le lehare la lehetla li kopanang teng. Ha ligaments tse tšoereng lenonyeletso lena li tabohile, joalo ka ha motho a oele, lenonyeletso la molala le ka hlaha 'me la shebahala joaloka kotola lehetleng .
• Ho robeha ha lesapo : Hangata, lesapo la clavicle kapa lesapo le ka holimo la letsoho (humerus) le ka robeha.

3. Maemo a mang a bongaka

• Ramatiki:
• Osteoarthritis : Boemo bo bakoang ke ho senyeha le ho taboha ha manonyeletso. Dinama tse bonolo tse bitswang cartilage di a fela mme di baka bohloko ha masapo a ntse a hohlana.
• Ramatiki ea Mafu a Mafu: Bothata ba sesole sa 'mele bo baka ho ruruha le bohloko manonyellong.
• Lehetla le Hōlileng: Sena se boetse se bitsoa ' lehetla le khomaretseng '. Lisele tse sa tloaelehang (likhomaretso) li thehoa ka hare ho lenonyello, e leng se fokotsang motsamao oa lehetla. Sena se ka etsahala ha lehetla le sa sebelisoe ka lebaka la bohloko kapa ka mor'a opereishene.
• Ho phatloha ha masapo: Lihlomela tse nyane, tse ncha lesapong tse bitsoang li-osteophyte li ka baka bohloko ba tendon.
• Bohloko bo Fetisitsweng: Sena se bohlokwa haholo. Ka dinako tse ding, bohloko ba lehetla bo ka bakwa ke bothata bo bong mmeleng, ho ena le bothata lehetleng. Mohlala, lefu la nyooko kapa sebete.

U etsa qeto joang hore na u tla ea ngakeng kapa che?

Mahlaba a manyane a ka imolloa lapeng ka matsatsi a 'maloa a phomolo le leqhoa. Leha ho le joalo, ela hloko matšoao a latelang.

Ngaka e fumana lefu lena joang?

Ha o bona ngaka, ba tla qala ka ho hlahloba lehetla la hao mme ba tsamaise letsoho la hao ka ditsela tse fapaneng. Sena se tla o fa lesedi la motsamao le matla a lehetla la hao. Ebe, haeba ho hlokahala, ba ka odara diteko tse kang tsena ho netefatsa sesosa ka ho eketsehileng:

• Mahlasedi a X: Hlahloba ho robeha ha masapo, ho senyeha ha masapo, kapa ho phatloha ha masapo a mang.
• Sekena sa MRI:Fumana setšoantšo se hlakileng haholo sa lisele tse bonolo lehetleng, tse kang li-tendon, mesifa le lefufuru.
• CT Scan: E bona boemo ba masapo ka ho hlaka ho feta X-ray.
• Arthroscopy: Ena ke opereishene e nyane. Khamera e nyane e kenngwa ka hara lenonyello mme e shejwa skrineng. Sena se ka hlahloba mafu mme ka nako e nngwe sa phekola dintho tse kang meokho e menyenyane.

Mekhoa ea phekolo le lintho tseo u ka li etsang lapeng

Mokhoa oa kalafo o itšetlehile ka sesosa sa bohloko ba lehetla la hao.

• Phomolo le kalafo e bonolo: Hangata, ngaka e tla qala ka ho eletsa ho phomotsa lehetla, ho tlotsa leqhoa, le ho nka meriana e kokobetsang bohloko ho fokotsa ho ruruha le bohloko.
• Ho roala letjeketjane: Maemong a kang lehetla le robehileng kapa le robehileng, ka mora hore lejeketjane le kgutlisetswe sebakeng sa lona se nepahetseng, letjeketjane le ka sebediswa ho le boloka le tsitsitse ho fihlela le fola.
• Kalafo ea 'mele: Ena ke karolo ea bohlokoa haholo ea kalafo. Boikoetliso ba 'mele bo bohlokoa ho matlafatsa mesifa e potolohileng lehetla, ho khutlisetsa motsamao oa lenonyello, le ho thibela ho tsoa kotsi hape. Etsa boikoetliso hantle feela joalokaha ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele se u bolella.
• Liente tsa Steroid: Haeba bohloko le ho ruruha li le matla , ngaka e ka 'na ea etsa qeto ea ho enta steroid lenonyellong.
• Ho buuoa: Ho ka hlokahala opereishene bakeng sa ho taboha ho matla ha rotator cuff, maemo a lehetla le hoammeng, kapa ho robeha ho matla ho sa foleng ka mekhoa e bonolo ea phekolo.