Ha o ntse o atamela ho beleha, ho na le dintho tse ngata tse tlang kelellong, na ha ho jwalo? Ho tlwaelehile ho ikutlwa o na le maikutlo a fapaneng, jwalo ka tshabo e nyane, bohelehele le thabo. Nakong ena, ho ka ba monate hakaakang ho ba le motho ya o tshwarang ka letsoho, ya o fang matla, le ho ba pela hao leetong lena lohle? Kajeno, ho phaella ho basebetsi ba bongaka , re bua ka motho ya o fang tshehetso e ikgethang ya kelello le ya mmele. Eo ke mothusi ya bitswang 'doula'.
Doula ke mang? Ka mantsoe a bonolo feela...
Doula ha se ngaka, mooki, kapa mobelehisi. Ha ba fane ka tlhokomelo ea bongaka . Seo se bolela hore ba ke ke ba pepa lesea, ba fana ka meriana, kapa ba fana ka likeletso tsa bongaka.
Joale karolo ea bona ke efe?
Ka bokhutšoanyane, doula ke motho ea koetlisitsoeng ea tšehetsang ea fanang ka tšehetso ea maikutlo le ea 'mele ho uena le ba lelapa la hau nakong ea boimana, pelehi, le libeke tse 'maloa tsa pele ka mor'a ho beleha. Ba tšoana le motsoalle oa hau ea tšepahalang le ea nang le tsebo. Ba teng ho buella litlhoko tsa hau, ho ba matla a hau, le ho thusa ho etsa hore phihlelo ena e be ntle le e phutholohileng kamoo ho ka khonehang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore doula ha se sebaka sa basebetsi ba bongaka. Ke sehokelo se seng se u tšehetsang hammoho le sehlopha sa bongaka.
Menyetla ea ho sebelisa doula ke efe?
Litšebeletso tsa doula li ka fapana ho latela litlhoko tsa hau. Ho na le maemo a mararo a maholo moo u ka batlang thuso ea bona. A re shebeng hore na ke afe.
| Monyetla oa ho fana ka tšehetso | Kamoo ba u thusang kateng |
|---|---|
| Doula ea Pele ho Pelehi/Tsoalo |
|
| Doula ea Pelehi/Tsoalo |
|
| Kamora ho beleha (Postpartum Doula) |
|
Na doula le mobelehisi ke motho a le mong?
E. Sena ke ntho eo batho ba bangata ba ferekanngoang ka eona. "Mobelehisi" kapa ofisiri ea litšebeletso tsa bophelo bo botle ba lelapa eo re mo tsebang hantle Sri Lanka le doula ke mesebetsi e 'meli e fapaneng ka ho feletseng. Ho bohlokoa haholo ho utloisisa phapang ena.
| Karolo | Doula | Mobelehisi (Mohlanka oa Tšebeletso ea Bophelo ba Lelapa) |
|---|---|---|
| Koetliso | Ha ke na koetliso ea bongaka. Ke qetile mananeo a koetliso a netefalitsoeng a ho fana ka thuso. | Setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle se ngolisitsoeng, se koetlisitsoeng ke tsa bongaka. (Mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ea koetlisitsoeng). |
| Karolo e ka sehloohong | Ho fana ka tšehetso ea kelello le ea 'mele. Ho emela 'm'e. | Ho beha leihlo boimana le pelehi tse kotsi e tlase. Ho fana ka lits'ebeletso tsa bongaka. |
| Lintho tse ka etsoang | Matšeliso, ho silila, ho ruta mekhoa ea ho hema, ho buisana ka mehopolo ea 'm'e ho sehlopha sa bongaka. | Ho etsa litlhahlobo tsa bongaka, ho pepa lesea, ho phekola mathata a mantlha a mafu a basali, ho fana ka likeletso mabapi le ho anyesa le ho rera malapa. |
| Lintho tse ke keng tsa etsoa | Ho fana ka keletso ea bongaka, ho fana ka meriana, ho beleha ngoana le ho etsa liteko tsa bongaka. | Ho pepa ka kotsi e kholo kapa opereishene e rarahaneng (e hlokang lingaka tse ikhethang). |
Melemo ea doula ke efe?
Phuputso e bile e tiisitse hore ho fumana tšehetso ea doula ho fana ka melemo e mengata ho 'mè le lelapa.
- Phihlelo e ntle haholoanyane: Ka tšehetso ea doula, ho beleha e ka ba phihlelo e ntle le e matlafatsang haholoanyane ho 'm'e.
- Nako e fokotsehileng ea pelehi: Lithuto tse ling li bontšitse hore bo-'mè ba fumanang tšehetso ea doula ba ka 'na ba ba le nako e khutšoanyane ea pelehi.
- Likarolo tse Fokolitsoeng tsa Kaesarea: Ho na le bopaki ba hore tlhoko ea likarolo tsa Kaesarea (`likarolo tsa C-C`) e fokotsehile ka thuso ea doula.
- Tšebeliso e fokotsehileng ea lipilisi tse kokobetsang bohloko: Hobane doula e thusa ka taolo ea bohloko le boiketlo, ho ka 'na ha hlokahala lipilisi tse kokobetsang bohloko tse fokolang.
- Katleho ea ho anyesa:Doula e ka ba thuso e kholo ho etseng hore ho anyesa ho atlehe kamora ho beleha.
Nka fumana doula joang? E bitsa bokae?
Kaha khopolo ea li-doula e ntse e le ncha Sri Lanka, ho ka ba thata ho li fumana e le setho sa basebetsi ba sepetlele. U tla tlameha ho etsa boiteko bo itseng ho etsa sena.
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho botsa ngaka ea hau ka sena. Ba ka 'na ba tseba motho ea fanang ka tšebeletso ena. U ka boela ua botsa metsoalle le ba lelapa ka sena.
Pele o kgetha doula, ke mohopolo o motle ho kopana le bona le ho bua le bona ka seqo haeba o kgona. Se lebale ho botsa dipotso tse kang tsena:
- Koetliso ea hau ke efe? U fumane koetliso ea hau hokae?
- U na le mangolo afe?
- U bile teng matsatsing a makae a tsoalo?
- U lefisa bokae bakeng sa tšebeletso ea hau?
- U itšoara joang maemong a tšohanyetso?
Ha ho tluoa tabeng ea litšenyehelo, inshorense ea bophelo bo botle hangata ha e koahele sena. Kahoo u tla tlameha ho lefa litšenyehelo tsohle. Litefiso li ka fapana haholo ho latela doula ka 'ngoe le lits'ebeletso tseo ba fanang ka tsona. Kahoo etsa bonnete ba hore u buisana ka sena esale pele.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetha motho ea u tšoanelang hantle, motho eo u ka mo tšepang, motho ea nang le tsebo, le motho eo u ikutloang u phutholohile ho eena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Doula ke motho ea koetlisitsoeng, empa e se oa bongaka, ea fanang ka tšehetso ea maikutlo le ea 'mele ho' m'e pele, nakong ea pelehi le ka mor'a eona.
- Ha ba etse kalafo ea bongaka, ha ba fane ka meriana, kapa hona ho beleha masea.
- Doula le mobelehisi (mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa) ke batho ba babeli ba etsang mesebetsi e 'meli e fapaneng ka ho feletseng .
- Lithuto li bontšitse hore ho tšehetsoa ke doula ho na le melemo e mengata, joalo ka ho fokotsa likarolo tsa cesarean, ho fokotsa tšebeliso ea meriana e kokobetsang bohloko, le phihlelo e ntle ea pelehi.
- O lokela ho leka ho fumana doula Sri Lanka o le mong, 'me hangata litšenyehelo ha li koaheloe ke inshorense. Bua le ngaka ea hau ka ntho efe kapa efe.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau