Na o kile wa kena ka lebenkeleng la meriana kapa lebenkeleng le leholo la mabokose mme wa nka sehlahiswa sa tlhokomelo ya letlalo, mme wa sala o ferekane ke lethathamo la metsoako e ngotsweng ka ditlhaku tse nyane ka morao? Alpha-hydroxy this, Beta-hydroxy that, Retinol, peptides ... Ha o bona mabitso ana, ka dinako tse ding o ipotsa hore na ke ntho eo o e behang letlalong la hao kapa teko ya laboratori ya dikhemikhale. Se tshwenyehe, ha o mong. Batho ba bangata ba na le bothata bona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka seo mantswe ana a se bolelang feela, seo a se etsetsang letlalo la hao, le hore na o ka kgetha e nepahetseng jwang bakeng sa hao.
Mefuta ea li-acid tse nchafatsoang letlalong: AHA le BHA
O se ke wa tshoha ha o utlwa mabitso ana. Le hoja a re "asidi," tsena ha se dintho tse bohale jwalo ka dintho tse jang betri. Di molemo haholo letlalong, haholoholo bakeng sa ho tlosa disele tsa letlalo tse shweleng, ho boloka letlalo le le letjha le le kganyang.
Li-Acid tsa Alpha-Hydroxy (AHAs)
Ka bokhutšoanyane, tsena ke tseo hangata li bitsoang "li-asidi tsa litholoana." Hobane hangata li etsoa ka lintho tse kang 'moba, litholoana le lebese. Mohlomong u kile ua utloa ka mabitso a kang Glycolic Acid, Lactic Acid, le Citric Acid . Tsena ke mefuta eohle ea AHA.
- E loketse eng? Tsena li loketse lintho tse kang mela e menyenyane, 'mala o sa tloaelehang, le matheba a botsofali. Li qhibilihisa butle 'me li tlosa lera le ka holimo la lisele tsa letlalo tse shoeleng, li senola letlalo le phetseng hantle le le khanyang ka tlase.
- Ela hloko! Batho ba bang ba ka 'na ba cha kapa ba ba le bofubelu bo bonyenyane ha ba sebelisa li-AHA. 'Me habohlokoa le ho feta, letlalo le ba le kutloelo-bohloko haholo khanya ea letsatsi ha ba sebelisa tsena . Ka hona, haeba u sebelisa sehlahisoa se nang le li-AHA bosiu, u tlameha ho sebelisa setlolo se setle sa letsatsi hoseng ho latelang. Ho seng joalo, letsatsi le matla naheng ea habo rona le eketsa kotsi ea tšenyo ea letlalo.
Haeba o sa tsoa qala ho sebelisa AHA, qala ka ho sebelisa AHA hanyane. E sebelise letsatsi le leng le le leng pele, ebe o eketsa butle-butle ho ea tšebelisong ea letsatsi le letsatsi hang ha letlalo la hao le se le tloaetse.
Beta-Hydroxy Acid (BHA)
Le ka sehloohong le le tsebahalang haholo sehlopheng sena ke Salicylic Acid . Lebitso lena mohlomong le tloaelehile ho batho ba bangata ba sebetsanang le makhopho.
- E molemo bakeng sa eng? Salicylic Acid e ka kenella ka botebo ka har'a masoba a letlalo 'me ea a hloekisa. Hangata makhopho a bakoa ke ho bokellana ha oli, litšila le lisele tsa letlalo tse shoeleng. Salicylic Acid e qhibilihisa tsena 'me e bula masoba. Ka hona, e sebetsa hantle haholo ho laoleng makhopho. E boetse e thusa ho ntlafatsa sebopeho le 'mala oa letlalo.
- Temoso e Ikhethang! Batho ba nang le alejiki ho aspirin ha baa lokela ho sebelisa lihlahisoa tse nang le Salicylic Acid ka lebaka lefe kapa lefe. Hobane ka bobeli ke ba lelapa le le leng la lik'hemik'hale. Hape, bo-'mè ba baimana kapa ba anyesang ba lokela ho qoba ho sebelisa Salicylic Acid. Haeba u na le lipelaelo, ho molemo ho bua le ngaka ea hau.
Litharollo tsa matheba a letlalo le ho fifala ha 'mala
Mmala o sa lekanang oa letlalo le letlalo le nang le matheba ke mathata ao batho ba bangata ba tobanang le 'ona. A re shebeng metsoako e meng e ka thusang ka sena.
Hydroquinone
Hangata ena ke motsoako o ka sehloohong oa "li-cream tsa ho soeufatsa" kapa "li-agent tsa ho bonesa."
- E molemo bakeng sa eng? Li sebelisetsoa ho phekola matheba a lefifi letlalong, matheba a letsatsi, matheba a botsofali, le boemo bo bitsoang melasma bo hlahang ka lebaka la liphetoho tsa lihormone (joalo ka nakong ea boimana). Ka mantsoe a bonolo, e sebetsa ka ho fokotsa tlhahiso ea melanin, e etsang hore letlalo le fifale.
- Ela hloko: Hydroquinone ha e lokele motho e mong le e mong. Batho ba bang ba ka 'na ba ba le alejiki ho eona. Hape, basali ba bakhachane ba lokela ho qoba ho e sebelisa ka botlalo. Haeba tsena li sa u lokele, u ka nahana ka lihlahisoa tse nang le Kojic Acid kapa Niacinamide (vithamine B3) . Empa ho bolokehile ho botsa ngaka ea letlalo pele u sebelisa eng kapa eng.
Asiti ea Kojic
Ena hape ke motsoako o soeufatsang letlalo joalo ka Hydroquinone. E entsoe ka mofuta oa li-mushroom. E se e tumme e le mokhoa o bonolo oa ho e sebelisa ho e-na le Hydroquinone.
Linaleli tse kholo tse laolang matšoao a botsofali
Jwale ha re bueng ka metsoako e matla e thusang ho thibela makukuno le ho tetebela ha letlalo.
Retinol
Ena ke ntho e entsoeng ka vithamine A. Ha ho letho le phoso ka ho e bitsa morena oa tlhokomelo ea letlalo e thibelang botsofali .
- E molemo bakeng sa eng? Retinol e ka eketsa sekhahla sa ho fetoha ha lisele tse ncha tsa letlalo. E ka boela ea susumetsa tlhahiso ea collagen, e fang letlalo matla le ho tenyetseha ha lona. Ka lebaka leo, Retinol e thusa ho fokotsa mela e menyenyane, makukuno le molumo o sa lekanang oa letlalo, e leng se etsang hore letlalo le shebahale le le lecha haholoanyane.
- Retinol khahlanong le Tretinoin: Mohlomong u kile ua utloa ka Retin-A. Moriana oo o na le Tretinoin . O matla haholo ho feta Retinol, kahoo o ka fumanoa feela ka lengolo la ngaka . Retinol ke mofuta o bonolo, o rekisoang ntle le lengolo la ngaka.
- Temoso:Retinol e ka boela ea baka ho oma ha letlalo, bofubelu le ho petsoha. Kahoo, qala ka tekanyo e nyane haholo 'me butle-butle u hahe mamello ea letlalo la hao. Retinol ha e khothalletsoe bakeng sa bo-'mè ba bakhachane kapa ba anyesang.
Vithamine C
Ena ke antioxidant e matla, ho bolelang hore e fokotsa tšenyo ea li-free radical letlalong e bakoang ke lintho tse kang tšilafalo le khanya ea letsatsi.
- E molemo bakeng sa eng? Molemo o moholo oa vithamine C ke hore e ka eketsa tlhahiso ea collagen. Sena se thusa ho fokotsa matheba le matheba, 'me se fa letlalo ponahalo e khanyang le e phetseng hantle. Ho sebelisa serum ea vithamine C tlas'a setlolo sa letsatsi hoseng ho ka fokotsa tšenyo ea letsatsi haholo.
Lintho tse nolofatsang letlalo le ho le matlafatsa
Mongobo o bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle.
Asiti ea Hyaluronic
Ha o utlwa lebitso lena, o a hlokomela hore ena ha se asiti e omisang letlalo, e tshwana le makenete e hohelang le ho boloka mongobo.
- See se etsa eng? Molek'hule ea Hyaluronic Acid e ka monya le ho tšoara boima ba eona ka makhetlo a 1000 metsing. Kahoo ha sena se sebelisoa letlalong, se thusa letlalo ho fumana mongobo oo le o hlokang, se etsa hore le shebahale le nonne ebile le boreleli. Ha e le hantle ke ntho e teng ka tlhaho 'meleng ea rona, letlalong la rona le manonyellong a rona. Palo ena ea fokotseha ha re ntse re tsofala.
Peptide ea Koporo
Li-peptide ke likaroloana tse nyane tsa protheine tse etsang letlalo.
- Ke eng e molemo bakeng sa eona? Li-peptide tsa koporo li ka thusa ho hlahisa collagen le elastin (protheine e fang letlalo ho tenyetseha). Lipatlisiso li bontšitse hore sena se ka thusa letlalo ho tiea le ho boreleli. Empa ho bohlokoa ho hopola hore ka linako tse ling liphetho tsa laboratori li ka ba ho feta seo u se fumanang bophelong ba sebele.
| Motsoako | Mosebetsi o ka Sehloohong | Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko |
|---|---|---|
| Li-AHA (Glycolic, Lactic Acid) | Ho tlosa lisele tse shoeleng, ho khantša letlalo, ho fokotsa matheba a masesaane. | Letlalo le angoa ke khanya ea letsatsi. Etsa bonnete ba hore u sebelisa setlolo sa ho sireletsa letlalo letsatsing. |
| BHA (Asidi ea Salicylic) | Taolo ea makhopho, ho hloekisa masoba. | U se ke ua sebelisa haeba u na le alejiki ho aspirin. Ha ea lokela bo-'mè ba bakhachane/ba anyesang. |
| Retinol (Vithamine A) | Ho fokotsa makukuno, tlhahiso ea collagen, ho nchafatsa letlalo. | E ka baka ho oma ha letlalo le bofubelu. Qala butle. Ha ea lokela bo-mme ba bakhachane/ba anyesang. |
| Vithamine C | Li-antioxidants, tlhahiso ea collagen, ho khantša letlalo. | Khetha sehlahisoa se phuthetsoeng hantle (ho pepesehela khanya le moea ho tla etsa hore se lahleheloe ke boleng ba sona). |
| Asiti ea Hyaluronic | E nolofatsa letlalo, e tlatsa letlalo. (Moisturizer) | Ho na le lintho tse 'maloa tse lokelang ho tšoenngoa haholo-holo, 'me batho ba bangata ba tla loka. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ha se letlalo la motho e mong le tšoanang. Se sebetsang ho motho e mong se kanna sa se sebetse ho e mong. Haeba u sa kholiseha ka boemo ba letlalo la hao, buisana le ngaka ea hao kapa ngaka ea letlalo pele u leka ntho leha e le efe e ncha. Ke ntho e bohlale le e sireletsehileng ka ho fetisisa eo u ka e etsang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lekola pele o leka ntho e ncha: Pele o tlotsa sehlahiswa se secha sa tlhokomelo ya letlalo sefahlehong sa hao, se tlotse sebakeng se senyenyane, jwalo ka ka mora tsebe ya hao, mme o eme dihora tse 24 ho bona hore na o na le karabelo ya alejiki (tlhahlobo ya patch).
- A re qaleng:Ha o sebedisa dihlahiswa tse matla jwalo ka retinol le AHA, di sebedise ka bongata bo tlase, matsatsi a ka bang mabedi ho isa ho a mararo ka beke, mme o eketse makgetlo hang ha letlalo la hao le se le di tlwaetse.
- Setlolo sa letsatsi ke motsoalle oa hao: Ho sa tsotelehe hore na u sebelisa tlhokomelo ea letlalo efe, itloaetse ho sebelisa setlolo sa letsatsi motšehare. Sena se bohlokoa haholo haeba u sebelisa AHA kapa Retinol.
- Batla keletso ea bongaka: Haeba u na le mathata a kang makhopho le matheba ao ho leng thata ho a laola, ho molemo ho bona ngaka ea letlalo ho e-na le ho sebelisa chelete ho hakanya.
- Ela hloko haholo haeba u imme: Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa, buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa sehlahisoa leha e le sefe sa tlhokomelo ea letlalo. Salicylic Acid, Retinoids, le Hydroquinone ha li khothalletsoe nakong ena.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau