Ak'u nahane u tsoha betheng hoseng, kapa mohlomong u retelehela hlooho ea hao ka lehlakoreng le leng, ha ka tšohanyetso kamore eohle e ikutloa eka e potoloha ka potlako ho u potoloha. U ka 'na ua ikutloa u lahlehetsoe ke taolo kapa joalokaha eka botsitso ba hao bo felile ka ho feletseng. Ena ke phihlelo eo batho ba bangata ba tobanang le eona bonyane hanngoe bophelong ba bona. Ka mantsoe a bongaka, ho qala hona ha tšohanyetso ha ho tsekela ho tsejoa e le "vertigo." Le hoja e ka ba phihlelo e tšosang, kholiseha hore hangata ha e bakoe ke ntho leha e le efe e behang bophelo kotsing. Kajeno, ha re buisaneng ka sohle seo u hlokang ho se tseba ka boemo bona ka mantsoe a bonolo le a hlakileng.
Ka mantsoe a bonolo feela, Vertigo ke eng?
Ho teneha ha se lefu ka bolona; ke letshwao. Sena se bolela hore ho hlaha ka lebaka la bothata bo itseng ba bophelo bo botle ka hare ho mmele wa hao. Ka bokhutšoanyane, ho teneha ke maikutlo a hore wena, kapa tikoloho e o potileng, le a tsamaya kapa le a dikologa, leha o eme hantle. Sena se etsahala ka lebaka la bothata bo ka hara tsamaiso ya taolo ya tekano ya mmele wa hao.
Ke matšoao afe a mang a tsamaeang le Vertigo?
Ha o ba le vertigo, ho tloaelehile hore matšoao a mang a hlahe hammoho le ho tsekela.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa | Ho ikutloa o tsielehile kapa o tenehile ka mpeng hammoho le ho tsekela, hangata ho lebisang ho hlatseng. |
| Mathata a Tekanyo | Ho thatafalloa ho boloka botsitso ba hao ha o eme kapa o tsamaya, hangata o ikutlwa eka o a thekesela kapa o hulelwa ka thoko. |
| Tahlehelo ea Kutlo | Ho fokotseha kapa ho lahleheloa ke kutlo ho bonahalang tsebeng e le 'ngoe kapa ka bobeli. |
| Molumo o matla oa tinnitus | Molumo o sa feleng oa ho lla, ho lla, kapa ho lla o utloahalang ka hare ho tsebe. |
| Botlalo ba Audio | Maikutlo a kgatello, boima, kapa maikutlo a ho "thijwa" ka hare ho tsebe. |
| Hlooho e opang le ho kula ha motsamao | Bohloko ba hlooho kapa ho se phutholohe ho tšoanang le bokuli boo motho a bo utloang ha a ntse a tsamaea ka koloi. |
| Nystagmus | Ho sisinyeha ha mahlo ho sa laoleheng, ka potlako le ka morethetho. |
Mefuta e 'Meli e Meholo ea Vertigo
Vertigo e ka aroloa ka lihlopha tse peli tsa mantlha ho latela mohloli oa bothata:
Vertigo ea Peripheral: Mathata Tsebeng e ka Hare
Mofuta ona ke ona o atileng haholo . E hlaha ka lebaka la bothata tsebeng e ka hare kapa mothapong oa vestibular, o thusang ho laola botsitso ba 'mele oa hau. Maemo a bohlokoa a kenyelletsa:
- Vertigo e sa hlabang ea boemo ba motho (BPPV):Sesosa se atileng haholo sa ho thothomela. Se hlaha ha dikristale tse nyane tsa calcium (canaliths) tse ka hare ho tsebe ya hao di qhalana mme di fallela sebakeng se fosahetseng, e leng se bakang ho tsekela, haholoholo ha o sisinya hlooho ya hao ka tshohanyetso kapa o inama.
- Labyrinthitis le Vestibular Neuritis: Ho ruruha kapa tšoaetso ka hare ho tsebe e ka hare.
- Lefu la Ménière: Boemo bo bakoang ke ho bokellana ho sa tloaelehang ha khatello ea mokelikeli ka hare ho tsebe e ka hare.
Vertigo e Bohareng: Mathata a Bokong
Leha e sa tloaeleha hakaalo, mofuta ona o ka ba o tebileng le ho feta . O bakoa ke mathata a amang libaka tse itseng tsa boko. Maemo a kang stroke, tšoaetso ea boko, kotsi e kholo ea hlooho, kapa lihlahala li ka lebisa ho Central Vertigo, moo matšoao a atisang ho ba matla le ho feta 'me a hloka tlhokomelo ea bongaka hang-hang.
Mabaka a mang a ka 'nang a baka Vertigo
Ntle le lisosa tsa mantlha tse boletsoeng ka holimo, mabaka a mang a 'maloa a ka baka vertigo.
Mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tseba sesosa se nepahetseng sa vertigo ea hao. U tlameha ho buisana le ngaka bakeng sa tlhahlobo ea litsebi. Haeba u ikutloa u tšoeroe ke molikoa-likoane o matla o tsamaeang le pherekano kapa ho hloka matla, batla thuso ea bongaka ea tšohanyetso (911) hang-hang.
Tafole e latelang e thathamisa lintlha tse ling tse tloaelehileng tse amanang le vertigo:
| Sesosa | Sesosa |
|---|---|
| Migraine | Liopereishene tse amanang le litsebe |
| Meriana e itseng (mohlala, lithibela-mafu tse ling) | Likotsi tsa hlooho |
| Setorouku | Lefu la tsoekere |
| Ho se tsitse ha morethetho oa pelo (Arrhythmia) | Phomolo e telele ea bethe |
| Khatello e tlase ea mali | Multiple Sclerosis (MS) |
Ngaka e hlahloba Vertigo joang?
Ha o etela setsebi sa Nirogi Lanka, ba tla qala ka ho etsa puisano e tebileng ea bongaka ho utloisisa matšoao a hau—joalo ka ha ho tsekela ho hlaha, nako ea hona, le matšoao afe kapa afe a tsamaeang le hona. Sena se tla lateloa ke tlhahlobo e felletseng ea 'mele. Haeba ho hlokahala, ngaka ea hau e ka khothaletsa liteko tse ling tsa tlhahlobo ho fumana sesosa sa mantlha le ho netefatsa hore u fumana tlhokomelo e sebetsang ka ho fetisisa.
- Teko ea ho fufuleloa ke hlooho:Ngaka ea hau e tla u kopa hore u tsepamise mahlo a hao ntlheng e itseng ha ba ntse ba tsamaisa hlooho ea hao butle ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng. Ka ho shebella metsamao ea mahlo a hao nakong ena, ba ka fumana hore na ho na le bothata tsamaisong ea ho leka-lekanya tsebe ea hao ka hare.
- Teko ea Romberg: U tla kopuoa ho ema u otlolohile mahlo a hao a koetsoe le maoto a hao a kopane. Haeba u lahleheloa ke botsitso, ho ka 'na ha bontša bothata bo amanang le boko kapa mokokotlo.
- Liteko tsa ho Etsa Litšoantšo: Maemong a mang, haholo-holo haeba ho belaelloa hore Central Vertigo e teng, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho etsoa skene ea CT (Computed Tomography) kapa MRI (Magnetic Resonance Imaging) .
Vertigo e phekoloa joang?
Kalafo ea vertigo e itšetlehile ka botlalo ka sesosa sa motheo.
Ho Fetola Maneuvers
Ena ke kalafo e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa letshollo le bakoang ke BPPV. Ka metsamao e itseng joalo ka mokhoa oa Epley , ngaka ea hau e tla tataisa hlooho le 'mele oa hau libakeng tse nepahetseng ho tsamaisa likaroloana tsa calcium ho tloha libakeng tse bonolo tsa tsebe e ka hare ho khutlela moo li lokelang ho ba teng. Sena hangata se fana ka phomolo hang-hang. Ngaka ea hau e ka boela ea u ruta mokhoa oa ho etsa boikoetliso bona lapeng.
Meriana
Mefuta e itseng ea vertigo, haholo-holo liketsahalo tse matla, e ka laoloa ka meriana. Meriana ea ho kula ha motsamao (mohlala, meclizine) kapa li-antihistamine li ka thusa ho laola matšoao. Leha ho le joalo, le ka mohla u se ke ua nka moriana ofe kapa ofe ntle le ho buisana le ngaka ea hao pele .
Kalafo ea ho Tsosolosa Mahlo
Nahana ka sena e le phekolo ea 'mele bakeng sa botsitso ba hau. U tla koetlisoa letotong la boikoetliso bo etselitsoeng ho ntlafatsa botsitso ba hau le ho laola metsamao ea mahlo a hau. Boikoetliso bona bo thusa boko ba hau ho ikamahanya le ho se sebetse hantle ha tsebe ea ka hare.
Ho buuoa
Ho buuoa ha ho hlokahale hangata. Hangata ho nahanoa feela haeba ho na le boemo bo tebileng bo ka hare, joalo ka hlahala ea boko kapa kotsi e mpe sebakeng sa molala.
Na u ka laola vertigo lapeng?
Ha o utloa karolo ea vertigo e qala, o ka nka mehato ena ho lula o sireletsehile le ho fokotsa ho se phutholohe:
- Tsamaea butle haholo ha o eme, o reteleha hlooho, kapa o inama.
- Robala hlooho ea hao e phahamisitsoe hanyane holim'a mesamo e 'meli.
- Haeba o ikutloa o tsekela, robala ka phapusing e khutsitseng, e lefifi .
- Lula fatše hang ha u ikutloa u tsekela.
- Ha o nka ntho e itseng fatshe, inama mangoleng ho ena le thekeng.
- Haeba o ikutloa o sa tsitsa, sebedisa sesebelisoa sa ho tsamaya jwalo ka lere bakeng sa botsitso.
U lokela ho batla keletso ea bongaka neng?
Le hoja vertigo hangata e se kotsi bophelong, ho na le maemo a itseng moo o lokelang ho bona ngaka hang-hang. Haeba o ba le liketsahalo tse ngata kapa tse matla, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fumana sesosa.
| Haeba o ba le vertigo ka matšoao ana, batla tlhokomelo ea tšohanyetso hang-hang! | |
|---|---|
| – Hlooho e bohloko le e bohloko ka tshohanyetso | – Bohloko ba sefuba |
| – Ho thatafalloa ho tsamaea | – Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang |
| – Feberu (e fetang 38°C / 100.4°F) | – Liphetoho ponong (pono e habeli, pono e lerootho) |
| – Bothata ba ho bua | – Ho ba bofokoli kapa bofokoli letsohong kapa leotong |
| Bohlokoa: Le ka mohla u se ke ua khanna haeba u e-na le vertigo. Haeba u se na motho ea u isang sepetlele, letsetsa 911 kapa litšebeletso tsa tšohanyetso tsa lehae hang-hang . | |
Lintlha tsa Bohlokoa Tse Ithutoang (Nirogi Lanka)
👩🏽⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa)
💬 Colestipol (Colestid) e sebelisetsoa eng?
Colestipol ke moriana o tsebahalang hantle o tsejoang e le Bile Acid Sequestrant, o etselitsoeng ho u thusa ho theola k'holeseterole ea hau e "mpe" (LDL). Le hoja e se e sebelisoa ka lilemo tse ngata, lingaka tsa Nirogi Lanka hangata li e khothaletsa kajeno e le mokhoa o mong oa bohlokoa bakeng sa bakuli ba nang le "ho se mamelle ha statin" - ho bolelang hore u utloa bohloko ba mesifa kapa bofokoli ha u noa meriana e tloaelehileng ea k'holeseterole joalo ka Statins (Atorvastatin).
💬 Kaha phofo ena ha e monyele maling a ka, e fokotsa cholesterol e mpe joang?
Ho jwalo hantle! Hobane moriana ona ha o monyelwe mading a hao, o qoba ditlamorao tse amanang le mesifa tse tlwaelehileng le dithethefatsi tse ding. Sebete sa hao ka tlhaho se sebedisa k'holeseterole e tswang mading a hao ho hlahisa di-bile acid, tse thusang tšilo ya dijo. Colestipol e sebetsa ka ho tlama di-bile acid tsena ka maleng a hao, e di thibela ho monyelwa hape. Ka lebaka leo, mmele wa hao o di tlosa e le ditshila. Ho tlatsa bile, sebete sa hao se hula k'holeseterole e "mpe" (LDL) e ngata mading a hao, e leng se fokotsang maemo a hao ka katleho.
💬 Ke mehato efe ea bohlokoa eo ke lokelang ho e hopola ha ke ntse ke nka Colestid?
Setlamorao se tloaelehileng seo u lokelang ho se ela hloko ke ho pipitleloa ho matla kapa ho thibana ha mantle. Ho feta moo, hobane moriana ona o sebetsa ka ho tlama lintho tse itseng tseleng ea hao ea tšilo ea lijo, o ka thibela 'mele oa hao ho monya meriana e meng ea bohlokoa (joalo ka Warfarin, penicillin, kapa meriana ea thyroid). Ho netefatsa hore meriana e meng ea hao e sebetsa hantle, u tlameha ho e nka bonyane hora e le 'ngoe pele kapa lihora tse 'ne ka mor'a ho nka Colestipol. Kamehla ikopanye le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo kapa litšebeletso tsa tšohanyetso haeba u utloa bohloko bo boholo ba mpa kapa ho thibana ho sa khaotseng.
